Stvari koje treba razmotriti prije nego što odustanete od braka

Stvari koje treba razmotriti prije nego što odustanete od braka

U ovom članku

Kad ste dugo sa svojim supružnikom, ljubav raste, a ljubav blijedi. Nećete mi vjerovati kad vam kažem da se i jedno i drugo događa, i to je normalno.

Parovi u nekom trenutku prijeđu fazu medenog mjeseca u društvo, izloženi su ne tako lijepim aspektima svojih boljih polovica, svađaju se oko glupih stvari koje izbijaju i nalaze se blizu odustajanja od braka.

Ali pitanje je trebaju li odustati od braka?

Iskreno, odgovor na neuspješan brak ovisi o tome što želite, za svoju sreću možete odlučiti odustati ili se boriti protiv toga.

S vedrije strane, odustajanje od braka uobičajen je problem s kojim se većina parova susreće u nekom trenutku svog života.

Kako popraviti pokvareni brak?

Dobra stvar je što postoji mnogo stvari koje možete učiniti da spasite brak i promijenite nagib svog braka; sve što trebate je snaga i predanost.

Istaknuli smo nekoliko bitnih savjeta o tome kako spasiti brak koje morate uzeti u obzir:

  • Shvatite da ste i vi dio problema; preuzeti odgovornost za svoje postupke.
  • Dajte jedno drugom prostora i vremena za razmišljanje.
  • Zaustavite igru ​​okrivljavanja.
  • Podsjetite se da obožavate svog partnera i dragovoljno ste odlučili iz mnogih prekrasnih razloga provesti ostatak života s njim… usprkos njegovim greškama.
|_+_|

Sada kada imate gore spomenute savjete o tome kako spasiti svoj brak, prođite kroz naše detaljne savjete i objašnjenja koja možete primijeniti za popravak braka.

Prestanite uspoređivati

Većina brakova suočava se s previranjima jer jedan od njih dvoje uspoređuje svoj odnos s drugima u životu.

Možda ćete biti prisiljeni misliti da susjedi imaju bolji brak, samo zato što puno objavljuju na Facebooku, ali kakvu garanciju imate da vjeruju isto o vama?

Uspoređivanje je velika greška, izbjegavajte je.

Prestanite potpirivati ​​već vruće teme

Pitate se kako uspjeti brak? Za početak, nemojte dolijevati ulje na vatru.

Kad se počnete svađati sa svojim već nezadovoljnim mužem/ženom, gazite u opasna područja, jedna pogrešna riječ, i može ispuhati iz razmjera.

Nedavnostudijaje otkrio da se čak i najsretniji parovi svađaju o istim temama kao i nesretni parovi, a razlika je u tome što sretni parovi imaju tendenciju zauzeti pristup sukobu orijentiran na rješenje.

Pokušajte se držati stvarnih činjenica, a ne nagađanja, i pokušajte razgovarati o stvarima na civiliziraniji način.

Neka srce voli

Neka srce voli

Pod tim podrazumijevamo da volite svog partnera, a možda nedostatak fizičke ljubavi može biti razlog za udaljenost između vas i vašeg supružnika.

Odvojite malo vremena da zagrlite svog supružnika, čak i jednostavan dodir vaše voljene može smanjiti hormone stresa, to je znanost!

|_+_|

Nemojte izbjegavati probleme s pupanjem

Jedan od najboljih savjeta koji svaki bračni savjetnik daje je spriječiti, a ne liječiti. Kada osjećate da će nešto biti problem koji može opteretiti vaš brak, zatvorite ga u ranijim fazama, ne dopustite da se negativnost zagnoji u vašem domu.

To će također pomoći premostiti komunikacijski jaz između oba partnera.

Razvijte zajednički hobi

Možete se rugati, ali ovo je jako značajno. Kada s partnerom razvijete hobi, poput zajedničkog trčanja noću, radite više stvari.

Provodite vrijeme zajedno, nehotice razgovarate jedno s drugim i povećavate svoju prisutnost u rasporedu partnera.

Živjeti i pustiti druge da žive

Shvatite da je, baš kao i vi, vaš supružnik čovjek, a griješiti znači biti čovjek. Naučite oprostiti i ostaviti stvari iza sebe dok napredujete u svom životu. Povratak na stare rane samo će povećati bol!

Budite djeca

Velikodušnost može stvoriti puno sreće u životu druge osobe. Biti velikodušan prema svom partneru omogućuje vam da ostanete usklađeni s onim što ga uzbuđuje.

To ne mora imati visoku cijenu, već jednostavno nešto što će vašem partneru dati do znanja da razmišljate o njemu. Velikodušnost je prirodni pojačivač raspoloženja koji donosi mnogo osjećaja dobrog osjećaja i bliskosti u vezi.

Astudijapokušavajući uspostaviti odnos između velikodušnosti i bračne kvalitete spomenuo je da su mala djela ljubaznosti, redovito iskazivanje naklonosti i poštovanja, te spremnost da se bračnom drugu oproste njegove greške i nedostatke - pozitivno povezivala sa zadovoljstvom u braku i negativno povezana s bračnim sukobom i percipirana vjerojatnost razvoda.

|_+_|

Par koji se ponovno rasplamsava

Potražite srebrnu oblogu

Pozitivnost ima veliku moć da riješi gotovo svaki problem na cijelom svijetu.

Ako je osoba pozitivna, stvari idu na bolje, a sama osoba je opuštena. Pod pretpostavkom da ste u lošoj vezi, željeli biste znati kako to učinitipopraviti toksični odnosi kako popraviti odnos.

U ovoj situaciji vam moć pozitivnosti može uvelike pomoći.

Ulongitudinalna studijaGottman i Robert Levenson identificirali su da je razlika između sretnih i nesretnih parova ravnoteža između pozitivnih i negativnih interakcija tijekom sukoba.

Uz pomoć studije uveli su t omjer magičnih odnosa, što je značilo da za svaku negativnu interakciju tijekom sukoba, stabilan i sretan brak ima pet (ili više) pozitivnih interakcija.

Budite pozitivni s ljudima oko sebe i sa svojim partnerom, što je najvažnije. To ne samo da će spriječiti svađe i svađe, već će i održati vaš odnos zdravim.

|_+_|

Uvesti promjenu

Naravno, nekoliko ste puta razmišljali o načinima na koje želite da se vaš partner promijeni. To je prirodno i svi to rade.

Jedini problem je što ih ne možete promijeniti. Ljudi se mijenjaju samo kada su spremni, i nikakvo nagovaranje ih neće natjerati da to učine.

Umjesto toga, pitajte kako možete promijeniti u učini svoj odnos boljim . Dakle, kako popraviti lošu vezu?

Započnite s kakvim navikama biste mogli prestati ili započeti, i koja ponašanja biste mogli promijeniti kako biste stvorili zdraviju atmosferu.

Također pogledajte: Kako izgraditi brak i izbjeći razvod.

Odustati od braka je teško, ali spasiti ga je još teže; sve što je vrijedno zahtijeva žrtvu, predanost i želju za borbom protiv svih izgleda.

Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći da shvatite kako popraviti pokvareni brak i natjerati vas da drugačije razmišljate o odustajanju od braka. Sretno!

Udio: