25 Kontroliranje znakova odnosa koje morate znati

Mladi se par svađa među sobom kod kuće, njegova je supruga plakala zbog muža kod kuće

U ovom članku

Otrovne veze su složene i mogu se prišuljati svakome. The crvene zastave odnosa lako je propustiti, jer mnogi znakovi odnosa koji vladaju nisu otvoreni i lako ih je uočiti.

Često te obrasce ponašanja pripisujemo tome da nas partner previše voli, da je izuzetno brižan ili da se boji da nas izgubi. To dodatno otežava prepoznavanje znakova upravljanja ponašanjem ono što jeste - pokušaji dominacije i vršenja autoriteta.

Koji su znakovi osobe koja kontrolira?

Kad daljnje razumijete kontrolu simptoma odnosa, možete procijeniti jeste li u kontroli.

Pogledajte 25 znakova da imate kontrolu u vezi:

1. Izolirajte svoje prijatelje i obitelj

Uobičajeno ponašanje upravljanja u vezi nastoji vas odvojiti od vaše mreže za podršku. Način da to učinite razlikuje se od prigovora koliko vremena provodite s njima , davati loše komentare o njima i pokušavati staviti ključ između vas.

2. Osjećaj da se morate prijaviti za bilo kakvu odluku

Nakaze za kontrolu u vezama vole izvršavati autoritet nad svim odlukama. Oni se predstavljaju mudrima i posjeduju pravu stručnost da vas navedu na provjeru s njima.

3. Drame ima kad god ne odgovorite što prije

U kontroliranom odnosu osjećate da morate biti pored svog telefona i sposobni odgovoriti u bilo kojem trenutku. Kada iz bilo kojeg razloga niste u mogućnosti to učinitioni se naljute, pretjerano zabrinuti ili napuhani. U svakom slučaju, znate da će biti drame pa izbjegavajte takve situacije.

4. Kontrola onoga što nosite, jedete i kako trošite novac

Biti u kontrolnoj vezi čini vam se kao da prihvaćate vlastito mišljenje, izbore i želje. Što su sofisticiraniji, to više mogu to prikriti velom istinske brige ili savjeta.

Međutim, s vremenom to postaje očito jer primite kritike ili se emocionalno zamrznete svaki put kad ne učinite kako bi očekivali.

5. Kriviti vas za njihove postupke

Svađa azijskih parova tijekom putujuće dame pokazujući prstom na muškarca

Kontrolu odnosa također može otkriti tko završi biti kriv u vezi . Na primjer, i za male stvari - ako su razbili čašu, reći će da ste im bili na putu i zato su je ispustili.

Kriviti sve na sebi jedna je od kontrolnih osobina ličnosti.

6. Stalno te kritizirajući

Moglo bi se činiti da sve što radite moglo bi vam koristiti poboljšanjem kada ste u kontroli. Vaš partner kritizira podjednako nad malim ili velikim stvarima i očekuje savršenstvo.

7. Prijete vam - manje ili više otvoreno

Jedan od znakova partnera koji kontrolira je prijetnja .

Ta zastrašivanja nisu uvijek fizička i mogu se prikriti. Oni bi mogli zaprijetiti da će prekinuti vaš kontakt s djecom ako se razvedete od njih, naštetite sebi, podijelite tajne koje ste im podijelili ili ukinute privilegije koje trenutno imate. Pazi na osjećajući se zarobljeno u vezi .

8. Osjećaj njihove zahvalnosti i prihvaćanja uvjetovan je

Zajednička nit u mnogim kontrolama odnosa je osjećajući se kao da trebate zaraditi njihovu ljubav .

Kad izgubite još kilograma, više će ih privlačiti. Kad ste uspješni na poslu, više im je stalo do vas ili kad im pružite neke usluge. Sve u svemu, osjećate da trebate steći njihovu naklonost onim što im pružite ili promjenom sebe, inače se osjećate nedovoljno dobro.

9. Vođenje semafora

U usporedbi sa zdravom dozom uzajamnosti, u kontroliranom odnosu se osjeća stalno se broji tko je što za koga učinio . Iscrpljujuće je pratiti, ali to čine spontano. To bi mogao biti njihov način da imaju prednost nad tobom.

10. Korištenje krivnje ili bijesa za manipulaciju

Ovisno o vještini manipulacije, znakove će biti manje ili više lako uočiti. Bilo da je to vikanje, ruganje ili poticanje krivnje da radite ono što žele, budite na oprezu jer su to osobine osobe koja kontrolira.

11. Osjećati da ste u njihovom dugu

Ljutita poslovna žena prepire se s poslovnim čovjekom zbog neuspjeha u papirologiji na radnom mjestu

Kad bi se znakovi kontrole osobnosti pokazali odmah na početku, bilo bi ih lako primijetiti onakvima kakvi jesu. Ipak, nemaju.

U početku su slatki i velikodušni. Kasnije ti darovi i usluge postaju nešto što imaju nad vama kada trebaju naplatiti taj dug. Zbog toga je teže otići.

12. Prolazeći kroz svoje stvari

Ovo je definitivan znak koji teško možete zanemariti. Ako primijetite da jesu prolaziti kroz vaše stvari, špijunirati vas, slušati pozive ili provjeravati vaše poruke , imate posla s kontrolnom osobom.

13. Ljubomora ili paranoja

Iako ljubomora u vezi u početku vam se čini kao da vas jednostavno previše vole, s vremenom to postaje teško podnijeti. Intenzitet, opsesivnost i nerazumna priroda njihove ljubomore i paranoje previše su pretjerani da bi ih se moglo ignorirati.

14. Osjećaj da niste dovoljno dobri

To je najčešće obilježje odnosa upravljanja. Možda ste se tako osjećali prije nego što ste ih upoznali, ali sigurno pojačava se kad je oko njih .

15. Protestiranje protiv svog vremena samog

Osjećate li kao da ne možete imati malo vremena za sebe i osjećate li krivnju zbog toga?

Mogli bi zamotati svoje protestirajte u želji da provedete više vremena s vama jer ste toliko zauzeti, ali na kraju se osjećate kao negativac. Imati samo vrijeme je zdravo potrebu i ne biste trebali biti pretvoreni u zlu osobu jer je imate

16. Moraju zaraditi da bi se našli na njihovoj dobroj strani

Iako se povjerenje stječe s vremenom, u kontrolirajući odnos možda ćete osjećati da ga nikad baš ne postižete. Osjećate se kao da morate nastaviti raditi da biste došli na njihovu dobru stranu.

Međutim, čini se da nikada ne stječete pravo da vas se smatra nevinim dok se ne dokaže suprotno.

17. Svađajte se cijelo vrijeme dok ne pecnete

Par koji se svađa u restoranu

U kontrolnom odnosu, mogli biste imati više ili manje borbi (obično više), ali razlika je u tome što se koriste za stvaranje spilje. Osjećate se toliko umorno da na kraju popuštate.

18. Osjećati se glupo ili nesposobno za svoja uvjerenja

U zdravom nesuglasice u odnosima preko temeljnih uvjerenja susreću se pokušaji njihova razumijevanja i prihvaćanja. U kontrolnom odnosu, osjećate se nesposobnim, pametnim ili adekvatnim zbog reakcije vašeg partnera na vaša uvjerenja.

19. Prisiljavanje na otkrivanje detalja protiv vaše volje

Jedan od jasnih znakova kontrole osobnosti je f jegulja kao da morate dijeliti informacije koje traže , bez obzira na vašu spremnost da to učinite.

20. Neprijatno ili neugodno zbog podložnosti

U zdravoj vezi ljudi se međusobno zadirkuju, ali samo u onoj mjeri u kojoj se drugi osjeća ugodno. U kontrolirajućem odnosu mogli biste se osjećati ismijano, a zatim natjerati da vjerujete da ste pogrešno shvatili što su htjeli reći. Na kraju završite zbunjeni, povrijeđeni i osjećate da se nemate pravo tako osjećati.

21. Ne osjećate se čuti ili razumjeti

Nema puno mjesta za vaš glas i mišljenje kada vas partner pokušava natjerati da razmišljate kao i oni. Ne samo da nema razumijevanja, nego također je malo ili nimalo pokušaja čuti vaše izglede na stvari.

Video u nastavku sugerira neke načine kako svoje misli prenijeti partneru kako bi vas se čulo. Ključ da nas partneri čuju je prihvatiti da moramo postati strateški u načinu na koji razgovaramo s njima. Saznajte više:

22. Usporavanje vašeg rasta i ciljeva

Ako se poboljšate, možda ćete ih napustiti. Stoga će kontrolni partner suptilno pokušajte usporiti svoj napredak i držati te uz njih nikad ne uspinjući se do tvojih snova.

23. Pokušavajući kontrolirati s kim provodiš vrijeme

Što je kontrolna osobnost?

Govorimo o osobi koja pokušava uvesti red u društvenu situaciju na različite načine kako bi imala kontrolu nad onim što se događa. Stoga bi mogli i pokušati kontrolirajte koga vidite i koliko vremena provodite s njima.

24. Dominiranje ili kontrola u seksualnim aktivnostima

Kontrola se uvlači i u spavaću sobu, pa biste mogli osjetiti da seks ne možete odbiti, a da ne prijete na njihovu lošu stranu. Mogli biste biti podvrgnuti pritisku da biste imali odnos, inače postoje posljedice. Primjerice, emocionalno se udalje i natjeraju vas da danima prelazite na njihovu dobru stranu.

25. Uzrokovanje da preispitujete zdrav razum

Kao rezultat pokušavajući vas odsjeći od vaše socijalne podrške , sramoteći vas, tjerajući vas da preispitujete svoja uvjerenja i reakcije, na kraju biste mogli sumnjati u svoju prosudbu. Ako vas uvjere da je njihova stvarnost prava, manja je vjerojatnost da ćete otići.

Koliko ste znakova označili s popisa? Smatrate li da niste dovoljno dobri za pronalaženje drugog partnera ili da niste sposobni za promjenu? Ako je tako, pokušajte se sjetiti svih stvari koje ste mogli učiniti prije nego što su došle u vaš život. To su vaša postignuća. Naravno, pomaže imati podršku prijatelja i obitelji.

Ne postoji jedinstveni odgovor o tome kako prestati kontrolirati vezu. Potreban je rad da bi se shvatilo zašto se osoba ponaša na takav način i čime je može zamijeniti. Stoga se na ovom putu oporavka preporučuje pomoć stručnjaka, kako za osobu koja kontrolira, tako i za njezinog partnera.

Udio: