5 simptoma PTSP-a i kako se nositi s njim

U ovom članku

• Znakovi i simptomi PTSP-a:
• Ponavljajući događaj
• Izbjegavanje bilo kakvog razgovora o PTSP-u
• Iznenadna promjena njihovog raspoloženja
• Promjena njihove fizičke reakcije
• Liječenje

Jeste li ikada doživjeli bljeskove traumatičnog događaja? Jeste li se našli zapeli u jednom od svojih prošlih događaja unatoč pokušaju da ga prevladate? Pa, ako doživljavate takve stvari, onda patite od posttraumatskog stresnog poremećaja ili PTSP-a.

Ovaj poremećaj je pokrenut nekim zastrašujućim ili zastrašujućim događajem, koji ste doživjeli ili svjedočili. Neki od uobičajenih simptoma PTSP-a su noćne more, flashbackovi ili čak nekontrolirane misli o događaju.

Simptomi PTSP-a u žena su češći jer imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti PTSP od muškaraca.

Oni koji pate od PTSP-a ne mogu izaći iz petlje. Smatraju da je emocionalno izazovno zakopati prošlost i krenuti naprijed. Koliko god pokušavali izliječiti, ne uspijevaju proći pored tog traumatičnog događaja . Važno im je da potraže hitnu pomoć stručnjaka inače bi im život postao pakao.

Za to, pogledajmo koji su simptomi PTSP-a kako bismo poduzeli potrebne mjere opreza.

1. Znakovi i simptomi PTSP-a:

Neki od uobičajenih simptoma PTSP-a počinju u mjesecu nakon događaja. Međutim, postoje slučajevi kada simptomima PTSP-a trebaju mjeseci da isplivaju na površinu. Pojava ovih simptoma uzrokuje poremećaje u društvenom i poslovnom životu žrtve i na njih stvara golem emocionalni pritisak.

Važno je identificirati žrtve PTSP-a kako bi im pružili ruku pomoći. Pogledajmo koji su simptomi PTSP-a.

2. Ponavljajući događaj

Žrtva traume teško će zaboraviti događaj koji ju je prouzročio. Događaj će doživjeti redovito. Njihov će mozak svake večeri reproducirati slike i hoće proganjaju ih u snu . U nekim slučajevima žrtve bi mogle vidjeti da se događaji ponovno pojavljuju pred njima usred bijela dana.

To će ih poremetiti do srži i teško će živjeti normalnim životom.

3. Izbjegavanje bilo kakvog razgovora o PTSP-u

Jedan od uobičajenih simptoma PTSP-a je kada žrtva izbjegava govoriti o tome. Razlog je što kad god počnu pričati o događaju, njihov um počinje igrati sliku, što ih dodatno duboko utječe.

Dakle, ako primijetite da netko izbjegava razgovarati o traumatičnom događaju kroz koji je nedavno prošao, najvjerojatnije je da pati od PTSP-a.

4. Nagla promjena njihovog raspoloženja

Ovo je jedan od simptoma PTSP-a. Osobe koje pate od PTSP-a iznenada pronađu promijenjenu perspektivu. Počinju drugačije gledati na stvari. Njihovo raspoloženje se mijenja i ne nadaju se baš stvarima oko sebe. Ponašaju se kao da ih ništa više ne može pokolebati.

Često im je teško održavati zdrav odnos s ljudima oko sebe. Također im nedostaje pravilna komunikacija ili izražavanje osjećaja. Odjednom gube interes za stvari u kojima su oduvijek uživali. U najgorem slučaju, našli bi se odvojeni od svoje obitelji i prijatelja.

5. Promjena njihove fizičke reakcije

Fizički simptomi PTSP-a su kada se osoba lako zaprepasti ili šokira. Teško im je čvrsto spavati. Postaju tjeskobni i uvijek osjećaju da će se nešto loše dogoditi. Pažljivi su čak i kada ne trebaju biti.

Svjedočeći ili proživljavajući traumatski događaj, teško se koncentriraju na stvari. Jedan od simptoma složenog PTSP-a je kada osoba pokazuje destruktivno i agresivno ponašanje. Teško im je vjerovati ljudima oko sebe i teško im je držati korak sa stvarima oko sebe.

Liječenje

U nastavku su navedena neka uobičajena rješenja za PTSP. Međutim, toplo savjetujemo svima koji imaju simptome PTSP-a obratiti se stručnjacima za moguća rješenja .

Lijekovi – Danas na tržištu postoje neki dobro istraženi lijekovi za koje se zna da liječe PTSP. Ovi lijekovi uzimati samo nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Ovi lijekovi uključuju antidepresive i lijekove protiv anksioznosti. Nakon što stručnjak dijagnosticira poremećaj, pacijentima će propisati lijekove. Njihovo redovito uzimanje pomoći će pojedincima da se smire i nastave dalje u svom životu.

Psihoterapija – Pojedinac koji pati od PTSP-a nije u stanju nastaviti dalje jer je traumatski događaj utisnut u njihov um i ne može o njemu govoriti. Psihoterapija može pomoći žrtvi PTSP-a da otvori dijalog o svom stanju. Kada počnu pričati o incidentu, u stanju su se odvojiti od njega.

Psihoterapija im također može pomoći da poboljšaju svoju perspektivu života. Kroz psihoterapiju mogu naučiti otpustiti svoje negativne emocije i na kraju prihvatiti dobre misli i savjete u svom životu.

Udio: