Obnavljate se kao pojedinac i kao par

Život može biti brz i bijesan! Ispunjena najnevjerojatnijim iskustvima, trenucima koji paraju srce od kojih vam može zastati dah i svakodnevnom užurbanošću! Usred svega su trenuci za povezivanje s kojima nalazimo ličnu svrhu, uživanje i one stvari koje nazivamo svojima. U braku ili samci, kako starimo, životni prijelazi i iskustva iznova stvaraju našu osobu i naša partnerstva s drugima.

Jednog jutra, probudio sam se i osjećao sam nepovezanost.

Nepovezana sa sobom, svojom okolinom i mužem. Otkrio sam da sam povezan sa svojom djecom, onim što rade iz trenutka u trenutak, kako mogu ispuniti njihove potrebe i potrebama njihove školske zajednice i izvannastavnih aktivnosti, međutim na kraju dana, dok sam polagao glavu, pomislio sam... tko je ova osoba pored mene, a tko sam ja? Kao terapeut, koji radi s parovima, trebao bih znati kako to učiniti, i znati kako to učiniti dobro, zar ne? Pogrešno.

Svi smo mi ljudi, a prekid koji se javlja usred odnosa, braka, odrastanja djece, posla iradeći na tome da se nađe vremena za druge, ja i mi, jednom smo jako dobro prošli, gubi se. Čija je ovo greška? Ničije! To je sredina života, najteži dio, gdje svatko od nas naporno radi kako bi držao glavu što je više moguće, i samo nastavio juriti na planinu. Planina mnogih obaveza, emocija i aktivnosti, i ti dani idemo na večeru, pretvaraju se u dane koji završavaju, spavanje na kauču čim djeca konačno legnu u krevet. To je vrijeme u životu u kojem kao žene i muškarci čeznemo za ponovnim povezivanjem sa svojim osobnim ja i interesima i razlozima zašto smo odabrali jedno drugo, ali u stvarnosti, ovo bi moglo biti posljednje na popisu stvari koje treba učiniti.

Ljudska bića su 'navodno' građena u parovima.

Trebali bismo se povezati s drugim, trebali bismopronaći partnera, iskusiti život sa svime što može donijeti, i biti u mogućnosti povezati se na način koji se osjeća bezuvjetno i podržano. To nije stvarnost, međutim i ono što bi trebalo, bili smo hranjeni ili ne nahranjeni tijekom odrastanja, pretvara se u zamoran zadatak, popis za provjeru koji se ponekad dodaje u dan u dan. Podsjetnik, ja sam prvo pojedinac!!

Sjedam preko puta svojih klijenata i pitam, što vas je spojilo, Koje su bile prekretnice. A gdje želite biti... Ovo je opterećeno pitanje jer je potrebno razmišljanje, prisjećanje i prisutnost, a za sve te dijelove potrebno je vrijeme, energija i emocije. I kako da odgovorim na to kad nemam vremena ni za jednu od tih stvari.

Svi smo mi kao pojedinci bili prilično nevjerojatni, a partnerstvo s drugim trebalo je da učini mene, nas još nevjerojatnijim. Dio koji zaboravljamo, međutim, najvažniji je dio, dio koji, ako to stvarno priznamo, osjećamo se sebično i neproduktivno. Tko sam ja? i gdje da počnem?

Komunikacija

Komunikacija je nešto što većina nas misli da radimo dobro, a kada je u pitanju, radimo minimalan, osnovnu interakciju ili razgovor kako bismo se prijavili. Kakav je bio tvoj dan? Kako su djeca? Što je za večeru? Počinjemo gubiti pojam svrhovitih trenutaka, i dubokih,učinkovita komunikacijakoji nam omogućuje da ne samo provjerimo sami sebe, već i svog partnera, i to na način koji uključuje emocije, biti u sadašnjosti istvaranje intimnostine samo sa sobom nego i s onima s kojima toliko želimo da se osjećamo povezanima. Kada ste zadnji put sjeli preko puta svog partnera i stvarno razgovarali o tome što želite, tko ste, tko smo mi? i kako se s vremenom niste promijenili samo kao pojedinci, već i kao par bez razgovora o djeci, poslu i planiranju obroka. Teško je i može se osjećati neugodno, ali je toliko važno za povezivanje i rast.

Bio si ja, prije nego što si bio mi,

Odvojiti vrijeme da to potvrdite kada ima više prostora nego što biste željeli, ne samo da je korisno, nego je i bitno. Kad ste se zadnji put pogledali u ogledalo i pitali tko sam ja sada, ta nevjerojatna osoba koju sam nakratko izgubio, ali radim na učinkovitom komuniciranju potreba, želja i želja, na način koji podiže ja prvi, da budem najbolji ja što mogu biti u partnerstvu i obitelji. Da istinski budu prisutni i učinkovito komuniciraju stvari koje se povezuju,ponovno spojiti, i stvoriti trajni rast, potrebno je vrijeme da budemo i dalje u nelagodi promjena i otvoreni za preuzimanje rizika da smo ja, mi smo drugačiji.

Odvojite vrijeme da zastanete i priznate kako komunikacija, promišljanje i bivanje u trenutku, ovdje i sada mogu pretvoriti ta pitanja u odgovore za obnovljeno ja, obnovljeno mi.

Udio: