15 jednostavnih koraka za prekid veze s psihopatom

U ovom članku

• Što je psihopat?
• Kako psihopati natjeraju ljude da rade ono što žele?
• Znakovi da ste u vezi s psihopatom
• 15 koraka za prekid veze s psihopatom

Ako hodate s nekim tko se čini kao psihopat, možda tražite osobu izlaz iz veze . Možda ste shvatili da je veza otrovna i nema šanse za poboljšanje, ali prekid s psihopatom može stvoriti ozbiljnu dramu.

Psihopat bi se mogao ponašati i ne dopustiti vam da odete. Oni čak mogu posegnuti za emocionalnom manipulacijom kako bi osigurali da ostanete.

Možda je uznemirujuće prekinuti vezu s psihopatom, ali ovaj proces možete učiniti što bezbolnijim uz savjete ovdje.

Što je psihopat?

Prije nego što pređete na savjete za napuštanje psihopata, korisno je naučiti što je to psihopat kako biste razumjeli ovaj tip osobnosti i što ga čini pogodnim.

Pojam psihopat obično se koristi za označavanje osoba s antisocijalni poremećaj ličnosti , službena dijagnoza u Dijagnostičkom i statističkom Priručnik za mentalne poremećaje .

Osoba s asocijalnim poremećajem osobnosti sklona je zanemariti zakone i može se upustiti u ponašanje koje rezultira uhićenjima. Ovaj poremećaj je također povezano s agresivnim ponašanjem , laganje drugima radi osobne koristi i nemogućnost grižnje savjesti zbog povrijeđivanja drugih ljudi.

S obzirom na karakteristike antisocijalnog poremećaja osobnosti, ne čudi da odnos s psihopatom može biti prilično težak.

Kako psihopati natjeraju ljude da rade ono što žele?

Ako ste u psihopatskoj vezi, vjerojatno ste primijetili da vaš partner ima način da uvijek dobije ono što želi od vas. To je zato što ponašanje psihopatskih odnosa uključuje laganje i korištenje prijevare za osobnu korist.

Vaš psihopatski partner može manipulirati vama ili drugima da postigne svoj put. Na primjer, mogu izmišljati jecajne priče kako biste ih naveli da ih sažalite i pomognete im, ili mogu biti pretjerano šarmantni kako bi vas naveli da poželite učiniti lijepe stvari za njih.

Problem s psihopatskim ponašanjem u vezama je taj što vam psihopati mogu davati velika obećanja ili izmišljati jecajuće priče kako bi postigli svoj put. Ipak, nemaju namjeru s vama imati zdrav, recipročan odnos.

Psihopat vas može prisiliti da im date novac, a zatim prekinuti i napustiti vezu kada im više ne trebate. Oni također mogu lagati kako bi izvukli novac od vas i obećali da će vam vratiti, ali to nikada neće učiniti.

Na kraju, laganje, manipulacija i šarm navode psihopate da dobiju upravo ono što žele. Ipak, nažalost, zbog svog poremećaja osobnosti, psihopati se nikada neće osjećati loše zbog toga što vas koriste i zlostavljaju kako bi postigli svoj način.

Psihopat može biti nevjerojatno bezosjećajan i nikada neće osjećati kajanje zbog takvog ponašanja. S obzirom na ovu činjenicu, lako je razumjeti zašto su ljudi toliko zainteresirani za učenje kako prekinuti vezu s psihopatom.

Znakovi da ste u vezi s psihopatom

Dok neki opći simptomi antisocijalnog poremećaja osobnosti mogu sugerirati da je vaš partner psihopat, neka specifična ponašanja u vezi mogu sugerirati da je vaš partner psihopat.

Ako razmišljate o prekidu veze s psihopatom, razumijevanje njihovih osobina ponašanja pomoglo bi vam učinkovitije prekinuti veze.

• Izuzetno šarmantan

Psihopati mogu biti šarmantni . Oni znaju raditi sobu i pridobiti baš svakoga, ali sve je to dio njihove manipulacije. Moraju biti šarmantni da bi izgledali kao simpatični. To ih stavlja u savršenu poziciju da iskoriste ljude.

• nema krivnje

Psihopatski partner nedostatak empatije ih emocionalno otupljuje na bol koji nanose drugima. Možda će također moći otići iz veze nakon što vam nanesu bol i traumu i ne osjećaju apsolutno nikakvu grižnju savjesti.

• Glumi žrtvu

Kada ste u vezi sa psihopatom, nikada neće preuzeti krivnju ili pogriješiti za bilo što. Kada im se suočite s nečim što su pogriješili, glumit će žrtvu, lažirati suze kako biste ih naveli da ih sažalite ili može prebaciti krivnju na tebe .

• Sebičnost

Budući da psihopatima nedostaje empatije, oni imaju ograničenu sposobnost razumjeti potrebe i osjećaje drugih narod. Psihopat će očekivati ​​da svi njihovi zahtjevi budu ispunjeni, ali će imati teškoće ako od njih zatražite da zadovolje jednu od vaših potreba, osobito ako je u suprotnosti s onim što žele.

• Uznemirujući osjećaj

Biti u psihopatskoj vezi znači da će nešto uvijek biti loše. Vaš partner može izgledati pretjerano šarmantan, ali duboko u sebi nešto vam jednostavno ne štima. Možda ćete ih uhvatiti kako rade stvari koje nemaju baš smisla ili se ne uklapaju u njihovo pretjerano šarmantno ponašanje.

Da biste saznali više o bihevioralnim psihopatskim znakovima, pročitaj ovdje :

15 koraka za prekid veze s psihopatom

S obzirom na ponašanja koja se javljaju kada ste u vezi s psihopatom, u mnogim slučajevima potrebno je saznati kako prekinuti vezu .

Istraživanje pokazuje da strah često igra značajnu ulogu u funkcioniranju narcisa. Raskid izaziva taj strah od gubitka nekoga i oni su motivirani da se ponašaju.

Ako niste sigurni kako započeti proces prekida veze, razmotrite 15 koraka u nastavku za prekid veze s psihopatom:

1. Nemojte kriviti sebe

Ako razmišljate o prekidu veze s psihopatom, vjerojatno ste za to krivi većina problema u vezi . To znači da ćete vjerojatno imati poteškoća s prekidom veze jer se možete osjećati krivima. Ovakav način razmišljanja mora prestati ako želite znati kako napustiti psihopata.

Lakše ćete se pustiti ako shvatite da stvari nisu bile vaša krivnja.

2. Ne opravdavajte njihovo negativno ponašanje

Kada se opravdavate za ponašanje psihopatske veze, možete ostati u vezi, nadajući se da će se oni promijeniti kada se okolnosti promijene. Ovo te zadržava zarobljeni u vezi . Umjesto da opravdavate loše ponašanje, prepoznajte ga kakvo jest.

3. Prestanite vjerovati da će se promijeniti

Možda odugovlačite s izmišljanjem kako napustiti muža ili ženu psihopata jer obećavaju da će se promijeniti, a vi im vjerujete. Shvatite da oni jednostavno pokušavaju manipulirati vama u ostanak u vezi .

Raskid stvari postaje lakši kada shvatite da se njihovo ponašanje neće promijeniti.

4. Nemojte postati žrtva prijetnji samoubojstvom

Možda zvuči bezosjećajno, ali ne možete ostati samo zato što vam partner prijeti samoubojstvom. Jedna manipulativna taktika koju psihopat može koristiti je prijetnja samoubojstvom ako kažete da želite prekinuti vezu . Još uvijek imate pravo otići.

Raskid s psihopatom može se činiti nemogućim zbog njihovih manipulativnih prijetnji, ali ne dopustite da to kontrolira vaš život. Ako vam partner prijeti samoubojstvom, pozovite vlasti da interveniraju.

5. Pripremite se

Prije nego što napustite psihopata, važno je da imate red u svojim poslovima. To uključuje pronalaženje mjesta za život, odvajajući svoje financije od psihopata, i imati plan sigurnosti na mjestu.

Psihopati koji su prezreni do kraja veze vjerojatno će tražiti osvetu, što bi moglo uključivati ​​ispuštanje vašeg bankovnog računa ili nanošenje druge štete. Pripremljenost ih sprječava da uzvrate na ovaj način.

6. Nemojte prekidati osobno

Nakon što ste napravili planove za prekid veze s psihopatom, važno je izbjeći prekid veze osobno. Zapamtite da ovo nije uobičajena veza gdje svom partneru dugujete poštovanje .

Radi vaše sigurnosti, potpuno je prihvatljivo prekinuti zbog teksta, a zatim ostaviti tako. Ako pokušate osobno prekinuti vezu, psihopat će vjerojatno izmanipulirati vama da ostanete.

7. Idite potpuno bez kontakta

Jedan od najvažnijih savjeta za prekid veze s psihopatom je potpuno prekinuti kontakt. Možda će vam s vremena na vrijeme pokušati doći, obećavajući da su se promijenili ili priznajući svoju neumiruću ljubav prema vama.

Morate zanemariti psihopatove pokušaje da doprete do kontakta jer će ih to natjerati da misle da postoji šansa popravljajući odnos .

Da biste saznali više o tome što bi narcis učinio kada ne ostanete u kontaktu s njim, pogledajte ovaj video:

8. Ne pokušavajte biti prijatelji

Kao što je reagiranje na kontakt psihopata loša ideja, pokušaj ostati prijatelji je također pogreška . Psihopat vas može pokušati izmanipulirati da ponovno uđete u vezu, stoga je važno da ih potpuno isključite iz svog života.

Ako prekidate s psihopatom, nemate mjesta za održavanje bilo kakve manje razine kontakta s bivšim.

9. Ignorirajte njihove pokušaje da vas ocrne

Kad prekidaš s psihopatom, značajno ste povrijedili njihov ego . U znak odmazde, vjerojatno će krenuti u klevetničku kampanju govoreći svima u vašem životu koliko ste užasni. Zanemarite ovo ponašanje. Znate istinu i ne biste se trebali braniti od njihove manipulativne taktike.

10. Odvojite vrijeme za ozdravljenje

Vjerojatno ćete se osjećati jako povrijeđeno, čak i ako ste vi naučili kako prekinuti vezu s psihopatom. To je zato što si bio duboko zaljubljena u svog partnera , čak i ako nisu imali prave osjećaje prema tebi. U redu je uzeti vremena za žaljenje zbog gubitka.

11. Razmislite o profesionalnoj intervenciji

Budući da odnos s psihopatom može biti prilično emocionalno štetan, možda ćete imati koristi od traženja savjetovanja kako biste obradili svoje emocije. Savjetnik vam može pomoći pronaći rješenja za izbjegavanje takvog negativnog odnosa u budućnosti.

Ponekad prekid veze s psihopatom može izmaknuti kontroli jer možda neće dobro reagirati na to. Ako ne možete sami riješiti stvari, možda će vam dobro doći stručna pomoć.

12. Posegnite za podrškom

Obratite se prijateljima i članovima obitelji s razumijevanjem za podršku tijekom ovog vremena. Šanse su da su neki od njih čak i pokupili štetne posljedice vaše veze , i rado će vam pomoći da nastavite dalje i ponovno pronađete sreću.

Istraživanje otkrio je da se razne aktivnosti mogu klasificirati kao briga o sebi, ali sve one poboljšavaju fizičku i mentalnu dobrobit pojedinca.

13. Vježbajte brigu o sebi

Možda se tučete što ste se zaljubili u psihopata. Umjesto da se usredotočite na negativne misli prema sebi, odvojite vrijeme za brigu o sebi . Radite stvari u kojima uživate, poput pokretanja nove rutine vježbanja, zdrave prehrane, učenja novog jezika ili druženja s voljenima.

Kada se brinete za sebe, primijetit ćete da se počinjete osjećati bolje.

14. Izbjegavajte psihopatsku vezu u budućnosti

Sada kada ste educirani o psihopatskom ponašanju u vezama, spremni ste poduzeti korake kako biste izbjegli takav odnos u budućnosti.

Razmislite o crvenim zastavama koje ste možda primijetili kod svog psihopatskog partnera. Koja ponašanja ste rano primijetili koja su na kraju postala veliki problem? Zabilježite ove probleme tako da možete izbjeći crvene zastavice u budućim vezama .

15. Shvatite da ste vrijedni zdrave veze

Vjerojatno ćete jednom kada provedete bilo koje vrijeme u vezi s psihopatom imati smanjeno samopoštovanje . Partner vas je vjerojatno krivio za sve probleme u vezi, povrijedio vas i nije pokazao kajanje.

Zbog njih ćete se možda osjećati kao da vas nitko nikada neće voljeti, ili nikada nećete imati zdrav odnos . Prestani si ovo govoriti. Vi ste bili žrtva nasilnog odnosa , ali niste to zaslužili.

Možete i pronaći ćete zdravu ljubav sada kada znate kako uočiti psihopatsko ponašanje i izbjeći interakciju s tim osobama u budućnosti.

Sumirati

Veza s psihopatom dolazi sa značajnim izazovima. Netko tko je psihopat bit će šarmantan, varljiv i manipulativan kako bi postigao svoj put. Oni će vas više puta povrijediti i ne pokazivati ​​grižnju savjesti jer jednostavno ne mogu brinuti o drugim ljudima.

Ako ste u vezi s psihopatom, stvari možete prekinuti tako što ćete skinuti krivnju sa sebe, odustati od vjerovanja da će se promijeniti i potpuno prekinuti kontakt.

Kako idete naprijed, važno je prakticirati brigu o sebi i budite dobri prema sebi . Kako ozdravite, moći ćete prepoznati znakove psihopatskog ponašanja u vezama, tako da možete izbjeći zaljubljivanje u takvu osobu u budućnosti.

Udio: