Koliko često bračni parovi imaju seks?

Koliko često bi bračni par trebao imati seks

U ovom članku

Mnogi parovi koji doživljavaju dosadu u spavaćoj sobi pitaju: ' koliko često bračni parovi imaju spolne odnose? '

Ne postoji normalno što se tiče učestalosti seksa u braku. Dok neki parovi svakodnevno imaju seanse vođenja ljubavi, drugi imaju smanjen, ali zadovoljavajući seksualni život. Ako se borite sa svojim seksualnim životom, ova izjava vjerojatno neće učiniti da se osjećate bolje.

Prema studiji iz 2017., prosječni Amerikanac u dobnoj skupini 20-ih ima spolne odnose 80 puta godišnje. Što znači 6 puta mjesečno i jednom ili dva puta tjedno. Ne čini se puno? Ili je tako?

Također, je li učestalost ista za bračne ili nevjenčane parove?

Statistika - koliko često bračni parovi imaju spolne odnose?

koliko često bračni parovi imaju spolne odnose

Vjerojatno tražite referentnu točku s kojom ćete povući paralele kako biste utvrdili stanje u svom spolnom životu. Evo nekoliko zanimljivih saznanja o bračnom spolnom životu.

  • Newsweekmagazin je u svojoj anketi otkrio da bračni parovi imaju spolne odnose oko 68,5 puta godišnje , ili malo više nego u prosjeku. Časopis je također otkrio da u usporedbi s neoženjenim ljudima, bračni parovi imaju 6,9 puta više seksa godišnje .
  • Drugi izvor sugerira da bračni parovi mlađi od 30 godina imaju seks oko 112 puta godišnje.
  • Rezultati Playboyeve ankete o seksu iz 2019. godine sugeriraju da većina bračnih parova cijeni seks i prijavljuju veće zadovoljstvo u vezi kada imaju ekskluzivni seksualni odnos sa supružnikom.
  • U drugoj studiji, ovog puta dr. Davida Schnarcha, koji je proučavao više od 20 000 parova, 26% parova ima spolne odnose jednom tjedno, vjerojatnije jednom ili dva puta mjesečno .
  • Zatim je bilo još jedno istraživanje provedeno 2017. godine koje je pronašlo snažnu vezu između spola, dobrobiti, naklonosti i pozitivnog raspoloženja.
  • Još jedno istraživanje iz 2019. godine pokazalo je vezu između seksualne komunikacije i seksualnog zadovoljstva te manje lažnih orgazama žena.

Je li vaš seksualni nagon normalan ili je bez veze?

Je li vaš seksualni nagon normalan ili bez napora

Vjerovali ili ne, seks je veza koja drži parove na okupu, osim što je jedini razlog zašto život postoji na zemlji. Ali, Amy Levine, seks trenerica i osnivačica igniteyourpleasure.com, kaže da „a zdrav seksualni nagon različit je za svaku osobu ”.

Razmislite o ovome - Imate li viši libido od partnera? Ili vas frustrira opetovano odbijanje vašeg seksualnog napretka?

Da vidimo - Imate li viši libido od svog partnera? Ili a frustriraju li vas opetovana odbijanja vašeg seksualnog napretka?

Ako je odgovor na jedno ili oba pitanja potvrdan, onda ste se sigurno zapitali imate li seksualni nagon viši od ostalih ili vaš partner nema libido. Ako ste vi onaj s relativno nižim spolnim nagonom, morate biti okruženi sličnim pitanjima.

Svi ovi razgovori o seksu u braku svode se na samo dva pitanja-

  • Koliko često bračni parovi imaju spolne odnose?
  • Da li se to značajno razlikuje od broja seksualnih odnosa s partnerom?

Ako je odgovor odgovor na posljednje pitanje, tko je taj s pretjeranim ili manjkavim spolnim nagonom?

Međutim, dr. Ian Kerner uvijek tvrdi da nema niti jednog ispravnog odgovora kada se suoči sa sličnim pitanjima o bračnom spolu.

Parovi imaju različite spolne nagone

Parovi imaju različite spolne nagone

Kao što ste mogli primijetiti iz velike varijacije ovih statistika koje potkrepljuju koliko često bračni parovi imaju spolne odnose, lako je uočiti da ne postoji 'normalno'. U mnogim su istraživanjima istraživači i terapeuti rekli da to stvarno ovisi o paru.

Seksualni nagon svake osobe je različit, brak svakog para je drugačiji, a svakodnevica je drugačija. Budući da je toliko puno čimbenika u igri, stvarno je teško znati što je 'normalno'.

Seks nakon vjenčanja ovisi o puno varijabli pa je bolje postavljati pitanja poput:

  • Što je normalno za vas i vašeg supružnika?
  • Što bi svatko od vas volio da vaš 'normalan' bude?

Ako ste oboje zadovoljni jednom tjedno ili jednom mjesečno, onda stvarno nije važno što drugi parovi rade. Ali ako jedno ili oboje niste sretni, onda možda možete pregovarati o novom normalnom.

U većini parova jedna osoba uvijek želi seks više, a druga će htjeti manje seksa.

Također, vaš seksualni nagon neće biti ujednačen i uvijek isti.

Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na vaš spolni nagon, kao što su:

  1. Stres
  2. Lijekovi
  3. Raspoloženje
  4. Slika tijela
  5. Promjene u životu poput poroda, smrti voljene osobe ili odseljenja

Praktički nema razloga da se izbezumite ako je vaš seksualni nagon spušta se na neko vrijeme. Za to vjerojatno postoji dobro objašnjenje.

Razlika će biti u načinu na koji to rješavate.

Koliko je seksa potrebno da biste bili sretni?

'Seks nije samo osnova života, on je i razlog života.' - Norman Lindsay

Koliko često bračni par treba voditi ljubav kako bi izbjegao ili prevladao nevezanost, nevjeru i ogorčenje u braku?

Sreća se lako može povezati sa zdravim spolnim životom.

Iako se može činiti da što je više seksa, to je bolje, i zapravo je postojala točka u kojoj se sreća nivelirala. Studiju je objavilo Društvo za osobnost i socijalnu psihologiju i tijekom 40 godina anketiralo 30 000 parova u SAD-u.

Pa koliko seksa u braku biste trebali poravnati sa srećom?

Prema istraživačima jednom tjedno. Općenito, više bračnog seksa pomaže povećati sreću, ali svakodnevno nije potrebno. Sve iznad jednom tjedno nije pokazalo značajan porast sreće.

Koliko seksa biti sretan?

Naravno, neka to ne bude izgovor da nemate više seksa; možda vi i vaš supružnik volite to raditi više ili rjeđe. Važno je komunicirati i shvatiti što vam odgovara.

Seks može izvrsno ublažiti stres i može vas zbližiti u paru.

Pogodi što? Iza gornje tvrdnje stoji odgovarajuće znanstveno objašnjenje. Spol je odgovoran za povećanje razine hormona oksitocina, takozvanog hormona ljubavi, koji nam pomaže da se povežemo i izgradimo povjerenje.

„Oksitocin nam omogućuje da osjetimo potrebu za njegovanjem i povezivanjem. Viši oksitocin također je povezan s osjećajem velikodušnosti. ' - Patti Britton, dr. Sc

Pa ako oboje želite još, onda krenite!

Nizak libido i drugi uobičajeni razlozi za bespolni brak

Nizak libido i drugi uobičajeni razlozi za bespolni brak

Što ako vam seks nije ni na pameti? Koliko god bilo statistika koje potkrepljuju prosječan broj puta koji tjedno vode bračni parovi, postoji i segment parova koji su u bespolnom braku.

Nažalost, mnogi ljudi, a ponekad čak i obje osobe u braku ili nemaju seksualni nagon ili ih nešto drugo sputava. Prema Newsweek magazin, 15-20 posto parova je u 'bespolnom' braku , što je jednako seksu manje od 10 puta godišnje.

Ostale ankete pokazuju da oko 2 posto parova ima nula spolova. Naravno, razlozi nisu uvijek bili navedeni - to bi moglo biti posljedica brojnih čimbenika, od kojih je nizak libido samo jedan.

Nizak spolni nagon može se dogoditi oba spola, iako žene to prijavljuju i više.

Prema USA Today , 20 do 30 posto muškaraca ima malo ili nimalo seksualnog nagona, a 30 do 50 posto žena kaže da ima malo ili nimalo seksualnog nagona . Istraživači kažu da što više seksa imate, to vam se više čini.

Seksualni nagon je zanimljiva stvar. Prosječni broj puta koji vode bračni parovi tjedno u velikoj mjeri ovisi o razini libida neke osobe.

Čini se da su neki ljudi rođeni s visokim ili niskim libidom, ali postoje mnogi drugi čimbenici koji mogu tome pridonijeti.

Koliko dobro ide vaša veza definitivno može biti faktor, ali prošlo seksualno zlostavljanje, sukobi u odnosima, nevjera, uskraćivanje seksa i dosada mogu biti drugi čimbenici koji doprinose nezdravom seksualnom životu.

Kako povećati seksualno zadovoljstvo u bračnom životu

Dobar bračni terapeut može vam oboje pomoći da dođete do korijena zašto je seks problem

Ako se pitate koliki su spolni odnosi drugih ljudi, to bi moglo biti zato što niste tamo gdje želite biti seksualno mudri u svom braku. Događa se. Svi prolazimo uspone i padove. Vremena stresa, poput preseljenja, novorođenčadi ili bolesti, mogu vam privremeno stati na put.

Također, parovi imaju tendenciju doživjeti stalni pad seksualnog nagona nakon vjenčanja od onoga u čemu su uživali prije nego što su rekli 'volim'.

Istraživanje koje je proveo Cosmopolitan.com otkrila je da je pad učestalosti seksa u braku sveprisutan, bez obzira na dob supružnika i trajanje braka.

Ali ako ste vi i vaš partner neko vrijeme bili negativni, a čini se da ne postoji neki glavni razlog, onda je razgovor sa seksualnim terapeutom definitivno dobra opcija.

Dobar bračni terapeut može vam oboje pomoći da dođete do korijena razloga zašto je seks problem i ponuditi pomoć koja će vas ponovno okupiti.

Osim seksualne terapije, postoji mnogo sjajnih knjiga o seksu i braku koje biste zajedno sa supružnikom mogli čitati kako biste dobili ideje.

Također, ako ste oboje na brodu i želite se ponovno povezati, zašto ne biste planirali bijeg vikendom kako biste pokrenuli stvari? Tražite li još savjeta za ponovno oživljavanje strasti u vašem bračnom spolnom životu?

7 savjeta za održavanje zdravog seksualnog života

1. Razmotrite kvalitetu i količinu spola

Jedna stvar koju treba uzeti u obzir je kvaliteta i količina seksa koji imate vi i vaš supružnik

Seksualno zadovoljstvo u braku proizlazi iz kvalitete seksa i učestalosti parova.

Jedna stvar koju treba uzeti u obzir je kvaliteta i količina seksa koji imate vi i vaš supružnik.

Ovo razumijevanje pomoći će vam da prebrodite izazove povezane s brakom i seksom, jer sada samo povećanje količine neće biti žarišna točka vašeg seksualnog života. Ne zaboravite mjeriti zdravlje svog bračnog spolnog života kvalitetom, a ne količinom. Evo što q ualnost spola uključuje:

  • Raspravljanje o seksualnim pozicijama to bi donijelo zadovoljstvo oba partnera
  • Govoreći o vašem seksualne potrebe
  • Uključivanje oralni seks
  • Stimulacija genitalija
  • Ljubljenje i milovanje
  • Eksperimentiranje faktoringa u vašem preferencije partnera

2. Zakazivanje seksa može vam spasiti brak

Ako oboje volite seks kad ga imate, onda sjajno!

Mnogi istraživači jednostavno predlažu da se to zakaže. Izgleda robotizirano, ali kad jednom započnete, sve je samo ne robotsko i postaje ključno za povećanje zadovoljstva u bračnom seksualnom životu.

Zakazivanje seksa jednostavno znači da on postaje veći prioritet

Zakazivanje seksa nije nečuveno. Novopečeni parovi često planiraju svoj seks prije nego što se zapravo prepuste tom činu. Megan Fleming, dr. Sc. i terapeut za seks i veze sa sjedištem u New Yorku, potiče parove da zakažu svoje intimne trenutke zajedno.

Međutim, jedini problem s zakazivanjem seksa, kako je rekao Fleming, jest 'ne znate kako ćete se oboje osjećati u to vrijeme i ne možemo si narediti da se osjećamo uzbuđeno', ali možete 'stvoriti uvjete koji čine vjerojatnije da će se seks dogoditi ”.

3. Zaustavite negativne osjećaje u braku

Ako je vaša kvaliteta seksa niska, to bi mogao biti razlog zašto je i količina niska. U braku je seks veza koja veže. Ako osjetite pad u svojoj seksualnoj želji, analizirajte je li to zbog toga negativni osjećaji prema vašem braku, supružniku ili sebi.

Negativna perspektiva braka može napisati smrtnu kaznu za bračni spolni život. Vježbanje pozitivnih stavova o vašem partneru, zaustavljanje nepravednih usporedbi, oslobađanje negativnih emocija otvorenom komunikacijom i vjerovanje u sebe mogu vam pomoći da ostanete pozitivni u svom braku.

Što god otkrili o braku, pobrinite se da vrijeme provedete radeći nešto konstruktivno u vezi s njim, tako da češće možete uživati ​​u blagodatima veze.

4. Izgledajte i osjećajte se privlačno kod kuće

Ne postoji pravilnik o tome kada i gdje se osjećati seksi, a ne trebate biti ni posebno lijepog izgleda. Međutim, uobičajeno je da se u braku uvučete u zonu udobnosti i prestanete osjećati ili se truditi izgledati i osjećati se seksi.

Otpustite šarke i uvucite se u svoju unutarnju seksualnost tako da se prvo usredotočite na ono što vam se najviše sviđa na vama samima. Kanalizirajte svoju energiju u sve pozitivne i omiljene dijelove o sebi.

Vježbajte ljubav prema sebi i brigu o sebi svaki dan.

Napravite si novu frizuru, prepravite garderobu, kupite novu šminku - učinite sve da pokrenete rutinu i steknite tu dodatnu dozu samopouzdanja. Promijenite stvari malo i neka vas primijeti vaš partner,

5. Sačuvaj misterij

Koliko god zvučalo kontraintuitivno, ne otkrivajte partneru sve o sebi.

Iznenadite ih otkrivanjem različitih aspekata, postupno. Slično tome, ne trebate znati sve što se događa u umu vašeg partnera. Dopustite si da vas iznenade različiti nijansi njihove osobnosti, maštarija i želja.

6. Vratite seksi u svoju vezu

Da biste prodrmali stvari između plahti, nastavite izlaziti.

Iščekivanje datuma potaknut će uzbuđenje između vas dvoje. Dok ste na spoju, bavite se ljubljenjem. Ljubljenje je sjajan način da pokažete da želite svog partnera.

Maženje partnerovih obraza i leđa ili držanje ruku za vrijeme ljubljenja doista može zagrijati stvari za vas dvoje!

Njegujte seksualne strane jedni drugima sudjelujući u intimnim razgovorima, gdje učite o ljubavnim jezicima svog partnera.

7. Prestanite sa supružnikom igrati igru ​​bez seksualnog okrivljavanja

Zaustavite igru ​​krivnje i preuzmite odgovornost za poboljšanje stvari. Također, imajte na umu da vam dobar bračni terapeut također može pomoći da shvatite kako poboljšati stvari na svim računima, uključujući i uspješan bračni seksualni život.

Postoji puno statistika o bračnom seksualnom životu koje nam izgleda govore kako je to „normalna“ količina seksa za bračne parove ili nas educiraju u prosječnom broju puta tjedno da bračni parovi vode ljubav. U cijeloj stvarnosti ne postoji definirana definicija normale. Međutim, imajte na umu da se brak i seks međusobno ne isključuju u blaženstvu odnosa.

Svaki je par različit, pa je na vama da odredite što je normalno za vas!

Udio: