Je li ljubomora zdrava u vezi

U ovom članku

• Što je ljubomora?
• Odakle potječe ljubomora?
• Je li ljubomora zdrava u vezi?
• Kako izgleda zdrava ljubomora?
• Kako se nositi s nezdravom ljubomorom?

Ljubomora u vezi nije nečuvena. Zapravo, to je prilično uobičajena emocija. To može ili zbližiti parove ili ih razdvojiti. To nije nešto što treba kritizirati ili kažnjavati. Ljubomora i odnosi idu ruku pod ruku.

Dakle, je li ljubomora zdrava u vezi, ili je ljubomora loša?

Zdrava ljubomora u vezi nastaje kada se partner zrelo nosi s njom i komunicira na odgovarajući način. Međutim, nepoznavanje ove emocije može dovesti do zavisti i zakomplicirati ako ne i uništiti odnos.

Abraham Buunk, renomirani Profesor evolucijske socijalne psihologije na Sveučilištu Groningen, izjavio je da je ljubomora destruktivna emocija. Stoga, shvaćajući što izaziva ljubomoru, od čega proizlazi ljubomora pomoći će vam spriječiti da ova emocija uništi vaš odnos.

Što je ljubomora?

Iako ljubomora u vezi može dovesti do zavisti i čitavog mnoštva negativnih emocija, razlikuje se od zavisti. Sa zavišću osjećate prezir prema onome što se dogodilo ili se događa, ali s ljubomorom se borite s nepoznatim stvarima i puštate maštu uništiti vaš odnos .

Onda, što je ljubomora?

Prema allendog.com , psihologijski rječnik;

Ljubomora je složena emocija obilježena nesigurnošću i strahom od gubitka nečega važnog. Naglašen je osjećajem napuštenosti i ljutnje. Ljubomora se razlikuje od zavisti (iako se to dvoje često koristi naizmjenično) po tome što je zavist nedostatak nečega što pripada drugoj osobi.

Kao što je gore definirano, ljubomora se obično pokreće kada se spremate izgubiti nešto ili nekoga važnog.

Dakle, nemojte se tući ako uvijek postavljate pitanje, zašto sam lako ljubomoran? Bojite se izgubiti osobu koju volite.

Međutim, bitno je da ne dopustite da strah preuzme vaše misli i uništi vaš odnos. Je li ljubomora zdrava u vezi mogu odgovoriti samo parovi. Samo parovi imaju moć odlučivanja kako se nositi s njihovim ljubomornim osjećajima .

Nemojte paničariti ili uznemiriti ako osjećate svoje osobnost se negativno okreće zbog ljubomore . Uz pravu pomoć, komunikaciju s partnerom i razumijevanje razloga za to, moguće je preokrenuti stvari.

Odakle potječe ljubomora?

Pa, zašto sam lako ljubomoran?

Prvo, morate znati što uzrokuje ljubomoru. Mučite li se s povjerenje svom partneru ? Je li to posljedica propalih prošlih veza? Ili iz propalog braka vaših roditelja koji je doveo do vašeg nedostatka vjere u ljubav, vezu i obitelj?

Ako ikada poželite da nešto opet radi, prvo morate otkriti što je točno neispravno.

Ljubomora je prisutna u svakoj vezi, bilo da se radi o romantičnoj vezi ili odnosu između djeteta i roditelja ili braće i sestara. Dijete od samo šest mjeseci može pokazivati ​​znakove ljubomore ako roditelj počne obraćati više pažnje na drugo dijete.

Pa postavljate li obično pitanje je li ljubomora normalna ili je ljubomora zdrava u vezi? Da je.

Što vas tjera da okrenete vrat da zavirite u telefon svoje važne druge osobe? Zašto ste zabrinutiji nego inače kada je kasno, a vaš partner još nije kod kuće? Ili se pitate zašto ste tako lako ljubomorni?

Otkrivanje odakle potječe ljubomora može vam pomoći da je kontrolirate.

Dva su vrlo česta mjesta iz kojih može nastati ljubomora:

1. Nesigurnost
2. Kada je vaš partner tajnovit, zasjenjen i distanciran.

Nekoliko drugih razloga moglo bi izazvati ljubomoru kao

1. partner je udaljen,
2. Dobivanje na težini
3. Nezaposlenost
4. Privlačniji susjed ili prijatelj na radnom mjestu partnera.

Ponekad ljubomora u vezi ne može proizaći iz nečega što je vaš partner učinio, već iz nesigurnosti. Nesigurnost je neprijatelj napredovati; rađa usporedbe koje mogu razdvojiti odnos.

1. Sebičnost je još jedan od začetnika ljubomore . Vašem partneru je dopušteno pokazati naklonost bliskim prijateljima ili čak strancima.

Postoje slučajevi kada ih jednostavno želite samo za sebe, ali zapamtite to individualnost u vezi je bitno.

Trebali biste vjerovati i poštujte svog partnera dovoljno da znate da aktivnosti ili interesi kojih niste dio ne znače da se događa nešto podlo.

Je li ljubomora zdrava u vezi?

Da odgovorim na pitanje, je li ljubomora zdrava u vezi? Da, malo ljubomore u vezi je zdravo. Dakle, ako se nađete da postavljate pitanje, je li ljubomora normalna?

Zapamtite da ljubomora nije samo normalna i očekivana u svakoj vezi, već postoji i zdrava ljubomora.

Imajte na umu da ljubomora u vezi također može biti nezdrava. Ako vas ljubomora želi upozoriti na prijetnju, sigurno je znati da neke situacije možete pogrešno protumačiti. Da biste znali kako se pravilno nositi s ljubomorom, morate znati je li to zdrava ljubomora ili nezdrava ljubomora.

Dakle, odakle potječe ljubomora, je li ljubomora emocija?

Ljubomora je emocija nastala iz ljubavi, nesigurnosti, nedostatak povjerenja , ili opsesija. Zdrav odnos ispunjen poštovanjem i povjerenjem potaknut će zdravu ljubomoru. Postoji izvrsna komunikacija, čvrsto povjerenje, srce koje sluša i a prijateljski partner u zdravoj vezi .

Jedina ljubomora koja može izrasti iz a zdrav odnos je pozitivna.

Međutim, ljubomora temeljena na nesigurnostima je nezdrava ljubomora. Psihologija ljubomore u vezama priznaje da svi želimo biti u centru pažnje za svoje partnere.

Stoga se možemo osjećati pomalo izostavljeno ako je takva pažnja usmjerena na drugu osobu, ma koliko bila kratka. Međutim, način na koji ćete se nositi s takvom situacijom je ono što će ili prekinuti ili učiniti vašu vezu.

Kako izgleda zdrava ljubomora?

Okidači ljubomore su da vas upozore na prijetnju vašoj vezi. Ono što uzrokuje ljubomoru može biti ponašanje vašeg partnera ili osoba.

Pozitivna ljubomora u vezi jednostavno znači da volite i da se bojite gubitka partnera. Ako osjetite iskru ljubomore, obavijestite svog partnera. Na taj način se može riješiti radnja koja je izazvala takav osjećaj.

Vaš će se partner osjećati voljeno, cijenjeno i znati da vam veza puno znači u ovakvoj situaciji. Razgovor će značiti da ste u vezi na duge staze. Također će izgraditi povjerenje i pomoći vama i vašem partneru da se zbližite.

Kada ne dobivate pažnju, navikli ste na ljubomora. Ali to vas ne čini lošom osobom; samo trebate uvjeravanje vašeg partnera. Ovo je gdje komunikacijski koraci u . Jednostavno objasnite svoje osjećaje svom partneru i gledajte kako se ta zdrava ljubomora smanjuje.

Pogledajte ovaj video koji će vam pomoći da utvrdite je li ljubomora zdrava u vezi:

Kako se nositi s nezdravom ljubomorom?

Ako vašoj vezi nedostaje povjerenje, komunikacija ili partner koji ne sluša, može biti teško obuzdati svoju ljubomoru, što je čini nezdravom.

Znači li to da je ljubomora loša ili je ljubomora zdrava u vezi?

Ljubomora postaje nezdrava kada izgubite kontrolu nad svojim mislima, a vi izmišljate pretpostavke koje su urođeni stavovi, svađe koje bi mogle uništiti vaš odnos. Ljubomora utječe na sve odnose, ali na parovima je da odluče hoće li utjecati pozitivno ili negativno

Uvjerite se da niste samosabotiranje svaku dobru stvar koju vaša druga osoba čini povezujući svoje djelovanje s negativnim mislima. Prije nego što se možete nositi s nezdravom ljubomorom, bitno je odgovoriti na pitanje, kakav je osjećaj ljubomore? Neki od znakova uključuju:

• Prekomjerna kontrola partnera

Ako partner pokušava kontrolirati sve aspekte života drugog partnera zbog nedostatka povjerenja ili nesigurnosti, to je nezdrava ljubomora. Pretjerana kontrola nad životom svog partnera može dovesti do čitanja njihovih poruka, e-pošte, spriječiti ih da posjećuju određena mjesta ili izađu bez vas.

Ovaj stav može dovesti do nezdrav odnos i učiniti stvari vrlo neugodnim za svog partnera.

Prema dr. Parmar iz psihijatrijske zajednice,

Osjećaj pretjerano posesivan prema svom partneru, ne dopuštajući mu da se slobodno sastaje s drugim ljudima ili njihovim prijateljima, često prati njihove aktivnosti i boravište, prebrzo donosi negativne zaključke ako ne odgovori na vašu poruku ili poziv neki su od znakova upozorenja nezdrave ljubomore,

• Neopravdana sumnja

Normalno je da budete ljubomorni ako primijetite da netko flertuje s vašim partnerom. Razgovaranje s njima može vam omogućiti da ispravno riješite situaciju. Međutim, ako normalan razgovor s prijateljem ili kolegom na poslu može izazvati ljubomoru u vama, morate ponovno procijeniti svoje osjećaje.

Ako provedete dan smišljajući scenarije u vezi s vašim partner je nevjeran , takva ljubomora je nezdrava.

• Prestanite stvarati scenarije

Ako vam partner ili vama partner ne posvećuje odgovarajuću pažnju sumnjate da vas partner vara , ne šuti. Povjerite svom partneru svoje osjećaje i razgovarajte o tome.

Nemojte stvarati nemoguće scenarije u svom umu ili pregledavati telefon svojih partnera. Što je još gore, nemojte ih uhoditi i nadzirati. Ako nastavite stvarati scenarije temeljene na tekstualnoj poruci koju ste vidjeli da znači nešto sasvim drugo, tada se vaš odnos može raspasti.

• Komunicirati

Što učiniti kada osjetite ljubomoru?

KOMUNICIRATI, KOMUNICIRATI I KOMUNICIRATI nešto više.

Bez obzira koliko puta ovo čujete i pročitate, prenošenje vaših strahova, briga, problema s povjerenjem i nesigurnosti spasit će vas od gubitka veze.

Komunicirati s partnerom ako nešto sumnjate; ako to ne učinite, briga vas može pojesti i učiniti vašu ljubomoru nezdravom. Budite strpljivi, s razumijevanjem i zagrljajem dobra komunikacija . Slušajte brige i strah vašeg partnera i recite im i svoje.

• Shvatite odakle potječe ljubomora

Kada počnete zamišljati da vas partner vara, zaustavite svoju misao. Vratite se i utvrdite što je dovelo do takvih misli i što je izazvalo ljubomoru. Je li to nešto učinio vaš supružnik ili ste samo nesigurni?

Zapitajte se odakle potječe ljubomora. Tek kada pronađete izvor, možete se nositi s nezdravom ljubomorom u vezi.

Zaključak

Odgovor na pitanje je ljubomora zdrava u vezi, ili je ljubomora normalna? Je DA. Nemojte se uzrujavati kada otkrijete da ste ljubomorni na manje stvari; to se događa svima.

Međutim, ne pokušavajte se sami nositi s tim, jer to može dovesti do nezdrave ljubomore. Svoje probleme ne možete riješiti sami, pogotovo kada se radi o vezi jer je potrebno dvoje ljudi da to funkcionira.

Razgovarajte s partnerom o tome i položite sve svoje karte na stol; samo ako to učinite, odnos će krenuti naprijed.

Udio: