6 učinkovitih načina na koje možete spriječiti svog muža da pije

Natjerati muža alkoholičara da prestane piti nije posao za jedan dan, jer je potrebno puno vremena, truda i strpljenja da bi to uspjelo. Obično se pretpostavlja da će ovisnik prestati samo kada to želi, a ne nužno koliko mu to namećete. Međutim, možete im pomoći da obuzdaju svoje ovisničko ponašanje.

U ovom članku

• Komunikacija je ključna stvar
• Recite im o poremećajima
• Zamolite svoje bližnje za pomoć
• Izbjegavajte suovisnost
• Neka shvate brigu o voljenima
• Podržite ih i motivirajte ih
• Čuvaj se

Ako vaš muž pije, a vama to nije ugodno, s obzirom na rizike povezane s tim i kako bi to moglo utjecati na vašu obitelj, trebate ga pokušati spriječiti. Morate tražiti načine kako se nositi s mužem alkoholičarkom.

Kao njegov partner, snosili biste više posljedica, a to bi vas moglo ostaviti psihički, fizički i financijski slomljenim.

U nastavku slijedi nekoliko učinkovitih savjeta kako pomoći mužu alkoholičaru da prestane piti:

1. Komunikacija je ključna stvar

Prvo što trebate učiniti je komunicirati sa svojim partnerom i ukazati na to, uključujući kako to utječe na vas i vaše zajedničke živote. Ako nikada ne razgovarate o tome, vaš partner možda nikada neće znati koliko ste zbog toga uznemireni i zabrinuti.

Ideja je da ih osvijestite o tome što se događa i koliko vam je neugodno, uključujući i koliko biste voljeli da prestanu piti. Ovaj bi ih razgovor također trebao natjerati da shvate točku odakle dolazi zabrinutost, a to je za njihovo dobro, vaše dobro i dobrobit obitelji.

Kada razmišljate o tome kako se nositi s mužem alkoholičarem, intervencija bi također mogla biti opcija ako ni jednostavan razgovor između vas ne bi uspio.

Ovo bi također mogao biti odličan trenutak da ih pustite da pričaju o onome što misle da bi mogao biti temeljni uzrok njihovog pijenja.

2. Recite im o poremećajima

Nakon što oboje sjednete za razgovor, sljedeći korak je da ih obavijestite o poremećajima povezanim s pijenjem. To uključuje žudnju za alkoholom, stalno pijenje više od predviđenog, pijenje bez obzira na zdravstvene probleme ili probleme u vezi, simptome odvikavanja kada ne pijete i neispunjavanje odgovornosti zbog pijenja. Također možete uključiti povezane zdravstvene rizike, od kojih su neki pankreatitis, bolest jetre, rak, osteoporoza, čirevi i gastrointestinalni problemi, oštećenje mozga i pothranjenost. Sve bi to moglo utjecati na njegovo zdravlje i utjecati na vaše financije kao obitelj.

3. Zamolite svoje bližnje za pomoć

Nije lako nositi se s mužem alkoholičarem, što učiniti da mu pomognete kada vas nije spreman saslušati? Zamolite svoje bliske prijatelje i obitelj da interveniraju.

Jedan od najboljih načina da pomognete svom mužu je traženje podrške od voljenih osoba. Mogli biste zamoliti druge članove obitelji i prijatelje da vam priteknu u pomoć; budite otvoreni i dajte im do znanja što se događa ako im dovoljno vjerujete.

Također, ako poznajete nekoga tko je nekada bio alkoholičar, mogao bi vam pomoći govoreći vam kako su preboljeli svoj, kakav je pristup i što možete učiniti da pomognete svom mužu.

Ako je ta osoba netko blizak vašem suprugu, možete je natjerati da s njim izravno razgovara o tome, kako biste olakšali proces, jer dolazi od nekoga tko je nekada bio u istoj koži.

4. Izbjegavajte suovisnost

Suovisnost je jednostavno omogućavanje ovisnosti vašeg partnera, zbog vašeg ponašanja prema situaciji. Suovisnost je povezana s pravdanjem za njihovo ponašanje ili pronalaženjem načina da se izvuku iz loših situacija. Ako istinski želite pomoći svom partneru, morat ćete ga natjerati da se suoči s posljedicama svojih postupaka, kako bi shvatio učinak pijenja i radi na tome da odustane od toga.

Suočavanje s emocionalnim zlostavljanjem muža alkoholičara nije način na koji se vodi zdrav život. Ponekad je razvod od muža alkoholičara jedini izlaz.

U nekim slučajevima, ovisnost o alkoholu postaje toliko loša da nema drugog načina nego napustiti partnera alkoholičara. Ako imate muža alkoholičara, neka su pitanja koja ćete morati shvatiti kada otići i kako otići.

5. Natjerajte ih da shvate brigu o voljenima

U nekom trenutku, vaš muž se mogao osjećati izostavljenim ili osuđenim. Zato ih je važno podsjetiti koliko je njegovim najmilijima uistinu stalo do njega i koliko bi također željeli vidjeti promjene. Razgovarajte s voljenim osobama kako biste također izrazili svoju zabrinutost i prestanite osuđivati.

6. Podržite ih i motivirajte ih

To bi vas u nekom trenutku moglo zamarati, ali bez obzira na sve, uvijek pokušajte podržati i motivirati svog partnera tijekom ovog putovanja. Pođite s njima na njihove sastanke i grupu za podršku oporavku, kako biste pokazali da ste doista s njima na ovom putu.

Čuvaj se

Dok se ovo događa, zapamtitečuvaj sei svoju djecu, jer morate biti sigurni i zdravi kako biste učinkovito pomogli svom partneru. Sober Living Colorado Springs izvrsno je mjesto u Coloradu koje vam može pružiti stručnu pomoć pri oporavku od alkohola i nećete imati previše brige.

Udio: