Kada je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara

U ovom članku

• Znakovi upozorenja na alkoholizam
• Razlozi zbog kojih netko ostaje u vezi s alkoholičarem
• Trebam li prestati piti ako je moj partner alkoholičar?
• Učinci alkoholizma na supružnika
• Savjeti za supružnike alkoholičara
• Znakovi da je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara
• Dajući mu posljednju priliku

Život sa supružnikom alkoholičarem može biti frustrirajuće, teško, pa čak i zastrašujuće.

Vjerojatno provodite dane i noći brinući o njihovoj sigurnosti, a možda preuzimate većinu kućanskih obaveza dok se vaš supružnik bori s ovisnošću o alkoholu.

Velika je vjerojatnost da također ulažete mnogo vremena i truda pokušavajući pomoći svom supružniku da ozdravi, ali ponekad se možete osjećati beznadno.

Ako se čini da ste pokušali sve da riješite problem, a vaš partner i dalje pije, možda se pitate kada je vrijeme za ostaviti supružnika alkoholičara .

Znakovi upozorenja na alkoholizam

Ako se borite sa zlouporabom alkohola u svom braku, možda biste željeli znati o znakovima muža ili žene alkoholičara . Medicinski izraz za alkoholizam je poremećaj korištenja alkohola, prema Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam.

Ako vaš supružnik ima ovo stanje, on ili ona će pokazati neke od sljedećih znakova upozorenja. Ako ponavljate ove znakove, možda je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara.

• Odustajanje od drugih aktivnosti kako bi se pilo
• Nastaviti piti čak i kada to uzrokuje problemi u braku , kao što su česte svađe ili prijetnje razvodom
• Nemogućnost izvršavanja obaveza kod kuće ili na poslu zbog alkohola. Na primjer, alkoholno ponašanje u vezama može dovesti do toga da supružnik izgubi posao, prestane plaćati račune za kućanstvo ili se bori da doprinese održavanju kućanstva i kućanskim poslovima.
• Pijenje čak i kada pogoršava zdravstveni problem ili problem mentalnog zdravlja, poput depresije
• Bori se da smanji pijenje unatoč tome što to želi
• Imati toleranciju na alkohol, što znači da su potrebne sve veće količine alkohola da bi vaš supružnik osjetio iste učinke
• Pijenje kada stvara opasnost, kao što je vožnja pod utjecajem alkohola
• Doživljavanje simptoma ustezanja, kao što su problemi sa spavanjem, mučnina i znojenje, kada ne pijete

Ako živite s alkoholičarem , također možete primijetiti da vaš supružnik ili partner pije više nego što namjeravaju.

Na primjer, mogu reći da će popiti samo jedno ili dva pića, ali na kraju piju do točke opijenosti.

Također mogu prijaviti da osjećaju jaku žudnju za alkoholom i čini se da se ne mogu oduprijeti želji za pićem, do te mjere da im se cijeli život usredotočuje na alkohol. U takvim slučajevima, prisiljeni ste napustiti supružnika alkoholičara ako ne pokazuju znakove poboljšanja.

Razlozi zbog kojih netko ostaje u vezi s alkoholičarem

Nije lako napustiti supružnika alkoholičara. Mnogi ljudi mogu ostati u braku ili partnerstvo, unatoč izazovima živi s alkoholičarem .

Evo nekoliko ključnih razloga zbog kojih netko može ostati u vezi umjesto da napusti dečka, djevojku ili supružnika alkoholičara:

• Boje se novog života bez partnera.
• Vjeruje se da će djeci biti bolje ako roditelji ostanu zajedno, unatoč zlouporabi alkohola.
• The partner alkoholičar može raditi i uzdržavati kućanstvo, čineći drugog partnera financijski ovisnim o alkoholičaru.
• Supružnik alkoholičara ne želi biti sam i preferira nezdrav odnos na nikakav odnos.
• Možda im je neugodno prekinuti vezu ili se protive tome okončanje braka iz vjerskih razloga.
• Prijatelji i obitelj mogu vršiti pritisak na supružnika da ostane s njim partner alkoholičar.
• Oni i dalje vole svog supružnika, unatoč zlouporabi alkohola.
• Partner s alkoholizmom obećava promjenu ili pokazuje neke male znakove promjene, dajući drugom partneru nadu.
• Vjeruju da mogu popraviti alkoholičara.

U nekim slučajevima, partner može ostati sa supružnikom alkoholičarem jer se supružnik liječi i čini se da se želi promijeniti. U ovom slučaju, spašavanje braka čini se da ima smisla.

Trebam li prestati piti ako je moj partner alkoholičar?

Jedno pitanje koje možete imati ako pokušavate dobiti pomoć za partnera alkoholičara je li morate prestati piti .

Prema stručnjaka , ljudi koji se oporavljaju od zlouporabe alkohola trebaju okruženje koje im omogućuje da ostanu trijezni, uključujući snažne izvore društvene podrške.

Supružnik ili značajna druga osoba je uobičajen izvor podrške za nekoga u oporavku, stoga je važno da izbjegavate piće ako vaš supružnik također pokušava izbjeći alkohol.

Zapamtite, jedan od znakova muža ili žene alkoholičara je jaka žudnja za alkoholom i nemogućnost da se smanji pijenje. Ako želite svoje alkoholičar da ozdravi, mogli biste sabotirati njihov napredak ako nastavite piti alkohol.

Vaš partner može biti u iskušenju da pije ako pijete, a boravak u vašoj blizini kada konzumirate alkohol može pojačati njegovu želju ili im otežati odupiranje žudnji. Također, imajte na umu da ako nastavite piti, možda im pokazujete da je nastavak konzumiranja alkohola u redu.

Učinci alkoholizma na supružnika

Dok zloporaba alkohola nesumnjivo stvara probleme alkoholičaru, još jedna razorna posljedica je učinak alkoholizma na supružnika .

Suočavanje sa supružnikom koji zloupotrebljava alkohol je mučno, a prema istraživanje, ima sljedeće potencijalne negativne učinke na supružnika i obitelj alkoholičara:

• Nasilje u obitelji nad supružnikom
• Problemi s mentalnim zdravljem poput depresije
• Smanjeno samopouzdanje
• Supružnik se osjeća inferiorno
• Problemi sa spavanjem
• Financijska pitanja

Biti u vezi s alkoholičarkom supružnici očito ima negativne posljedice za druge osobe u vezi.

Savjeti za supružnike alkoholičara

Osim prepoznavanja negativnih učinaka koje je alkoholizam imao na vas i vašu obitelj, važno je imati na umu sljedeće savjete ako živite s alkoholičarem.

Ako ne želite napustiti supružnika alkoholičara, ovi savjeti mogu vam pomoći da se nosite sa situacijom na bolji način.

• Zloupotreba alkohola vašeg supružnika nije njihova krivnja, bez obzira na to što vam oni pokušavaju reći.
• Ne biste trebali shvaćati osobno ako vaš supružnik obeća da će se promijeniti, ali onda nastavi piti. Zapamtite da je poremećaj upotrebe alkohola legitimno zdravstveno stanje u kojem osoba gubi kontrolu nad pijenjem. Nemogućnost vašeg supružnika da prestane piti nema nikakve veze s vama.
• Znajte da ne možete kontrolirati partnerovo piće, bez obzira koliko ga volite ili koliko se trudite riješiti sve njegove probleme.
• Ne morate prihvatiti neprimjereno ponašanje, kao npr fizičko zlostavljanje od vašeg supružnika, čak i ako su pod utjecajem.
• Ne omogućavajte ponašanje svog supružnika laganjem umjesto njega, isprikama ili spašavanjem iz kriznih situacija. To im omogućuje da i dalje piju bez posljedica, a omogućuje i nastavak poremećaja konzumiranja alkohola.
• Nemojte preuzimati punu odgovornost za pokušava izliječiti svog partnera . Alkoholizam je legitimno zdravstveno stanje i vašem supružniku će trebati liječenje ako ima poremećaj konzumiranja alkohola.

Ne možete očekivati ​​od sebe da pružite profesionalni tretman i niste iznevjerili svog partnera ako ga niste u mogućnosti izliječiti.

Znakovi da je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara

Alkoholizam ima negativne posljedice na supružnika partnera alkoholičara , ali ljudima je možda teško odlučiti kada je vrijeme da napuste muža ili ženu alkoholičara.

Uzmite u obzir sljedeće savjete za supružnike alkoholičara koji će vam pomoći da odlučite kada je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara:

• Otkrivate da ste psihički i fizički iscrpljeni posljedicama alkoholiziranog ponašanja u vezama .
• Izgubili ste svako povjerenje u svog partnera.
• Vaš partner je počeo postati emocionalno nasilan , kao što je maltretiranje, kritiziranje ili okrivljavanje za njihovo ponašanje.
• Cijeli život vaše obitelji vrti se oko vašeg supružnika alkoholičara, a vaše potrebe ili potrebe djece padaju po strani.
• Počeli ste se bojati svog supružnika i stalno hodate po ljusci jajeta kako biste ga izbjegli naljutiti.
• Zapeli ste u beskrajnom ciklusu vašeg partnera koji ulazi u liječenje, ali ne uspijeva napraviti trajne promjene.
• Razmišljanje o nastavku života s partnerom alkoholičarkom čini da se osjećate fizički bolesnim.
• Počeli ste doživljavati vlastite negativne posljedice, kao što su anksioznost, depresija, trauma, zlouporaba supstanci ili financijski problemi zbog stalne zlouporabe alkohola vašeg partnera.
• Vaš partner ne želi prestati piti i ne pokazuje spremnost da prihvati pomoć.
• Supružnik alkoholičar počeo se upuštati u opasno ponašanje, poput vožnje pod utjecajem, upuštanja u fizičke tučnjave ili nasilnog ponašanja prema vama ili drugim članovima obitelji.
• Pokušali ste intervenirati kako biste dobili pomoć za svog partnera , ali odbijaju liječenje.
• Ostajete u vezi samo zato što se bojite otići.

Preboljeti vezu s alkoholičarem može biti izazovno, pogotovo ako imate povijest sretnih uspomena prije nego što je alkohol preuzeo život vašeg partnera.

Uz to, kada počnete primjećivati ​​gore navedene znakove u vašoj vezi, velika je vjerojatnost da je ona postala potpuno nezdrava i da zaslužujete život bez ove razine kaosa.

Nakon što žalite zbog gubitka veze i odvojite vrijeme da se ozdravite, vjerojatno ćete otkriti da ste sretniji bez nevolje što ste u vezi s alkoholičarem i izloženi razornim učincima zlouporabe supstanci.

Stoga, ako smatrate da je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara, vjerujte svojim instinktima. Također možete potražiti stručnu pomoć ako ste u nedoumici.

Dajući mu posljednju priliku

Kada razmišlja o napuštanju dečka, djevojke ili supružnika alkoholičara, osoba može odlučiti dati stvarima posljednju priliku i pokušati dobiti pomoć za alkoholičara .

Možda razmislite o obiteljskoj intervenciji, u kojoj se sastajete s drugim voljenim osobama kako biste razgovarali s alkoholičarem o njihovoj ovisnosti, kako je to utjecalo na vas i vašoj želji da se oni liječe.

Najbolji savjet kako razgovarati sa supružnikom alkoholičarem je izraziti zabrinutost, a izbjegavati kritiziranje ili okrivljavanje. Objasnite kako je alkoholizam negativno utjecao na njih i obitelj i ponudite priliku za liječenje.

U nekim slučajevima, obitelji mogu angažirati profesionalnog intervencionista da posreduje i pomogne u razgovoru. U konačnici, možete reći partneru alkoholičaru da ćete prekinuti vezu ako ne zatraži pomoć.

Čak i ako vaš partner odbije liječenje, profesionalni intervencionist može vas povezati s vašom vlastitom terapijom ili savjetovanjem koje će vam pomoći da se nosite sa životom nakon odlaska od alkoholičara. .

Imajte na umu da se ljudi koji se bore s alkoholizmom mogu ponoviti. To znači da mogu proći kroz liječenje, zadržati prisebnost neko razdoblje, a zatim se vratiti piću.

Ako ne želite napustiti supružnika alkoholičara i odlučite dati stvarima posljednju priliku, morat ćete razgovarati o tome što ćete učiniti ako se vaš supružnik ponovi.

Možete izraditi plan prevencije recidiva u kojem održavate otvorenu komunikaciju, podržavate svog supružnika da izbjegne recidiv i pomažete mu da se vrati na liječenje ako se ponovi.

Ako se vaš supružnik ponovi i vrati štetnom ponašanju, možda ćete morati odlučiti zauvijek prekinuti vezu. Dio života sa supružnikom alkoholičarem je prihvaćanje da je alkoholizam doživotna bolest, koja će zahtijevati stalnu podršku.

Morat ćete odrediti kakvo ponašanje možete prihvatiti i što ponašanje znači; vrijeme je da se odustane.

Također pogledajte:

Zaključak

Preboljeti vezu s alkoholičarem može biti izazovno i zahtijevati terapiju kako biste se izliječili od stresa i slomljenog srca.

Ali u konačnici, ako primijetite znakove poput depresije, fizičke i psihičke iscrpljenosti i negativnih učinaka na obitelj, i ako vaš partner odbija liječenje ili ne pokazuje znakove želje za promjenom, vjerojatno je vrijeme da napustite supružnika alkoholičara. .

Napustiti alkoholičara kojeg volite možda je najteža odluka u vašem životu, ali ako veza šteti vašem fizičkom i mentalnom blagostanju, isplatit će vam se kada budete u mogućnosti krenuti naprijed sa životom bez kaosa koji ovisnost može uzrokovati .

Ako vam je potrebna podrška pri odlučivanju kako napustiti muža alkoholičara, možete razmisliti o suradnji s terapeutom ili kontaktiranju lokalne grupe za podršku članovima obitelji alkoholičara. Na primjer, an Al Anon grupa vam može pružiti potrebne smjernice.

Udio: