Kako prestati biti potreban u vezi

U ovom članku

• Budite neovisni
• Vjerujte svom partneru
• Postavite i poštujte osobni prostor svog partnera
• Budite društveno aktivni
• Prestanite cjenkati se za njihovo vrijeme
• Održavajte vlastiti vlastiti identitet

Definicija potrebe, kako je opisao klinički psiholog dr. Craig Malkin, autor međunarodno priznate, Preispitivanje narcizma , je: 'Općenita, nediferencirana ovisnost o drugima, zajedno s osjećajem nemoći i strahom od dezerterstva i napuštenosti.'

• Smatrate li da vam svaki put treba partner uz vas?
• Vidite li sebe kao nekoga tko uvijek trči vašem partneru za pomoć?
• Vidite li sebe kao nekoga tko partneru uvijek šalje poruke, zove i šalje e-poštu, čak i ako znate da je zauzet na poslu?
• Vidite li sebe kao djevojku kojoj je potrebna stalna naklonost i pažnja vašeg dečka kako bi se osjećala dobro u sebi?

Također, želite stalno vidjeti svog partnera, ako ne stigne tekst ili poziv, počnete se pitati što nije u redu i poludjeti, a zauzvrat ih počnete gušiti i prigušiti.

Ako vaša veza rezonira s bilo čime od navedenog, to su očiti znakovi potrebnog muškarca ili žene u vezi.

Ostale karakteristike osobe u potrebi su, izgubiti osjećaj sebe, biti izuzetno ljubomoran, a ponekad i pretjerati, vrebajući partnera.

Ovo je potreba u vezi. Takvo će ponašanje neizbježno pokvariti vašu vezu.

Kad počnete biti potrebni u vezi, samo je pitanje vremena kada će se vaš partner početi povlačiti. I onog trenutka kad vidite da se vaš partner povlači ili gubi zanimanje za vezu, postajete krajnje potrebni u vezi i tražeći pažnju. Ostanite s nama dok se upuštamo u to zašto i kako ne biti potrebni u vezi.

Ispod je savjet o tome kako prestati biti ljepljiv i učinkoviti načini kako prestati biti potrebni u vezi.

1. Budite neovisni

Evo jednog od najboljih savjeta za vezu ako ste potrebni i tražite savjet kako prevladati nesigurnost u vezi. Nemojte previše ovisiti o svom partneru.

Naučite sami donositi odluke, plaćati račune i raditi stvari.

Bit će trenutaka da će vaš dečko ili djevojka biti zauzeti radeći druge relevantne stvari, nećete očekivati ​​da će svaki put ostaviti ono što rade kako bi se pobrinuli za vaše potrebe.

Ne ovisite o svom partneru da bi ispunio sve vaše potrebe. Ne očekujte da će vas partner svaki put spasiti od svijeta ili se pobrinuti za vaše osjećaje. Nastavite voditi vlastite bitke i pokušajte što više živjeti neovisno.

Nastavite raditi na sebi i nikada nemojte zaboraviti činjenicu da ste sigurna i snažna osoba koja ima svoj život odvojen od svog partnera.

2. Vjerujte partneru

Odnosi se grade i razvijaju na povjerenju i pouzdanosti. Trebali biste se moći osloniti i vjerovati svom partneru.

Dajte partneru korist sumnje; ako kažu da su zauzeti, vjerujte u to.

Nemojte početi paničariti da se distanciraju od vas i pokušavaju pronaći izlaznu strategiju samo zato što vam nisu poslali poruku pet minuta, to je destruktivno za vezu.

T hej, vjerojatno ste jako zauzeti, a i vi biste trebali biti zauzeti radeći nešto.

3. Postavite i poštujte osobni prostor svog partnera

Trebali biste naučiti dati partneru prostor.

Čak i najbližima u vezi treba malo prostora za laktove da bi se s vremena na vrijeme nedostajali. Kada vaš partner zatraži malo vremena, pobrinite se da ga poštujete.

Svima treba malo mirnog vremena da se makne od svega. Ali nemojte misliti da vas partner uvijek pokušava izbjeći.

Davanje partneru malo prostora i njegovo prigušivanje svaki put u vezi samo će ih stvoriti odgurnuti te. To samo znači da se sprečavaju da ih ne uguše sve stvari s kojima se moraju svakodnevno nositi.

Bez obzira koliko se obožavate i volite, svakom paru treba malo vremena nasamo.

Također, pogledajte ovaj video koji će vam dati uvid u to kako ne treba biti u potrebi:

Najbolje je da se razumijete i koliko prostora i privatnosti oboje trebate u vezi, te da jedni drugima pružite taj prostor i privatnost.

4. Budite društveno aktivni

Glavni razlog zbog kojeg se činite potrebnim u vezi ili prilična djevojka ili dečko je taj što očekujete da će vaš partner riješiti vaše emocionalne probleme.

Vaš dečko ili djevojka nisu jedina osoba na svijetu s kojom možete razgovarati.

Postoje drugi ljudi s kojima možete voditi emotivan razgovor, nekoliko je ljudi spremnih slušati vaše misli, emocionalne probleme, ideje; naučite razgovarati s tim ljudima. Neka drugi ljudi budu zvučne ploče.

To će također smanjiti pritisak zbog osjećaja same u vezi.

5. Prestanite cjenkati se za njihovo vrijeme

O tome kako ne biti potreban u vezi, važno je to upamtiti praćenje koliko ste često zajedno, nije dobar znak zdrave veze.

Pa, kako kontrolirati svoje osjećaje i prestati biti potrebna djevojka ili dečko?

Zapamtite, ne možete samo reći jer je vaš partner danas vani sa svojim prijateljima, sutra trebaju biti s vama cijeli dan.

Vaš bi partner trebao osobno stvoriti vrijeme za vas.

Ne biste trebali moliti ili pregovarati s njima za njihovo vrijeme. Nadam se da to odgovara kako prestati opsjedati muškarca ili djevojku i vratiti svoj život.

6. Održavajte vlastiti vlastiti identitet

To što ste u vezi ne znači da više ne možete raditi svoje stvari.

Umjesto da budete potrebni dečko ili djevojka, naučite sebi odrediti vrijeme za bavljenje stvarima koje volite.

To će vam pomoći da prestanete biti potrebni u vezi i učiniti vas autonomnima. Također je korisno zapitati se jesam li previše potrebit i svjesno se potruditi kontrolirati svoje osjećaje i prestati biti potrebna žena ili muž.

Evo kako prestati biti siromašni i nesigurni, evo važnog upozorenja.

Svaki par treba provesti neko kvalitetno vrijeme daleko jedni od drugih. To je zdravo i neophodno za vašu vezu i pomaže vam da zadržite osjećaj sebe i vlastitog identiteta.

Udio: