15 znakova upozorenja da ste nekome opsjednuti

U ovom članku

• Biti opsjednut nekom definicijom
• Potencijalni uzroci opsjednutosti nekim
• Suočavanje s nekim tko je potajno opsjednut vama
• Ljubav protiv opsesije
• 15 simptoma ‘opsjednutosti osobom’
• Kada opsesija nestaje?
• Zaključak

Ljubav je zbunjivala pisce, glazbenike, umjetnike, filozofe i psihologe od početka vremena. Danas neuroznanstvenici također pokušavaju razumjeti što se događa s mozgom u ljubavi u odnosu na zaljubljenost. A ti? Znate li znakove da je netko opsjednut vama?

Kao što Margaret Atwood uredno opisuje u svojoj metafori: Htjela bih biti zrak koji vas nastanjuje samo na trenutak. Želio bih biti toliko neprimijećen i toliko potreban. E sad, nije li to opsesivno?

Biti opsjednut nekom definicijom

Opsjednutost nekim je vrlo slična zaljubljenosti. Opsesivna ljubav je također površna i dolazi sa stalnom poplavom misli o objektu želje. Definicija 'opsjednutog nekim' je biti ovisan.

Znakovi da je netko opsjednut vama mogu se dalje razviti u opsesivni ljubavni poremećaj (STAR). Ovaj izraz zapravo nećete pronaći u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje. Ipak, to je vrlo stvarno iskustvo koje se može usporediti s opsesivno kompulzivnim poremećajem (OCD), kako je opisano u ovom stol .

Baš kao i OKP, opsesivni ljubavni poremećaj preplavljuje vas nametljivim mislima. To obično uzrokuje ekstremnu tjeskobu u vezi, u ovom slučaju, veze. Iako, OLD se ne smije miješati s Relationship-OCD.

U stvarnosti, Relationship-OCD je više o provjeravanju, dok STARO ima veći raspon znakova da je netko opsjednut vama. Opet, veza-OCD nije službeno psihijatrijski pojam. Ipak, pomaže ljudima da razumiju svoje probleme.

Zanimljivo je da je literatura prepuna raznih primjera znakova da je netko opsjednut vama. Uzmite, na primjer, Nabokovljevu Lolitu, Catherine i Heathcliffa u Wuthering Heights ili čak Annie Wilkes u Miseryju ako želite ekstremne znakove da ste opsjednuti nekim.

Potencijalni uzroci opsjednutosti nekim

Istraživači sada mogu pouzdano reći da je ljubav oblik ovisnosti. Kao ovo članak opisuje, postajemo navučeni na kemikalije koje se oslobađaju kada smo zaljubljeni. Naravno, zdravo utemeljeni ljudi ne ostaju ovisni.

Umjesto toga, oni prolaze kroz fazu požude, u faze privlačnosti i privrženosti u prirodnom toku. Mozak stvara različite kemikalije za svaku od tih faza. Ako, s druge strane, vaš partner pati od psihičkog poremećaja, mogli biste doživjeti i znakove da je netko opsjednut vama.

Ako se pitate 'zašto sam opsjednut nekim', vrijedi napomenuti da mentalni poremećaj zvuči ekstremno. Zapravo, postoji širok spektar ponašanja. Prema CDC , više od 50% ljudi u SAD-u će u nekom trenutku imati mentalni poremećaj.

Specifični uzroci opsesivne ljubavi uključuju traume iz djetinjstva reaktivni poremećaj privrženosti, granični poremećaj osobnosti a možda i generalizirani anksiozni poremećaj. Sve to može izazvati strah od napuštanja koji može dovesti do opsesivnog ljubavnog poremećaja.

Erotomanija, ili Clerambaultov sindrom, još je jedan mogući uzrok, iako je rijedak, ali može dovesti do znakova da je netko opsjednut vama. To je zapravo podskup zabluda u kojem vjerujete da je netko koga ne poznajete zaljubljen u vas.

Suočavanje s nekim tko je potajno opsjednut vama

Ako ste primijetili znakove upozorenja opsjednutosti, morat ćete razmisliti kako stvoriti distancu. Ovisno o kome se radi, možda biste željeli spasiti prijateljstvo. U svakom slučaju, što učiniti kada je netko opsjednut vama, počne sa suosjećajnom i jasnom komunikacijom.

Teško je ne uhvatiti se kad vidite znakove da je netko opsjednut vama, pogotovo ako vam je stalo do njih. Pokušajte zapamtiti da nije vaš posao popravljati ljude i da oni moraju pronaći vlastita rješenja i sustav podrške.

Prvo, procijenite svoje emocije kako biste mogli mirno i suosjećajno objasniti svoje granice i potrebe. Ako se ljutite na nekoga tko vas potajno opsjeda, samo ćete ga natjerati da se brani i sve poricati.

Drugo, tražite pozitivne, utemeljene ljude s brojnim interesima i hobijima. Oni će vam dati mjerilo što je 'normalno' ponašanje. Štoviše, uvjerit će vas kada se osjećate krivim, normalna emocija kada se distancirate od opsesije.

Ljubav protiv opsesije

Već smo vidjeli da je ljubav kemijska žurba, ali kako zaustaviti simptome 'opsjednutosti osobom'? Ako pogledate faze od požude do privlačnosti, a zatim zdrave privrženosti, čini se da su dopamin i oksitocin ključni sastojci.

Ovaj članak opisuje faze i također objašnjava da dopamin utječe na centar nagrađivanja u mozgu. Oksitocin je tada hormon ljubavi koji nam omogućuje da se vežemo. Neravnoteža ovih hormona vas drži u fazi zaljubljenosti. Nastavit ćete tražiti stvari kojima ćete biti opsjednuti.

Dakle, koja je razlika između ljubavi i opsesije?

1. Namjera

Razlika između ljubavi i opsesije počinje od toga koji je cilj veze. Ljudi koji ulaze u veze kako bi se osjećali dobro i ispunili prazninu vjerojatnije će završiti opsjednutim nekim.

Obrnuto, zdrave veze imaju jake temelje podrške za oboje. Mnoge pogrešne ljubavne pjesme tvrde da ne mogu živjeti bez nekoga ili čak disati bez njega. To je opsesija, a ne ljubav.

2. Granice

Gledajte na vrijeme koje provodite zajedno kao na trag kako znati jeste li opsjednuti nekim. Zdrava ljubav cijeni obje osobe kao pojedince, istovremeno osiguravajući potrebe para. Granice su važne tako da možeš biti svoj. Na taj način, vaš partner vas vidi onakvim kakvi jeste, a ne onakvim kakvim bi želio da jeste.

Ako ste, s druge strane, spojeni u boku, a da nemate vremena za sebe ili svoje prijatelje, mogli biste imati posla sa znakovima da je netko opsjednut vama. Nastavite čitati do sljedećeg odjeljka kako biste utvrdili jeste li to vi, vaš partner ili pomalo oboje.

3. Emocije

Neki od očitih znakova da je netko opsjednut vama su izljevi emocija. To može biti bilo što, od ljubomore do posesivnosti i kontrole. Nezdrava opsjednutost osobom dovodi do tjeskobe i stresa koji općenito destabilizira emocije.

4. Iracionalno naspram utemeljenog ponašanja

Ono što uzrokuje opsjednutost osobom povezano je s nekim oblikom traume ili mentalne neravnoteže. Imajući to na umu, nije iznenađujuće da znakovi da je netko opsjednut vama uključuju neredovno ponašanje.

To bi moglo uključivati okrivljujući te za varanje jer kasno dolaziš s posla. Također biste mogli pronaći sebe kako opravdavate zašto zovete određene prijatelje. Dodajte tome emocionalne napade bijesa i dobit ćete znakove da je netko opsjednut vama.

5. Svrha

Promatrajte druge ljude kako znati jeste li opsjednuti nekim. U osnovi, stabilni parovi uspješno prelaze iz faze zaljubljenosti jer svoju vezu grade na čvrstim temeljima. Zajedničke vrijednosti su važne kao i opća svrha izbjegavanja znakova opsesivnog razmišljanja o nekome.

Dakle, je li vaš partner cijeli vaš svijet ili naprotiv, planirate li rasti i učiti zajedno?

15 simptoma ‘opsjednutosti osobom’

Ono što uzrokuje opsjednutost osobom može se sažeti kao posesivne i nametljive misli. Ove vas misli potiču da se ponašate iracionalno, bez obzira na izvornu traumu. Zato su mnogi pisci tijekom desetljeća ljubav nazivali ludilom.

Pogledajte izgleda li vam neki od ovih znakova da je netko opsjednut vama poznat:

1. Ljubomora

Opsesija s nekim brzo se pretvara u ljubomoru jer nemate drugih misli. Dok je varljiva ljubomora pogrešno uvjerenje da vaš partner vara, opsesivna je ljubomora da bi vaš partner mogao varati.

Ljubomora obično dolazi s ekstremnom provjerom gdje se vaš partner nalazi. To dodatno potiče nezdravu opsjednutost osobom.

2. Nesigurnost

Stvaranje jedinstvenog fokusa oko jedne osobe često dolazi iz niskog samopoštovanja i straha od napuštanja. Dakle, znakovi da je netko opsjednut vama uključuju veliku tjeskobu oko veze.

3. Emocionalna manipulacija

Opsjednutost nekom osobom čini da se usredotočite na svoj svijet samo bez obzira na drugu osobu. Jedan od bolnijih znakova upozorenja opsesije je kada netko, često podsvjesno, pokušava manipulirati vama u skladu sa svojim očekivanjima i potrebama.

Pogledajte ovaj jednostavan i informativan video za primjere emocionalne manipulacije:

4. Provjera

Kako znati jeste li opsjednuti nekim znači promatrati svoje ponašanje. Pratite li svaki njihov pokret na društvenim mrežama?

Možda ste naletjeli na njih negdje u gradu, očito slučajno? Iako, dobro znaš da si ovo planirao. Dodajte bombardiranje poruka i pokazat ćete opsesivno razmišljanje o nekome.

5. Pretjerano zajedništvo

Kao što je spomenuto, postoje faze kroz koje prolazimo kada se zaljubimo i normalno je da želimo svaku minutu provesti zajedno na početku. Ipak, nakon nekog vremena trebali biste moći pronaći svoju individualnost i druge prijatelje. Ako ne, riskirate da pokažete znakove da ste opsjednuti nekim.

6. Potreba za uvjeravanjem

Svima nam je potrebna neka vanjska potvrda tijekom života. Ipak, netko tko ne može funkcionirati bez vašeg mogao bi biti razlika između ljubavi i opsesije.

Naposljetku, oni žele da budete samo njihovi kako biste se osjećali sigurni bez mjesta za svoje vrijeme ili potrebe. To im samo daje više stvari kojima mogu biti opsjednuti dok se njihov svijet zatvara za vas.

7. Nema drugih interesa

Opsjednutost nekim oduzima sve vaše vrijeme i energiju. Ne zatvara se samo svijet, već i njihov predmet opsjednutosti postaje njihov svijet. Opsesor gubi svaki entuzijazam za hobije i prijatelje i postaje pretjerano tjeskoban kada je odvojen od svoje zaljubljenosti.

8. Neusklađene vrijednosti

Ako se pitate zašto sam opsjednut nekim, razmislite o svojim vrijednostima. Kada se zaljubimo u ljude koji su potpuno drugačiji od nas, prirodno postajemo tjeskobni.

Duboko u sebi znamo da to ne može funkcionirati, ali ustrajemo i kompenziramo opsjednutošću. Počinjemo činiti sve da zadržimo tu osobu, ali zapravo, to su znakovi da smo opsjednuti nekim.

9. Opsesivne misli

Vjerovali ili ne, ali nametljive i opsesivne misli zajedničke su svima. Razlika s nekim tko ima opsesivni poremećaj je u tome što se drugačije odnose prema mislima i vjeruju im.

Većina ljudi im se može samo smijati ili ih ignorirati. Nasuprot tome, opsesivna osoba će početi pokazivati ​​znakove da je netko opsjednut vama.

10. Ogromna potreba za zaštitom

Opsjednuti nekim je slično gomilanju predmeta tako da osoba pripada vama. To znači da ćete ih željeti sakriti od drugih ljudi pod pretpostavkom da vam ih svi žele oduzeti.

11. Ljepljivi

Kao što možete zamisliti, potreba za zaštitom može brzo izgledati kao prianjanje. To je još jedna velika razlika između opsesije i ljubavi. Drugim riječima, ljubav znači dopustiti nekome da bude najbolja verzija sebe i samostalno i kao par.

S druge strane, opsesija znači čuvati partnera kao da vam život ovisi o tome. Ne dopuštate im da dišu.

12. Kontroliranje

Još jedan od znakova da je netko opsjednut vama je ako vas pokušava promijeniti i kontrolirati vaš život. Na pogrešan način, pokušavaju vas držati blizu kako bi izbjegli napuštanje.

13. Čudna iznenađenja

Još jedna uznemirujuća razlika između opsesije i ljubavi je kada znaju čudne činjenice o vama koje nikada niste otkrili. To pokazuje da vas špijuniraju i, u ekstremnim slučajevima, vrše provjere prošlosti.

14. Optužbe

Jedan od uobičajenih znakova da je netko opsjednut vama je da vas redovito optužuju za varanje. To ima smisla ako se sjetite da se u srži boje napuštanja.

U suštini, njihove nametljive misli muče ih da biste mogli varati. Dakle, oni projiciraju svoju nesigurnost na vas i glume žrtvu.

15. Ne mogu se usredotočiti

Još jedan od jasnih znakova da je netko opsjednut vama je kada primijetite da se ne može usredotočiti na ništa izvan vas i veze. Možda vaši prijatelji komentiraju da vaš partner priča samo o vama?

Kada opsesija nestaje?

Dakle, koliko traje opsesija? Nažalost, opsesija može trajati godinama bez odgovarajućeg ozdravljenja ili udaljenosti. Kao što je prethodno objašnjeno, ako mozak ima stalan izvor tih ljubavnih kemikalija, stalno će se vraćati po još, kao i kod svake droge.

Bez izvora, znakovi da je netko opsjednut vama će na kraju nestati u roku od nekoliko mjeseci ili godina, ovisno o dubini opsesije. Ipak, ako opsesor ne pronađe načine da se izliječi, fokus obično prelazi na nešto ili nekoga drugog.

Zaključak

Znakovi da je netko za bilo koga opsjednut su različiti. Oni se kreću od izljeva emocija do kontroliranja i ljubomornog ponašanja bez poštivanja granica. Uzrok je ili trauma iz djetinjstva ili psihički poremećaj sa strahom od napuštanja u srži.

Što učiniti kada je netko opsjednut vama uključuje stvaranje udaljenosti i granica uz jasnu komunikaciju. Budite suosjećajni i vjerni svojim vrijednostima i ciljevima u životu i nemojte se bojati podijeliti ih. Koliko će tada opsesija trajati ovisi o situaciji i dubini zaljubljenosti.

Ako vas ovi znakovi opsesije opisuju, morat ćete se izliječiti iznutra. Pronađite dobrog terapeuta koji će pronaći pravi pristup za vas da se ponovno povežete sa sobom.

U svakom slučaju, potražite podršku da otkrijete ispunjene veze bez tjeskobe. Nemojte biti poput Jacka Twista u romanu Brokeback Mountain Annie Proulx koji kaže da bih volio da znam kako da te ostavim.

Udio: