Kako emocionalno zlostavljanje izgleda u braku
U ovom članku
- Brz na vrijeđanje, spor na kompliment
- Boksati vas protiv puštanja da procvjetate
- Nema mnogo stvari koje su više uvredljive od nedostatka empatije
- Pobjednici igre okrivljavanja
Kada netko čuje izraz emocionalno zlostavljanje, može se osjećati kao da bi ga bilo lako uočiti. Pomislili biste da možete reći kada je netko maltretiran, bilo da se radi o ponašanju u blizini partnera ili o tome kako opisuju svoju vezu.
Istina je da emocionalno zlostavljanje može biti mnogo suptilnije.
Možete pogledati par i vidjeti dvoje ljudi koji su ludi jedno za drugim u javnosti, ali privatno namjerno izluđuju jedno drugo. Emocionalno zlostavljanje dolazi u mnogim oblicima, a tu nema tipičnog grabežljivca ili plijena. Svatko i svatko može postati žrtva nepravde emocionalnog zlostavljanja. Pogledajte neke uobičajene teme emocionalnog zlostavljanja na koje treba pripaziti.
|_+_|Brz na vrijeđanje, spor na kompliment
Kada je netko emocionalno zlostavljan, njegov partner ga vjerojatno vrlo brzo verbalno postavi na njegovo mjesto. Ako zaborave oprati rublje, njihov će se partner osjećati loše zbog svoje pogreške. Ako zabrljaju večeru u utorak navečer, čut će o tome do petka navečer. Činit će se da ne mogu učiniti ništa kako treba.
A onda, taman kad prestanu da se nadaju da će im supružnik ikada pokazati ljubaznost, supružnik će ih iznenaditi komplimentom iz vedra neba. Zlostavljani partner bio je spreman odustati od nade u njihovu vezu, ali kompliment koji dolazi samo kad je potreban, natjerao ih je da pomisle dabrak bi zapravo mogao funkcionirati.
Ovaj ciklus bi se mogao nastaviti godinama, a da nitko ne vidi da je to destruktivni put. Kompliment koji je sporo dolazio bit će tračak nade koji će zasjati kroz mrak svih ostalih uvreda i ponižavanja. Ti će komplimenti stizati rijetko, ali svaki put će biti teže odustati od emocionalno destruktivnog partnerstva.
Boksati vas protiv puštanja da procvjetate
U odnosu pune ljubavi i poštovanja, svakopartner podržavatuđi ciljevi i snovi bez prosuđivanja. Nije važno koliko je uzvišen cilj, ako se netko učlani u brak čiste i predane savjesti, supružnik će mu se braniti. Sve dok težnja za tim ciljem ne uzdrma temelje samog braka.
U jednomemocionalno nasilan odnosmeđutim, partner koji čini zlostavljanje učinit će sve što može kako bi svog supružnika ugurao u svoju trenutnu stvarnost. Umjesto da podržava svog ambicioznog muža ili ženu, nasilni partner će učiniti da im bude misija da se osjećaju malima i beznačajnima. Ova taktika je sve o kontroli. Zadirkivanjem ili omalovažavanjem težnji svog supružnika, nasilni partner ih može držati na svojevrsnoj uzici. Boje se da će, ako njihov partner proširi svoje interese ili želje izvan veze, biti ostavljeni. Dakle, drže ih pod kontrolom riječima i postupcima koji će njihovog partnera zadržati unutar okvira u kojem bi željeli da ostane.
Nema mnogo stvari koje su više uvredljive od nedostatka empatije
Unutar apredani odnos, empatija i suosjećanje dva su elementa koja su neophodna da bi stvari trajale. Ako jedna ili obje strane uopće ne mare puno za emocionalno stanje druge, brak nema šanse da preživi na zdrav način.
Osjećaj da je vaš partner ravnodušan prema vašim emocionalnim potrebama mučenje je za odbijenu stranu. Ne moraju se brinuti tako duboko kao vi, ali moraju pokazati malo suosjećanja za ono što vas je potreslo. Ako vam pas umre, on mora biti rame za plakanje bez obzira sviđa li im se vaš pas ili ne. Ako izgubite posao, oni moraju biti tu kako bi vam omogućili da se izjasnite i razgovarate, bez obzira koliko mrzili sate koje ste provodili.
U nekom trenutku u braku, teški trenuci će potresti jednu ili obje strane u vezi. Ako je netko ravnodušan prema drugim borbama, to je kao da gledaš nekoga kako se davi u vlastitim suzama. Empatija i suosjećanje su neophodni. Njihovo odsustvo može se nazvati uvredljivim ponašanjem.
|_+_|Pobjednici igre okrivljavanja
Ako odrasla osoba odluči okriviti sve druge za svoje probleme – posebno svog partnera – to bi lako moglo doći u kategoriju emocionalnog zlostavljanja. Za sve smatraju da je kriv njihov partner, što ih dovodi do osjećaja krivnje i sramote i manje nego što je njihov partner sretan.
Ovi ljudi koji ne mogu preuzeti odgovornost za svoje postupke potražit će društvo nekoga tko će sretno biti njihov mučenik. S vremenom će na svog partnera svaliti toliko krivnje da bi riječ zlostavljanje bila olako rečeno.
Zaključak
Emocionalno zlostavljanje dolazi u mnogim oblicima, gore navedeni su samo neki. Ono što je važno napomenuti je da svatko može biti žrtva. Ako poznajete nekoga – ili ako osjećate da ste žrtva emocionalnog zlostavljanja – nemojte se bojati pojačati. Budite voljni da slušate. Budite prijatelj kada ne mogu naći nikoga s kim bi razgovarali. Što više potpore žrtva emocionalnog zlostavljanja dobije, lakše će uvidjeti koliko je potrebno otrgnuti se od otrova svog partnera.
|_+_|Udio:
