Zašto je iskrenost u vezi tako važna
Ovo su određena bitna pitanja koja vam mogu pomoći da izgradite odnos pun ljubavi, povjerenja i iskrenosti koji će vam trajati cijeli život. Ova pitanja uključuju pitanje kako možete prakticirati iskrenost u vezi? A zašto je iskrenost važna u vezi?
Možete biti iskreni u svojoj vezi:
- Budite otvoreni u svojim mislima i osjećajima
- Slijedite svoja obećanja
- Biti dosljedan i pouzdan
- Izbjegavanje izgovaranja osuda
- Govoriti istinu, čak i kada bi vas laž mogla zaštititi
Sada kada znate prakticirati iskrenost, vrijeme je da naučite povući crtu u pijesku o tome što ćete dijeliti i čuvati privatno.
Također ćemo pogledati 10 razloga zašto je iskrenost važna u odnosima i prednosti iskrenosti i odanosti u vezi.
|_+_|Što znači biti iskren u vezi?
Pokazivanje iskrenosti u vezi ne znači da morate otkriti svaku misao ili podijeliti svaku tajnu sa svojim supružnikom.
Još uvijek postoji mnogo razloga da stvari zadržite za sebe. Možete odlučiti suzdržati potencijalno štetna mišljenja, svoje privatne misli ili informacije koje bi izdale obećanje prijatelju da će nešto zadržati povjerljivo.
Također imate pravo držati se nejasnih odgovora ako se ne osjećate ugodno dijeliti informacije. Kada je riječ o iskrenosti u odnosima, zapamtite sve dobre razloge da budete iskreni.
Ako ste skloni prešutjeti informacije, zapitajte se: čuvam li ovo tajnom ili nešto privatno? – Postoji razlika.
|_+_|10 razloga zašto je iskrenost važna u odnosima
Koji su različiti načini da budete iskreni i zašto je iskrenost važna?
Kada ste iskreni sa svojim partnerom od početka vaše veze, postavljate obrazac zbog kojeg vaš supružnik želi slijediti primjer.
Evo 10 najvećih razloga zašto trebate imati ljubav i iskrenost u vezi.
1. Jača povjerenje
Zašto je iskrenost važna? Kada vjerujete svom partneru, instinktivno tražite dobro u njemu.
Istraživanje koje su objavili Northwestern University i Redeemer University College pokazalo je da partneri koji vjeruju jedni druge smatraju obzirnijima nego što jesu.
Povjerenje i poštenje djeluju u skladu, kao i ljubav i poštenje. Što supružnik ima više povjerenja prema svom partneru, manja je vjerojatnost da će se prisjetiti negativnih iskustava s njim.
Je li ovo dobra stvar? Sve dok se vaš partner prema vama ponaša dobro i uvijek je iskren prema vama, mi kažemo da!
Povjerenje svom partneru pomaže vam da se osjećate sigurno, potvrđeno i voljeno u vašoj vezi. Također gradi izvrsne temelje za zdravu zajedničku budućnost.
|_+_|2. Smanjuje partnerski stres
Zašto je iskrenost u vezi toliko važna?
Jednostavno rečeno, nema ništa gore od toga da se pitate laže li vam partner. U trenutku kada osjetite nedostatak iskrenosti u vašoj vezi, počinjete preispitivati sve.
- Ide li moj partner tamo gdje kažu da je?
- Vole li me?
- Jesam li im ja dovoljan?
- Što rade na svom telefonu kad nisam u blizini?
Mnoga od ovih pitanja proizlaze iz osobne nesigurnosti, možda iz izdaje u prošlim odnosima. Kad su partneri iskreni, smanjuju anksioznost u vezi i dopustiti da povjerenje procvjeta u vezi.
3. Promiče zdravu komunikaciju
Zašto je to dobro, da budem iskren? Kada vas ništa ne sprječava da budete iskreni sa svojim supružnikom, stvarate tijek komunikacije.
Ne samo da će ljubav i iskrenost to olakšati rješavati sukobe i izbjeći sitne stvari koje ne bi izmakle kontroli, ali također pomaže parovima da se zbliže i nauče više jedno o drugom.
Studije to pokazuju komunikacija potiče pozitivan angažman za parove i ostavlja ih da se osjećaju podržaniji i zadovoljniji u svojoj vezi.
|_+_|4. Stvara poštovanje
Zašto je iskrenost važna? Jer iskrenost prema supružniku pokazuje da ga poštujete.
Ne želite da se brinu, pa im pokazujete ljubaznost da im kažete kamo idete i kada ćete biti kod kuće. Ne zadržavate ljubav u korist glupih igrica. Umjesto toga, puštate supružnika u svoje srce.
Ljubav i iskrenost su ključevi za a zdrav odnos .
Što se vaš partner osjeća sigurnije i voljenije, veća je vjerojatnost da će pokazati svoje apsolutno najbolje kvalitete i prema vama se odnositi sa sličnim poštovanjem.
|_+_|5. Gradi zdrave temelje za ljubav
Istraživanja podupiru važnost iskrenosti u vezi. Jedna studija, objavljena u Medical Care Journal , otkrili su da je povjerenje spremnost da budete ranjivi koja gradi osjećaj pouzdanosti i snage u nekom drugom.
U drugoj studiji od 693 osobe, sudionika pozitivno povezana iskrenost sa životnim zadovoljstvom i samokontrole.
Ne zvuče li ovo kao savršeni sastojci za trajnu, ispunjenu vezu?
Za više informacija o izgradnji zdravog odnosa pogledajte ovaj video:
6. Potaknite prihvaćanje
Bez obzira na to koliko se dobro slažete, vi i vaš partner povremeno ćete imati nesuglasice. Ali, kada ste iskreni jedni prema drugima, ohrabrujete prihvaćanje u vašoj vezi .
To je zato što ste od samog početka bili otvoreni o tome tko ste i u što vjerujete. Nitko od vas se nikada nije morao pretvarati da je netko drugi da bi se drugi osjećao prihvaćenim.
To ne znači da biste trebali prihvatiti loše ponašanje svog partnera samo zato što je to bio otvoren od početka vaše veze.
Umjesto toga, pronalaženje različitih načina da budete iskreni trebalo bi vam omogućiti da prihvatite svog partnera kao posebnu osobu s različitim mislima i mišljenjima od vaših.
7. Osjeća da se oba partnera osjećaju ugodno
Nitko nikada ne bi trebao umanjiti važnost iskrenosti i osjećaja sigurnosti i sigurnosti u romantičnoj vezi.
Naravno, neki mogu povezivati sigurnost s ' dosada u vezi ‘ili tvrdite da osjećaj ugodnosti znači da ste izgubili tu seksi iskru, ali to jednostavno nije tako.
Zašto je iskrenost važna? Jer osjećaj sigurnosti pojačava ljubav prema samome sebi i dobro mentalno zdravlje.
Istraživanje koje je objavio Sveučilište u Houstonu , u Teksasu, otkrili su da je vjerojatnije da će sigurno vezani ljudi vjerovati da su vrijedni ljubavi. Ne gube vrijeme brinući se o napuštanju ili pretjeranoj brizi.
8. Biti iskren je dobro za vaše zdravlje
Ne vjerujete u to? Studije pokazuju da iskrenost u vezi može doprinijeti dobrom mentalnom i fizičkom blagostanju.
S druge strane, nedostatak poštenja može imati negativne posljedice.
Unutar prve 10 minuta laganja , vaše tijelo otpušta kortizol u vaš mozak. To tjera vaše pamćenje da ide stotinu milja u minuti, pokušavajući razlikovati i zapamtiti istinu od laži i čini da se osjećate raspršeno i pod stresom.
Ako zanemarimo vaš preopterećeni mozak, krivnja koju osjećate kada lažete može dovesti do:
- Problemi s probavom
- Anksioznost
- Depresija , i
- Smanjenje broja bijelih krvnih stanica (koja su potrebna za borbu protiv bolesti).
U zanimljivoj studiji od 110 sudionika, istraživači su imali polovicu grupe prestanite lagati 10 tjedana . Grupa kojoj je dodijeljeno da smanji unos vlakana prijavila je 56% manje zdravstvenih problema i 54% manje pritužbi na tjeskobu i stres.
9. To je nastavno sredstvo
Zašto je iskrenost važna? Kada ste iskreni sa svojim partnerom i onima oko vas, naučite kako komunicirati s ljudima.
Stvaranje navike da govorite istinu pomoći će vam da naučite koje stvari ljudi cijene znati i kako izraziti istinu na ugodan i ne uvredljiv način za vašeg slušatelja.
Ne samo da će vas govorenje istine učiniti boljom, mudijom osobom, već može pomoći i inspirirati ljude oko vas da žive poštenim načinom života.
10. Sprječava beskorisne igre pogađanja
Jeste li se ikada zatekli da svom partneru kažete da ne čitate misli?
Ili možda nastavljate davati suptilne nagovještaje svog partnera o nečemu važnom, ali se čini da se oni ne shvaćaju?
Kada nađete načine da budete iskreni, kao što su otvoreni i iskreni u vezi sa svojim osjećajima, željama i potrebama, izbacujete često frustrirajuće igre pogađanja u odnosima.
Umjesto da tjerate svog partnera da skače kroz obruče ili putuje labirintom živice veza kako bi saznao odakle dolazite, vi ste otvoreni, iskreni i ranjivi.
Biti ranjiv nije uvijek lako, ali kada odaberete iskrenost, približavate partnera sebi i stvarate neraskidivu vezu.
|_+_|Iskrenost je ključna – ili jest?
Koliko god biste željeli biti transparentni sa svojim partnerom, dobro je zapitati se: Postoji li nešto kao što je biti previše iskren?
Pa, možda samo malo.
Koji su moji razlozi da budem iskren? Kad je riječ o iskrenosti u vezi, imajte na umu da postoji velika razlika između laganja i zadržavanja stvari za sebe.
Kada vam nedostaje iskrenosti s romantičnim partnerom, obično je to da se držite podalje od nevolja ili sakrijete nešto što ste učinili. Ovo je namjerna obmana.
Kada nešto zadržite za sebe, kao što je nešto što vaš partner radi što vas nervira ili neko drugo štetno mišljenje, to se zove biti pristojan.
Vaša će veza imati koristi od iskrenosti, ali to ne znači da morate biti brutalno iskreni u svojim mislima i osjećajima cijelo vrijeme.
|_+_|Zaključak
Zašto je dobro biti iskren? Zato što vaš partner i sam osjeća ljubav, povjerenje, poštovanje i iskrenost.
Povjerenje i iskrenost idu ruku pod ruku. Samo zapamtite da to što ste iskreni ne znači da morate biti okrutni – niti svom supružniku dugujete istinu o svakoj misli ili sitnom detalju svog života.
Naučiti kako pokazati iskrenost ne događa se uvijek preko noći, ali uvijek vrijedi napraviti prvi korak.
Zašto je iskrenost važna u vezi?
Biti iskren znači pokazati partneru ljubav i poštovanje. To je dostojanstven odnos prema vašem odnosu i odabir da svoju vezu započnete na čvrstim temeljima povjerenja.
Važnost poštenja je velika. Prednosti takve istinitosti uključuju pokazivanje poštovanja, uzgoj pozitivnosti, promicanje izvrsne komunikacije, dobrobit vašeg zdravlja i još mnogo toga!
Važnost iskrenosti je evidentna: kada unesete iskrenost u vezu, postavljate se za uspješnu budućnost sa svojim partnerom. Zato neka iskrenost bude vaš način života, a ne samo ponašanje s kojim morate držati korak.
Udio:
