Što je savjetnik za mentalno zdravlje

Depresivni student razgovara sa savjetnikom

U ovom članku

Kada ljudi traže usluge za mentalno zdravlje ili emocionalni problem, mogu potražiti savjetnika za mentalno zdravlje koji će im pružiti liječenje. Ova vrsta stručnjaka jedan je od nekoliko koji mogu pružiti terapiju kako bi pomogli ljudima u prevladavanju mentalnih i emocionalnih zdravstvenih stanja.

Ako tražite liječenje mentalnog zdravlja, možda se pitate, Što je savjetnik za mentalno zdravlje?

Ovdje saznajte o opsegu prakse ovih stručnjaka, što možete očekivati ​​da ćete platiti kada radite s njima i kako su u usporedbi s drugim licenciranim stručnjacima za mentalno zdravlje, kao što su psiholozi i socijalni radnici.

Što je savjetnik za mentalno zdravlje?

Prema Mentalno zdravlje Amerika , savjetnik za mentalno zdravlje ili terapeut za mentalno zdravlje je stručnjak koji ima magisterij, kao i nadzirano radno iskustvo u kliničkom okruženju.

Obrazovanje i obuka za savjetnike za mentalno zdravlje kvalificiraju ih za dijagnosticiranje stanja mentalnog zdravlja i pružanje individualnog i grupnog savjetovanja.

Savjetnici za mentalno zdravlje mogu imati jedan od slijedeći službeni nazivi poslova:

  • Ovlašteni klinički stručni savjetnik
  • Ovlašteni savjetnik za mentalno zdravlje
  • Ovlašteni profesionalni savjetnik

Ova tri pojma općenito se odnose na savjetnika za mentalno zdravlje u profesionalnom okruženju. Imajte na umu da se osoba bez licence ne može nazivati ​​savjetnikom za mentalno zdravlje ili prakticirati savjetovanje. Zahtjevi za licenciranje mogu se razlikovati od države do države.

|_+_|

Što radi savjetnik za mentalno zdravlje?

Savjetnici za mentalno zdravlje mogu obavljati procjene kako bi dijagnosticirali osobe s mentalnim zdravstvenim stanjima, kao npr anksioznost i depresija , te ponuditi usluge savjetovanja za liječenje ovih problema, kao i drugih mentalnih i emocionalnih problema.

Za razliku od psihijatara, koji su licencirani liječnici, savjetnik za mentalno zdravlje ne može prepisivati ​​lijekove.

Tijekom sesija savjetovanja, savjetnik za mentalno zdravlje pruža terapiju za mentalno zdravlje. Terapijske sesije mogu uključivati ​​raspravu o problemima, osmišljavanje rješenja, podučavanje novih vještina suočavanja i otkrivanje temeljnih problema ili neriješenih problema iz djetinjstva koji su doprinijeli trenutnim mentalnim zdravstvenim stanjima.

Savjetnici za mentalno zdravlje također mogu pružiti psihoedukacija, koji podučava ljude o simptomima stanja mentalnog zdravlja, kao i o načinima upravljanja njima.

Tijekom terapije kod savjetnika za mentalno ili bihejvioralno zdravlje ljudi postavljaju ciljeve koji im pomažu prevladati simptome mentalne bolesti ili emocionalne probleme i živjeti ispunjenijim životom.

Psihijatrijsko savjetovanje sa savjetnikom za mentalno zdravlje također pruža sigurno okruženje podrške u kojem ljudi mogu razgovarati o osobnim pitanjima bez prosuđivanja i primati smjernice od neutralne strane. Kada rade sa savjetnikom za bihejvioralno zdravlje, ljudi često dijele svoje misli, osjećaje i iskustva.

Savjetnik može ponuditi uvid u probleme s kojima se osoba susreće, na primjer, dajući potencijalno objašnjenje za neke probleme ili uspostavljajući veze između misli i ponašanja ljudi.

Savjetnik za mentalno zdravlje također može pomoći ljudima da identificiraju negativne obrasce u svojim životima ili razviju svijest o ponašanjima ili osjećajima koji su prethodno bili podsvjesni.

|_+_|

Odgovor na Što radi savjetnik za mentalno zdravlje? može se sažeti na sljedeći način:

  • Oni provode procjene, prikupljajući sveobuhvatne informacije o povijesti osobe, obiteljskom sastavu, ključu međuljudskih odnosa , trenutnu razinu funkcioniranja i trenutne probleme.
  • Oni mogu dijagnosticirati poremećaje mentalnog zdravlja i pružiti edukaciju o simptomima ovih poremećaja, kao i o strategijama liječenja.
  • Savjetnici za mentalno zdravlje podučavaju ljude zdravim načinima suočavanja sa stresom i mentalnim zdravstvenim stanjima.
  • Savjetnik za mentalno zdravlje može postaviti hipotezu o razlozima trenutnih problema neke osobe, na primjer, povezujući ih s neriješenim problemima iz prošlosti.
  • U suradnji s klijentima, savjetnici za bihejvioralno zdravlje kreiraju planove liječenja i pomažu klijentima da postave ciljeve za poboljšanje života.
  • Savjetnici za mentalno zdravlje obično provode značajnu količinu vremena u vođenju terapija razgovorom , što uključuje ne samo postavljanje pitanja klijentima i davanje povratnih informacija nego i slušanje priča klijenata.
|_+_|

7 Vrste terapije mentalnog zdravlja

Nasmiješeni afroamerički psihijatar razgovara s mladim parom

Dok svi savjetnici za mentalno zdravlje pružaju terapiju razgovora, realnost je da postoje brojne vrste terapije mentalnog zdravlja. Prema riječima stručnjaka, neke uobičajene vrste terapije su sljedeće:

  • Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)

CBT je možda jedna od najpopularnijih vrsta terapije mentalnog zdravlja, a uključuje promatranje odnosa između misli, osjećaja i ponašanja te učenje novih načina razmišljanja kako bi se ublažili negativni osjećaji i napravile pozitivne promjene u ponašanju.

  • dijalektička bihevioralna terapija (DBT)

DBT je dizajniran posebno za liječenje pojedinaca s granični poremećaj osobnosti koji se bore sa suicidalnim mislima i ponašanjem, ali se ponekad koristi za druga stanja mentalnog zdravlja.

U dijalektička bihevioralna terapija , ljudi uče prihvatiti svoje beskorisne misli i osjećaje, ali se također kreću prema pozitivnim promjenama, razvijajući zdravije mehanizme suočavanja s nevoljama.

  • Interpersonalna terapija

Kao što joj samo ime može sugerirati, interpersonalna terapija pomaže osobi da procijeni svoje odnose s drugim ljudima i poboljša te odnose.

U interpersonalnoj terapiji, osoba radi sa svojim terapeutom na otkrivanju nezdrav odnos uzorke i naučiti prilagodljivije načine interakcije s drugim ljudima. Ova vrsta terapije može pomoći ljudima da se učinkovitije snalaze u životu poboljšavajući svoje društvene vještine.

  • Psihodinamska terapija

Konačni cilj psihodinamske terapije je osvijestiti nesvjesne obrasce ponašanja koji imaju korijene u prošlosti, poput djetinjstva.

Na primjer, osoba na psihodinamskoj terapiji može govoriti o problemima u svom životu i uz pomoć terapeuta povezati te probleme s neriješenom boli iz ranijih godina života. Kada osoba postane svjesna ovih neriješenih problema, može ih početi rješavati.

  • Terapija temeljena na mentalizaciji

Kao i DBT, terapija temeljena na mentalizaciji često se koristi za liječenje osoba koje žive s graničnim poremećajem osobnosti. Ova vrsta terapije uči ljude mentaliziranju, što je proces procjene vlastitih misli i osjećaja.

Kroz mentaliziranje, ljudi također uče procjenjivati ​​ponašanja drugih, povećavajući tako svoju empatiju. Ovo je važna vještina za pojedince sa granični poremećaj osobnosti , koji imaju tendenciju da imaju nestabilan osjećaj sebe i poteškoće u empatiji s drugima.

  • Terapija izlaganjem

U ovoj vrsti terapije, osoba se susreće licem u lice s okidačem za anksioznost ili fobiju u sigurnom terapijskom okruženju sa savjetnikom za mentalno zdravlje. Savjetnik pomaže osobi da se nosi s tjeskobom ili strahom povezanim s okidačem kako bi mogla implementirati ove strategije suočavanja u svakodnevnom životu.

Prije nego što bude izložen okidaču, savjetnik za mentalno zdravlje može pomoći ljudima da prakticiraju strategije suočavanja koje mogu ublažiti stres i tjeskobu.

  • EMDR

Kratko za desenzibilizaciju i ponovnu obradu pokreta oka, EMDR koristi se za liječenje Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Terapija djeluje tako što zahtijeva od pojedinaca da pomiču oči naprijed-natrag dok pričaju detalje traumatskog događaja.

Postoje, naravno, i dodatne vrste terapije osim onih o kojima smo gore govorili, ali ovo su neki od češćih terapijskih modaliteta koji se koriste u psihijatrijskom savjetovanju s terapeutom za mentalno zdravlje.

Neki savjetnici za mentalno zdravlje specijalizirani su za jednu vrstu terapije, dok drugi mogu koristiti različite pristupe. Nijedna pojedinačna terapija ne djeluje za svakoga, ali većina ljudi može pronaći neki oblik terapije razgovorom koji odgovara njihovim individualnim potrebama.

Istraživanja podupiru učinkovitost različitih vrsta psihoterapije. Zapravo, nedavno izvješće u Epidemiologija i psihijatrijske znanosti analizirali različite studije i otkrili da je terapija učinkovita u liječenju depresije, bez obzira na specifičnu vrstu terapije.

|_+_|

Savjetnik za mentalno zdravlje naspram terapeuta, psihologa i socijalnog radnika

Ljudi se često pitaju koja je razlika između savjetnika za mentalno zdravlje i psihologa, kao i razlika između savjetnika i drugih stručnjaka, kao što su terapeuti i socijalni radnici.

  • Općenito, terapeut je krovni pojam koji se odnosi na stručnjake za mentalno zdravlje koji pružaju terapiju razgovorom. Savjetnici za mentalno zdravlje, psiholozi i socijalni radnici mogu potpasti u kategoriju terapeuta ako prakticiraju terapiju razgovorom.

S obzirom na to, postoje još neke razlike između savjetnika za mentalno zdravlje, psihologa i socijalnog radnika.

  • Savjetnici za mentalno zdravlje imaju magisterij iz savjetovanja i licencirani su posebno kao profesionalni savjetnici. Psiholozi, s druge strane, imaju doktorske titule iz psihologije i licencirani su kao psiholozi. Konačno, socijalni radnik ima licencu posebno za socijalni rad.

Socijalni radnici na početnoj razini mogu prakticirati upravljanje slučajevima sa samo diplomom, ali da bi postali klinički socijalni radnik i samostalno prakticirali kao terapeut, stručnjak mora steći magisterij iz socijalnog rada.

  • Druga razlika između savjetnika za mentalno zdravlje i socijalnog radnika je da ne prakticiraju svi socijalni radnici terapiju. Terapija razgovorom samo je jedno područje u kojem socijalni radnici mogu praksa .

Socijalni radnici također rade kao savjetnici za ovisnosti ili u vladinim agencijama, kao što su službe za zaštitu djece, agencije za socijalnu skrb ili organizacije koje pružaju usluge skupinama u nepovoljnom položaju, kao što su starije odrasle osobe ili osobe s invaliditetom.

Socijalni radnici također mogu raditi u školama ili zdravstvenim ustanovama i osiguravaju da ljudi mogu zadovoljiti svoje potrebe, uključujući potrebe za hranom, odjećom, financijskim sredstvima, zdravstvenom skrbi te mentalnom i emocionalnom dobrobiti.

|_+_|

Razmatranja kada tražite savjetnika za mentalno zdravlje

Terapeut koji tješi pacijenta u uredu

Kada tražite savjetnika za mentalno zdravlje, morate imati na umu neke stvari. Za početak, možda se pitate gdje rade savjetnici za mentalno zdravlje?

Ti su stručnjaci zaposleni u raznim okruženjima, uključujući javne agencije, centre za mentalno zdravlje u zajednici, neprofitne organizacije, sveučilišta, klinike i privatne ordinacije.

Ako se odlučite za savjetnika za mentalno zdravlje, važno je uzeti u obzir njegovo područje stručnosti.

Na primjer, neki savjetnici mogu biti bolje obučeni za liječenje anksioznosti, dok se drugi mogu specijalizirati za obiteljska pitanja ili problemi u odnosima . Razmotrite savjetnikovu obuku i područje stručnosti te vrstu terapije koju koriste.

Zapamtite da postoji više od jedne vrste terapije mentalnog zdravlja, pa ćete možda morati potražiti savjetnika za mentalno zdravlje koji koristi metodu koja vam se čini dobrom.

Trošak je također važan čimbenik koji treba uzeti u obzir. Mnogi savjetnici za mentalno zdravlje prihvaćaju osiguranje, ali neki ne. Prije početka liječenja trebate utvrditi prihvaća li savjetnik kojeg ste odabrali prihvaćaju vaše naknade iz osiguranja. Također biste imali koristi od saznanja o vlastitim troškovima liječenja.

|_+_|

Troškovi traženja terapije

Trošak liječenja kod savjetnika za mentalno zdravlje ovisit će o vrsti osiguranja koju imate i pokriva li vaš pružatelj osiguranja terapiju za mentalno zdravlje. Trošak se također može razlikovati ovisno o tome gdje živite i specifičnim ovlastima vašeg savjetnika za mentalno zdravlje.

Ako imate osiguranje, vaš će pružatelj usluga vjerojatno pokriti barem dio troškova savjetovanja za mentalno zdravlje, ali ćete vjerojatno morati platiti participaciju za svaki posjet svom savjetniku za mentalno zdravlje.

Ako nemate osiguranje, možete se kvalificirati Medicaid , koji nudi osiguranje Amerikancima s niskim primanjima i pokriva troškove usluga mentalnog zdravlja.

Ako imate pitanja o troškovima psihijatrijskog savjetovanja, najbolje je kontaktirati svoje osiguravajuće društvo ili ured svog savjetnika za mentalno zdravlje kako biste utvrdili što možete očekivati ​​da ćete platiti iz svog džepa, jer cijena može uvelike varirati.

|_+_|

Zaključak

Savjetnici za mentalno zdravlje jedna su vrsta licenciranih stručnjaka za mentalno zdravlje koji mogu pružiti usluge osobama s mentalnim ili emocionalnim problemima.

Oni mogu pomoći ljudima da prevladaju izazove kao što su obiteljski sukobi, nisko samopoštovanje ili depresija i nauče zdrave načine suočavanja sa stresorima i simptomima mentalnih bolesti.

Ako ste tražim terapeuta za mentalno zdravlje u vašem području, Službe za bihevioralno zdravstveno liječenje Lokator iz Uprave za zlouporabu supstanci i usluge mentalnog zdravlja mogli bi vas zanimati.

Udio: