Kako prestati davati previše u vezi
Želite li naučiti kako prestati davati previše u vezi?
Kažu što više dajete to više primate u vezi, ali to nije uvijek tako. Kada previše volite, rizikujete da izgubite osjećaj sebe.
Oni kažu zdrave veze su oni koji imaju ravnotežu, ali što se događa kada dajete previše, a primate malo zauzvrat?
Ako ste umorni od davanja, a ne dobivate ništa zauzvrat ili samo umorni od vaših prijatelja koji inzistiraju da dajete previše svog vremena, ljubavi i energije svom supružniku, niste sami.
Ipak, kao privržen i pun ljubavi, posljednja stvar koju želite učiniti je prestati brinuti o nekome ili se povući u vezu.
Dobra vijest je da se ne morate odvajati od dečka kojeg volite da biste imali zdravu vezu.
Kada pretjerano davanje postane problem
Neki partneri rado primaju ljubav i divljenje, a da im ne uzvrate ni trunke naklonosti. U ovom slučaju možete se naći u a toksični odnos .
Možda se pitate: Otkad je previše davanja postalo problem u romansi?
Nije li davanje svom partneru svu svoju ljubav i pažnju trebala biti dobra stvar? Evo nekoliko znakova upozorenja da je vrijeme da se povučete u vezi:
- Nikada ne govorite u svoje ime u pokušaju da održite mir
- Vaša spremnost da trpite loše ponašanje privlači loše partnere
- Još uvijek imate posla s prtljagom iz prošlih veza
- Ne možete reći ne svom partneru
- Prestali ste brinuti o nekome koga ste voljeli ili provodite vrijeme s prijateljima i obitelji
- Svoje snove stavljate na čekanje kako biste podržali njihove ciljeve
- Ne osjećate se ispunjeno u svojoj vezi
- Počinjete zamjerati svom partneru što nije u vezi davanja i uzimanja
Kažu da je previše nečega dovoljno loše, ali je li moguće nekoga previše voljeti?
Nažalost, jest. Ako volite previše, to može spriječiti rast i početi oštetiti odnos toliko se trudiš izgraditi.
10 načina da prestanete davati previše u vezi
Ne morate se povući u vezi da biste je spasili. Samo trebate naučiti kako uravnotežiti svoje vrijeme i ljubav. Nastavite čitati za 10 korisnih savjeta kako prestati davati previše u vezi i vratiti ravnotežu u svoj život.:
1. Potvrdite da dajete previše
Davanje previše od sebe može biti iscrpljujuće. Naučiti prestati brinuti o nekome kome ste dali svoje srce također može biti emocionalni izazov. Dakle, kako možete vratiti ravnotežu u svoju vezu?
Napravite popis kako biste odredili svoje davanje za tjedan dana. Nakon svakog čina darivanja, postavite si sljedeća pitanja:
- Koliko pažnje vam je potrebno od partnera da biste se osjećali sretno?
- Uživam li zapravo davati svom partneru?
- Koja su vas okruženja dovela do toga da dajete previše svom supružniku?
- Kako je vaš partner reagirao na vašu ljubaznost i jesu li vam ikada uzvratili naklonost?
To vam može pomoći da bolje razumijete sebe i svog partnera.
2. Neka vam hobi budu prioritet
Možeš li voljeti nekoga previše od tebe početi gubiti sebe ? Apsolutno.
Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom jedan je od najboljih načina za održavanje sretne, zdrave veze, ali postoji stvar kao što je previše velikodušan s vremenom.
Što više dajete, više primate. Tako bi odnosi trebali funkcionirati, ali ako otkrijete da se previše opterećujete, možda je vrijeme da napravite korak unatrag.
Ne morate se potpuno povući u vezi, samo se pobrinite da odvojite vrijeme za solo za svoje interese.
Ne samo da će vas bavljenje svojim hobijima usrećiti, već će vam omogućiti da se ponovno povežete sa svojim starim ja.
|_+_|3. Dođite do korijena vaših prošlih problema u vezi
Jedan od razloga zašto ste možda zapeli u a jednostrani odnos je da ste u prethodnoj vezi imali probleme s kojima se još niste pozabavili.
Na primjer, prethodno to što ste bili s nekom nevjernom osobom možda je izazvalo nesigurnost i natjeralo vas da previše volite da biste zadržali svoju sljedeću vezu.
Odlazak na terapiju i rješavanje prošlih problema može vam pomoći da razvijete zdravije navike u vezi.
4. Provedite vrijeme s prijateljima i obitelji
Ne morate prestati brinuti o nekome ili odustati u vezi kako biste popravili svoju ljubavnu neravnotežu. Umjesto toga, preusmjerite svoje prioritete.
Umjesto da vaš partner bude središnja figura vašeg života, učinite ga zdravim dijelom uravnoteženog života. Dio ove ravnoteže uključuje provodeći vrijeme sa svojom obitelji i voljene osobe.
Vaši prijatelji i obitelj su ljudi koji vas prizemlje. Podsjećaju vas tko ste.
|_+_|5. Napravite korak unatrag
Možete li nekoga previše voljeti i gušiti ga ljubavlju? Definitivno.
Da biste stvorili zdravo davanje i uzimanje u vezi, možda ćete morati preispitati što je važno u vašem životu.
Povratak u vezu može vam pomoći da ispitate koje su vaše potrebe i jeste li uistinu sretni.
Kada odustanete u vezi, to također može natjerati vašeg partnera da shvati što mu nedostaje.
6. Usredotočite se na svoje ciljeve
Da bi odnos davanja i uzimanja bio zdrav, oba partnera moraju biti spremna podržati i žrtvovati se za drugoga.
Nemojte se bojati povući u vezu ako vaš partner zahtijeva od vas žrtvu svoje ciljeve za njihove. Svoje snove ne treba stavljati u zaleđe jer previše volite.
Koliko pažnje trebate od nekoga tko vaše snove stavlja na zadnju stranu? Nijedan. Vaš će partner pokazati svoju vrijednost kada podržava vaše ciljeve.
|_+_|7. Svaki dan planirajte svoje vrijeme za samoću
Ako se trebate odvojiti od tipa kojeg volite kako biste sebi postavili prioritet, nemojte se ustručavati to učiniti.
Provoditi vrijeme sam ne znači da ćete prestati brinuti o nekome koga volite. To znači da ćete više voljeti sebe. Ta ljubav prema sebi će se preseliti u druge avenue vašeg života i učiniti vas osobom s više samopouzdanja koja zna vašu vrijednost.
Pogledajte video ispod koji govori o potrebi za osobnim prostorom u vezi:
8. Otvorite komunikacijske linije
U zdrav odnos , što više dajete, više primate u ljubavi, ali ako u svojoj vezi ne dobivate ono što vam je potrebno, onda je vrijeme da progovorite.
Komunicirajte svoje potrebe i želje svom partneru. Budite otvoreni o tome koji su vam oblici naklonosti važni.
Možete čak uzeti Kviz ljubavnog jezika zajedno kako biste razumjeli više o tome kako jedno drugo voli davati i primati ljubav.
Istraživanja to pokazuju komunikacija i zadovoljstvo vezom parova idu ruku pod ruku .
Što ste sretniji sa svojim partnerom, veća je vjerojatnost da ćete komunicirati, a što više komunicirate, sretniji ste u svojoj vezi.
|_+_|9. Dopustite svom partneru da sustigne
Koliko pažnje trebate od partnera da biste se osjećali sretno u svojoj vezi?
Ako ne dobijete ono što vam je potrebno, samo budite strpljivi.
Nema razloga da se zavjetujete da ćete prestati brinuti o nekome kada još uvijek postoji potencijal da on bude izvrstan partner.
Samo zato što ste tip osobe koja će prvi uskočiti u vezu ne znači da jesu.
Umjesto da svoju ljubav previše zauzimate negdje drugdje, dajte partnerovom srcu priliku da sustigne vaše.
10. Znajte kada je dovoljno
Nitko se ne želi osjećati kao da je korišten u vezi. Ovo je emocionalno iscrpljujuće i psihički okrutno.
Pravo vrijeme za povlačenje u vezi je kada duboko u sebi znate da ne dobivate ono što trebate. Ako jesi otvorio komunikacijske linije a vaš partner još uvijek ne uzvraća, shvatite to kao znak.
Vas ne možete natjerati svog supružnika da se promijeni . Ako kažu da volite previše i odbijate svoju vezu shvatiti ozbiljno, morate znati svoju vrijednost i prekinuti svoj toksični brak.
|_+_|Zaključak
Možeš li nekoga voljeti previše? Ne postoji nešto poput voljenja previše, ali postoji nešto kao što je ljubav prema pogrešnoj osobi.
Ako vaš partner podsmijeh pita: Koliko pažnje trebate? ili vas tjera na razmišljanje: Tražim li previše u svojoj vezi? To može biti znak da je vrijeme da se povučete u vezi.
Naravno, nećete se uvijek morati odvojiti od tipa ili prestati brinuti o nekome sve kako biste spasili svoj ljubavni život. Samo trebate vratiti ravnotežu.
Udio:
