15 znakova disfunkcionalne veze

Portret mladenaca se svađaju u krevetu. Par koji ima poteškoća u vezi. Žena se uvijek duri, a muž se lako naljuti. I on ima problema s erekcijom.

U ovom članku

Neke veze donose sreću, sjajne trenutke i uspomene. Međutim, neki postaju uzrok srčane boli i tuge. Jedna od najtežih stvari je prepoznati crvene zastavice u vezi i riješiti ih se.

Dakle, koji su znakovi disfunkcionalne veze?

Disfunkcionalne veze uvelike uzrokuju emocionalni haos kod oba partnera. Dodaju nezdrave izazove u vezu i imaju uznemirujuću tendenciju koja s vremenom sve više raste.

Što je disfunkcionalna veza?

Riječ disfunkcionalan ili otrovan koristi se kada stvari ne funkcioniraju dobro u vezi.

To se događa kada veze ne ispunjavaju svoju temeljnu svrhu donošenja sreće i emocionalnu podršku svojim partnerima i neprestano su ispunjeni uznemirujućim izazovima i nestabilnošću, a ne ispunjenjem.

Kada počnete shvaćati više destruktivnog, a ne konstruktivnog vremena sa svojim partnerom, onda to jest znakovi disfunkcionalne veze.

Disfunkcionalna veza je uvijek toksična i često je slijepa ulica u vezi.

|_+_|

Kako nastaju disfunkcionalni odnosi?

Disfunkcionalna veza često je rezultat događaja iz našeg djetinjstva. Djeca koja su odgajana u kaotičnom okruženju često beco ja disfunkcionalne partnere u njihovim vezama. Ove osobe na kraju koriste disfunkcionalne obrasce odnosa sa svojim partnerima.

Ostaviti neriješeno pitanja veza predugo također može postati uzrokom nefunkcionalnih odnosa. Put do zdrave veze počinje uspostavljanjem zdrave, sigurne i trajne veze razumijevanje s partnerom .

Ovisi o vašem partneru za svu sreću je još jedan pokazatelj nefunkcionalnih obrazaca odnosa. Moglo bi biti mučno nositi se s neprestanim usponi i padovi u disfunkcionalnoj vezi kada želimo mir od vrištećeg tobogana veze.

Zapamtite, ne postoji savršen odnos . Zahtijeva kontinuiranu zdravu komunikaciju za upravljanje konfliktima . Bez obzira koliko dobra veza bila, nikada ne biste trebali žrtvovati svoju sigurnost, sreću i mentalni mir za nju.

|_+_|

15 znakova disfunkcionalne veze

Teško je zamisliti dugoročno m odnosu bez izazivanja nekog autodestruktivnog ponašanja. Mogle bi postojati različite metode za rješavanje različitih vrsta disfunkcionalnih odnosa.

Disfunkcionalna osoba previđa svog partnera i na kraju ga iskorijenjuje iz svog života. Posljedično, uspješni ljudi uzimaju ti da razumijem i smanjim destruktivne učinke njihovih odnosa.

Sljedećih 15 znakova disfunkcionalne veze predstavljaju negativna iskustva kojima većina ljudi svjedoči u svom životu.

Primjećivanje ovih znakova u ranoj fazi može pomoći zaustaviti opako oštećenje predanost u vezi .

1. Dominacija ili pokornost u odnosu

Tko je dobio ovlasti da donosi sve odluke u vašoj vezi? Je li jednako podijeljeno ili jednostrano?

Odnos koji se temelji na hijerarhiji moći s jednim partnerom na vrhu, a drugim po svim pravilima ne funkcionira dugoročno. Možda se osjećate kako vaš partner postaje zahtjevniji, ignorira vas i odvlači vas u vezu.

Zdravi odnosi sadržavaju velikodušno podijeljenu moć donošenja odluka i međusobno podržavanje.

2. Igra okrivljavanja

Portret mladog para koji se svađa i okrivljuje jedno drugo, izolirano na bijelom

Uglavnom nezadovoljni i frustrirani parovi kriviti jedni druge zbog nastalih problema u vezi. Posljedično, ljudi preuzimaju odgovornost za svoje riječi i djela kako bi postigli a zadovoljavajući odnos.

Disfunkcionalna komunikacija jedan je od osnovnih razloga sve veće igre okrivljavanja u vezi. Parovi prestaju raspravljati i počinju kriviti partnera za probleme.

Ako vaš partner to ne učini preuzeti odgovornost za svoje postupke a u vezi radite sami, to je jasan znak nefunkcionalne veze.

|_+_|

3. Napetost

Većina ljudi oklijeva govoriti o konfliktnim stvarima sa svojim partnerom za vrijeme mira. Osjećaju nevoljkost i želju da uživaju u dobrom provodu bez pokretanja nove svađe.

Istina je da se nikada ne možete dobro provoditi dok ste u disfunkcionalnoj ljubavnoj vezi.

4. Frustracija

Kad je to iznimno komplicirano raditi na jednostavnim stvarima u vezi , unatoč punom naporu i trudu, uvijek je teško raditi s partnerom zbog njihove frustracije bez prestanka.

Kada ste u vezi s neosjetljivom egoističnom disfunkcionalnom osobom, osjećate se napadnutim, ne činite dovoljno, osjećate se opterećeno, a odluke vam se bacaju u lice.

|_+_|

5. Nelojalnost

Imati destruktivni trokut jedan je od znakova disfunkcionalne osobe. Dijele privatne podatke s nekim izvan veze uzimajući svog partnera u povjerenju .

Iako je uobičajeno dijeliti s prijateljima i dobiti savjet, postaje zabrinjavajuće i vrlo neugodno kada pouzdanik sve ispriča nesvjesnom partneru. To rezultira pokretanjem više slučajeva nelojalnosti.

|_+_|

6. Ogorčenost

Sve veća razina ogorčenost u vezi djeluje kao tihi otrov i doprinosi nefunkcionalnoj komunikaciji. Svakodnevne ogorčenosti utječu na interakciju s vašim partnerom kako biste poradili na pokvarenim stvarima u vezi.

Iako je dugotrajna ogorčenost često povezana s ponosom i vrijednostima, dovoljno je moćna da uništi vaš odnos.

|_+_|

7. Visoka razina sukoba

Disfunkcionalna osoba će uvijek inicirati destruktivna komunikacija u odnosu. Možete zamisliti kada rasprava počne sa: Kako možete uvijek biti sebični? ili Ti si uznemirivač.

Niti jedan odnos nije savršen, a bez sukoba je većinu sukoba moguće riješiti dobrom komunikacijom i korištenjem metode upravljanja sukobima .

8. Kontinuirana kritika

Uz jasnu razliku između pozitivne i negativne kritike, a zdrav odnos ne mora se suočavati s problemima s kontinuiranom kritikom.

Disfunkcionalna osoba neprestano ignorira vaše postojanje, koristi se agresivnim tonom i vrijeđa vaše samopoštovanje. U disfunkcionalnoj ste ljubavnoj vezi kada vas partner ruši umjesto da vam bude navijačica.

|_+_|

9. Stalno ste nesretni

Bespolni mladi uznemireni par u krevetu u spavaćoj sobi

Iako sve veze imaju svađe, uobičajeno je da se uzrujate na svoju značajnu drugu osobu. Ako postoji konstanta nesreća u vezi , morate provjeriti i razgovarati sa svojim partnerom o tome. Vjerovanje o nefunkcionalnoj vezi je dugoročno toleriranje nesreće. Zaslužuješ biti sretan!

10. Kršenja granica

narod uspostaviti granice kako bi svoje brige i ranjivosti zaštitili u vezi.

To je jedna od vrsta disfunkcionalnih odnosa kada vaš partner ne poštuje svoje granice. Krše granice kako bi se ušuljali u privatne tajne svojih partnera bez brige o njihovim štetnim posljedicama.

|_+_|

11. Jedini izvor sreće

Ponekad je dobro osloniti se na naše partnere. Međutim, mi nikada ne bismo trebali biti jedini razlog vaše sreće.

Ovo je jasan znak disfunkcionalne veze. Vaš bi partner prije svega trebao biti sretan i još sretniji što je s vama, ali nemojte uvijek svoju sreću povezivati ​​s njegovom srećom jer je to nerealno.

12. Emocionalna odvojenost

Zdrava veza zahtijeva kontinuiranu vezu emocionalna sigurnost . U disfunkcionalnoj ste ljubavnoj vezi ako ne osjećate emocionalnu povezanost sa svojim partnerom. Nedostatak emocionalne dostupnosti, sebičnost , a dinamični interesi znakovi su disfunkcionalne osobe.

|_+_|

13. Zamjeriti

Nepromišljanje u odgovoru na izražene i nepoznate pritužbe izaziva zamjerke u vezi.

Ove zamjerke mogu biti male u početku, ali se s vremenom mogu zagnojiti. Disfunkcionalne osobe su uvijek ogorčene i smatraju da su viktimizirane od strane partnera.

Pogledajte video u nastavku koji ilustrira koliko su zamjeranja štetne i kako mogu izazvati pustoš u vezi:

14. Neizvjesnost

Očit je znak disfunkcionalne veze kada ste stalno nesigurni u ponašanje svog partnera. Disfunkcionalna osoba bit će draga, brižna i slatka jednu noć, a drugu nasuprot.

Počinjete živjeti na rubu s dosljednom potrebom da pazite na svoj ton, glas i postupke.

15. Nedostatak povjerenja

Povjerenje služi kao temeljni element zdravog odnosa. Veza bez povjerenja neće duže trajati.

To može biti vrsta disfunkcionalnog odnosa kada vas stalno ispituju i ne vjeruju vam.

|_+_|

Zašto ljudi ostaju u nefunkcionalnim vezama?

Ljudi često ostaju u disfunkcionalnim vezama zbog osjećajući se zaglavljenima u svojim osjećajima , zabrinuti za budućnost i ne mogu razumjeti svoje osjećaje.

Prečesto ne znaju kako izaći iz disfunkcionalne veze.

U nastavku smo sastavili popis nekih razloga zbog kojih ljudi žive u disfunkcionalnoj vezi:

1. Ne razumijem ljubav

Mlada žena tješi depresivnog muškarca kod kuće

Većina ljudi koji drže korak s disfunkcionalnim odnosom nisu svjesni toga pravo značenje Ljubavi .

Pomire se s negativno utjecanom disfunkcionalnom ljubavlju dok je smatraju ljubavlju svog života.

|_+_|

2. Nada

Stalno se nadaju da će sve jednog dana uspjeti.

Disfunkcionalni obrasci odnosa postat će zdravi. Nada može biti realna i zabluda u isto vrijeme. Međutim, potrebno je biti praktičan.

|_+_|

3. Ovisnost

Disfunkcionalna osoba ispunjava a odnos s negativnošću , toksičnost, fizička i emocionalno nasilno ponašanje .

Unatoč tome što poznaju sve znakove disfunkcionalne osobe, ljudi često vjeruju da je teško živjeti bez njih. Stoga odbijaju iskoristiti svaku ponuđenu priliku da pobjegnu iz veze.

4. Za svoju djecu

Svi roditelji žele zajedno odgajati svoju djecu i spasiti ih od srcaparajućih bol zbog razvoda .

Isto tako, žele se spasiti od krivnje koja dolazi od njihove djece jer ne drže obitelj na okupu. Odlučuju ostati s disfunkcionalnom osobom i odnos sa svojom djecom.

|_+_|

Kako popraviti disfunkcionalnu vezu?

Teško je zamisliti život bez naših voljenih i posebnih odnosa. Uz odgovarajuće vodstvo i predanost, nikad nije kasno poraditi na disfunkcionalnoj vezi.

U nastavku smo prikupili nekoliko točaka koje mogu pomoći u popravljanju vaše disfunkcionalne veze:

  • Uložite zajedno u svoj osobni rast.
  • Pokažite obostranu spremnost za poboljšanjem i raditi zajedno za zdraviji odnos .
  • Budite odgovorni za svoje ponašanje i postupke u vezi.
  • Pokrenite smislene razgovore sa svojim partnerom.
  • Ako ih ima toksičnost u odnosu , morate to priznati
  • Zaboravite na svoje prošle događaje i zajedno radite za zdravu budućnost
  • Budite strpljivi i ostanite fleksibilni
  • Pronađite samoumirujuće strategije poput vježbanja i meditacije
  • Probati terapija za par za rješavanje stvari

Zaključak

Može biti teško popraviti nefunkcionalna uvjerenja u vezi; međutim, pravi pristup i napori mogu pomoći u postizanju a pozitivan odnos tijekom vremena.

Pobrinite se da dobro provjeravate svog partnera dok naporno radite na ispravljanju stvari.

Može biti teško uvijek izbjeći nesuglasice i krivnje u odnosima; međutim, to možete učiniti s pravim načinom razmišljanja i stavom. Zapamtite, svatko zaslužuje biti u zdrava, sretna i utješna veza .

Udio: