7 važnih savjeta za izgradnju povjerenja u odnosu sa svojim partnerom

U ovom članku

• Komunicirajte učinkovito
• Nemojte tajiti jedno drugo
• Nauči reći ne
• Postavite granice
• Ne dajte obećanja koja ne možete ispuniti
• Ne varajte svog partnera
• Preuzmite odgovornost za svoje postupke

Povjerenje općenito je čin povjerenja i moći ovisiti o nekome ili nečemu.

Povjerenje je neophodno da bi bliski odnosi, korporativna tijela i društvo mogli funkcionirati i da bi bilo koja osoba bila relativno sretna. Bez povjerenja nastupa strah.

Povjerenje je stvar stupnja, a određena životna iskustva mogu utjecati na sposobnost osobe da vjeruje drugima. Pitanje povjerenja i odnosa usredotočeno je na pitanje jesu li partneri dovoljno vjerni i iskreni jedni prema drugima.

Mogućnost vjerovanja partneru najvažniji je dio odnosa.

Do izgraditi povjerenje u vezi je najvažnije za zadovoljstvo vezom. Nedostatak povjerenja i iskrenosti oznaka je prekida veze.

Što je povjerenje u vezi? I, zašto je povjerenje važno u vezi?

Povjerenje i odnosi ne mogu postojati izolirano i ako postoji povreda povjerenja , veza će sigurno ići kaput.

Za povjerenje se kaže da je temelj svake veze iz koje se može izgraditi snažna veza. Bez povjerenja između parova, veze neće rasti i napredovati na dublju razinu.

Oko 60% ljudi kažu da su sigurno vezani uz svoje partnere, što znači da su tu kad ih trebaju njihovi partneri.

Sad kad znate njegovu važnost, pitate li se kako izgraditi povjerenje u vezi?

Evo nekoliko savjeta o tome kako izgraditi povjerenje između sebe i svog partnera i kako povratiti povjerenje ako je vaša veza pretrpjela udarac problema s povjerenjem.

1. Učinkovito komunicirajte

Tražite li odgovor na pitanje kako vjerovati svom dečku ili supružniku?

Komunikacija važan je čimbenik u izgradnji povjerenja između partnera u vezi. Da biste izgradili povjerenje u vezi, partneri bi trebali komunicirati o svojim problemima umjesto da sjede na njima i razmišljaju.

Kada je u pitanju komunikacija , učinite to licem u lice. Osobna i verbalna komunikacija jačaju vezu između partnera u vezi.

Ne odlučite se za komunikaciju putem e-pošte ili telefonskih poziva, već je učinite osobnijom i izravnijom.

Tijekom komunikacije vodite računa o tome da održavate kontakt očima sa svojim partnerom jer su istraživači ustanovili da učestali kontakt očima tijekom rasprave jača vezu partnera.

Ovi mali neverbalni znakovi također pomažu partnerima da podvuku važnost povjerenja u vezi.

2. Ne tajite jedni druge

Kako vjerovati svom partneru ako smatrate da neke tajne muče vašu vezu?

Za izgradnju povjerenja u odnos između vas i vašeg partnera ključna je transparentnost. Nema odgođene iskrenosti ili tajni, ako ponovno učite vjerovati.

Za povjerenje u brak ili vezu potrebna je otvorenost i iskrenost.

Ako planirate izgraditi povjerenje s partnerom, ne smijete planirati čuvati tajne i biti otvoreni s partnerom. Da biste bili pouzdan partner, morate biti iskreni u svim poslovima i razgovorima s partnerom.

Izgradnja povjerenja u vezi i čuvanje tajni međusobno se isključuju.

Kako gradite povjerenje u vezi? Jednostavan odgovor na to je suzdržavanje čuvajući bilo kakve tajne od svog partnera .

Tajne izuzetno brzo prekidaju veze, stoga je vrlo važno, iskreno i unaprijed, o problemima koji se pojavljuju zajedno ili pojedinačno.

Ako se borite s tim kako prevladati probleme s povjerenjem, vježbajte nepristupačan, otvoren um prema partneru.

Otvorenost prema partneru pomaže im da podijele svoje najdublje tajne, što je znak da vam vjeruju.

3. Naučite reći ne

Kako vjerovati u vezu ako se osjećate ugušeno popuštanjem partnerovim zahtjevima, razumnim ili nerazumnim?

Nije sve što vaš partner želi ono što želite i možete pružiti. Ne morate svaki put reći da svemu što vaš partner želi ili predlaže.

Da biste izgradili povjerenje u vezi, važno je zapamtiti da ako vam se nešto što oni predlažu ne sviđa, jednostavno recite ne. Ne biste trebali biti podvrgnuti forsiranju veze.

Ne biste trebali biti prisiljeni trpjeti ono što vam se ne sviđa. Kad se veza temelji na jednakosti, oboje ćete lakše ići naprijed.

Pa, kako naučiti vjerovati svom partneru? Ne udovoljavajte hirovima svog partnera samo da biste ih usrećili ili izgraditi povjerenje u vezi, kako hoće pokvariti vezu .

4. Postavite granice

Kako radite na povjerenju u vezi ako netko od vas uvijek prekoračuje granice?

Imajući jasne granice postavljene zajedno je presudan za izgradnju povjerenja među partnerima.

Pa, kako natjerati svog dečka da vam vjeruje ako ne može sam omotati koncept zastoja sam ili granice s poštovanjem? Ili možda djevojka koja sumnja u vašu potrebu za vremenom sa sobom?

Postavljanje granica pomaže u objašnjavanju koliko prostora vam je ugodno, u vezi, emocionalno ili fizički.

Granice se mogu odnositi na sve moguće stvari: koliko vam treba vremena sami, koliko ugodno govorite drugim ljudima o svojoj vezi i tako dalje.

Razumijevanje međusobnih granica korisno je kada je u pitanju izgradnja povjerenja u odnos.

Također pogledajte:

5. Ne dajte obećanja koja ne možete održati

Kako ponovno izgraditi povjerenje u vezi ako u vezi postoje sreće u vezi s neispravnim obećanjima?

Stalno ispunite svoja obećanja ! Držite se svojih riječi i svojih obećanja. Ako ste partneru obećali da ćete nešto poduzeti, to svakako učinite.

Puno je logično da želimo ispuniti obećanja koja smo dali partneru, ali često se previde male stvari koje ste obećali.

Održavanje obećanja o malim stvarima jednako je važno kao i ispunjavanje obećanja o velikim stvarima ako želite izgraditi povjerenje u vezi.

Kad zakasnite, nazovite svog partnera i objasnite što vas koči, ne zaboravite pokupiti te predmete iz trgovine i ne zaboravite platiti račune na vrijeme.

Zapamtiti povjerenje se stječe ovim malim postupcima promišljenosti i odgovornosti jedni prema drugima.

Iako se ove stvari čine malenim i mogu se zanemariti, one idu jako daleko do izgradnje povjerenja u vezi.

6. Ne varajte svog partnera

Zapitate li se kako vjerovati svojoj djevojci ili dečku?

U prirodnoj je težnji ljudi da ih privlači više osoba. Ali to ne znači da varate partnera.

Evo upozorenja u vezi s željom da izgradite povjerenje sa supružnikom - čak i ako vam je veza dosadna, iscrpite je ili ponovno kalibrirajte svoje prioritete u životu.

Pa, kako zaraditi povjerenje u vezi? Jednostavno rečeno, ne biste trebali varati svog partnera jer nije zabavno biti s njima ili više ne uživate u njihovom društvu.

Da biste izgradili povjerenje u vezi, prije nego što razmislite o napuštanju veze, obavezno recite partneru da niste zadovoljni načinom na koji ste između vas dvoje i riješite to ili potražite stručnu pomoć.

Jer, kako dobiti povjerenje natrag nakon kršenja povjerenja, najizazovnije je pitanje na koje treba odgovoriti. Najbolje je izgraditi i održati povjerenje u vezama nego se kasnije pitati kako nekome vjerovati, nakon što vas prevare.

7. Preuzmi odgovornost za svoje postupke

Da biste izgradili povjerenje u vezi, prilagodite se svom ponašanju, postupcima i neakcijama, nemojte pokušavati prebaciti krivnju na okolnost ili nekoga drugog.

Također bi bilo dobro isprobati aktivnosti na izgradnji povjerenja za parove poput:

• Zakažite zabavu zajedno
• Uključivanje u duboke, sadržajne razgovore
• Skovani uslovi umiljatosti jedni za druge
• Traženje oproštaja
• Češće govoreći 'volim te'
• Dijeljenje popisa zahvalnosti
• Zahvaljujući svom partneru
• Sprijateljiti se sa zdravim parovima koji na vama trljaju zadovoljstvo u vezi
• Izgradnja i postizanje zajedničkih ciljeva (vježbanje, financije, profesionalni uspjeh)

Ove vježbe za izgradnju povjerenja za parove pomoći će cementirati povjerenje u vezama, a također daju odgovore na pitanje kako riješiti probleme s povjerenjem u vezi.

Jedan od načina za izgradnju povjerenja u vezi je biti iskren prema sebi i partneru zbog čega ste donijeli odluke, postupke i neaktivnost.

Udio: