7 znakova nezdrave veze

7 znakova nezdrave veze Velik dio onoga što odrastamo misleći o ljubavi i odnosima rijetko se pokaže istinitim. Disneyjevi crtići, filmovi, romantične komedije i tinejdžerske emisije iskrivili su našu percepciju o tome što su ljubav i zdrav odnos.

U ovom članku

Imamo unaprijed stvorene predodžbe o tome kakva bi veza trebala biti, a da nikada nismo bili u njoj. I naravno, s dostupnim HughesNet internetom, sumnjivi internetski sadržaji dodaju svoj vlastiti okus mješavini.

Nezdrava veza – 7 znakova koji pokazuju da ste u jednom

Ljudski odnosi imaju različitu dinamiku, ali imaju jednu jezgru dinamike, emocionalnu podršku i ispunjenje. Ljudi uglavnom ulaze u ozbiljne veze sa svojim partnerima jer stvaraju emocionalnu vezu. Dvosmjerna ulica emocija postaje puna prometa, a vi se osjećate sretno. Osjećate se kao da imate nekoga tko vas razumije i koji će vam čuvati leđa u lošim danima. Zasada je dobro.

Nažalost, u većini veza veza počinje slabiti nakon nekog vremena. To je zato što dvoje ljudi provode više vremena zajedno, moraju uložiti više truda kako bi zadržali izgled. Osoba možda neće uvijek biti ista nekoliko tjedana ili mjeseci kasnije. Postoje tisuće veza koje su započele sretno, ali su se pretvorile u katastrofu.

Možda se također pitate zašto je tako teško napustiti nezdravu vezu? Može biti mnogo razloga zašto je parovima to teško izaći iz nezdrave veze a takve se često mogu povezati s osobnim nesigurnostima.

Nezdravi odnosi imaju gadnu naviku da budu spori. Odnosi su izazovni, bez sumnje. Ali stresna veza počinje se prelijevati u druge aspekte vašeg života poput posla, prijatelja i obitelji. Stresni odnosi mogu čak dovesti do povećanog rizika od tjelesnih ili mentalnih bolesti. Pazite na tragove da ste u nezdravoj vezi kako biste izbjegli bol u srcu.

Postoje određeni znakovi upozorenja nezdravih odnosa koji se ne mogu zanemariti. Ako svjedočite ovih sedam znakova u vašoj vezi, možda je vrijeme da preispitate:

  1. Konstantna iscrpljenost
  2. Izolacija
  3. Treba dopuštenje
  4. Uvijek pazi na svoj korak
  5. Suptilne uvrede
  6. Nesigurnost
  7. Pasivno agresivno ponašanje

Ispitajmo svaki od ovih znakova kako biste mogli objektivno procijeniti svoj odnos.

1. Konstantna iscrpljenost

Jedan od najvećih pokazatelja da ste u toksičnoj vezi je gotovo stalna iscrpljenost. U većini slučajeva, jedan partner pokušava stalno predvidjeti raspoloženje ili ponašanje drugog kako bi izbjegao sukob. Ovo može biti izuzetno naporno i stresno. Pogotovo u razdoblju od nekoliko mjeseci ili godina.

Dok zdravi odnosi imaju svoje uspone i padove, uglavnom se oba partnera osjećaju sretno i opušteno. U toksičnom, dobri osjećaji počinju se smanjivati, dok se loši osjećaji povećavaju. Ako je vaša veza jako iscrpljujuća i iscrpljujuća, možda je vrijeme da razmislite o izlasku.

2. Izolacija

Izolacija je još jedan ogroman, očit pokazatelj da niste u zdravoj vezi. Postoje dvije vrste izolacije koje se mogu pojaviti. Prvo, partner vam zabranjuje susrete s prijateljima i obitelji koja vam je bliska. On ili ona vam ne dopušta da se nađete s kolegama nakon posla. Ovo je velika crvena zastava i trebali biste razmisliti o tome da napustite tu osobu.

Druga vrsta izolacije rezultat je stalne iscrpljenosti o kojoj smo gore govorili. Iscrpljenost smanjuje vašu motivaciju da izađete i upoznate ljude koje volite. Nakon nekog trenutka možete se prestati truditi vidjeti ljude koji su vam bliski. Zapamtite, upoznavanje ljudi na mreži putem vašeg Internet planovi neće pomoći, niti je zamjena za pravu ljudsku vezu.

3. Treba dopuštenje

Treba dopuštenje U većini veza to se odnosi na to da jednom partneru treba dopuštenje drugog za upoznavanje ljudi s kojima se žele družiti. Odnos odraslih sastoji se od dvoje odraslih, što znači da su oboje sami sebi šefovi. Naravno, važne životne odluke treba donositi zajedno.

Ali ako vaš partner treba da tražite dopuštenje prije nego što izađete i upoznate prijatelje, onda je to problem. Ako trebate pitati partnera smijete li nositi određenu odjeću ili ići na određena mjesta, to je problem.

4. Uvijek pazi na korak

Nezdravi odnosi čine da se osjećate kao da cijelo vrijeme hodate po ljusci jajeta. Neprestano pokušavate predvidjeti partnerovo ponašanje, raspoloženje i reakciju na stvari.

Počnete stvari skrivati ​​jer se bojite kako će reagirati. Ako ste često u ovoj situaciji, možda će vam trebati otvoreniji i komunikativniji odnos.

5. Suptilne uvrede

Nezdrave odnose često karakterizira zlostavljanje, a jedan od oblika zlostavljanja je suptilno vrijeđanje prerušeno u šalu.

Nasilni partneri često će davati omalovažavajuće komentare o vama i nazvati ih šalama kada reagirate na njih. Optužit će vas za pretjeranu reakciju. Nemojte se zavaravati, ako se zbog njihove šale osjećate nemoćno, ljutito ili maleno, onda je to zlostavljanje.

6. Neizvjesnost

Nezdrave veze su vrlo nestabilne, umjesto da budu stabilne. Imaju ekstremne uspone i padove, čije je vrijeme vrlo teško predvidjeti. Nikad ne znate hoće li dobar osjećaj potrajati još jedan dan ili će loši dani prestati sljedeći tjedan.

Ova neizvjesnost povećava razinu hormona stresa, što je krajnje nezdrav ishod ako se događa cijelo vrijeme. Konflikti se događaju i u zdravim vezama, ali ne uvijek i ne ovako akutno.

7. Pasivno agresivno ponašanje

Jedan od najranijih znakova upozorenja u nezdravoj vezi je pasivno agresivno ponašanje. Ostavlja vrlo malo prostora za rješavanje sukoba.

Osjećate da nešto nije u redu. Pitate svog partnera, ali oni vam kažu da ništa nije u redu. Ipak, i dalje vas šute tretiraju kao da ste učinili nešto loše. Često popraćeno gaslightingom i zaustavljanjem vaših napora. Možda ćete se morati pomiriti s mogućnošću da je vaša veza otrovna.

Odnosi nisu uvijek laki. Mogu biti izazovni i zahtijevaju rad obje uključene osobe. Međutim, ako smatrate da vam je lakše razgovarati o tome Broj korisničke službe HughesNet da vaša druga druga osoba, možda imate toksičnu vezu. Čuvajte se, budite oprezni, a ako vam je potrebna emocionalna pomoć, nemojte se ustručavati zatražiti je.

Udio: