Kada prepustiti vezu na daljinu

U ovom članku

• Uništava li udaljenost odnose?
• Koliki je postotak neuspjelih veza na daljinu?
• Zašto veze na daljinu propadaju?
• Kada odustati od veze na daljinu
• 15 znakova da morate napustiti vezu na daljinu
• Kako napustiti vezu na daljinu

Udaljenost u odnosima može biti teška. Bez fizičkog kontakta i vremena provedenog zajedno, može biti izazovno stvoriti intimnost i održati snažnu vezu. Unatoč tim izazovima, mnogi ljudi mogu ostatipredan vezi na daljinu, nadajući se da će u nekom trenutku u budućnosti živjeti sa svojim partnerom ili mu se približiti.

Jeste li već neko vrijeme imali distancu u vezi, možda se pitate kada treba pustiti vezu na daljinu . Možda biste željeli zadržati vezu, vjerujući da ćete vi i vaš partner u jednom trenutku biti ujedinjeni.

Također je moguće da ćete se s vremenom početi osjećati kao da gubite vrijeme na vezu koja ne vodi nikamo.

Kako biste razjasnili zbrku, čitajte dalje kako biste naučili 15 znakova kada treba pustiti vezu na daljinu.

Uništava li udaljenost odnose?

Udaljenost može, nažalost, pokvariti neke odnose. Partneri trebaju fizičko vrijeme zajedno, pogotovo ako jedan partner ima snažnu potrebu za fizičkom ljubavlju. Ako veze ne zadovoljavaju potrebe jednog ili oba partnera, mogu brzo propasti.

Netko tko cijeni fizičku naklonost može se čak osjećati nevoljeno ako postoji udaljenost u vezi.

Koliki je postotak neuspjelih veza na daljinu?

Iako je održavanje stvari na daljinu teško i može dovesti do neuspjeha veze, nije svaka veza na daljinu osuđena na propast.

Zapravo, prema New York Postu, nedavno studija otkrili da je 60 posto veza na daljinu uspješno. Dok je ocjena od četiri mjeseca bila posebno izazovna točka za parove u studiji, vjerojatnije je da će uspjeti oni koji su dogurali do osam mjeseci u vezi na daljinu.

Na temelju ove studije, koja je obuhvatila 1000 sudionika, oko 40 posto takvih veza rezultira prekidom.

Zašto veze na daljinu propadaju?

Kao što je gore spomenuto, udaljenosti mogu na kraju uništiti odnose zbog različitih čimbenika. Pogledajmo ih detaljno:

• Nedostatak seksualne intimnosti

The nedostatak seksualne intimnosti kada postoji udaljenost u vezi također može biti izazovno. Kada parovi nisu intimni jedno s drugim, iskra lako umire.

• Nedostatak društvene interakcije i romantike

Udaljenost također može ubiti vezu zbog nedostatak društvene interakcije i romantike. Ljudi su po prirodi društveni, a telefonski pozivi i video razgovori ponekad jednostavno ne mogu zamijeniti interakciju licem u lice. Također je teško stvoriti romansu putem telefona ili videochata.

• Problemi s povjerenjem

Konačno, čak istraživanje pokazuje da udaljenost može stvoriti problemi s povjerenjem . Ako u vezi postoje nesigurnosti, jedan ili oba partnera mogu sumnjati da je drugi vjeran između telefonskih poziva.

Jedan partner također može shvatiti da je sretniji kada je udaljen od drugog, što u konačnici dovodi do propasti veze kada postoji udaljenost.

Udaljenost u vezi također može uzrokovati da se ljudi rastaju i shvate da su sretniji jedno bez drugog. Jedan ili oba partnera mogu biti u iskušenju da traže romantičnu ili seksualnu vezu s nekim bližim kući.

• Nedostatak truda

Osim toga, veze na daljinu propadaju kada jedno ili oboje partneri se prestanu truditi u odnos.

Na primjer, možete prestati obavljati redovite telefonske pozive svom partneru ili ćete otkriti da rjeđe razgovarate putem videosadržaja ili da se rjeđe viđate tijekom vikenda. Ova situacija razumljivo može dovesti do neuspjeha veze.

• Budući ciljevi nisu usklađeni

Također može biti teško poželjeti uložiti napor potreban za opstanak veze na daljinu, pogotovo kada ostvarite svoje ciljeve i planovi za budućnost nisu usklađeni.

Na primjer, jedan odproblemi s vezama na daljinuje da jedan član partnerstva može poželjeti živjeti zajedno u bliskoj budućnosti, dok drugi partner ne planira biti zajedno. Može biti iscrpljujuće uložiti trud u vezu za koju se čini da ne vodi ka zajedničkoj budućnosti.

Kada odustati od veze na daljinu

Dok takvi odnosi mogu biti uspješni ako su oba člana partnerstva uložiti trud da bi ih natjerali da rade, postoje trenuci kada nisu uspješni, a to morate znati kada treba pustiti vezu na daljinu .

Postoje neki znakovi, navedeni u nastavku, koji mogu sugerirati da je vrijeme da napustite vezu na daljinu.

15 znakova da morate napustiti vezu na daljinu

Sljedeće može biti od pomoći ako se pitate kada prekinuti vezu na daljinu:

1. Ne romansa

Shvaćate da je romantika je nestala između vas i vašeg partnera. Na primjer, više se ne uzbuđujete kada primite poruku od svoje značajne druge osobe ili vam srce više ne preskače kada ih vidite na FaceTime-u tijekom videopoziva.

2. Stalna sumnja

Stalno se osjećate sumnjičavo što vaš partner radi kada niste zajedno na telefonu.

Ako ustanovite da ne možete prevladati te sumnje ni nakon što ste o tome uvijek iznova razgovarali sa svojim partnerom, ili imate dokaz da se vaš partner možda nevjerno ponaša, vjerojatno je vrijeme da krenete dalje.

Prirodno je sumnjati u vezu na daljinu, ali ako vas ona počne izjedati, veza više nije zdrava za vas ili trebate dobro pogledati svoje misli.

3. Nedostatak komunikacije

Tamo je nema komunikacije između vas dvoje . Možda ćete primijetiti da nemate o čemu razgovarati sa svojim partnerom na daljinu, ili ćete možda otkriti da vam je telefoniranje ili video-čavrljanje s njim postao naporan.

Također možete proći nekoliko dana bez razgovora, a kada konačno nazovete partnera, na drugoj strani linije zavlada tišina.

Odlična komunikacija može se održati i postavljanjem pitanja. Pogledaj knjigu 401 Velika pitanja za raspravu Za parove u vezama na daljinu od psihologinje i autorice Lise McKay za izgradnju bolje intimnosti ako želite dati vezu još jednu priliku.

Također pogledajte kako inspirativni govornik Jay Shetty govori o 5 provjerenih savjeta koji će napraviti razliku u vašoj vezi:

4. Previše promjena

Vi ili vaš partner promijenili ste se na način koji uzrokuje da se vas dvoje rastajete. Preseljenje u novi grad ili odvojenost od nekoga može uzrokovati promjenu jednog ili oba partnera.

Ako ustanovite da ste se vi i/ili vaš partner promijenili otkako ste razdvojeni, možda više niste kompatibilni. Ako su promjene značajne, možda je vrijeme da napustite vezu na daljinu.

5. Bez napora

Udaljenost u vezi može otežati ostanak zajedno, pa se oba partnera moraju potruditi da stvari funkcioniraju. Ako osjećate da se vaš partner više ne trudi ili čineći vas prioritetom , ovo je znak kada treba pustiti vezu na daljinu.

6. Veza preuzima život

Još jedan od znakova da se vaša veza na daljinu završava je da smatrate da vam ta veza oduzima cijeli život. Možda provodite toliko vremena provjeravajući svoj telefon ili čekajući FaceTime poziv od vašeg partnera da dopuštate da vaši vlastiti hobiji, interesi ili prijateljstva padnu po strani.

Ako je to slučaj, udaljenost u vezi vjerojatno više nije zdrava za vas.

7. Strah od puštanja

Shvaćaš da si samo ostanak u vezi iz tvrdoglavosti. Mogli biste sebi reći da ste pristali isprobati ovu vezu, pa morate učiniti da ona funkcionira pod svaku cijenu.

Ostajete li samo zato što se bojite odustati, ali zapravo niste sretni ili ispunjeni u vezi? Tada je vjerojatno vrijeme da prekinete vezu na daljinu.

8. Nema budućnosti

Raskid na daljinu se vjerojatno nazire ako shvatite da vi i vaš partner nemate zajedničku budućnost. U konačnici, svatko želi dijeliti život sa svojim partnerom.

Ako ne vidite da se vi i vaš partner na daljinu ikada ponovno okupljate i imate obitelj ili zajednički dom, ovo možda nije veza za vas.

9. Previše iskušenja

Distanca u vezi vam je toliko teška da se osjećate u iskušenju drugih ljudi. Ako primijetite da ste u iskušenju da se upustite u seksualni ili emocionalna povezanost s nekim bližim kući velika je vjerojatnost da veza s vama ne funkcionira i da je gotova.

10. Igra jurnjave

Počinjete se osjećati kao da jurite svog partnera. Možda ćete primijetiti da svog partnera zovete nekoliko puta dnevno i da ne dobijete odgovor ili da vam partner nikad ne odgovara na telefonske pozive. Takvi odnosi su teški i zahtijevaju trud i predanost oba partnera .

Ako morate juriti za svojom značajnom drugom osobom, oni vjerojatno nisu toliko predani kao vi i vrijeme je da završite stvari.

11. Previše razlika

Raskid na daljinu je vjerojatno na pomolu ako ste vi i vaš partner na različitim stranicama. Možda čeznete da živite bliže jedno drugome, ali kada to spomenete, vaš partner promijeni temu ili se opravdava zašto se ne biste trebali približiti.

Ovo može biti a znak da je veza gotova , pogotovo ako ste uzrujani zbog toga što ste vi i vaša značajna druga osoba na različitim stranicama o vezi.

12. Osjećaj ugušenosti

Veza vas počinje sputavati. Možda ulažete manje vremena u posao jer provodite previše vremena na telefonu sa svojim partnerom.

Ili možda preskačete svoje treninge u teretani ili dopuštate da se prijateljstva raspadnu jer ulažete sav svoj dodatni napor da odnos funkcionira . Ako ne možete održati vezu i još uvijek imate vlastiti život, vrijeme je da pređete s partnerstva na daljinu.

Znati kada se treba zadržati jednako je važno kao i znati kada se prepustiti.

13. Anksioznost i nevolja

Udaljenost u vezi uzrokuje više tjeskobe i emocionalne nevolje nego sreće. Ponekad to uključuje svaki telefonski poziv kao svađu, ili se zapravo možete bojati primanja poziva od vaše važne druge osobe.

Ako je to slučaj, to je prilično dobar znak kada treba pustiti vezu na daljinu.

14. Nekoliko posjeta

Nikada se ne susrećete licem u lice i ne planirate da se nađete.

Možda ste na početku veze na daljinu planirali sastajati se dva puta mjesečno, ali počinjete primjećivati ​​da mjeseci prolaze a da ne vidite svoju drugu drugu osobu, a nijedno od vas se ne trudi imati oči u oči. posjet licu.

Ovo je jasan znak da se veza gasi i vrijeme je da to pustite.

15. Toksičnost se uvlači

The odnos je postao otrovan ili vam daje loš osjećaj. Možda ćete instinktivno osjećati da veza više nije prava za vas, ili je možda postala toliko otrovna da se vi i vaš partner stalno svađate, ili ostajete budni noću brinući se o status veze.

Ovo je još jedan dobar znak da je vrijeme da se prestane s vezama na daljinu.

Kako napustiti vezu na daljinu

Nekoliko je razloga zašto veze na daljinu ne funkcioniraju, a kada je raskid na pomolu, postoje neki prilično jasni znakovi kada treba pustiti vezu na daljinu.

Kada vam se na daljinu oteža i osjetite neke od gore navedenih znakova, vjerojatno se pitate najbolji načini otpuštanja u odnosima .

• Razgovor

Proces otpuštanja možete započeti razgovorom sa svojim partnerom na daljinu. Iskreno razgovarajte o svojim osjećajima, sumnjama i zabrinutostima i pogledajte što vam partner kaže.

• Možda i vaš partner osjeća iste stvari, a vi ćete donijeti zajedničku odluku da se rastanete. S druge strane, vaš partner možda nije bio svjestan problema i mogao bi poduzeti korake prema njima popraviti odnos .
  
• Ako se vi i vaš partner ne možete dogovoriti hoćete li nastaviti vezu, možda će vam biti od pomoći konzultirajte savjetnika za odnose pronaći najbolji način djelovanja.

• Pustite ih s poštovanjem

Ako ste utvrdili da se veza ne može popraviti, ili se vi i vaš partner slažete da ćete se rastati, vrijeme je da započnete proces puštanja . Ako je moguće, obično je najbolje prekinuti osobno , pogotovo ako ste dugo zajedno.

Ako to nije moguće, zakazati telefonski poziv ili video chat, i razgovarajte o prekidu na ovaj način, umjesto da samo pošaljete tekstualnu poruku, što može izgledati nepoštovanje i bol.

• Vježbajte ono što ćete reći

Može biti korisno unaprijed isplanirati što ćete reći kada završite raskid na daljinu. A prijatelj ili član obitelji može vam pomoći u igranju uloga što ćete reći svom partneru. Vježbanje vam može pomoći da ostanete na pravom putu tijekom razgovora, pogotovo ako postane emotivan.

Tijekom razgovora o prekidu, izbjegavajte kriviti partnera ili ih kritizirajući . Budite iskreni o tome kako se osjećate, bez spuštanja ili optužbi. Pošteno je da vam bude jasno zašto veza ne funkcionira. Također je moguće biti ljubazan, ali čvrst.

Na primjer, možete reći, stalo mi je do vas, ali aspekt naše veze na daljinu čini da se osjećam usamljeno i jednostavno mi više ne ide. To mi donosi više tuge nego sreće.

Iako je prekid na daljinu težak, možda ćete se nakon toga osjećati tužno, čak i ako je to bio najbolji izbor za vas. Možda ćete se morati obratiti prijateljima ili obitelji za podršku koja će vam pomoći da se opustite.

Također je važno je brinuti o sebi, odvojite vrijeme za aktivnosti u kojima uživate i zakažite druženja s prijateljima kako biste ostali društveno povezani.

Ako otkrijete da se borite s otpuštanjem, možda ćete imati koristi od razgovora s terapeutom kako biste riješili svoje osjećaje i obradili svoju tugu zbog gubitka veze.

Isprobajte ovaj brzi kviz do provjerite zdravlje vaše veze na daljinu odmah.

Proces kretanja dalje

Udaljenost u vezi je teška, ali to ne znači da je svaka veza na daljinu predodređena da propadne. Ti odnosi mogu funkcionirati ako su oba partnera predana učinkovitoj komunikaciji, održavanju intimnosti i ulaganju napora u vezu.

S obzirom na to, mogu nastati izazovi nedostatak intimnosti , ograničena fizička povezanost i loša komunikacija između partnera.

Ako počnete primjećivati ​​znakove kada treba pustiti vezu na daljinu , kao što je loš osjećaj ili spoznaja da vas veza proždire i uzrokuje nevolje, možda je vrijeme da pređete iz veze.

Raskid na daljinu može biti težak, ali u konačnici, ako veza nema budućnosti ili vam partner ne postavlja prioritet, dugoročno ćete biti sretniji ako vezu napustite.

Može pomoći razgovor s partnerom o svojim brigama. Ako veza i dalje ne funkcionira, možete voditi iskrenu raspravu o tome zašto je vrijeme da krenete dalje i zašto vam veza više neće funkcionirati.

S vremenom ćete početi ići dalje, pogotovo ako prakticirate brigu o sebi i obratite se prijateljima i obitelji za podršku. Ako otkrijete da jednostavno ne možete prevladati svoje osjećaje tuge zbog gubitka veze, možete imati koristi od savjetovanja da vam pomogne da se nosite.

Udio: