12 koraka za ponovno uspostavljanje braka nakon razdvajanja
Pomoć Oko Razdvajanja Braka / 2025
U ovom članku
Intimnost je važna u romantičnoj vezi. On okuplja ljude i omogućuje im uspostavljanje povjerenja i bliskosti.
Iako je to slučaj, to ne znači da dvoje ljudi koji su u braku ili u predanoj vezi moraju podijeliti svaki posljednji detalj svog života sa svojim partnerima.
Svatko zaslužuje određeni stupanj privatnosti, čak i kada živi sa ili u braku s nekom značajnom osobom. Privatnost u vezi može biti zdrava, sve dok ne prelazi granicu čuvanja tajni od supružnika ili partnera.
U nekim situacijama, poštenje je najbolja politika.
Na primjer, ako ste u braku i dijelite financije, obično nije prihvatljivo skrivati veliku kupnju od supružnika.
S druge strane, imate pravo na privatnost, što znači da neke osobne podatke možete zadržati za sebe. Na primjer, privatnost u braku može značiti da postoje neke neugodne činjenice iz vaše prošlosti koje ne dijelite.
Kada ljudi u dugotrajnoj vezi mogu čuvati osobne dijelove sebe u tajnosti, to stvara osjećaj prostora i privatnosti. Poštivanje granica na taj način zapravo rezultira zdravijim odnosom jer oba člana veze osjećaju da imaju fizičku i emocionalnu privatnost.
Ponekad ljudi koji su u predanoj vezi žele biti sami sa svojim mislima, a svaka osoba ima pravo na to.
Odnosi su zapravo jači kada su partneri osjetljivi na potrebe jedni drugih za određenim stupnjem privatnosti. Također je važno zapamtiti da svi imaju različite potrebe za privatnošću.
Jedan član veze može imati manje potrebe za privatnošću, dok drugom možda treba više prostora i vremena nasamo.
Dio transparentnosti u braku je iskrenost u pogledu svojih potreba za privatnošću i posjedovanje učinkovit razgovor o poštivanju granica i očekivanoj razini privatnosti može biti od pomoći.
Zadiranje u privatnost u odnosima može biti štetno, ali kada oba partnera poštuju potrebu za privatnošću onog drugog.
U stvarnosti, neka privatnost zapravo može dovesti do većeg stupnja intimnosti, jer će se oba partnera osjećati sigurno i poštovano, dopuštajući im da se otvore i biti ranjivi sa svojim partnerom o stvarima koje žele podijeliti.
|_+_|Iako je određeni stupanj privatnosti u vezi obično zdrav, važno je razumjeti razliku između privatnost nasuprot tajnosti . Čuvanje tajni u vezi općenito je štetno, pogotovo ako tajna uključuje informacije koje bi bile štetne za vašeg partnera.
Kako objašnjavaju stručnjaci, tajnoviti ljudi općenito ne samo da čuvaju osobne podatke za sebe. Pokušavaju sakriti nešto što bi moglo uznemiriti njihove partnere.
Primjeri štetnih tajni u vezama su sljedeći:
Gore navedene tajne u odnosima, ako se otkriju, mogu narušiti povjerenje vašeg partnera i biti prilično štetne. Ako imate ozbiljnu bolest ili financijske poteškoće, to su stvari koje vaš partner treba znati jer utječu na vaš zajednički život.
Vaš bi partner trebao biti uključen u proces donošenja odluka za gore navedene situacije, a njihovo čuvanje u tajnosti predstavlja uskraćivanje informacija. Čuvanje afere u tajnosti je očito štetno za brak.
Moglo bi se postaviti pitanja o važnosti privatnosti i zašto je privatnost važna u vezi.
Kao što je već spomenuto, privatnost u vezi pokazuje poštovanje jer ukazuje da ste vi i vaš partner poštivanje granica . Iz tog razloga važno je imati malo privatnosti u vezi.
Zapravo, svakoj osobi trebaju društvene granice, kao i vrijeme samo za sebe. Kad postoji privatnost u vezi, oba partnera imat će prostora da se osjećaju opušteno i opušteno.
Drugi razlog zašto je privatnost važna u vezi je taj što zapravo gradi povjerenje. Kad ti i tvoj partner dajte jedno drugom osobni prostor i poštujte granice, to šalje poruku da vjerujete jedno drugom da ćete biti vjerni vezi, čak i u trenucima samoće.
Dakle, treba li postojati privatnost u vezi?
Konačno, neka razina privatnosti i osobnog prostora je jednostavno zdrava.
Svakako, kada ste s nekim u predanoj vezi, želite stvoriti život s njim, ali to ne znači da nemate potrebu s vremena na vrijeme imati trenutke za sebe. U konačnici, privatnost u vezi je dobra za svačiji razum.
|_+_|Privatnost u vezi je važna i zdrava, ali to ne znači da nikada ne biste trebali dijeliti tajne sa svojim partnerom.
Na kraju krajeva, vaša bi veza trebala biti siguran prostor u kojem ste u mogućnosti prenijeti svoje nade, snove i strahove sa svojim supružnikom ili drugom značajnom osobom, bez straha od presude.
Tijekom predane veze važno je podijeliti detalje o svojim budućim ciljevima, životnim planovima i onome što cijenite u vezi.
Ostale specifične pojedinosti trebate podijeliti kada otkrijete da skrivate stvari u vezi koje bi povrijedile vašeg partnera da otkriju da ste skrivali informacije.
Na primjer , medicinsku dijagnozu, stanje mentalnog zdravlja ili ovisnost treba otkriti svom partneru. Također je važno podijeliti imate li ranije kaznene prijave ili imate velike dugove.
Iako je odgovor ako svom partneru sve kažete ne, skrivanje ove vrste informacija predstavlja čuvanje tajne, što je štetno za vezu.
Ako ste svom partneru nešto prešutjeli, a to je tajna, vrijeme je da podijelite ovu informaciju s njim, ali postoje trenuci za dijeljenje tajne koja je možda bolja od drugih.
Postoje neka vremena koja nisu optimalna za dijeljenje tajne, kao što je sljedeće:
Iako postoje neke tajne koje bi se trebale podijeliti u vezi, postoje neke stvari koje vaš partner ima pravo čuvati u tajnosti. Zadiranje u privatnost u vezi stoga može biti problematično.
Kako biste spriječili nastanak problema, korisno je razumjeti što se sastoji od narušavanja privatnosti partnera u braku ili vezi.
Jedan od scenarija koji predstavlja kršenje privatnosti je čitanje e-pošte ili SMS poruka vašeg partnera. Možda je vaš partner razmijenio tekstualne poruke s bratom ili sestrom, roditeljem ili bliskim prijateljem, a oni su razgovarali o informacijama koje bi trebale biti između njih dvoje.
Vaš supružnik ili značajna osoba ima pravo na privatne razgovore s važnim osobama u njihovom životu. Čitanje informacija koje nisu namijenjene za dijeljenje s vama jasno je kršenje prostora.
Druge situacije koje predstavljaju zadiranje u privatnost u vezi su kako slijedi:
Gore navedeno je zadiranje u privatnost kada se radi bez dopuštenja.
Suzdržavanje od zadiranja u privatnost vaših partnera nije korisno samo za vašu bitnu drugu osobu; također vam koristi.
Ponekad naša mašta podivlja, pa možete naići na e-mail koji je vaš partner poslao nekom drugom, a budući da ne razumijete kontekst situacije, mogli biste ga pogrešno protumačiti.
To vas može dovesti do najgoreg zaključka ili optužiti partnera da vas ne poštuje, čak i ako to nije bila namjera.
Na kraju, povjerenje svom partneru a dopuštanje im privatne razmjene sprječava nesporazume i gradi jači odnos.
|_+_|Moglo bi se također su teme koje bi vaš partner možda želio zadržati privatno:
Nekim ljudima može biti ugodnije dijeliti ovu vrstu informacija nego drugima, pa ćete možda morati razgovarati sa svojim partnerom o očekivanjima.
U nekim slučajevima, partneri se možda ne slažu oko toga što čini razliku između privatnosti i tajnosti u odnosima.
Na primjer, možete smatrati da bi vaš partner trebao podijeliti određeni dio osobnih podataka s vama, ali vaš partner bi ih možda želio zadržati privatnim.
Ako je to slučaj, porazgovarajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate zbog njihovog nedostatka dijeljenja.
Možda će se otvoriti i podijeliti dio onoga što osjećaju, ali nemojte ih pritiskati da podijele previše ako još uvijek nisu voljni, jer to može biti primjer zadiranja u privatnost u odnosima .
Neki ljudi mogu jednostavno biti privatniji od drugih, kao oni strah od odbijanja i zabrinuti su da bi dijeljenje određenih osobnih podataka moglo dovesti do odbijanja ili osude. U ovom slučaju, korisno je biti strpljiv i imati razumijevanja sa svojim partnerom. S vremenom se mogu više otvoriti.
|_+_|Kao što vi i vaš partner imate pravo na određeni stupanj privatnosti u vezi, također je važno razumjeti prednosti čuvanja nekih detalja vašeg partnerstva u tajnosti od drugih ljudi. Općenito, sljedeća pitanja ne bi se trebala raspravljati izvan odnosa:
Dijeljenje informacija koje biste trebali čuvati između vas dvoje može posramiti vašeg partnera ili narušiti povjerenje u vašoj vezi. Postoje neke stvari koje se jednostavno ne bi smjele dijeliti, uključujući sukoba u vezi .
Možda je primamljivo iznijeti se s rodbinom o svađi ili nesuglasicama koje ste vi i vaš supružnik imali, ali to može biti štetno za vašeg partnera i vašu vezu.
U videu ispod, Mary Jo Rapini govori o stvarima koje bi trebale biti privatne između para, poput svađa i još mnogo toga. Upoznajte ih sve u nastavku:
Kada nekome ispričate o svom partneru, vjerojatno ste usred sukoba i podijelite svoju stranu priče kako biste dobili podršku i simpatije.
To dovodi do toga da svog partnera slikate u negativnom svjetlu i vjerojatno ne dijelite njegovu stranu priče. Ovo nije fer prema vašem partneru. Ovo znači da privatnost u vezi također zahtijeva od vas i vašeg partnera da zadržite probleme u vezi za sebe.
|_+_|Čuvanje tajni od supružnika nije zdravo, ali određeni stupanj privatnosti u vezi je potrebno i očekivano. Kada i vi i vaš partner osjetite da imate osobni prostor i da ste slobodni zadržati neke misli za sebe, veza će procvjetati.
Ako imate problema s određivanjem što je zdravo, a što zadiranje u privatnost u odnosima, možda bi bilo korisno razgovarati s partnerom o svakoj od svojih potreba i očekivanja.
Ako i dalje budete imali nesuglasice ili ustanovite da se ne možete složiti oko privatnosti u braku , mogao bi vam koristiti razgovor s a savjetnik za odnose .
Udio: