4 savjeta koji će vam pomoći da se emocionalno povežete sa svojim supružnikom

U ovom članku

• Budite namjerni u međusobnom povezivanju
• Slušajte dvaput češće nego što govorite
• Usidrite svoje emocije fizičkim dodirom
• Vježbajte iskreno oprost

Razdoblje medenog mjeseca službeno je izblijedjelo. Vas dvojica ste rekli da nikada nećete dopustiti da iskra izblijedi, ali eto vas zajebavati Pravednu braću...

Trudiš se da to ne pokažeš,

Ali dušo...dušo, znam to,

Izgubio si taj osjećaj ljubavi,

Vau, taj osjećaj ljubavi,

Izgubio si taj osjećaj ljubavi,

Sad ga nema, nema, nema…

Taj osjećaj ljubavi ne mora se izgubiti. Ako ti imati izgubio, sigurno se može naći.

Isprobajte ova 4 savjeta kako biste vratili romantiku, energiju i iskru u svoj brak

1. Budite namjerni u međusobnom povezivanju

Mnogi parovi samo čekaju da dođe pravo vrijeme kako bi razgovarali i povezali se sa svojim partnerom. Umjesto da čekate trenutak za udar, sami stvorite trenutak! Počnite s malim i odvojite 10 minuta dnevno na tjedan ili dva da biste sve napustili i samo razgovarali. Neka razgovor bude lagan, ne morate iskapati nikakve fosilizirane osjećaje ako ne vidite potrebu. Zamislite ovih 10 minuta kao jednostavno vježbanje da se vas dvoje usredotočite na svoje vještine razgovora.

Spustite telefone, isključite TV i jednostavnoprovesti neko vrijeme zajedno. Što više vas praksa umjetnost razgovora, to će biti manje zastrašujuće kada dođe vrijeme za razgovor koji ima smisla. Neka vam ovo vrijeme bude dragocjen prioritet u danu i malo-pomalo ćete pronaći svojeemocionalna povezanostsve jači.

2. Slušajte dvaput češće nego što govorite

Možda ste čuli preigrani kliše koji ide otprilike ovako:

Bog nam je dao dva uha i jedna usta da možemo dvaput više slušati nego što govorimo.

Ali znaš što volim kod klišea? Često su istinite na jedan način, oblik ili oblik. U vezi – pakao, u svi odnosi – mi ljudi imamo tendenciju oslanjati se na sebičnu stranu stvari. Pokušavamo kontrolirati razgovor. Pokušavamo proraditi svoje gledište u svakomeargument. Trudimo se da se naš glas čuje.

Ali cijena tolikog fokusiranja na sebe često je osoba koja se sada osjeća udaljenom od nas zbog našeg nedostatka svijesti. U braku je važnije nego ikad ne samo čuti svog partnera dok govori, već ga istinski slušati. Kada odvojite vrijeme da čujete što imaju za reći i kako se osjećaju, možete bolje razumjeti tko su i što žele.

Sbolje razumijevanje jedni drugih, vaša će veza biti jača nego što je bila godinama. Sve samo zato što ste odlučili slušati malo bolje. To može biti super moć ako to dopustite!

3. Usidrite svoje emocije fizičkim dodirom

Fizički dodir snažan je spoj između ljudskih bića. Ako se to ne koristi u vašem braku, to može biti jedan od razloga zašto se osjećate toliko odvojeno od svog partnera. Ovo ne mora biti o tomeimati seks, bilo. Držanje za ruke, grljenje jedno drugo i trljanje ramena sve je to kaofizički dodir. Svaka od ovih jednostavnih fizičkih gesta može dodatno učvrstiti vaše osjećaje jedno prema drugome.

Držanje za ruke kao na prvom spoju podsjetit će vas na vatrenu strast koja se rodila tog dana. Probudit će vaš um iz njegovog nesvjesnog ponašanja prema vašem supružniku i postati više usklađen s time koliko ga volite.

Grljenje i ljubljenje za početak i početak dana još je jedno sjajno fizičko sidro koje neki parovi nakon nekog vremena počnu ignorirati. Započinjanje i završetak dana činom ljubavi izvrstan je način da rezervirate svoje dane i upozorite svoj emocionalni um na vezu koja još uvijek postoji između vas dvoje.

4. Iskreno prakticirajte oprost

Mnogi brakovi su zarobljeni u ogorčenosti i ljutnji kako godine prolaze. Ta jedna stvar koju je učinio prije 20 godina još uvijek se nazirekultura braka. Taj tip s kojim se pozdravila za šankom i dalje je trn u oku muža nakon svih ovih godina. Bez obzira na okolnosti, ove zlovolje ne dopuštaju da se dvoje ljudi spoji na emocionalnoj razini. Podiže zidove koje je teže srušiti što duže stoje.

Jedan od načina da srušite ove zidove izgrađene ogorčenjem je autentična praksaoprost u vašem braku. To će omogućiti emocionalnu bliskost koja nije dostupna onima koji iz godine u godinu zadržavaju svoje razočaranje.

Ako je svađa ljubavnika gotova, a vi ste rekli svoj mir, nastavite sa srcem koje oprašta i ostanite povezani sa svojim supružnikom.

Čitaj više:-4 savjeta za emocionalno povezivanje sa svojim muškarcem

4 savjeta za emocionalno povezivanje sa svojom damom

Zaključak

Održavanje emocionalne veze tijekom cijeloga braka nije lako. Potreban je naporan rad i pažnja na detalje koje bi mnogi od nas radije prešutjeli nego se oslanjali na njih. Koristeći savjete odozgo, nadam se da ćete otvoriti vrata ljubavi i uvažavanja jedno drugome. Kako vrijeme bude prolazilo, primjena ovih načela postat će sve važnija, stoga nikada nemojte zanemariti svoju dužnostpaljenje plamenaizmeđu vas i vašeg supružnika uvijek iznova.

Udio: