15 znakova ljubomore u vezi

Općenito, ljudi povremene znakove ljubomore u vezi smatraju bezopasnim jer se većina ljudi ne voli nositi s prijetnjom njihovoj vezi.

Iako znakovi ljubomore u vezi u početku nisu velika stvar, ključno je paziti na ekstremnu ljubomoru u vezama. Možete pokazati svoje nezadovoljstvo kada vaš partner više voli biti s drugim ljudima čak i kada ste u blizini ili ako ih više cijene.

Međutim, nezdrava ljubomora zbog trivijalnih stvari je neprihvatljiva jer može uništiti vaš odnos. Prema a studija , ljubomora je jedna od vodećih znakovi obiteljskog nasilja . Iako to ne znači da je ljubomora u vezi uvijek opasna, to znači da ekstremna ljubomora može prekinuti vašu vezu.

Dakle, što znači ljubomora u vezi?

Značenje ljubomore

Ljubomora je a osjećaj ljutnje ili ogorčenost kada netko misli da druga osoba pokušava privući pažnju svog ljubavnika ili partnera. Ljudi koriste ljubomoru i zavist naizmjenično kako bi označili snažnu želju osobe da posjeduje ono što druga osoba ima. Međutim, ta se dva pojma razlikuju.

Zavist je osjećaj ogorčenost koji se nakuplja kada želite vlasništvo ili kvalitete druge osobe. Nasuprot tome, ljubomora je kontrola koju želite imati nad nečim ili nekim što je već vaše. To je sredstvo za zaštitu vaše privrženosti ili pokazivanje apsolutnosti prevlast nad nekim ili nešto.

Psiholozi imaju proučavao razlika između znakova zavisti i ljubomore kako bi se razlikovali njihovi uzroci i kako utječu na ponašanje. Zavist čini ljude željnim stvari i kvaliteta drugih ljudi. Međutim, ljubomora ih čini nesiguran o nečemu ili nekome što je već u njihovom životu.

15 znakova ljubomore u vezi

Kada je netko u vezi, može biti teško reći je li ljubomora postala područje zabrinutosti.

Ako sumnjate na znakove ljubomore u vezi u kojoj ste, a željeli biste znati kako ih uočiti, pogledajte ovih 15 znakova ljubomore u vezi:

1. Stalno vas provjeravam

Možete reći je li netko ljubomoran promatrajući koliko često vas provjerava. Dobivanje nekoliko poruka ili poziva znači da je vašem partneru stalo do vaše dobrobiti. Ali kada vaš partner stalno zove, posebno kada ste vani s prijateljima, to je izdajnički znak ljubomore u vezi.

Komunikacija je kritična u svakoj vezi, ali studije pokazali su da korištenje tehnologije za stalno povezivanje s partnerom može smanjiti zadovoljstvo odnosom značajno.

2. Prati vas okolo

Praćenje partnera na događajima izvrstan je način da izgradite čvršću vezu.

Međutim, kada vaš partner osjeća potrebu da vas prati posvuda ili se naljuti kada mu kažete da ostane, to je znak ljubomore u vezi. Parovi imaju koristi od dajući jedno drugom prostora , jer im pomaže u izbjegavanju gube se u vezi .

3. Bijesni kada nešto radite bez njih

Provoditi značajno vrijeme sa svojim partnerom je sredstvo za jačanje vaše veze i graditi prijateljstvo. Kada se odvojite od njih, moglo bi se osjećati kao da nešto nedostaje, što je normalno. Ali ako se vaš partner naljuti kada nešto radite bez njega, to pokazuje izrazitu ljubomoru.

Parovi imaju zasebne hobije u kojima uživaju u meni. Olakšava a sretna i zdrava veza . Bijesni kada se vaš partner odluči zabaviti sa svojim prijateljima ili negdje drugdje pokazuje znakove ljubomornog ponašanja.

4. Interveniranje u vašem društvenom krugu

Jedan od znakova ljubomore u vezi je kada vaš partner neprestano nenajavljeno upada u vaša društvena okupljanja.

Na primjer, vaš partner može iznenada uskočiti na zabavu vašeg prijatelja, sve u ime provjere kako ste. Također bi mogli svratiti do vašeg radnog mjesta kada ste na sastanku.

5. Dovođenje u pitanje svoje prijateljstvo s drugim ljudima

Postavljanje pitanja o ljudima u životu vašeg partnera je normalno jer je to način da ih bolje upoznate.

Međutim, kada vaš partner želi znati sve o vašem odnosu s drugim ljudima, to je zabrinjavajući znak ljubomore. Nemojte se iznenaditi kada se raspitaju da potvrde sve što ste im rekli.

7. Govoriti vam kako se odijevati

Kada vaš partner čvrsto inzistira da biste trebali nositi određenu haljinu ili frizuru, to je znak ljubomore u vezi.

Ljudi imaju sliku kako žele da njihov partner izgleda, ali ne mogu biti zahtjevni. Znati gdje nacrtati crte a zdrav odnos .

8. Ne vidi dobro u sebi

Jedan od znakova ljubomore u vezi je kada vas partner potkopava i čini da se osjećate maleno.

Umjesto da vas ohrabre i podrže, oni vas uvjeravaju da ostavite projekt iza sebe i predlažu vam niži koncept da isprobate.

9. Uhoditi vas

Još jedan znak ljubomore u vezi je kada vas partner uhodi kada izlazite van ili ste na svojim računima na društvenim mrežama.

Čak mogu zaposliti nekoga da vas drži na oku, hakuje vaš račun ili zahtijeva da zna zašto vodite određene razgovore. Kada primijetite uhođenje, to je nezdrava ljubomora.

Pogledajte ovaj video koji vam može pomoći da prepoznate znakove uhođenja:

10. Rasplamsati se kad spomenete drugu osobu

Ako ste se zapitali, što je ljubomora? pazite kako vaš partner reagira kada opušteno spomenete ime druge osobe.

Mogu se naljutiti ili vas dodatno ispitivati ​​kako bi saznali vaš odnos s tom osobom čak i kada vam je druga osoba prijatelj ili kolega na poslu.

11. Optužiti vas za varanje

Pogrešna optužba za prevaru kulminacija je svih drugih znakova ljubomore u vezi.

Doista, to je tipična optužba nekoga s izrazitom ljubomorom. Šaliti se s partnerom je normalno, ali kada se svaki razgovor vrti oko toga da varate kada nije točna, trebali biste biti posebno oprezni.

12. Odvraćanje od izlaska

Ekstremna ljubomora se otkriva kada vas partner spriječi u izlasku.

Ljubomorni vas partner želi vidjeti kraj sebe cijelo vrijeme, a oni se posvađaju kad god imate izlazak. Svađa je izravna posljedica njihove ljubomore temeljene na nesigurnom načinu razmišljanja.

13. Kontroliranje svog ponašanja

Kada vaš partner zahtijeva da se ponašate na određeni način, to je jedan od znakova ljubomore u vezi. Na primjer, ako vam vaš partner kaže da im date kompliment na društvenim mrežama ili vam kaže da sjednete iza njih dok oni rješavaju vaše probleme, to je jasan pokazatelj kontroliranja ponašanja.

Terapeutkinja Kamalyn Kaur primijetio je da kontroliranje ponašanja u odnosima šteti samopouzdanju kontrolirane osobe i cjelokupnom emocionalnom blagostanju. U svačijem je najboljem interesu kloniti se takvog odnosa.

14. Natjerati vas da se objasnite

Drugi način da uočite ljubomoru je kada vaš partner zahtijeva detalje o svemu što radite i ljudima koje upoznajete.

Psihoterapeutkinja Sharon Martin detaljima kako opravdavanje, svađa, obrana i objašnjavanje sebe (JADE) označavaju nezdrave komunikacijske obrasce odnosa koji negativno utječu na pojedinca i odnos.

15. Ljutiti se kada drugima daješ komplimente

Želite li provjeriti je li vaš partner ljubomoran ili ne, primijetite njihovu reakciju kada drugima dajete jednostavne komplimente.

Cijeniti druge čak i kada ste u vezi ne znači da varate. Kada vaši partneri izazivaju bijes zbog bezazlenih komplimenata, nesigurni su i pokazuju znakove ljubomornog ponašanja.

16. Želja znati o svojoj prošlosti

Iako vaši prethodni odnosi više nisu bitni, partner sa znakovima ljubomore želi znati svaki detalj. A ako kažete ne, oni će se naljutiti. Njihova nesigurnost pokreće njihovu sve veću želju da stalno saznaju više o vašoj prošlosti.

5 koraka kada se suočite sa svojim ljubomornim partnerom

Ako još imate želju da neka vaša veza funkcionira , možete pokrenuti promjene koje se odnose na ove znakove ljubomore u vezi.

Provjerite sljedeće korake kako biste s partnerom komunicirali o njihovoj vidljivoj ljubomori:

1. Započnite razgovor mirno

Pobrinite se da vam se ne čini da imaju problem.

Umjesto toga, predstavite to kao da je to problem koji biste željeli zajedno riješiti kako biste pomaknuli odnos naprijed. To bi pomoglo jer bi spasilo vašeg partnera od osjećaja stjeranog u kut, što bi ga moglo učiniti otvorenijim za razgovor.

2. Izrazite kako se osjećate

Izrazite svoje osjećaje iskreno i iskreno. Pokušajte ne klevetati o tome kako se osjećate zbog njihovog ponašanja.

Jasno izrazite svoje razumijevanje a zdrav odnos je i kakva se vaša očekivanja kreću naprijed. Budite asertivni i ne ispričavajte se, jer imate pravo biti u vezi koja zadovoljava vaše potrebe.

3. Zamolite ih da se promijene

Dajte im do znanja da vam trebaju da promijene svoje postupke ili način na koji razgovaraju s vama.

Traženje pozitivnih promjena koje bi koristile vašem odnosu nije sebično ni na koji način. Odlučno traženje promjene prenijelo bi vašem partneru ozbiljnost stvari za vas.

4. Dajte im priliku da razgovaraju

Najbolje je da slušati i na njihovo objašnjenje.

Pokušajte se ne zanositi previše svojim pritužbama kako biste im zaboravili dati prostora za razgovor. Ako ih čujete, pomoći će vam da bolje razumijete stvari i u skladu s tim planirate svoje postupke.

5. Potvrdite njihov odgovor ili otiđite

U ovoj fazi, odgovor vašeg partnera će odrediti kamo ide odnos.

Ako su mračni i prihvaćaju svoje pogreške, možete im reći da cijenite njihovu iskrenost i planirate da stvari funkcioniraju. Međutim, ako ne vide ništa loše u svojim postupcima, možda je vrijeme da preispitate svoju poziciju i odete.

Zaključak

Veze dolaze sa svojim osobinama, uključujući znakove ljubomore u vezi.

Povremena ljubomora je normalna, ali ekstremna ljubomora može biti pogubna za sve uključene. Ako sumnjate da vaš partner ima neke ljubomorne sklonosti i želite znati kako ih uočiti, obratite pozornost na znakove navedene u ovom članku.

Udio: