Savjeti za introvertnu vezu za zadovoljniju vezu
Savjeti Za Odnose / 2025
U ovom članku
Otrovna narcisoidna veza vrti se oko nesigurnosti, zlostavljanja, a zatim i manipulacije.
To je ciklus koji će žrtvu ostaviti bez samopoštovanja, svijet pun tjeskobe, bez društvenog života, slabog tjelesnog zdravlja i traumatskog života.
Narcis će nastaviti zlostavljati žrtvu sve dok je ne rastrgnu. Jednog dana žrtva će shvatiti da više ništa nije ostalo.
Sve o toksičnoj vezi je ciklus dok se ne naučite otrgnuti od nje.
Saznajte zašto se narcis vraća u veze i kako znati je li narcis završio s vama.
Kako znati jesi li posla s narcisom nije lako. Većinu vremena mogu pripremiti besprijekornu zamku.
Poznavanje narcisa i načina na koji oni rade pomoći će vam da shvatite kako ciklus funkcionira.
Narcisi ne pokazuju niti osjećaju grižnju savjesti. Jednom kada ova osoba vidi priliku, narcis će pokrenuti ciklus zlostavljanja - i bit će mu teško otrgnuti se od njega.
U ciklusu narcisoidnog zlostavljanja, oni bi stalno hranili svoj ego dok bi svog partnera iscrpljivali mentalno, fizički, emocionalno, pa čak i društveno.
Narcisi se stalno hrane validacija i divljenje od svih. Zbog toga se osjećaju moćno, kontrolirano i dobro.
Evo kako funkcionira ciklus idealiziraj-devaluiraj-odbaci.
Kao ostvarenje sna, narcis će se pokazati kao ljubazan, drag, karizmatičan, zaštitnički nastrojen, šarmantan i osoba koja je do ušiju zaljubljena u vas.
Svima se sviđa vaš partner i rekli bi da ste pronašli 'onoga', i to ga zapečati.
jesi zaljubio se s osobom koja te uvijek obasipa slatkoćom, ohrabrujućim riječima, pohvalama, uzbuđenjem, smijehom i ljubavlju.
Ovu taktiku nazivaju 'bombardiranjem ljubavi' ili fazom u kojoj vas narcis tjednima ili mjesecima obasipa svime.
Kada su svi, uključujući i vas, upali u zamku narcisa, stvarni nasilan odnos će se odvijati.
Narcisi će vam pokazati svoje prave boje.
Isprva vas ta osoba može suptilno obezvrijediti. Možda čak mislite da je to samo jednokratna stvar, ali ubrzo shvatite da postaje još gore.
Ovdje ćete primijetiti kako se sve crvene zastave razvijaju.
Sve dobre i ljupke osobine će nestati, a uskoro ćete vidjeti pravo čudovište. Narcis će vas obezvrijediti i ismijati.
Naravno, branite se, ali to je upravo ono što narcis želi. To je igra moći, a ovo je prilika da vam pokažem svoju.
The narcis počinje gasiti , povlači svoju naklonost prema tebi, krivi te za sve, itd.
Uskoro ćete se osjećati zbunjeno, povrijeđeno, usamljeno, uplašeno, posramljeno i depresivno.
Kako znati je li narcis gotov s vama?
Bićete odbačeni bez upozorenja, kao slomljena igračka, i bez ikakve koristi - narcis će vas napustiti. Ali u određenim situacijama, čak i ako narcis prekine s vama, oni se i dalje mogu vratiti.
Možda zvuči kao noćna mora jer jest.
Zove se narcis ciklus raspada , gdje vas manipulator nadzire da vidi možete li još ustati i krenuti dalje.
Kada narcis shvati da ste gotovi i da vam se vraća život, pokušat će vam se vratiti i uništiti vam život.
Teško je znati je li narcis završio s vama. Možda ste se zapitali hoće li vaša veza s narcisom potrajati, ili će to uspjeti.
Duljina veze s narcisom ovisit će o tome koliko brzo vas mogu slomiti.
Tužno je znati da je to krajnji cilj narcisa.
Ali jeste li znali da čak i kada narcis kaže da je gotovo, oni se mogu vratiti?
Narcisi vas odbacuju nakon što vas uništi. Također će ovisiti o tome koliko vas žele zadržati. Kad bi te mogli ponovno odvući, učinili bi.
Sve dok možete ustati i početi ispočetka - vi ste meta.
Ako narcis vidi da još uvijek imate snage i volje za podizanje i početak ispočetka, njegov ego je osporavan.
To je igra za njih. Žele vam se ponovno udvarati i vidjeti koliko ste ranjivi.
Da mogu, slomili bi vas sve dok više ne možete ustati i nastaviti dalje – tada je narcis gotov s vama.
|_+_|Raskid s narcisom nikada nije lak, stoga budite oprezni.
Kako znati je li narcis gotov s vama kada ste ih sve shvatili?
Kada narcis primijeti da gubi kontrolu nad vama, a vi želite prekinuti zlostavljanje i razotkriti ih, pokušavaju vas ponovno pridobiti.
Morate se pripremiti.
|_+_|Narcisi imaju mnogo prijevara u rukavu. Evo tri trika koje će zlostavljač isprobati:
Narcis vam nikada neće dopustiti da pobjegnete, a kamoli da ih shvatite. Kada to učine, počet će uzvraćati stvaranjem traumatske veze.
Ono što nazivamo traumatskom vezom je niz nasilnih ponašanja.
Počet će stvarati obrazac zlostavljanja, manipulacije, gaslighting , i sve loše stvari koje su mogli učiniti. Utopit će vas svojom nasilnom vezom sve dok više ne budete mogli uzvratiti.
Čak i ako znate istinu, narcis će poreći optužbu.
Narcis će čak i protunapasti iznijeti različite optužbe o vama.
Oni mogu izokrenuti stvarnost, a što više ljudi zna vašu priču, to bolje.
Zašto je to tako? Narcis će ih izmanipulirati da povjeruju u laži i optužiti vas da ste paranoični, ogorčeni ili čak obmanuti.
|_+_|Kada narcis vidi da vi znate i da više niste slijepi za njihovu manipulaciju, pokušat će vas razumjeti i suosjećati s njima.
Imaju strpljenja i uporni su.
Njihov cilj je izmanipulirati vama da preuzmete odgovornost za svoja nedjela. Bilo bi kao da sve izmišljate i superkomplicirate.
S vremenom, kada nestanete od narcisa, osjetit ćete da je to izazovnije, složenije i bolnije.
Jeste li se ikada zapitali kako znati je li narcis završio s vama?
To je kada vas je ovaj zlostavljač uništio i isušio. Kada narcis vidi da vam više ništa ne može uzeti, vrijeme je da vas odbaci.
Evo 30 najboljih znakova da je narcis gotov s vama:
Znate kada je narcis gotov s vama kada više ne prikriva svoje zlostavljanje od vas. Za zlostavljača nema potrebe skrivati što pokušava učiniti.
Prije ste možda osjećali da postoje trenuci kada vaš narcisoidni partner postaje manje uvredljiv, ali sada osjećate promjenu.
Osjećate da je vaš zlostavljač postao sigurniji u svoj cilj – da vas iscrpi svakim samopoštovanjem i ljubavlju prema sebi.
Narcis te je običavao tuširati ljubavne bombe nakon svake uvredljive epizode. E sad, nema ga. Nasilnik vas više ne pokušava smiriti jer više ne misli da ste vrijedni zadržavanja.
Nasilnik je glasan o tome koliko je vaša prisutnost iritantna. Čak bi išli toliko daleko da bi vas pustili da spavate na podu kako vas ne bi vidjeli.
Narcis će vas također početi ignorirati kada razgovarate. Za ovog zlostavljača bilo bi gubljenje energije posvetiti pažnju nekome što mu neće donijeti ništa dobro.
Kada dođe vrijeme za razgovor s vama, narcis koji je završio s vama samo će vas kritizirati. Sve u vezi s vama bit će podložno njegovim kritikama.
|_+_|Budući da im niste od koristi, vaša bi prisutnost narcisoidnom osobom bila bolna u oku. Držati njihovu distancu je kako znati je li narcis završio s vama.
Ako postoji vrijeme, vaš narcisoidni partner razgovara s vama kada vas pokušava ugasiti. Za njih je oblik humora vidjeti da netko ima teškoća zbog njih. Pojačanje ega na koje su ponosni.
Christina, licencirana terapeutkinja, govori o plinskom svjetlu. Naučite vrste, izraze i izraze na koje morate pripaziti.
Narcis više neće skrivati da su nevjerni. Toliko su okrutni da bi čak dali nagovještaje ili vam pokazali da to rade - uostalom, to je još jedan način da vas muče.
S druge strane, narcis vas također može optužiti da ste flert, varalica ili osoba koja sebe ne cijeni. Ovo je još jedan način da se osjećate loše - jedan od jedinih razloga zašto vas narcis drži blizu.
|_+_|Kad im je dosadno, narcis će učiniti sve da se osjećate loše, uključujući i optuživanje da lažete. Čak i ako nema osnova ili razloga, pomisao da ćete se zbog toga osjećati loše je dovoljna da narcis to učini.
Ako pokušate popraviti ili razgovarati s narcisom koji je gotovo završio s vama, ta će vas osoba optužiti da ste zavidni. Mogu vas optužiti da ste pijavica jer vam bez njih ne ide.
Kako znati je li narcis gotov s vama kada još niste odbačeni?
To znači da još uvijek postoji nešto što narcis može dobiti od vas. Neki se prema svom supružniku ili partneru mogu odnositi kao prema robu, emocionalnoj vreći za boksanje ili zabavi kada im je dosadno.
|_+_|Prije je na vaše pozive odgovarao narcis, ali sada ništa. To je još jedan način izbjegavanja kontakta s vama. Narcis će to smatrati gubitkom vremena.
Kada ste zajedno, razdražljivost narcisa će se pretvoriti u bijes. Tada će vas ovaj zlostavljač čak optužiti da ste im uništili dan i život. Zlostavljani ste, ali s vašim partnerom stvarnost je izokrenuta. Ti si taj koji im uništava život.
|_+_|Vaš narcisoidni partner uvijek je zauzet - pronalaženjem nove mete.
Fokus zlostavljača više nije na vama. Za ovu osobu, vrijeme je da nađete novu metu prije nego što budete odbačeni.
Sjećate li se vremena kada bi vas vaš narcisoidni partner molio da ostanete, obasipajući vas ljubavnim bombama i praznim obećanjima?
Sada, zlostavljača više neće biti briga što radite. Možda čak žele da odete.
Jedan od jedinih razloga zašto vas narcis još uvijek drži je taj što vas doživljavaju kao prijetnju. Možda ćete proliti čaj s njihovim novim potencijalnim žrtvama ili pronaći hrabrosti ustati i vratiti svoj život.
Osim što je zauzet izlaskom, vaš narcisoidni partner sada previše pokušava ažurirati svoj izgled.
Istina je da se zlostavljač sprema udvarati se drugoj žrtvi.
Može se osjećati oslobađajuće shvatiti da zlostavljač nikada nije kod kuće. Istina iza ovoga je da je ta osoba zauzeta hvatanjem drugog plijena.
Nasilnik se gnuša vaše prisutnosti, pa bi vas zasuli omalovažavajućim komentarima.
Uostalom, cilj im je uništiti svako malo ljubav prema samome sebi i povjerenje koje imate.
Prije nego što izađe, zuri u tebe, prazan i hladan.
Jedna je od najtužnijih stvarnosti da je ovaj zlostavljač završio s vama. Sva tvoja patnja će završiti, ali za tebe ništa više ne ostaje.
Drugi način a narcis rastaje s vama je tako što više ne provodim vrijeme s vama. Ova osoba može uvijek biti zauzeta, ali vidite njegove društvene mreže pune zabava, spojeva i načina na koji bi se jedna osoba družila.
Počelo bi s nekoliko dana, zatim tjedana, pa mjeseci. Probudiš se i shvatiš da je tvoj zlostavljač počeo duhovit vas. Poput igračke koju je uništio, sada si ostavljen sam - slomljen.
Ne bi li trebalo biti lijepo početi imati vremena za sebe? Ali zašto boli? Vidite da vaš narcisoidni partner objavljuje koketni fotografije i obilasci.
Možete čak vidjeti i njegovu obitelj i prijatelje kako pokazuju naklonost novim 'prijateljima' vašeg partnera, i evo vas, odbačeni.
Daješ sve od sebe da pitaš o svojoj vezi, čak i moliš da imaš vremena za razgovor. Nažalost, narcis koji je završio s vama će vam se smijati i čak može poželjeti vašu smrt.
Mislite li da je to okrutno? Takvi su oni. Narcisi ne znaju što znači ljubav.
Čak će i vaši prijatelji i obitelj koji su stali na stranu vašeg partnera također biti odbačeni. Nema vremena za pretenzije sada kada je vaš zlostavljač gotov
Imate li još nešto imovine ili novca? Budite oprezni jer ako bi narcis mogao, ta će osoba potrošiti svaku kap imovine prije odlaska.
Nažalost, zlostavljanje će potrajati punim krugom prije nego što zlostavljač završi s vama. Narcis, koji je pun mržnje, može vas početi fizički zlostavljati i neće mu biti žao zbog toga.
|_+_|Najbolniji način da spoznate narcisa s vama je kada ta osoba konačno sve razotkrije.
Narcis će vas pogledati ravno u oči kako bi vam rekao da ljubavi nije bilo.
Ova osoba će vam dati do znanja da je od početka sve bila laž. Nije bilo poštovanja prema tebi, a sada kada nisi od koristi, bit ćeš odbačen.
|_+_|Konačno ste shvatili kako znati je li narcis gotov s vama.
U početku vam se može činiti zbunjujuće, bolno i tužno, ali je olakšanje što vas zlostavljač konačno pušta.
Sada je vrijeme da se podignete i izgradite od nule.
Put koji je pred vama bit će izazovan, a u nekom trenutku vaš bivši bi se mogao pokušati vratiti kako bi se uvjerio da vas može ponovno zlostavljati.
Slomljeni ste, ali nije kasno da krenete dalje i ozdravite.
Ustani, budi jaka, vrati svoj život i dopusti da te više nitko ne zlostavlja.
Udio: