15 načina kako biti zreo u vezi
U ovom članku
- Što je zrelost u vezi?
- Zašto je zrelost u vezi važna?
- Teorije ljubavi i zrelosti
- 15 načina da budete zreliji u vezi
- 6 zrelih stvari o kojima treba razgovarati u vezi
Baš kao što se zrelost traži u drugim aspektima života, ona je ključna i u odnosima.
Osim ljubavi i romantike, zrelost je ključni sastojak u odnosima. Sa zrelošću, parovi se mogu nositi s izazovima i preprekama koje stoje na putu da ih ostvare ciljevi veze .
Ovaj članak će se pozabaviti važnosti zrelosti i dati vam savjete kako biti zreo u vezi.
Što je zrelost u vezi?
Zrelost u vezi široka je fraza koja ima brojna objašnjenja. Može se opisati kao sposobnost osobe da odgovori svom partneru i obvezuje se da će ga bezuvjetno voljeti unatoč preprekama.
To je vještina emocionalne zrelosti, znanja kako vjerovati svom partneru , komunicirajući sa suosjećanjem i nesebično rješavanje potreba vašeg partnera.
Zrelost u vezi također se može opisati kao da partneru dajete prednost sumnji i da budete strpljivi jedno s drugim kako biste pomogli da vaša ljubav raste.
Općenito, pokazivanje zrelosti može pomoći u promicanju a sretna i zdrava veza .
Zašto je zrelost u vezi važna?
Zrelost igra ključnu ulogu u podizanje odnosa na sljedeću razinu . Kada shvatite ulogu zrelosti, naći ćete potrebu da je primijenite u svojoj vezi.
Evo nekih od prednosti zrelosti u vezi.
jedan. Zrelost povlači granice
Parovi koji su zreli u vezi znaju kako održavati granice. Pomaže vam razviti povjerenje za svog partnera, omogućujući vam da poštujete njegov prostor i granice.
|_+_|dva. Srdačno pomaže riješiti razlike
Kada sukobi i u vezi nastaju nesuglasice , zrelost može ponuditi sporazumna rješenja. Zreli partneri će u svađi prihvatiti svoju odgovornost i dogovoriti rješenje.
|_+_|3. Potiče osjetljivost
Biti osjetljiv na potrebe svog partnera znak je zrelosti. Zrelost vam može pomoći da budete emocionalno zreli i nesebični. Zauzvrat, može vam omogućiti da uspostavite ravnotežu kada zadovoljite svoje potrebe i potrebe partnera.
Teorije ljubavi i zrelosti
Općenito, postoje tri teorije o ljubavi i zrelosti. U nastavku su dvije teorije koje objašnjavaju vezu između ljubavi i zrelosti.
-
Odnos M-okvira
Prema tome teorija , zrelost u vezi može se mjeriti ovisnošću dvoje ljudi jedno o drugom. To sugerira da je zrelost kada su dvije osobe nevjerojatno povezane, ali su i dalje sjajne ljubav prema samome sebi .
To znači da su potpuno neovisni i da se ne oslanjaju jedni na druge ili druge ljude da bi bili sretni.
-
Sternbergova teorija ljubavi
Sternbergova teorija sugerira da su strast, predanost i intimnost tri komponente ljubavi. U ovom slučaju, intimnost znači da dvoje ljudi imaju međusobno razumijevanje i nastoje postići emocionalnu bliskost.
Prema Sternbergu, odnosi mogu uključivati jednu, dvije ili sve tri komponente. Veze koje imaju sve tri komponente su sretnije i vjerojatnije je da će dugo trajati.
15 načina da budete zreliji u vezi
Prednosti zrelosti u vezi su neosporne. Ali kako postati zreliji u vezi?
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći:
jedan. Budite dobar komunikator
Jedan od ključeva za a zdrav odnos je komunikacija . Potražite prilike za razgovor s partnerom tijekom dana. Zreli odnosi imaju dosljedan komunikacijski obrazac u kojem obje strane daju svoje mišljenje i aktivno slušaju.
Također, davanje svog mišljenja i izgovaranje onoga što mislite taktično pokazuje visoku razinu zrelosti s vaše strane. Neće biti dobro za vašu vezu ako budete tukli ili pretpostavljate da vaš partner zna što želite.
|_+_|dva. Budite emocionalno zreli
Zrelost u vezi dolazi s preuzimanje odgovornosti za svoje osjećaje i ponašanja. Kada postanete emocionalno zreli, posjedovat ćete svoje odluke i pomoći vam da donosite svjesne odluke.
To će vam omogućiti da prihvatite samoosnaživanje i izađete iz mjesta žrtve. Nakon što steknete emocionalnu neovisnost, lako ćete prihvatiti svog partnera onakvim kakav jest.
3. Napravite mjesta za nesavršenosti
Nijedna osoba nije savršena, a to nije iznimka za vašeg partnera. Svi imamo svoje mane i nesavršenosti, a očekivanje da je vaš partner savršen može biti štetno za vaš odnos.
Biti zreo u vezi znači prihvatiti nedostatke i slabosti svog partnera, a ne osuđivati ih. To će vam pomoći da prebrodite njihove napade bijesa i usredotočite se na njihove najbolje dijelove.
Biti bijesan zbog sivih zona vašeg partnera samo će pogoršati vaš odnos. Ipak, trebali biste razumjeti svoju ulogu u pomaganju im da rastu i mijenjaju se na bolje.
|_+_|Četiri. Povjerenje i poštovanje
Zreli odnosi temelje se na povjerenju i međusobnom poštovanju. Znajući vjerovati i poštujte svog partnera je jasan znak zrelosti u svakoj vezi.
Zrelost zahtijeva da vjerujete da vaš partner želi najbolje i hoće boriti se za vezu .
Poštovanje je još jedan bitan sastojak a zdrav i uspješan odnos . Naučite poštivati partnera kao čovjeka i poštivati ono što oni donose u vezu.
Kada ne odobravate njihovo ponašanje, izrazite svoje mišljenje s poštovanjem, a da ne povrijedite njihov ego.
|_+_|5. Vježbajte duboko slušanje
Bez obzira koliko ste dugo u vezi, važno je da duboko vježbajte
slušanje kada vaš partner govori. Nezrelost će vas uvijek potaknuti da prekinete i pripremite što ćete sljedeće reći čak i prije nego što završe s govorom.
S druge strane, zrelost potiče duboko slušanje, što je sposobnost slušanja bez traženja prilike da prekinete ili date svoje mišljenje. Omogućuje vam da poslušate cijelu priču prije nego što zatražite da izrazite svoje mišljenje.
Da biste razumjeli moć slušanja, pogledajte ovaj video:
6. Priznajte greške i ispričajte se
Visoka je razina zrelosti priznati svoje pogreške i ispričati se za njih. Obično je teško ispričati se, a lakše okriviti i opravdati se. Međutim, važno je razumjeti da svi griješe.
Ipak, za to je potrebno mnogo hrabrosti ispričaj se za svoje pogreške i učiti od njih. Dajte do znanja svom partneru da ono što ste učinili ili rekli nije bio najbolji način za rješavanje situacije.
Time se sprječavaju svađe i ljutnje, koje nisu zdrave ni za jednu vezu.
|_+_|7. Razmisli prije nego što progovoriš
Iskrenost je važan aspekt njegovanje zdravog odnosa . Međutim, zrela osoba će prvo razmisliti prije nego što progovori, pogotovo ako će to naškoditi drugoj osobi.
Biti zreo zahtijeva od vas da pažljivo birate riječi, čak i kada se osjećate uznemireno.
8. Budite spremni na suradnju
Zrela ljubav podržava timski rad, gdje su obje strane spremne surađivati kako bi pronašli zajednički jezik. Radite na projektima u kojima oboje uživate i nemojte se ustručavati podržite svog partnera u svojim zasebnim zadacima.
9. Budite suosjećajni i empatični
Kada se odnos temelji na suosjećanju i empatiji, to pokazuje da su jedan ili oba partnera emocionalno zrela i nesebična. Odrasli partner pokazuje suosjećanje i razumijevanje u tome kako se ponašaju sa svojim partnerom.
Spremni su na kompromis i pristajanje na osjećaje i misli druge osobe. To može potaknuti vezu između parova i povećati njihovu razinu povjerenja.
S druge strane, nezrelu vezu karakterizira zanemarivanje i ponašanje koje se upija u sebe.
|_+_|10. Vježbajte nesebičnost
Vaše odluke o vezi trebaju biti nesebične i usmjerene na dobrobit i vama i vašem partneru. Nezrelo je ako se bavite samo svojim potrebama, a zanemarite partnerove.
Zreo muškarac u vezi će razumiju potrebe svog partnera . Slično će biti i zrela žena u vezi spremni na kompromis radi njihove sreće.
Međutim, pomoglo bi da nesebičnost niste pogrešno shvatili žrtvom.
11. Nemojte pretjerivati niti praviti pretpostavke
Pretjerano razmišljanje može ubiti radost u odnosima. U većini slučajeva lako je donositi zaključke bez traženja pojašnjenja.
Međutim, ako se želite ponašati zrelije u vezi, morate biti spremni reprogramirati svoj um na pozitivne misaone obrasce.
Naučite dati svom partneru korist od sumnje i uvijek tražite najbolje u njemu.
Na primjer, ako vam se partner odbrusi jer je imao loš dan na poslu, vaš um vas može navesti na pomisao da su umorni od vas ili da se viđaju s nekim drugim.
Posljedično, to će vas također naljutiti ili uzrujati.
|_+_|12. Ne pokušavajte promijeniti partnera
Iako možete inspirirati ljude na promjenu, nije vaš posao pokušavati ih promijeniti.
Zrelost razumije da se samorast i promjena mogu dogoditi samo iznutra i da možete promijeniti samo sebe. Ako ponašanje vašeg partnera utječe na vašu radost u vezi, možda je vrijeme da odete.
|_+_|13. Pokušajte sagledati stvari iz perspektive vašeg partnera
Pokušavajući shvatiti partnerove perspektive prije donošenja konačne odluke još je jedan način da pokažete zrelost u vezi. U većini slučajeva, jedan ili oba partnera zanemaruju međusobne ideje.
To često dovodi do nesuglasica u odnosima.
14. Volite i bezuvjetno se posvetite svom partneru
Odabir ljubavi i posvećenosti svom partneru je svakodnevna odluka koju donosite.
Zrelost će vam pomoći da bezuvjetno volite svog partnera unatoč njegovim manama i slabostima. Također ćete im se posvetiti u svakoj situaciji, bilo dobroj ili lošoj.
|_+_|petnaest. Vježbajte strpljenje
Drugi način kako biti zreo u vezi je biti strpljiv i tolerantan. Lako je izazvati napade bijesa i ljutiti se tijekom svađa.
Međutim, zrelost će vas naučiti da budete strpljivi dok se svi ne smirite i ne riješite svoje nesuglasice sporazumno.
|_+_|6 zrelih stvari o kojima treba razgovarati u vezi
Nema sumnje da dobra komunikacija može dovesti do zdrave veze. Ipak, neće vam svaka tema ili rasprava pomoći da odrastete u vezi.
Ako želite da vaš odnos ide na sljedeću razinu, oba partnera bi trebala razgovarati o zrelim stvarima.
U nastavku su navedene zrele stvari o kojima treba razgovarati za zdrav odnos.
jedan. Životni ciljevi, planovi i snovi
Kad ste nekome privrženi, ozbiljno ćete graditi budućnost s njim
Lako ćete postaviti životne ciljeve koji odgovaraju vašem partneru jer želite da oni budu dio vaše budućnosti.
Zdravi i zreli odnosi također bi se trebali vrtjeti oko zajedničkih ciljeva za budućnost. Razgovarajte o svojim snovima i ciljevima, uključujući financijske ciljeve, i razgovarajte o strategijama za njihovo postizanje.
Na primjer, ako jedan partner planira putovati, uštedjeti novac ili promijeniti karijeru, trebao bi o tome razgovarati s drugim partnerom.
To osigurava da su svi uklopljeni u životne planove jedni drugih i da nitko nije zatečen nesvjestan.
Osim toga, vaša će veza vjerojatno napredovati, a vaša će se veza povećati kada budete podržavali ciljeve u budućnosti.
|_+_|dva. Dnevne aktivnosti
Provođenje vremena razgovarajući o svojim svakodnevnim aktivnostima može vam pomoći da rastete kao par.
Bilo da se radi o stvarima koje ste radili na poslu, školi ili sa svojom obitelji, uvijek možete razgovarati o tim stvarima sa svojim partnerom kako biste ih mogli upoznati s onim što ste radili dok ste bili razdvojeni.
Ovo je također dobar način da parovi podijele svoje svakodnevne probleme i daju jedno drugom podršku. Posljedično, to može povećati vašu vezu i ljubav jedno prema drugome.
3. Životne uspomene
Dijeljenje lijepih priča i uspomena iz djetinjstva uvijek može dovesti do smijeha u vezu i stvoriti trajnu vezu.
Obavijestite svog partnera o vašim najneugodnijim trenucima, glupim pogreškama, sjajnim trenucima i vašim postignućima.
Nemojte se bojati pričati o svojim lošim i ružnim trenucima, jer to može ojačati vaš odnos. S druge strane, smiješne uspomene ispunit će vas nezaustavljivim smijehom.
Četiri. hobiji
Jedan od znakova zrelosti je da ne zanemarite stvari u kojima uživate kada uđete u vezu. Zreli parovi znaju za hobije jedno drugoga, a to može dovesti do zdravijeg odnosa.
Razgovor o svojim hobijima može biti zabavan i uzbudljiv i jednostavan način da bolje razumijete svog partnera.
Također vam može pomoći da prepoznate svakodnevne stvari među vama, na primjer imate li zajedničke hobije. To može pomoći u stvaranju trajne veze i više stabilan odnos .
|_+_|5. Tvoja prošlost
Prošlost može nositi i lijepe trenutke i bolna vremena. Iako ne morate pustiti svaki kostur iz svog ormara, može biti konstruktivno dopustiti svom partneru znati o svojim prošlim iskustvima .
To je osobito važno ako još uvijek imate bolne emocije iz prošlih iskustava. Nepronalaženje zatvaranja može naškoditi vašoj vezi izravno ili neizravno.
Otvaranje svom partneru o vašoj povrijeđenosti može donijeti ozdravljenje i pomoći vam da se usredotočite na dobre stvari koje veza može ponuditi.
6. Vaše vrijednosti
Budući da ste odrasli u različitim sredinama, vaše vrijednosti mogu se razlikovati od vrijednosti vašeg partnera. Razgovarajte o svojim prioritetima u životu i o tome kako se osjećate o raznim stvarima poput obrazovanja, obitelji, financija itd.
Parovi moraju dijeliti stvari koje najviše cijene u životu. Možda snažno vjerujete u brak prije zajedničkog života. U tom slučaju podijelite svoje osjećaje s partnerom na početku veze kako biste izbjegli frustracije kasnije.
Kada znate gdje je svatko od vas, lakše ćete pronaći zajednički jezik.
|_+_|Zaključak
Potrebna vam je značajna zrelost ako želite biti sretni u vezi.
Zrelost će vam omogućiti da imate pozitivan stav za donošenje odluka koje će osnažiti i vas i vašeg partnera. Bezuvjetno ćete voljeti svog partnera i učiniti više od očekivanog bez prigovora.
Udio:
