12 koraka za ponovno uspostavljanje braka nakon razdvajanja

Vratite brak nakon razdvajanja

U ovom članku

Tako se nađete na onom zastrašujućem mjestu koje se zove razdvajanje i možda se pitate kako obnoviti brak nakon razdvajanja.

Nema sumnje da je razdvojenost uslijedila nakon mjeseci ili čak godina napetosti i previranja u vašem braku. Na kraju su jedan ili oba supružnika postigli točku gdje se probno, trajno ili zakonsko razdvajanje činilo najboljom opcijom.

Način na koji osjećate svoju bračnu razdvojenost u velikoj će mjeri ovisiti o tome jeste li vi bili taj koji je pokrenuo inicijativu ili ne, i naravno koji su razlozi bili za to nevolje u vašem braku .

Ako se pitate 'može li se moj brak spasiti' i želite znati kako obnoviti vezu nakon što su se stvari zakvasile ili kako nekoga pridobiti natrag, čitajte dalje.

Što znači biti pravno odvojen? Kako obnoviti brak nakon zakonske razdvojenosti?

Dok je a probno odvajanje prilično je neformalno i izvedeno na osobnoj razini, pravno razdvajanje uključuje sudski nalog. Bez obzira na to, takav sporazum o razdvajanju braka još uvijek znači da ima nade za par.

Neki parovi moraju iskusiti stanku u svojoj vezi kako bi u potpunosti razumjeli koliko žele da to funkcionira.

Iza raspada braka može biti mnogo problema, ali a razvod obično nije nešto što može usrećiti par.

Bez obzira na temeljne probleme, bračna razdvojenost obično je intenzivno vrijeme za oba partnera koji se nađu negdje između braka i razvoda.

Očekivati ​​je osjećaj neizvjesnosti, straha i usamljenosti. Međutim, razdvojenost u braku može poslužiti i kao dragocjen poziv na uzbunu, dajući obojici vremena za razmišljanje.

Da bi se brak obnovio nakon razdvajanja, obje strane moraju gledati u budućnost i pokušati shvatiti koliko bi bilo štetno kad druga osoba ne bi bila u njihovom životu.

Preporučeno - Spremi moj bračni tečaj

Sljedećih 12 koraka mogu biti korisni u vezi s tim kako obnoviti brak tijekom razdvajanja

1. Uzmi polako

Dajte sebi i supružniku svo vrijeme koje vam treba i shvatite da ne možete požuriti ili prisiliti duboku promjenu srca.

Odvojite vrijeme da dobro razmislite o svemu što govorite i radite. Impulzivne ili ishitrene odluke mogu biti neke od onih zbog kojih nam je najviše žao, ali kad temeljito razmislite, manje je vjerojatno da ćete kasnije požaliti zbog svoje odluke.

Posljednje što želite je brzo 'popravljanje', koje neizbježno neće potrajati ako se ne riješe temeljni problemi. Dobro razmislite prije nego što potpišete točkastu crtu sporazuma o razdvajanju.

Ako još uvijek znaš kako spasi svoj brak i trebate samo dodatni nagovor vašeg partnera, a zatim ga zatražite. Povratak zajedno s bivšim je uvijek opcija kasnije, ali zašto se popravljati kasnije kad se veza može popraviti u ovoj fazi?

2. Kontrolirajte bijes i krivicu

Kontrolirajte bijes i krivicu

Ako se želite pomiriti sa supružnikom, kontraproduktivno je izbacivati ​​bijes, mržnju i krivnja prema njemu ili njoj .

To će vas samo još više razdvojiti, povećavajući ogorčenje i neprijateljstvo između vas nakon što se odvojite od supružnika.

Morate doći do mjesta na kojem ćete moći na konstruktivan način podijeliti svoju povredu s ciljem razumijevanja i suradnje u prevladavanje problema u vašoj vezi .

Da bi obnovili brak nakon razdvajanja, ovo je prvo s čime se oba partnera moraju rastati kako bi stvari sagledali iz druge perspektive.

Preuzmite odgovornost za svoje postupke i stavove, umjesto da krivite drugu osobu.

3. Stvorite zdrave granice

Za vrijeme razdvajanja važno je stvoriti zdrave granice komuniciranjem svojih očekivanja i postavljanjem osnovnih pravila. To može uključivati ​​suzdržavanje od seksualnih odnosa intimnost dok oboje trebate vremena za suočavanje sa svojim osjećajima.

Ako su uključena djeca, također je važno pridržavati se jasnih granica u pogledu posjeta i kontakata kako se djeca ne bi otuđila od jednog ili drugog roditelja. Rukovanje financijama je još jedno praktično područje u kojem treba postići jasne dogovore.

4. Identificirajte i radite na korijenskim problemima

Želite znati kako vratiti bivšeg? Zatim počnite istraživati ​​zašto je uopće stvorena udaljenost između vas dvoje. Vrijeme razdvajanja može biti vrlo vrijedna prilika za korak unatrag i sagledavanje vašeg braka.

Posebno je važno da pokušate prepoznati korijenske probleme zbog kojih ste došli do ove točke. Možda se uzrok čini očitim, poput afere ili ovisnosti.

Međutim, iza ovog ponašanja vjerojatno postoji nekoliko temeljnih uzroka, koji se često vraćaju u negativna iskustva iz djetinjstva koja nisu pravilno obrađena.

Nakon što prepoznate korijenske probleme, važno je da ste oboje spremni raditi na tim problemima.

Možda će biti potrebno potražiti pomoć objektivne treće strane kao što je profesionalni bračni savjetnik naučiti stručne tehnike kako bi spasili brak.

Obje strane trebaju biti spremne preuzeti odgovornost za svoje ponašanje i pitati oproštenje jedni od drugih. To je potrebno kako bi se zapečatila pukotina koja je uopće uzrokovala razdvajanje u braku.

Ako ste oboje otvoreni za opraštanje i učenje iz svojih teških iskustava, možete iskoristiti ovu priliku za promjenu i ponovno zbližavanje.

5. Započnite s povremenim datumima

Počnite s povremenim datumima

Nakon značajnog vremena razdvajanja, kada se oboje počnete osjećati spremnima za bliži kontakt, dobro je započeti s povremenim spojevima. Potražite mogućnosti za interakciju sa supružnikom u ugodnoj atmosferi.

Pokušaj pronaći načine prema kojima se tretiraju s poštovanjem i dobrota. Pokušajte se sjetiti i pomagati jedni drugima da se sjetite zašto ste se uopće zaljubili.

Upoznajte se kraće i ne ulazite u duge rasprave o prošlosti kako biste uspješno obnovili brak nakon razdvajanja.

Za obje strane odvojenost od muža ili žene može duboko naštetiti njihovom samopoštovanju.

6. Pogled u budućnost

Kada želite obnoviti svoj brak nakon vremena razdvojenosti, dođe trenutak kada trebate ostaviti prošlost iza sebe i gledati u budućnost.

Bez obzira što se između vas dogodilo, ako ste oboje spremni naučiti nove i pozitivne obrasce međusobnog odnosa, možete se veseliti sretnijoj budućnosti.

Vaš se brak može obnoviti i ojačati, a vi ćete se moći osvrnuti na svoje vrijeme razdvajanja kao dragocjenu prekretnicu nabolje.

7. Od samog početka budite vrlo iskreni prema sebi

Znajte da pokušavate obnoviti brak nakon razdvajanja jer 100% želite ponovno okupiti; ako i dalje postoje sumnje u vašem umu, potražite savjetnika koji vam može pomoći da to utvrdite.

Ako ste sigurni da nakon razdvajanja definitivno želite spasiti svoj brak, morate uložiti dovoljno da napravite neke promjene da biste ponovno uživali u zdravoj i intimnoj vezi s partnerom.

8. Dajte prioritet svojoj vezi

Zapamtite da nakon što odlučite dati svojoj vezi još jednu priliku, morate joj to dati kao prioritet. To znači ulagati u posao i ići iznad i izvan toga kako biste bili sigurni da ste predani i zajednički odgovorni za to obnavljanje veze .

9. Poštujte svog partnera

Poštujte svog partnera

Sljedeći korak prema popravljanju vaše veze kako biste obnovili brak nakon razdvajanja jest učenje poštujte svog partnera sve ispočetka.

Možda su u vašem srcu još uvijek osjećaji bijesa i ogorčenosti zbog vaše prošlosti i možda će vam trebati pomoć da te stvari otpustite.

Važno je voljeti i prihvaćati svog partnera onakvim kakvi jesu, a kad to uspijete, bit ćete spremniji za promišljanje svojih razlika na promišljen i ljubazan način.

Ovo mora biti temelj i sama osnova vašeg braka i veze.

10. Budite ljubazni i suosjećajni

Jednostavan čin uvijek dobrog i suosjećajnog odnosa jedni prema drugima može spasiti vezu.

Ako prihvatite ovaj stav da uvijek budete ljubazni i s poštovanjem prema supružniku, moći ćete učinkovitije rješavati sukobe .

Biti pažljiv oko toga neophodno je za trajnu vezu. Primjerice, ako se naljutite na supružnika, još uvijek možete iskazati ljubaznost ako prema njima ne budete pretjerano zlobni ili kritični.

Nema potrebe da govorite snishodljivo ili dajete opake primjedbe. Umjesto toga, ohladite se i objasnite svoju poantu kad znate da oboje možete lijepo o tome razgovarati.

Bilo kojeg dana odaberite ljubaznost umjesto pobjede u svađi.

11. Izrazi se

Ovo je krajnje savjet za odvajanje braka dobit ćete kad poželite znati kako vratiti iskru u vezu.

Izražavajući se, dopuštate da se osjećaji povjerenja provlače u vezi. Prava je intima ono što brak cvjeta. Možete se izraziti na razne načine:

  1. Izrazite svoje osjećaje kada dijelite lagane trenutke, fizičku naklonost, neseksualno dodirivanje
  2. Dopustite sebi da budete ranjivi sa svojim partnerom, a neka i oni budu ranjivi
  3. Razgovarajte o svom danu, važnim iskustvima, mišljenjima, podijelite zajedno zabavne trenutke.

12. Zabavite se zajedno

Neka vam prioritet bude ponovno zabavljanje u paru.

Odvojite malo vremena i provedite malu avanturu sa supružnikom. To će vam omogućiti ponovno se povezati kao par ; baš kao što ste to činili u ranim danima vaše veze.

Da, razdvajanje stvari komplicira, ali ovo je vaš vlastiti jedinstveni način da pokažete da vam je još uvijek stalo do vaše druge osobe. Kad ste odlučili obnoviti brak nakon razdvajanja, pokušati još jednom znači započeti iznova.

To znači uživati ​​u vožnji onako kako biste je uživali na počecima veze, umanjivši mamurluk.

Ako vam je vaša veza dragocjena, a vi ne želite da se opet raspadne, preuzmite inicijativu da u paru prebrodite svoje probleme i obnovite ljubav.

Udio: