Vrste terapije

Vrste terapije

Zaokret za razumijevanje različitih vrsta terapije

Kada mentalne i emocionalne potrebe nisu zadovoljene, to može dovesti do niza problema za koje će možda trebati dodatna pomoć. To je mjesto gdje terapijske sesije mogu pomoći pojedincu u suočavanju i suočavanju s problemom.

Postoje različite vrste terapija. Neke vrste terapije su konvencionalne, dok druge mogu biti revolucionarne za vaše mentalno i emocionalno zdravlje.

Kada su u pitanju vrste terapije, pristupi i modeli, ne postoji jedinstvena veličina za sve. Različite vrste terapija odgovaraju različitim ljudima s njihovim individualnim skupom izazova mentalnog zdravlja.

Svaki oblik terapije potkrijepljen je dokazima i istraživanjima, ali hoće li biti uspješna za pojedinca ili ne ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući stručnost terapeuta.

Tražite relevantne informacije o tome koje vrste terapija postoje za različite probleme i stanja?

Evo popisa terapijskih tehnika koje će vam pomoći da donesete ispravnu odluku o odabiru najprikladnije terapije za vas ili nekoga koga poznajete kome je potrebna pomoć.

A

B

  • Bihevioralna terapija
  • Biopsihosocijalni model
  • Brainspotting terapija
  • Biofeedback terapija
  • Biblioterapija
  • Kratka terapija
  • Terapija graničnog poremećaja osobnosti
  • Bioenergetska analiza
  • Psihoterapija tijela
  • Psihoterapija tijela i uma

C

  • Kognitivna bihevioralna terapija
  • Terapija za parove
  • Kršćansko savjetovanje
  • Terapija kognitivne obrade
  • Terapija usmjerena na klijenta
  • Komplementarna i alternativna medicina
  • Upravljanje stresom od kritičnih incidenata
  • Osnovna energetska terapija
  • Kristaloterapija
  • Kombinirana terapija
  • Terapija usmjerena na suosjećanje
  • Koherentna terapija
  • Kolaborativna terapija
  • Terapija kronične boli
  • Terapija suovisnosti
  • Kontemplativna psihoterapija
  • Kulturno osjetljiva terapija
  • Terapija rješavanja sukoba
  • Terapija prema ishodu usmjerena prema klijentu
  • Suradnička terapija za par
  • Konstruktivistička terapija

D

  • Dijalektička bihevioralna terapija
  • Analiza snova
  • Dramska terapija
  • Terapija depresije
  • Rad iz snova
  • Razvojna terapija
  • Dijadna razvojna psihoterapija
  • Terapija disocijativnog poremećaja identiteta
  • dubinska terapija
  • Dubinska hipnoza
  • Razvojni model terapije parova

I

  • Terapija izlaganjem
  • Egzistencijalna terapija
  • Tehnika emocionalne slobode
  • Terapija konjima
  • Emocionalno fokusirana terapija
  • Iskustvena terapija
  • Eklektična terapija
  • Ekspresivna umjetnička terapija
  • Energetska terapija
  • Terapija stanja ega
  • Terapija emocionalnog zlostavljanja
  • EMDR terapija

F

  • Obiteljska terapija
  • Feministička terapija
  • Filijalna terapija
  • Terapija opraštanja
  • Fokusirajuća terapija

G

  • Geštalt terapija
  • Gottmanova metoda
  • Terapija ovisnosti o kockanju
  • Vođene terapijske slike

H

ja

  • Interpersonalna psihoterapija
  • Terapija unutarnjeg obiteljskog sustava
  • Interpersonalna neurobiologija
  • Indukcijska terapija
  • Imago terapija veza
  • Integrativna terapija
  • Integralna psihoterapija
  • Intenzivna kratkoročna dinamička psihoterapija

J

  • Jungova terapija

L

  • Lgbtq terapija

M

  • Kognitivna terapija zasnovana na svjesnosti
  • Bračna i obiteljska terapija
  • Terapija pokretom
  • Terapija motivacijskog poboljšanja
  • Multikulturalna terapija
  • Metaforska terapija
  • Intervencije temeljene na svjesnosti
  • Motivacijsko intervjuiranje

N

  • Neuropsihologija
  • Nenasilna komunikacija
  • Narativna terapija
  • Neurofeedback terapija
  • Terapija neurolingvističkog programiranja

THE

  • Teorija objektnih odnosa

P

  • Pragmatičan
  • Psihoanaliza
  • Pozitivna psihologija
  • Psihodinamska terapija
  • Terapija igrom
  • Terapija usmjerena na osobu
  • Psihoedukacija
  • Psihoanalitička terapija
  • Terapija interakcije roditelja i djeteta
  • Psihosinteza
  • Pozitivna psihoterapija
  • Procesno orijentirana psihologija
  • Psihobiološki pristup terapiji parova
  • Ptsd i terapija traume
  • Prije braka

R

  • Terapija racionalnog emocionalnog ponašanja
  • Reality Therapy
  • Relacijska psihoterapija
  • Terapija za poboljšanje odnosa
  • Reichian Breathwork

S

  • Somatsko iskustvo
  • seksualna terapija
  • Somatska terapija
  • Strukturalna obiteljska terapija
  • Kratka terapija usmjerena na rješenje
  • Shema terapija
  • Senzomotorna psihoterapija
  • Somatska psihologija
  • Samopsihologija
  • Sistemska terapija
  • Terapija socijalne anksioznosti
  • Potporna terapija
  • Socijalna konstruktivistička teorija
  • Terapija igranjem pijeska
  • Terapija temeljena na snazi
  • Terapija samopoštovanja
  • Terapija seksualnog zlostavljanja
  • Terapija samoubojstva
  • Terapija upravljanja stresom
  • Terapija samoodnosa
  • Duhovna terapija

T

  • Transakcijska analiza
  • Kognitivno-bihejvioralna terapija usmjerena na traumu
  • Terapijska intervencija
  • Transpersonalna psihoterapija

U

  • Terapija u divljini

Y

Udio: