Kako se nositi s nesretnim mužem? Odgovor Otkriven

Kako se nositi s nesretnim mužem?

U ovom članku

Nije uvijek bilo ovako. Nije uvijek bio ovakav. U prvim godinama vašeg braka vaš je muž bio bistar, živahan i veseo. Ali sada primjećujete promjenu. Djeluje tužno i depresivno. Često nije prisutan niti sudjeluje u obiteljskim raspravama ili aktivnostima.

Njegove stare iskre više nema. Čini se da mu je dosadno i da mu je samo na poslu i kod kuće. Vaš ljubavni život se spljoštio ili ga uopće nema. Vi ste zabrinuti. Želiš mu pomoći. Pitate se kako se nositi s nesretni muž.

Prvo što treba učiniti je razgovarati

Pa, pitate li se kako da se nosim s nesretnim mužem?

Ako ne znate zašto stoji iza njegove nesreće , nećete znati kako se nositi s nesretnim mužem. Stoga odvojite vrijeme i mjesto gdje ćete sjesti i pitati ga što ga muči. Pobrinite se da se ovaj razgovor odvija u idealnom okruženju: odaberite miran trenutak (ne tijekom žurne večere s prisutnom djecom) i onaj u kojem mislite da će on biti otvoren za raspravu.

Možda isplanirajte večernji izlazak u miran restoran ili zajedničku šetnju u kojoj možete neometano razgovarati. Isključite telefone i držite se za ruke kako biste se osjećali kao da se uistinu povezujete za ovaj važan razgovor.

Pristupite temi s ljubaznog mjesta s puno ljubavi

Shvaćanje da je vaš suprug nesretan može biti uznemirujuće, ali može biti i početak promjene raspoloženja koje opterećuje vaš brak. Da biste otvorili razgovor, pokušajte nešto kao da primjećujem da se u posljednje vrijeme činite nesretnim. Možete li mi reći što se događa? Ovo je bolji način za početak nego što me tvoje stalno depresivno lice izluđuje. Oraspoložiti!

Što se može dogoditi i kako se nositi s problemima

Je li moj muž nesretan zbog mene?

Ovo je važno pitanje koje treba postaviti osim pitanja, kako se nositi s nesretnim mužem?

Možda ste zanemarili male znakove uvažavanja koji su muškarcima potrebni kako bi se osjećali viđenim, slušanim i voljenim od strane svog supružnika. Možda osjeća da se fokusirate isključivo na svoj posao ili na djecu, a on se osjeća nevidljivim.

Možda mu je potrebno da više pazite na svoj fizički izgled; možda zamijeniti te stare hlače za jogu za nešto malo elegantnije za svoju odjeću za vikend.

Je li moj suprug nesretan zbog svoje profesionalne situacije?

Ako je to slučaj, neka se oduška. Ponekad je sve što nesretnom mužu treba jest da njegova druga druga osoba – vi – sa suosjećanjem saslušate njegove pritužbe.

Možda mu nećete trebati da smišljate konkretna rješenja za ono što ga iritira na radnom mjestu, ali bit će vam zahvalan na vašem sluhu slušanja. Ako je otvoren za to, ponudite mu da smislite neka rješenja.

Zar moj muž ne može točno odrediti zašto je nesretan ?

Zar moj muž ne može točno odrediti zašto je nesretan?

Može li biti da doživljava nešto generalizirano, nespecifično depresija ? Ako ne može identificirati ništa, osobito, što bi moglo uzrokovati njegovu nesreću, moglo bi mu biti od pomoći predložiti da posjeti stručnjaka za mentalno zdravlje koji bi mogao otkriti što bi moglo biti iza njegovog raspoloženja.

Drugi prijedlog bi bio da zakaže afizički pregled kod liječnika kako bi se utvrdilo može li nešto tjelesno uzrokovati ovu depresiju.

A ti? Kako se nositi s nesretnim mužem?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prebrodite ovo teško vrijeme u vašem braku i da dobijete definitivan odgovor na pitanje , kako da se nosim s nesretnim mužem?

Prepoznajte da živjeti s partnerom koji je nesretan nije lako

To će utjecati na vašu vezu i vaš brak, stoga budite spremni. Izreka za dobro ili za gore bit će vam na umu.

Ostanite na istoj strani borbe

Možda ćete se ljutiti na svog muža. Uostalom, voljeti nesretnog čovjeka nije ono što ste očekivali kada ste rekli: Da. Zapamtite: vi ste ljuti na depresiju, a ne na svog muža. Radite aktivno kako biste mu pomogli u ovom nesretnom trenutku.

Hranite se zajedno zdravo, uključite zajedničku dnevnu šetnju u svoju rutinu i pobrinite se da dovoljno spavate.

Čuvaj njega, ali pazi i na sebe

Dakle, kada se pitate, kako da se nosim s nesretnim mužem? prihvatiti da se bave an nesretni muž oporezuje. Pobrinite se da napunite vlastite rezerve tako da se odmorite od njegove situacije kada možete. Posvetite malo vremena obnavljanju vlastite energije: trenuci medijacije, sat joge ili samo popodnevni šoping sa svojom drugom prijateljicom mogu vam pomoći da se svom mužu vratite s pozitivnijim stavom.

Pokažite svom mužu da ste spremni pomoći mu da si pomogne

Pobrinite se da zna da nije sam u ovom trenutku nesreće. Bit će vam zahvalan što ste uz njega, čak i kroz teška vremena.

Prati ga na njegove liječničke posjete

Imaš li zakazan pregled kod tog liječnika? Idi s njim. Liječnici cijene prisutnost supružnika. Vaša zapažanja o vašim zapažanjima o tužnim raspoloženjima vašeg supruga mogu biti od vitalnog značaja za ispravnu dijagnozu i plan liječenja.

Budi strpljiv

Nesreća vašeg muža nije se razvila preko noći, niti će nestati preko noći. Proces je vratiti ga veseloj, pozitivnoj osobi za koju znate da je u njemu.

Biti uz njega kako bi se uvjerio da on uključuje i slijedi svoj plan liječenja, bilo da se radi o terapiji ili uključenim lijekovima (ili oboje) bit će važno za njegov napredak. Očekujte da će to potrajati. Kada steknete predodžbu o tome što bi moglo biti iza njegove tuge, možete se opremiti da se nosite sa svojim nesretnim mužem.

Ovo uz nešto nježne ljubavi i brige, i uskoro ćete pronaći pitanje: Kako da se nosim s nesretnim mužem? potpuno suvišan i stvar prošlosti.

Udio: