7 Uočljivi znakovi i simptomi veza s BPD-om

U ovom članku

• Što je granični poremećaj osobnosti?
• Znakovi i simptomi BPD-a
• BPD učinci na odnose
• Kako dobiti pomoć ako se vaš partner/supružnik bori s BPD-om?
• Budite spremni za BPD odnose.

Granični poremećaj osobnosti ili BPD odnosi često su ispunjeni emocionalnom borbom, kaosom i sukobima. Dakle, ako izlazite s nekim s graničnim poremećajem osobnosti, to već znate.

Vjerojatno se pitate kako se nositi s nekim s BPD-om, kako bi vaš odnos bio sretniji i mirniji.

Voljeti nekoga s graničnim poremećajem osobnosti razlikuje se od voljenja nekoga s problemima intimnosti, budući da je BPD trajna crta osobnosti koja uzrokuje veliku nevolju.

Ako izlazite s nekim s BPD-om ili razmišljate o spoju s njim, istražite više o učincima koje to ima na odnose. Kada budete imali više informacija, možete se bolje pripremiti i pomoći svom partneru da upravlja simptomima.

Što je granični poremećaj osobnosti?

Bazirano na Američko udruženje psihijatara (APA), granični poremećaj osobnosti (BPD) je poremećaj mentalnog zdravlja koji uključuje poteškoće u upravljanju emocijama i ponašanjem, nestabilno raspoloženje, obrasce nepravilnih odnosa i probleme sa slikom o sebi.

To ometa kako vidite sebe, druge i svijet.

Znakovi i simptomi BPD-a

Biti u vezi s nekim tko ima BPD može biti prilično izazovno. Simptomi BPD-a u vezama obično se s vremenom pojačavaju.

Stoga, na početak veze , mogli biste vidjeti njegove poglede, i više kako veza postaje sve predanija. Neki od ključnih simptoma uključuju:

• Ekstremne promjene raspoloženja
• Prevladavajući strah od odbacivanja i napuštanja
• Crno-bijeli pogled na svijet i druge
• Brze promjene u mišljenju da je netko savršen da ga vidi kao zlog
• Samoozljeđivanje i pokušaji samoubojstva
• Poteškoće u sagledavanju tuđe perspektive i razumijevanju njihovih emocija
• Impulzivna i rizična ponašanja (nezaštićeni seks, kockanje, zlouporaba droga, itd.)
• Ozbiljne promjene u slici o sebi u rasponu od bezvrijednog do vrijednog
• Glumanje

BPD učinci na odnose

Istraživanje potvrđuje da granični poremećaj osobnosti u odnosima znači burniji, konfliktniji i disfunkcionalni odnos u usporedbi sa zdravim.

Očekivano, što su simptomi ozbiljniji, to više nezadovoljstva donosi brak s graničnim poremećajem osobnosti. Dakle, na koje konkretne učinke treba paziti?

Istražimo što očekivati ​​u BPD odnosima.

1. Česti emocionalni rollercoaster

Budući da je emocionalna nestabilnost jedna od kritičnih značajki, živjeti s nekim s BPD-om znači svakodnevno očekujući brzu promjenu raspoloženja i emocija .

BPD i odnosi jednaki su emocionalnim toboganima. Oni se izmjenjuju između osjećaja nesigurnosti u vezi s vašom ljubavlju i osjećaja gušenja njome i povlačenja.

2. Hodanje po ljusci jajeta

Nakon što doživite nekoliko epizoda teških emocionalnih izljeva ili sukoba, počinjete se bojati sljedeće.

Granični poremećaj osobnosti ljubavni odnosi tjeraju vas da budete izuzetno oprezni kako ne biste izazvali svađu. Međutim, čak i najmanji događaj to može učiniti, što ne možete često predvidjeti.

3. Stalno se testiraju

Zbog svog duboko ukorijenjenog straha od napuštanja, oni će vas uvijek iznova testirati kako bi provjerili hoćete li ih napustiti. Obično to znači da će očekivati ​​da ih prihvatite u najgorem slučaju, dok će vam u isto vrijeme govoriti da odete.

Biti u braku s muškarcem s graničnim poremećajem osobnosti ili ženom može se osjećati kao da vas jednom rukom privlače bliže, a drugom guraju.

Nadalje, kada granični poremećaj osobnosti prekine vezu, nikada niste sigurni je li to možda još jedan test da vidite što ćete učiniti i koliko ćete se boriti za njih.

4. Empatizirati znači doživjeti isto

Odnosi s BPD-om su tako turbulentni, između ostalog, zato što ljudi s BPD-om teže komunicirati što idu pretežno neverbalno.

Kako biste bili sigurni da ih razumijete, mogli bi vas navesti da iskusite dio patnje koju oni osjećaju.

Ne pokušavaju vas uvijek namjerno povrijediti. Moraju se osjećati shvaćeno, a to je način na koji znaju da vi to činite.

5. Uznemirujući zbog čestih izigravanja

Duboki osjećaj praznine i tame s kojima se nose rijetko ih nadvladava.

Upravljanje tim emocijama postaje previše, a u pokušaju da ih isprazne i obrade, oni djeluju uništavajući stvari ili sudjelujući u samodestruktivnom ponašanju poput rezanja.

U BPD vezama kao njihov partner, možete se osjećati zabrinuto, zbunjeno i uplašeno kada se to dogodi.

Učenje kako se nositi s djevojkom ili dečkom s graničnim poremećajem osobnosti, posebno u glumi, treba biti zajednički napor. Istražite zajedno što bi moglo biti od pomoći u tim vremenima i kako im pomoći da se suzdrže od samoozljeđivanja.

6. Suočavanje s impulzivnim ponašanjem

Osobe s BPD-om mogu se boriti sa seksualnošću , a u nekim slučajevima primjećuje se da imaju negativnije stavove prema seksu. Često se mogu osjećati pod pritiskom u seks, tako da temeljito komunicirati o granicama i neka sigurna riječ.

Štoviše, jedan od ključnih simptoma je seksualna impulzivnost u vrijeme emocionalne turbulencije .

To znači da bi veze s graničnim poremećajem osobnosti i varanje mogli doći ruku pod ruku, iako ne uvijek.

Postoje i drugi oblici impulzivnosti, poput prekomjernog trošenja ili zlouporaba supstanci u BPD odnosima. To može uzrokovati veliki stres za partnera jer su u vrijeme emocionalnih erupcija skloniji biti impulzivniji i nepredvidljiviji.

7. Učinci se s vremenom pojačavaju

Što intimniji i važniji postajete osobi s BPD-om, njezin strah od napuštanja postaje sve ozbiljniji. Faze BPD veze počinju s 'fazom medenog mjeseca' u kojoj se osjećate nezamjenjivi, a oni vas idealiziraju.

Međutim, crno-bijeli pogled na svijet dovodi vas do toga da na kraju postanete negativac.

Stoga se izlasci s graničnim poremećajem osobnosti mogu osjećati neizmjerno drugačije na početku, u sredini i na kraju veze. Prekid odnosa s graničnim poremećajem osobnosti može biti posebno ružan.

Prekid braka s graničnim poremećajem osobnosti potvrdit će njihove najgore strahove od napuštanja i pokušat će sve da vas zadrže, uključujući prijetnje samoubojstvom.

Kako dobiti pomoć ako se vaš partner/supružnik bori s BPD-om?

BPD odnosi mogu izdržati kada se obje strane obvezuju raditi na razumijevanju i upravljanju simptomima. Osim terapije za parove, osoba s BPD-om treba pohađati i individualnu terapiju.

Terapija pomaže klijentima s BPD-om da nauče kako živjeti s ambivalentnošću i osmisliti svijet i sa 'sivim područjima'.

Najučinkovitija terapija za BPD je Dijalektička terapija ponašanja y (DBT). Kao grana terapije kognitivnog ponašanja, pomaže klijentima da nauče:

• Obraditi emocije koristeći logiku i razum,
• Otkrijte strategije upravljanja emocijama
• Smanjite dihotomno razmišljanje (crno-bijelo)
• Bolje razumjeti i izraziti svoje emocije kroz verbalne kanale
• Naučite kontrolu impulsa
• Upravljajte samodestruktivnim ponašanjem.

Također pogledajte:

Budite spremni za BPD odnose.

Ako ste ili se spremate biti u BPD vezi, informirajte se prije nego se uključite. U fazi medenog mjeseca veze jedva ćete primijetiti ikakve simptome.

Međutim, kada im postanete intimniji i značajniji, njihov strah od napuštanja ponovno će se pojaviti na površini i izazvati različite učinke.

Oni će vas testirati, odgurnuti dok vas pogubljuju da ih zagrlite, i uvući vas u patnju koju osjećaju kako bi znali da bolje razumijete njihovu bol.

BPD odnosi uzrokovat će veliki stres zbog brojnih emocionalnih rollercoasters, glumačkih auta i impulzivnog ponašanja. Ipak, BPD može imati pozitivan ishod ako se partneri posvete terapiji i rade na svojoj vezi.

Nadalje, preporuča se da osoba s BPD-om ima i individualnu terapiju. Navedeno može povećati vjerojatnost pozitivne prognoze.

Udio: