15 načina da popravite emocionalno iscrpljenu vezu
Savjeti I Savjeti Za Vezu / 2025
U ovom članku
Jeste li ikada bili u situaciji da ste osjetili i pomislili, on me više ne voli? Ljubav je nešto čarobno, ali može se pokazati i prilično štetnim kada nestane.
Ovaj će članak pokušati ispitati značenje oproštaja od nekoga kome ste prije iskazivali toliko ljubavi. Postoje li znakovi koji ukazuju na to kada vas netko više ne voli?
Neki ljudi ne vjeruju lako riječima kada im se kaže da su njihove partner ih više ne voli . Čim se javi pomisao da me više ne voli, ti ljudi prvo pokušavaju procijeniti situaciju.
Uostalom, postoje trenuci kada ljudi kažu ono što ne misle. Možda samo pršte riječi od frustracije, stres , ili ljutnja. Ako ste sigurni da je to slučaj, možete ga pustiti da klizi i razgovarajte sa svojim partnerom kada se zrak razbistri.
U većini slučajeva, bez obzira koliko su dvoje ljudi zaljubljeni, lako im je izgovoriti povrijeđene riječi kada se svađaju. Kako odgovoriti na Ne volim te više?
Ako su riječi izrečene usred svađe, morate duboko disati i suzdržati se od presijecanja. Čuti nešto kao da me više ne voli nešto je što će boljeti još neko vrijeme.
To kaže savjetnica specijalizirana za veze i brak, Linda Stiles, LSCSW ljudi često govore nešto što ne misle kad su im emocije na visokom nivou . To može biti način da netko izrazi svoju ljutnju iznutra ili je ispalio jer se u tom trenutku osjećao nemoćno, tužno ili povrijeđeno.
Samo su vas željeli natjerati da doživite taj osjećaj nemoći, tužnosti ili povrijeđenosti; zato govore riječi koje možda nisu sasvim istinite. Stiles je ovo usporedio s djetetom koje govori roditeljima da ih ne vole.
Roditelje bi to boljelo, ali oni bi pokušali razumjeti. Pustit će da bijes ili bilo što što dijete osjeća se slegne prije nego što razgovaraju s njima. Za dijete je to mehanizam suočavanja što odražava njihovo ponašanje.
Međutim, što ako vas više ne voli? Što ako govori istinu? Evo nekoliko načina da protumačite kada ste suočeni s dilemom da se uvjerite da me više ne voli.
Možete ga jednostavno pustiti da sklizne ako se to jednom dogodi. Možda mislite da je samo ljut, zbog čega je to rekao, a to je bio njegov način da kanalizira svoj bijes.
No, druga je priča kad si zarobljen emocionalno zlostavljanje uvijek iznova. Vlasnica Create Your Life Studija i terapeutkinja za obiteljski brak, Christine Scott-Hudson, definirala je ponovljene verbalne napade kao verbalno zlostavljanje.
Može biti u obliku sarkazma, uvreda, kritika ili ponavljanja da vas više ne voli. Vaš partner može biti emocionalni manipulator koji često govori ove štetne stvari kako bi vas kontrolirao i natjerao vas da slijedite što god želi.
Hudsonov savjet je da prepustite to i izaći iz veze dok još možeš. Bez obzira koliko volite svog partnera, ostaje činjenica da ga ne možete promijeniti koliko god tolerantni ili ljubavni postali.
Ako volite tu osobu i mislite da je veza vrijedna još jednog pokušaja, prvo morate uvjeriti partnera da oboje prolazite terapiju.
Također pokušajte: Koliko volite svog partnera?
Kada često imate osjećaj da me moj dečko ne voli, možda se napadaju jer nisu baš sigurni kako se nositi sa svojim emocijama.
Oni pribjegavaju izgovaranju povrijednih stvari, prozivanju vas pogrdnim imenima ili nabacivanju cijelo vrijeme jer si to dopuštaju, posebno kada su uznemireni.
Ako mislite da ga možete poboljšati, pokušajte pomozite svom partneru da se nosi sa svojim emocijama . Kao prvo, dopustite sebi da budete smireni u trenucima kada je on na vrhuncu svojih osjećaja. Također možete razmisliti o obrascu i izbjeći sve što potakne neprijateljsko ponašanje vašeg partnera.
Jedan od vas mora ostati hladan kad god dođe do svađe. Ako je vaš partner emocionalno nezreo, preuzmite vodstvo, odmaknite se i razgovarajte s partnerom tek kada se zrak razbistri i on se čini mirnijim.
Međutim, o tom problemu morate razgovarati sa svojim partnerom. Morate im reći kako se osjećate jer biste se umorili od puno razumijevanja nakon nekog vremena. Na kraju ćete osjetiti težinu da morate proći kroz isti obrazac verbalno zlostavljanje dosljedno.
Kada pomisao da me moj dečko više ne voli postane obrazac jer vaš partner stalno ponavlja te riječi, to također može ukazivati na istinu. Morate rano naučiti kako se nositi s tim.
Voljeti nekoga tko te ne voli nikada nije ispravno. To će vam uzrokovati nesreću i bol. Moraš naučite kako pustiti i počni učiti što učiniti kad te više ne voli.
Može biti teško prihvatiti tu misao, on me više ne voli. Međutim, možete započeti proces suočavanja kada kaže da vas ne voli kada možete prepoznati da je to istina.
Uz to, evo 21 najboljih znakova koji mogu značiti da vas više ne voli.
Ili ih odvoje od prijatelja društveni mediji web-mjesta ili se ne bi htjeli družiti kada ste sa svojim prijateljima.
Može biti da on odljubio s vama i možda se već kreće iz vašeg kruga i, na kraju, iz vašeg života.
Više se ne savjetuje s vama kad god treba donijeti odluku, uključujući i onu koja će vam promijeniti život.
To bi moglo značiti da se više ne osjeća ugodno dijeliti svoje probleme jer se zaljubio u vas.
Ti čovjek ne prati gdje si ili što si radio cijeli dan. To bi moglo značiti da ga više ne zanima gdje ste ili kako ste.
Pogledajte ovaj video da biste razumjeli razliku između zdravlja i otrovne ljubavi:
Radije bi većinu vremena bio sam i ne bi vam rekao zašto kad ga pitaju
To može značiti da on više ne uživa provoditi vrijeme s vama jer se već razljubio.
Ne želi vas pokupiti ili ostaviti kada negdje morate ići. Ne nudi društvo mjestima koja vam se sviđaju i nije ga briga hoćete li posvuda ići sami.
Pomisao da me više ne voli može biti ispravna kada ti preostaneš da stvaraš sve nastojanja da odnos funkcionira .
Nedostatak truda s njegove strane može značiti da on više ne vidi budućnost za vašu vezu jer više nije zaljubljen u vas.
Također, među glavnim znakovima da vas više ne voli je to što se više ne žrtvuje ili ne pravi kompromise učiniti vezu jačom i bolje
Kompromis je ključan u odnosima, pa ako se više ne trudi, to bi moglo značiti da ne voli
Zaboravlja najznačajnije datume koje ste zajedno slavili, poput vašeg rođendana i godišnjice
To bi moglo značiti da više ne vidi ove datume kao nešto dovoljno značajno da bi ga mogao proslaviti.
Umjesto toga izlazio bi s prijateljima ili bio sa svojom obitelji ili rodbinom kako bi proslavio svoj rođendan ili prekretnice u svom životu
To može ukazivati na to da vas više ne vidi kao nekoga dovoljno važnog za to slaviti značajne prekretnice u svom životu.
Okrivljuje vas kad god postoji problem ili nešto pođe po zlu, čak i za planove koje ste oboje napravili
To bi moglo biti zato što više ne želi praviti kompromise. Uostalom, on se već razljubio.
To može značiti da se više ne osjeća mirno kada ste u blizini i da još uvijek volite nekoga tko vas ne voli.
|_+_|Ne smijete više postavljati pitanja ako ste već u ovom trenutku. Možda ga i dalje voliš, ali jasno je da se on odljubio u tebe.
|_+_|Ne dolazi često kući ako dijelite jedno mjesto. Ako ne, ne posjećuje vas tako često kao prije
To može biti zato što se više ne osjeća ugodno u vašoj blizini ili uživa provoditi vrijeme s vama.
Ne primjećuje ili ne želi obratiti pažnju na vas. Puknuo bi kad god biste pokušali zatražiti komplimente, što je često dovelo do argument .
Ako ste nekada bili fizički intimni jedno s drugim, mogli biste zaključiti, moj dečko me više ne voli kad nema fizička intimnost više
Fizička intimnost je kritična u mnogim vezama, a njen iznenadni nedostatak može ukazivati na to da mu više nije ugodno biti intiman s nekim koga više ne voli.
Postaje sebičan i želi samo ono što bi mu koristilo ne razmišljajući o tome što vi želite ili kako se osjećate
To može biti zato što vas više ne smatra nekome koja mu je draga.
|_+_|Nerviraju ga sitnice, uključujući vaše mane, na koje počinje isticati
To može značiti da mu više nije stalo do vaših osjećaja jer vas više ne voli.
|_+_|To može značiti da se više ne osjeća ugodno dijeliti s vama jer se već razljubio.
To može biti zbog njegove nedostatak brige prema svojim osjećajima jer te više ne voli.
Nakon što shvatite da volite nekoga tko vas ne voli, možda bi bilo najbolje da se prvo zapitate, želim li ga natrag čak i ako me više ne voli?
Hoće li se isplatiti još jednom pokušati? To morate razumjeti što duže držite neuzvraćeni osjećaj, dugoročno biste se više povrijedili .
Sve dok u sebi znate da ste učinili dovoljno, možda bi bilo najbolje za vas i za njega da izađete kroz vrata i nikad se ne osvrnete.
|_+_|Rekao je da me više ne voli, pa što da radiš sada? U ovom slučaju, možda bi bilo najbolje poslušati svoje srce prije svega. Idite dalje od boli.
Je li vaše srce sposobno podnijeti više boli jureći i voljeti nekoga tko vas ne voli? Ili ste spremni suočiti se sa sljedećim poglavljem svog života i početi učiti o tome što učiniti kada vas on više ne voli?
Čak i nakon što shvatiš da postoji istina u onome što si mnogo prije znala da me više ne voli, još uvijek moraš odlučiti kada je najbolje vrijeme da kreneš dalje.
Drugi ljudi vam mogu pomoći da se nosite sa svakodnevnim životom, ali samo vi možete ublažiti svoju usamljenost i bol.
Povrijeđenost će dugo trajati, ali ne dopustite da vas spriječi da idete naprijed, čak i ako to znači da ćete to učiniti sami. Kad vas netko više ne voli, bilo bi najbolje da oboje idete svojim putem.
Možda je u početku teško, ali ako je to jedini način da budete sretniji i bolji, najbolje je podesiti svoj um i srce da to učinite.
|_+_|Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u teškim trenucima ako se zaljubio u vas:
Prihvaćanje je ključ u suočavanju kada kaže da vas ne voli. Prerano je reći zaboraviti čovjeka i osjećaje. Umjesto toga, morate osjetiti bol , prođite kroz proces tugovanja izgubljene ljubavi, i konačno, dopustite sebi da se izliječite.
Oslobodite se sve boli. Uzmite si vremena da tugujete i osjetite posljedice neuspjele veze. Što učiniti kada te prestane voljeti? Radite na svojim pokvarenim emocijama jer samo kroz iscjeljenje možete popraviti svoje ranjeno srce.
Ako vam je to teško, možete se povjeriti prijatelju ili terapeutu koji će vas držati za ruku i gurnuti da se oslobodite sjećanja na propala veza konačno.
Prestanite brinuti o svom bivšem, umjesto toga se usredotočite na sebe. Radite stvari koje ste oduvijek željeli učiniti, putovati, istraživati. Postavite sebi prioritet i budite sretni.
To će vaš život učiniti uzbudljivijim i svaki dan ćete se morati ugledati na više nego provjeravati je li vam bivši nazvao ili vam je ostavio poruku.
Možda biste željeli pronaći novo mjesto za jednu osobu. Možete se pridružiti satovima joge ili Zumbe. Možete putovati na mjesta na koja ste oduvijek željeli ići.
|_+_|Ne morate se duriti nad a propala veza ili nakon što shvatim - moj dečko me ne voli. Razgovarajte s prijateljem ili članom obitelji. Birajte ljude za koje znate da bi slušali i da ih nikada neće osuđivati.
Saznati da postoji istina u vašem osjećaju da me više ne voli može biti prikriveni blagoslov. U ovom slučaju, što prije saznate, to bolje. To će vam dati više vremena da se oslobodite muškarca i svojih osjećaja.
Također biste imali više vremena za ozdravljenje i pronalaženje drugih izlaza ili ljudi koji će vaš život učiniti svjetlijim i ispunjenijim.
Udio: