Kako izaći iz lošeg braka

Kako izaći iz lošeg braka

U ovom članku

Odlazak iz braka jedna je od najtežih odluka koje ćete donijeti u životu. U ovo ste puno uložili odnos , i naporno radili kako biste ga spasili, ali shvatite da su vaši sukobi nepomirljivi i morate otići.

Ne postoji pravi način za odlazak, ali postoje načini za smanjenje boli i bijesa koji su uključeni u ovu tešku situaciju. Pitate se kako uspješno izaći iz lošeg braka? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prođete kroz ovo vrijeme.

Pa kako znati kada je vaš brak gotov? Kako znati kada napustiti brak?

Prije svega, morate poraditi na vezi i dati sve od sebe kao posljednji pokušaj. Međutim, ako svaki pokušaj i dalje zakaže, znajte da su to znakovi da je vaš brak gotov.

Možete pokušati za razdvajanje ili idite na a razvod kad je brak postao otrovan. Također, imajte na umu da nepovoljni incidenti i sukobi koji se ponavljaju nisu jedini znakovi propalog braka. Postoji mnogo načina da identificirate gdje ste kao par ili kao pojedinac. Ponekad čak i okončanje lošeg braka nije rješenje nekih problema.

Kako znati kada je vaš brak gotov - Pitanja koja trebate postaviti

Prije nego što započnete postupak razvoda, zapitajte se sljedeća pitanja:

  1. Jesam li spreman graditi smislen život kao samac, čak i ako se nikad više ne udam?
  2. Ako imate aferu, je li vaša odluka o prekidu lošeg braka dio toga ili biste prekinuli brak čak i da niste upoznali nekoga drugoga?
  3. Jesu li vaše dnevne misli zaokupljene izlaskom iz propalog braka i provodite li puno vremena maštajući o tome koliko će vam život biti bolji bez supružnika?
  4. Zavidite li vezama drugih parova i osjećate li se loše kad ih uspoređujete sa svojim?
  5. Prijete li napuštanjem braka kad se prepirete?
  6. Jeste li pokušali ići u parove savjetovanje više od tri puta, a da niste pronašli pomoć za svoj nezdrav brak?
  7. Jeste li spremni za odlazak i imate li već zacrtani budući plan?
  8. Nije li stvar u tome zašto ovo treba završiti, već u tome kada treba završiti? Ako je odgovor da, tada morate procijeniti zašto se osjećate tako požurljeno zbog prekida veze.

Odgovaranje na ova pitanja pomoći će vam da donesete puno odluka koje idu dalje.

Donesite odluku o odlasku sa sviješću, integritetom i poštovanjem

To znači da bi vašem odlasku trebale prethoditi iskrene razgovore sa supružnikom. Ne donosite ovu odluku koja utječe na život jednostrano, čak i ako se vaš supružnik ne slaže s tim kako gledate na probleme u braku.

U vezi ste dvoje i dugujete vezi da u razgovor uvedete drugu osobu. Nemojte samo izaći, ostavljajući bilješku na stolu.

Očuvajte svoj integritet i poštujte supružnika razgovorom za odrasle (zapravo nekoliko) o tome zašto se čini da je to jedini održivi put koji treba slijediti sada.

Završiti svoj loš brak na zdrav način bit će bolje za sve buduće veze koje ćete imati i bolje za svu uključenu djecu.

Budite jasni sa svojim namjerama

Pazite da vaš partner razumije da je vaša odluka donesena i da nema šanse da se nešto riješi. Ako se vaflate tijekom razgovora, vaš će partner možda osjetiti otvaranje i pokušati manipulirati vama da ostanete.

Vježbajte govor po odlasku, ako je potrebno, tako da pošaljete poruku da je to ono što smatrate da trebate učiniti.

Ne postoje postavljena pravila kako napustiti lošu vezu, ali biti jasan u svakoj fazi veze (čak i ako završava) bit će dobro za vas mentalno zdravlje .

Postavite granice s budućom komunikacijom

Iako napuštate loš brak, vi i vaš supružnik vodit ćete mnogo razgovora dok budete raspletali vezu. Najbolje je postaviti granice kako će izgledati vaše komunikacije.

Možete li vas dvoje još uvijek razgovarati civilizirano? Ako ne, možda ćete tekst ili e-mail biti način na koji ćete komunicirati, barem u prvim danima.

Pokušajte zadržati 'lagan i pristojan' odnos, suzdržite se od osobnih rasprava u kojima dijelite osjećaje koji mogu pokrenuti argumente.

Postavite granice s budućom komunikacijom

Ispričajte se zbog ove odluke

Kad prepoznate znakove lošeg braka i odlučite se rastati, recite supružniku da vam je žao što ste ih povrijedili, naveli ili uopće uvukli u ovaj nered.

Potvrdite da ste imali sjajnih trenutaka, ali sada ste na različitim stazama.

Pokažite empatiju

Odustati od braka nije lako ni za partnera na nekoj ili drugoj razini. Pokušajte se povezati s njihovim osjećajima i preuzmite odgovornost za svoj dio u završetku braka. 'Razumijem kako se osjećate i žao mi je što sam odgovoran za ovu povredu.'

Izrazite zahvalnost za vrijeme koje ste proveli sa supružnikom

Ako smatrate da je to istina, zahvalite im na svemu što su podijelili s vama. Cijenite ono što ste dobili od veze. Ne dopustite da razvod preuzme sva dobra vremena koja ste zajednički dijelili.

Putem je bilo mnogo dobrih dijelova.

Uspostavite svoj prioriteti

Ako imate djecu, ona bi vam trebala biti prioritet u ovom razvodu. Vaš bi partner trebao biti na istoj stranici s ovim. Možda vam je teško odlučiti kako izaći iz loše veze, ali djeci je još teže. Također, uredite financije.

Budi strpljiv

Dugo ste razmišljali o odlasku, ali vaš partner tek uči o ovome i treba mu malo vremena da to obradi.

Neka imaju svoje osjećaje; možda ste već imali iste te emocije i prošli ih, pa čak i izliječili davno.

Nemojte reći 'morate to preboljeti', kad vaš partner ponovno pregleda probleme čak i godinu dana unazad. Njihova vremenska crta nije ista kao vaša, zato budite s poštovanjem.

Provjerite imate li sigurno mjesto za odlazak

Odlazak iz lošeg braka uključuje puno budućeg planiranja, a prvo na vašem popisu treba biti postavljanje mjesta za odlazak. Zapravo, trebali biste o tome početi razmišljati čim odlučite kako prekinuti brak. To bi trebalo biti sigurno mjesto, idealno negdje gdje imate pristup podršci tijekom tranzicije.

Ako su vaši roditelji ljudi s kojima smatrate da biste mogli sigurno boraviti, možda bi njihov dom mogao biti privremeno sklonište za vas. Možda imate prijatelja s dodatnom spavaćom sobom koju biste mogli unajmiti na neko vrijeme dok formulirate svoj plan igre. Ili je vaša financijska situacija možda takva da možete unajmiti svoje mjesto.

U svakom slučaju, planirajte ovo. Nemojte samo izletjeti iz kuće vičući 'gotovo je!' Naći ćete se s nekoliko kovčega na pločniku i nigdje. Još jedno pitanje koje se postavlja je kada se supružnik mora zapitati kako izaći iz lošeg braka bez novca.

Pa, da biste se pobrinuli za ovaj problem, trebali biste početi planirati unaprijed. Imajte zalihu na koju se možete vratiti ili rezervnu kopiju prijatelja koji će vam sigurno pomoći kad odlučite prekinuti brak.

Izlazak iz lošeg braka nije jednostavan, ali nije ni nemoguć. No pravilnim planiranjem i pažljivim postupanjem možete spasiti sebe i svog partnera od velike muke.

Udio: