5 uobičajenih razloga za osjećaj zarobljenosti u vezi

U ovom članku

• Nisi više ista osoba
• Vi i vaš partner trebate prostora
• Vaša je veza postala jednolična
• Odsutnost smislene komunikacije
• Nedostatak zahvalnosti

Sigurno ste čuli ljude kako raspravljaju o tome kako su se počeli osjećati zarobljeni u samoj vezi zbog koje su se ranije osjećali živima.

To nije neobična pojava i može je doživjeti gotovo svatko. To se može dogoditi i s najidealnijim parom kojem ste se divili cijeli život.

Osjećaj da ne možete biti svoj u vezi ili rastući osjećaj zaglavljenosti je ono što znači osjećati se zarobljeni u vezi.

Ako već predugo živite s partnerom i potajno se osjećate ugušeno ili preplavljeno zbog prtljage koja je vezana uz ovu vezu, vrijeme je da sjednete i shvatite problem i kako ga možete ispraviti.

Sasvim je normalno osjećati se zarobljeno u vezi, a obično postoji nekoliko razloga koji dovode do toga da se osoba ili oboje u vezi osjećaju tako.

No koliko god je ovaj problem čest, stvari mogu izmaknuti kontroli ako se situacija ne riješi na pravi način.

Pitate li se često, zašto se osjećam zarobljeno u svojoj vezi?

Ako se osjećate zaglavljeno u vezi, svoje osjećaje ne smijete držati u tajnosti. Naprotiv, morate se suočiti sa situacijom kako biste pronašli vjerodostojno rješenje za svoje temeljne probleme.

I prvi korak prema pronalaženju izlaza iz vaše situacije podrazumijeva utvrđivanje osnovnog uzroka. Dakle, evo nekoliko vjerojatnih razloga zbog kojih biste se mogli osjećati zarobljeno u braku ili svojoj vezi.

1. Nisi više ista osoba

Na početku bilo koje veze daju se brojna obećanja na osnovi „zauvijek.“ Očekujemo da će naš partner zauvijek biti isti, želimo da iskra živi zauvijek, prigodno zaboravljajući da je promjena neizbježna.

Kako vrijeme odmiče i vi se krećete životnom ljestvicom, ne samo vaš partner, već ćete se i vi morati promijeniti. I, vaša percepcija o vašem odnosu i životu također se može promijeniti.

Međutim, ponekad vaš partner možda nije zadovoljan osobom koja ste postali ili obrnuto.

Ako je to slučaj, morate pokušati pristojno razgovarati sa svojim partnerom o promjenama koje vas muče i načinu na koji se zbog vas osjećate.

2. Vi i vaš partner trebate prostora

Čak i u najbližim vezama, prostor je nešto što nikada ne smije biti ugroženo.

Prije nego što uđete u vezu, poželjno je da o ovom aspektu razgovarate sa svojim partnerom. Osobni prostor pomoći će vam i vašem partneru da se opustite na način koji im se sviđa, naravno u definiranim granicama vašeg odnosa.

Dati sebi i partneru malo prostora ne znači da se ne volite. Ovo je samo jednostavan, ali učinkovit način prepuštanja vama dvoje da se energizirate tako da u vezu dovedete najbolje od sebe.

Ako se osjećate zarobljeno u vezi, možda ne dobivate dovoljno prostora koji vam treba.

Možete malo razgovarati sa svojim partnerom uz čaj. Pokušajte im objasniti kako se osjećate i što želite učiniti po tom pitanju.

Tako, neka bude malo prostora !

3. Vaša je veza postala jednolična

Velika je šansa da je razlog zašto se osjećate zarobljeno samo zbog monotonosti u vašoj vezi.

Kad se par vjenča, preuzme nekoliko drugih stvari. Postoje problemi u karijeri, obiteljske odgovornosti i nekoliko takvih obveza koje uzimaju danak u vezi.

I, postupno, parovi gube onaj osjećaj uzbuđenja koji su osjećali na početku svoje veze.

Dakle, ako se osjećate zaglavljeno u braku, vrijeme je za introspekciju. Moramo imati na umu da je brak težak posao i zahtijeva stalni napor.

Osjećaj gušenja u braku, ili zarobljenost u vezi ne znači da mora postojati velika pogreška kod vas ili vašeg supružnika. Sve što biste mogli propustiti su jednostavni užici u životu.

Dodajte malo romantike u svoj život jednostavnim stvarima poput planiranja noćne veze ili zajedničkog kuhanja obroka ili večernje šetnje držeći se za ruke. Iako klikane, ove jednostavne stvari mogu učiniti čuda kako bi se vas dvoje osjećali voljeno.

4. Odsutnost smislene komunikacije

Komunikacija je ključ sretne veze.

Ako vi i vaš partner ne komunicirate na smislen način, postoji velika šansa da se osjećate zarobljeno u svojoj vezi.

Ključno je da partneri sjede i razgovaraju jedni s drugima o svojim rutinama i problemima. Svaka zdrava veza zahtijeva ovaj oblik njege.

Također je važno razumjeti da kad je komunikacija verbalna, postoje i neki neverbalni znakovi.

Pokušajte si postaviti neka relevantna pitanja s obzirom na raspoloženja vašeg partnera . Ponekad vi ili vaš partner možda jednostavno niste raspoloženi za razgovor.

U takvim trenucima shvatite da im trebate dati vremena sami. Zatim razgovarajte s njima u trenutku kada se osjećaju bolje.

5. Nedostatak zahvalnosti

Ako se osjećate zarobljeno u vezi, jedan od glavnih razloga za to može biti nedostatak zahvalnosti.

Ako se ne osjećate cijenjenim ili smatrate da vas partner prikladno prihvaća, to je jasan znak da u vašoj vezi nedostaje međusobno poštovanje.

Naravno, ne očekujete da vaš partner svako malo pjeva vašu slavu, ali za poticanje veze imperativ su poštovanje i uvažavanje.

Pogledajte video u nastavku kako biste utvrdili doživljavate li zdravu ili nezdravu ljubav

Što učiniti kad se osjećate zarobljeno u vezi?

To su, kao što je gore spomenuto, neki od mnogih mogućih razloga zbog kojih biste se mogli osjećati zarobljeno u vezi.

Možda ste stvarno razdraženi zbog svog partnera i statusa vaše veze. Ali, ne smijete se predati i uzrujavati zbog neugodne situacije.

Prvi korak podrazumijeva otvoren i iskren razgovor s partnerom. Pokušajte prijateljski razgovarati o mogućim razlozima zbog kojih vaša veza gubi bit.

Ako ste se potrudili i ništa vam nije išlo u prilog, možete potražiti pomoć profesionalnog savjetnika. Ovlašteni terapeut može pružiti nepristrano mišljenje i pružiti vam rješenja koja će vam dugoročno pomoći.

Udio: