Kako obiteljske fotografije olakšavaju razgovor s djecom o „razvodu“

Kako obiteljske fotografije olakšavaju razgovor s djecom o „razvodu“

U ovom članku

Djeca i razvod braka, kad se sastave, mogu biti vrlo problematični za roditelje koji se razvode.

Svaki roditelj koji se razvodi suočava se s velikim izazovom: kako razgovarati sa svojom djecom o vašem razvodu ! To je jedan od najtežih razgovora koje će voditi bilo koji roditelj. To je zato što dodiruje toliko dubokih emocija.

Priprema za razgovor s djecom o razvodu može biti prilično složena zbog prepreka i vaše djece i supružnika.

Iako će vaša djeca možda biti šokirana, strahom, tjeskobom, krivnjom ili sramom, vaša bivša bivša osoba može izraziti bijes, tugu, nezadovoljstvo i krivnju.

Ako se s razgovorom ne rukuje dobro, to može pojačati emocije, što rezultira još više ljutnja, obrambenost , otpor, tjeskoba, prosudba i zbunjenost za sve uključene.

To su razlozi zbog kojih tijekom proteklog desetljeća potičem svoje trenerske klijente da koriste pristup koji sam razvio prije više od dva desetljeća za pomoć vašem djetetu razvodom

Uključuje stvaranje osobne obiteljske knjige priča kao resursa koji će olakšati put kroz strašni 'razgovor o razvodu'. Posebno je korisno kada razgovarate s djecom u dobi od 5 do 14 godina.

Koristio sam koncept knjige priča prije vlastitog razvoda i otkrio da ih ima mnogo prednosti za oba roditeljai njihova djeca . Sastavio sam nekoliko fotografija naše obitelji u godinama mog braka.

Smjestila sam ih u foto album uparen s potpornim tekstom koji sam napisala. Usredotočio sam se na dobra vremena, naša brojna obiteljska iskustva, kao i promjene koje su se dogodile tijekom godina.

Pristup koji mogu imati oba roditelja

Poruka iza knjige priča objašnjava da je život proces koji se nastavlja i mijenja:

  1. Bilo je života i prije rođenja vaše djece i poslije
  2. Mi smo obitelj i uvijek ćemo to biti, ali sada u drugom obliku
  3. Neke će se stvari promijeniti za našu obitelj - mnoge će stvari ostati iste
  4. Promjena je normalna i prirodna: školska nastava, prijatelji, sport, godišnja doba
  5. Život je možda trenutno zastrašujući, ali stvari će se popraviti
  6. Oba roditelja surađuju na poboljšanju stvari za djecu koju vole

Podsjećajući svoju djecu da su njihovi roditelji imali zajedničku prošlost prije njihovog rođenja, dajete im perspektivu o životu kao trajnom procesu s mnogo uspona i padova.

Naravno, predstoji promjena kao rezultat razdvajanja ili razvoda. O tim promjenama ne treba detaljno raspravljati tijekom vašeg početnog razgovora.

Ovaj je razgovor više o razumijevanju i prihvaćanju. Temelji se na tome da oba roditelja razgovaraju i dogovaraju se o svima pitanja roditeljstva nakon razvoda prije razvoda.

Imajte na umu da vaša djeca nisu odgovorna za donošenje odluka o razvodu. Ne bi trebali iskusiti pritisak raskrivanja složenih pitanja odraslih.

Nemojte ih stavljati u poziciju da biraju između roditelja, određuju tko je u pravu ili ne ili gdje žele živjeti.

Težina tih odluka, zajedno s osjećajima krivnje i tjeskobe, previše su teška da bi ih djeca mogla podnijeti.

Prednosti koncepta knjige priča

Korištenje unaprijed napisane knjige priča da biste djeci predstavili vijesti o razvodu ne samo da vam pomaže razumjeti kako nježno razgovarati sa svojom djecom o razvodu,ali Također ima mnoštvo blagodati za sve u obitelji.

Prednosti koncepta knjige priča uključuju:

  1. Najprije okupljate oba roditelja na istoj stranici širokim sporazumima koji olakšavaju pregovarački proces za roditelje i profesionalce
  2. Stvorili ste skriptu, tako da ne morate promucati kroz razgovor
  3. Vaša ih djeca mogu čitati iznova i iznova u danima i mjesecima koji slijede kada se pojave pitanja ili im je potrebno osiguranje
  4. Ne morate imati sve odgovore na mjestu kada razgovarate s djecom
  5. Koristite suradnički, inkluzivni jezik zasnovan na srcu, tako da razvod pred vama ne zvuči tako strašno, zastrašujuće ili zastrašujuće
  6. Vi ste uzor i postavljate pozornicu za razvod usmjeren na dijete u kojem svi pobjeđuju
  7. Oba su roditelja motiviranija da nastave pozitivno komunicirati s poštovanjem i razmišljati o suradnji
  8. Neke obitelji nastavljaju knjigu priča nakon razvoda s novim fotografijama i komentarima kao nastavak svog obiteljskog života
  9. Neka djeca knjigu priča uzimaju od kuće do kuće kao sigurnosnu deku

6 ključnih poruka koje roditelji djeca trebaju čuti

Koje su najvažnije poruke koje želite prenijeti u tekstu knjige priča?

Ovo je šest točaka za koje smatram da su ključne, potkrijepljene podrškom šest stručnjaka za mentalno zdravlje s kojima sam unaprijed razgovarao.

6 ključnih poruka koje roditelji djeca trebaju čuti

1. Nisi ti kriv.

Djeca imaju tendenciju kriviti sebe kad su roditelji uzrujani. Djeca moraju znati da su nevina i da ih se ne smije kriviti ni na jednoj razini.

2. Mama i tata uvijek će biti vaši roditelji.

Djecu treba uvjeriti da smo i nakon razvoda i dalje obitelj. Ovo je još važnije ako je na slici još jedan ljubavni partner!

3. Uvijek će vas voljeti mama i tata.

Djeca mogu gajiti strah da će se jedan ili oba roditelja u budućnosti razvesti od njih. Potrebna su ponovna roditeljska uvjeravanja u vezi s ovom tjeskobom.

Podsjetite svoju djecu često koliko ih vole i mama i tata i uvijek će ih voljeti, unatoč razvodu. U budućnosti. Potrebna su ponovna roditeljska uvjeravanja u vezi s ovom tjeskobom.

4. Ovdje se radi o promjeni, a ne o krivnji.

Usredotočite se na sve promjene koje se događaju u životu: godišnja doba, rođendani, školske ocjene, sportski timovi.

Objasnite da je ovo promjena u obliku svoje obitelji - ali svejedno smo i dalje obitelj. Pokažite ujedinjeni front bez presude. Nije vrijeme da kriviš drugog roditelja za uzrok razvoda.!

5. Jeste i uvijek ćete biti sigurni.

Razvod može srušiti osjećaj sigurnosti i sigurnosti djeteta. Treba ih uvjeriti da će život ići dalje, a vi ste još uvijek tu da im pomognete da se prilagode promjenama.

6. Stvari će uspjeti u redu.

Obavijestite svoju djecu kako oba roditelja dorađuju detalje o odraslima, tako da će sve biti u redu u tjednima, mjesecima i godinama unaprijed.

Zatim pojačajte i donesite zrele, odgovorne, suosjećajne odluke u njihovo ime stavljajući se na njihovo mjesto i poštujući njihove emocionalne i psihološke potrebe.

Nikad ne razgovarajte negativno o vašem bivšem supružniku svojoj djeci bez obzira na njihovu dob. Ova praksa čini da se svako dijete osjeća kao da mora zauzeti stranu, a djeca mrze zauzimati stranu.

Također se osjećaju krivima ako vole drugog roditelja. U konačnici, djeca cijene i osjećaju se sigurnije s roditeljem koji ostaje pozitivan prema drugom roditelju.

Svojim trenerskim klijentima često kažem: 'Ako ne biste mogli imati sretan brak, barem se sretni razvedite.'

To se najbolje postiže provođenjem svih svojih radnji u skladu s istinitim ‘najvišim dobrom za sve’.

Ako niste sigurni što bi to moglo značiti u vašoj obitelji, posegnite za profesionalnom podrškom. Nikada nećete požaliti zbog te mudre odluke.

Udio: