Je li vaša veza nasilna? Pitanja koja si trebate postaviti

Postoji mnogo različitih oblika zlostavljanja, uključujući (ali ne ograničavajući se na) fizičko, emocionalno, verbalno, financijsko, digitalno i vrebanje. Ponekad zna biti pomalo nezgodno znati jeste li u nasilnoj vezi.

Zatičete li se kako se pitate: 'Jesam li u nasilnoj vezi?', Samo da biste to brzo slegnuli. Nerijetko se žrtva psihičkog zlostavljanja zbunjuje u vezi i ne želi prihvatiti da je u pretučenoj vezi.

Y trebate paziti i na najsuptilnije znakove nasilne veze.

Kriteriji za nasilne veze

Ako i malo pomislite da ste zlostavljani, pročitajte ova pitanja koja će vam pomoći da utvrdite imate li znakove zlostavljanja u braku ili intimnoj vezi.

Ispod je upitnik koji će vam pomoći da donesete odluku o statusu vaše veze.

1. Prijeti li vam vaš značajni partner ikad?
2. Govori li vam vaša druga osoba tko mogu biti vaši prijatelji?
3. Čini li vam se zbog vaše druge osobe da osjećaji ne vrijede?
4. Imate li jednaku kontrolu u svojim financijama?
5. Bojite li se raspravljati sa svojom značajnom drugom?
6. Jeste li u stanju reći ne svojoj značajnoj osobi?
7. Osjećate li pritisak da radite stvari koje ne želite?
8. Je li vam vaša druga osoba ikad namjerno fizički naškodila?
9. Smještaju li vaše druge značajne lozinke na razne uređaje / račune i odbijaju li vam pristup?
10. Krivi li vas vaša druga osoba nakon što vas povrijedi ili osramoti?
11. Trivijalizira li vaš drugi značaj vašu bol?
12. Osjećate li se ugodnije kad niste sa svojom značajnom drugom?
13. Možete li nositi ono što više volite?
14. Očekuju li se od vas određene stvari zbog kojih vam je neugodno?
15. Osjećate li se kao da ste vi krivi što vas maltretiraju?

Ako ste na jedno ili više od ovih pitanja odgovorili potvrdno, vrijeme je da prihvatite da ste u mentalno nasilnoj vezi.

Također, što ako ste nasilni partner u vezi? Evo kako reći. Provjerite jesam li emocionalno nasilnički kviz kako bih utvrdio jeste li emocionalni zlostavljač.

Uz to, evo i upitnika o obiteljskom nasilju, dragocjenog resursa koji odgovara na pitanja o obiteljskom nasilju i pomaže vam odrediti što učiniti ako ste žrtva baterije i zlostavljanja.

Uzorci nasilnih odnosa

Unatoč očitim znakovima nasilne veze, žrtva nije rijetkost da nastavi živjeti s partnerom nasilnikom, dok priželjkuje neko čudo ljubavi da transformira počinitelja. Važno je prijeći na zdravu okolinu i raditi na tome da se izliječite.

Razumijevanje obrazaca nasilnih odnosa može vam pomoći da izađete iz vlastitog emocionalnog mučeništva i pružite si priliku da živite bolji život.

• Supružnik nasilnik neprestano će pokušavati udružiti supružnika. U otrovnoj vezi uvijek postoji nezdrava borba za moć.
• Emocionalno nasilni partneri kontroliraju i nadgledaju interakcije svojih partnera s prijateljima, obitelji, suradnicima i drugim ljudima u većoj društvenoj mreži i prisilite ih da se drže podalje od njih i ostanu izolirani.
• Supružnici nasilnici upućuju svoje nesuđene partnere na uvjerenje da je zlostavljanje opravdano a žrtva je zlostavljač.
• Zlostavljači daju obećanja samo da će ih prekršiti. Njihove se riječi ne poklapaju s njihovim postupcima. Ne uspijevaju ispuniti svoja obećanja i obveze.
• Svojim žrtvama prijete nasilnim ponašanjem , strašne posljedice, uvrede i oštre primjedbe. Možda ne udaraju partnera, ali zastrašuju ih tako da izvade bijes na nežive predmete.
• Zlostavljači imaju tendenciju kažnjavanja svojih žrtava , u obliku zadržavanja seksa, uskraćivanja osnovnih zahtjeva, stvaranja nepotrebnih komplikacija za njih i ometanja zadataka važnih za žrtvu.
• Uznemireni, nasilni partneri također se mogu seksualno prisiliti na svoje supružnike ili ih prisiliti na gledanje hardcore pornografije i kopiranje eksplicitnih djela.
• Nasilnici često imaju nasilno ponašanje s drugima , u prošloj vezi ili prethodnim udruženjima, u obliku verbalnih ili fizičkih prijestupa.

Kako izaći iz nasilne veze

Jeste li u nasilnoj vezi gdje vam je ozbiljno utjecao na osjećaj vlastite vrijednosti i samopoštovanja? Ne ostanite zarobljeni ili slijepi za epidemiju zlostavljanja odnosa.

Također pogledajte:

Prvi korak u oslobađanju od takvih otrovnih veza jest kontaktiranje s prijateljem, članom obitelji, mentorom ili savjetnikom. Ti ljudi obično vam mogu dati uvid koji možda nećete vidjeti zbog bliskosti vaše veze

Samo zapamti, nikada nije kriva žrtva u slučajevima zlostavljanja . Apsolutno je potrebno izaći iz nasilne situacije i potražiti pravu pomoć u nasilnom odnosu.

Ako ste vi ili netko koga poznajete fizički i / ili seksualno zlostavljani, nazovite policiju ili vruću liniju za nasilne odnose i potražite pomoć za izlazak iz te situacije.

Vrijedite daleko više od toga da budete nečija krpena lutka ili trpite zlostavljanje odnosa ; jedinstveno ste i predivno napravljeni. Tako ste dragocjeni. Molimo vas da znate vrijednost svog života i preuzmete kontrolu prekidajući sve veze s nasilnim suprugom ili suprugom.

Zapamtite, ako se nadate da je nasilna veza privremena faza, a vaš će se partner promijeniti, to je malo vjerojatno da će se dogoditi.

Prihvaćajući opetovano zlostavljanje i ignorirajući znakove zlostavljanja u vezi, postajete omogućitelj, koji pojačava nasilničko ponašanje i nastavlja agoniju življenja u nezdravoj situaciji.

Udio: