Izgubili ste se: Kako zadržati svoj identitet

U ovom članku

• Kupola
• Držite bliski kontakt
• Siguran prostor
• Savjeti kako biti neovisan u vezi

Jeste li krivi što ste izgubili identitet u vezi i uopće napustili svoju autonomiju?

Kad započnete novu vezu, bilo da je to s novim prijateljem ili ako ste supružnik u braku, iskustvo vas može ostaviti presretnim. Pokušavate uspostaviti vezu, vezu koja vas i vašeg posebnog nekoga zbližava.

Iako je ovo dobra ideja, morate paziti da ne izgubite vlastiti identitet. Važno je zapamtiti da je individualnost ono što je privuklo drugu osobu prije svega.

Nerijetko je u novim vezama početi preuzimati tuđe navike i pritom izgubiti svoje. Promjene u vama su toliko suptilne, shvaćate ih tek nakon što se odnos promijeni ili raspusti. Tada se pitate gdje ste ta osoba gdje ste se prije nego što ste se uključili. Kažete sebi: 'Što mi se dogodilo?'

Osim što ste supruga, majka, suprug, otac, zaposlenik, morate imati svoj identitet koji je samo vaš. S toliko toga što se događa u vašem svakodnevnom životu, to može biti borba koja visi nad vašom individualnošću. U nastavku je navedeno nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da ne izgubite ono što jeste.

Kupola

Provedite vrijeme (dnevno, tjedno, itd.) Kako biste radili nešto u čemu uživate. Bez obzira na to jeste li sami ili s nekim drugim, najvažnije je da odvojite malo vremena da 'učinite'. To vam osigurava da na kraju ne izgubite identitet u vezi.

Držite bliski kontakt

Obavezno održavajte kontakt s prijateljima i obitelji dok ste u novoj vezi. To može biti teško, ali čak i ako je riječ o tekstu ili postu na društvenim mrežama, barem se prijavite da pozdravite.

Ako je moguće, odredite datum za ručak ili kavu. To vam daje priliku da otvorite, zamijenite priče ili dobijete novu perspektivu o problemu / problemu i pomaže vam da ne izgubite svoj identitet u vezi.

Siguran prostor

Ne biste se trebali osjećati loše ako kažete ne, pogotovo ako je to nešto zbog čega se osjećate nelagodno. Postavljanjem granica dajete drugoj osobi do znanja vašu razinu udobnosti na koju imate svako pravo.

Ako se druga pojedinac brine za vas, htjela bi da se cijelo vrijeme osjećate dobro i neće vam željeti da izgubite identitet u vezi ili da se izgubite u braku.

Savjeti kako biti neovisan u vezi

Izgubiti se u vezi ili osjetiti nezdrav osjećaj spajanja tamo gdje ne želite provoditi vrijeme sa sobom alarmantno je.

Ako ste toliko duboko u vezi da više ne ostajete sami i niste u mogućnosti zadržati identitet kao zasebna osoba, tada gubite osjećaj sebe u vezi.

Sudjelovanje s nekim u dugotrajnoj vezi ne bi trebalo značiti da pronalazak sebe u vezi i biti svoja osoba postaje težak zadatak. Tako ne bi trebao raditi par u zdravoj vezi.

Ključno je zapamtiti u takvim trenucima da je cilj sretne i zdrave veze ostati u blizini i istovremeno tražiti učinkovite savjete kako se ponovno naći u vezi.

Pa, kako biti neovisniji u vezi kad ste se u vezi povezali na najnezdraviji način?

Ovi savjeti kako ostati neovisni u vezi pomoći će vam da razbijete ovaj nezdrav obrazac, povežete se sa sobom i ostanete vjerni sebi dok uživate u dugotrajnoj sreći u vezi sa supružnikom.

• O tome kako biti svoj u vezi, naučiti pristati na neslaganje . Da biste uspostavili neovisnost, važno je razumjeti i prihvatiti gledište partnera, čak i ako nije u skladu s vašom perspektivom na tu temu.
• Neovisnost u vezi moguća je samo ako vi prestanite se oslanjati na svog partnera kako bi ispunio sve vaše želje i potrebe . Nezdrava međuovisnost u vezi ultimativno je zanimanje za parove. Pokušajte postići finu ravnotežu između neovisnosti i suodvisnosti i nastojte biti međuovisni u vezama dok ste sami u vezi.
• Kad se izgubite u vezi, važno je podsjetite se na svoj sustav osnovne vrijednosti . Ne ponavljajte partnerove vrijednosti samo da biste bili u vezi, nastavite se zalagati za svoja načela i vrijednosti, kako biste rasli u čvrstom ljubavnom partnerstvu sa svojom značajnom drugom.
• Da biste se ponovno našli u vezi, to od vas treba shvatite koje još stvari želite u životu uz vašu vezu . Iako biste trebali dati prioritet svojoj vezi, nemojte to činiti jedinom žarišnom točkom vašeg života. Pregledajte što je važno osim vaše veze i otkrijte načine kako pronaći svoju neovisnost.

Uz ovaj savjet o tome kako biti svoja osoba u vezi, to trebate naučite biti sretni sa svojim partnerom ili bez njega .

Iako je važno ostati vjerni i predani, jednako je važno i izlasci, upoznavanje novih ljudi, vlastite strasti i istraživanje aktivnosti koje vas čine sretnima.

Da bi veza rasla, važno je voditi računa o vlastitim potrebama, težiti nekim samostalnim iskustvima i voljeti sebe.

Udio: