Dajte prioritet svojoj vezi, partneru i seksualnoj vezi

Veza, partner i seksualna veza

U ovom članku

Jeste li ikad uzeli vremena da se zapitate koji vam je prioritet u braku?

Trebate li dati prednost seksu?

Trebate li prioritet dati intimnosti?

Trebate li svom braku dati prioritet?

Ili biste možda trebali staviti partnera na prvo mjesto, a ostalo možete slijediti.

Ne postoji jedna mantra za postavljanje prioriteta odnosa. Morate procijeniti koji je aspekt vašeg odnosa uzrok zabrinutosti i raditi na njegovom poboljšanju.

Svaka se veza razvija s vremenom, a stvari koje bi se danas mogle činiti značajno važnima u budućnosti se možda neće činiti relevantnima.

Postavljanje prioriteta odnosa je proces koji se stalno mijenja. Dakle, najbolji način za to je usredotočiti se na ono što vašoj vezi treba danas, imajući na umu što bi moglo trebati sutra.

Davanje prednosti seksu i intimnosti

Koliko je seks važan u dugotrajnoj vezi?

Na ovo se može odgovoriti razumijevanjem brojnih blagodati seksa u braku. Ne samo da približava vašeg partnera i vas jedni drugima, već i povećava osjećaj samopouzdanja.

Seks i intimnost su žila kucavica vaše veze i uvijek moraju biti na vrhu prioriteta vaše veze.

Mi smo emocionalna, seksualna bića koja trebaju ljubav , pažnju i naklonost, a mi moramo biti namjerni u njegovanju i radu na tome jačanje bliskosti s našim partnerima .

Vrijeme je definitivno ograničenje, ali računa se na kvalitetu tih trenutaka. To nas dovodi do pitanja - kako seksu postaviti prioritet u vašoj vezi?

Ne brinite Samo upotrijebite ove savjete kao načine za poboljšanje vašeg seksualnog života i veza s vašim partnerom!

  1. Razmislite o načinu na koji se pozdravljate i opraštate jedni od drugih

Ako napravite ritual oko ljubavi, to može utjecati na vaš dan i vezu.

Istraživanja pokazuju da je potrebno 5-10 sekundi zagrljaja da bi se oslobodila vezivna kemikalija nazvana oksitocin, topao i nejasan osjećaj zbog kojeg se osjećate blisko s nekim.

Obvežite se da ćete to raditi s partnerom najmanje dva puta dnevno. Povećavanje neseksualnog dodira često može potaknuti seksualnu želju, ali nemojte učiniti da vaš partner osjeća da je naklonost iskazana samo kao prethodnica seksa.

  1. Postavite si intimne i seksualne ciljeve

Što se tiče seksualna intimnost , vođenje ljubavi prirodno varira. Ljudi imaju različite nagone i želje za seksom. Imajte na umu da više seksa ne znači više intimnosti, a intimnost je više nego samo seks.

Kao par morate postaviti „ciljeve intimnosti i seksa“ ili „ciljeve seksualnih odnosa“.

Ključno je razmisliti o tome kako želite poboljšati svoju vezu sa seksom i maksimizirati zadovoljstvo i zadovoljstvo za sebe i svog partnera.

Uključite dnevne i tjedne ciljeve za ljubljenje, grljenje, naklonost i predigru. Razgovarajte o tome zbog čega se oboje osjećate blisko i kako se osjećate zadovoljni jedni drugima.

Nađite vremena za seks. Vodite učinkovit razgovor o tome zbog koje učestalosti i kvalitete bliskosti, intimnosti i seksa i vi oboje osjećate emocionalno ispunjenje.

  1. Istražite međusobne maštarije

Održavanje zanimljivih stvari seksualno može biti izazov za parove, posebno one koji nerado dijele svoje seksualne fantazije.

Pomisao na to da vaš partner odbija vašu seksualnu fantaziju ili vas gleda s visine zbog sugeriranja nečeg neobičnog može biti vrlo traumatizirajuća. Međutim, još uvijek se morate potruditi da se međusobno seksualno istražujete.

Počnite s manjim detaljima. Pitajte što im se sviđa i pogledajte kako njihove potrebe možete uklopiti u svoje. Ne osuđujte jedni druge. Stvorite im siguran prostor za dijeljenje onoga što vole.

Često samo razgovor o fantaziji može donijeti zadovoljstvo, a možda čak i nećete morati sudjelovati u činu.

stavljanje partnera na prvo mjesto

Davanje prioriteta vašoj vezi i partneru

Kao i mnogi parovi, vaši se ciljevi i očekivanja ne moraju savršeno podudarati, ali oboje biste se trebali posvetiti malim koracima i potrebe partnera i svoju vezu staviti na vrh liste prioriteta.

  1. Zakažite vrijeme jedno za drugo

Vremenom veze počinju padati u obrazac monotonih rutina. Iako takve rutine služe svrsi i donose dosljednost u vašim životima, to također može dovesti do toga da se vi i vaš partner osjećate zapostavljeno i neželjeno.

Najbolji način da razbijete ovu monotoniju je ponovno stvoriti rane dane vaše veze. Isplanirajte datum ili čak odvojite neko vrijeme da se usredotočite na partnerove potrebe.

Ako je vaš partner ne osjećati se prioritetom u vezi, iskoristite ovu priliku da ih razmazite s neko vrijeme udaljenim od svih svjetovnih problema.

Neka shvate da ih primijetite i bez obzira na sve druge prioritete i smetnje, uvijek biste bili tu za njih.

  1. Radite stvari zajedno

Parovi se toliko uhvate u osobni život da zaborave na stvari koje su nekada radili zajedno.

Umjesto da se trudimo učiti o međusobnim strastima i uvažavati međusobne razlike, mi obično idemo svojim putem.

Ne možete poreći da vam daje više vremena da se usredotočite na svoje strasti i ambicije, ali pod koju cijenu? Isplati li se gubitak veze ako procijenite potrebu za promjenama i prilagodbama?

Budite strpljivi, pažljivi i spojite svoje strasti. Pronađite načine da partnera uključite u stvari koje vam se sviđaju i učinite isto za njih.

Nema potrebe za velikim i naglim promjenama. Na kraju bi izazovi postali manje očigledni i oboje biste cijenili napore koje ulažete u svoju vezu.

  1. Cijenite svog partnera

Još jedna stvar koju parovi vremenom gube u vezi je osjećaj zahvalnosti i zahvalnosti za male stvari koje njihov partner čini za njih.

Toliko se naviknete da ih imate u blizini da ne primijetite male geste i žrtve koje vam obogaćuju život. Prije nego što to shvatite, vaš se partner počinje osjećati tužno, iznevjereno, pa čak i izolirano.

Ne da oni ne znaju da cijenite njihov trud, ali vaša nesposobnost da svako malo izraze zahvalnost natjera ih da preispitaju svoju važnost i relevantnost u vezi.

U videozapisu ispod, Mike Robbins, autor knjige Fokus na dobre stvari, govori o snazi ​​uvažavanja.

Razlikuje priznanje i uvažavanje i koliko često miješamo to dvoje. Mike također predlaže neke metode za poboljšanje i kondiciju da biste mogli bolje cijeniti druge i držati se motiviranim za to.

Možda će vam trebati neko vrijeme za izgradnju rutine u kojoj ćete pratiti kako vaš supružnik poboljšava vašu vezu, ali bitno je da to stvorite u naviku.

Udio: