Njegujte milenijski način razmišljanja kako biste obogatili svoj brak
Kad je korijen dubok, nema razloga za strah od vjetra.
– Kineska poslovica
Pitanje: Kakve veze ima tisućljetni način razmišljanja s brakom s puno ljubavi, produktivnijim i radosnijim?
Odgovor: Bit tisućljetne duše zapravo je sve u transformaciji, osjećaju želje da budemo ukorijenjeni u dubokom značenju i vrednovanju životnih iskustava, posebno odnosa. Oni koji ga posjeduju ne samo da vide širu sliku, oni žele dati doprinos, stvoriti vrijednost i biti cijenjeni zauzvrat. Životni stil, sloboda i predanost rastu pokreću ovaj način postojanja i postoji dinamična ravnoteža između osobnog i poslovnog života. Ovaj tisućljetni način razmišljanja limenka postoje u bilo kojoj generaciji i u bilo kojoj dobi . To je način razmišljanja, percipiranja i odnosa prema sebi i drugima koji duboko obogaćuje,ispunjavanje odnosai vrlo učinkovit. Ja to nazivam dušom jer postoji neovisno o generacijskom tijelu koje nazivamo tisućljetnim. Na primjer, postoje ljudi stariji od osamdeset koji imaju tu tisućljetnu dušu, ovaj poseban način postojanja u svijetu, dok ima i onih u srednjim dvadesetima koji nemaju, a zapravo su kruti i manje otvoreni u svom pristupu prema život.
Pitanje: Kakve to veze ima s poboljšanim, bogatijim brakom?
Odgovor: Iz mog iskustva kao licenciranibračni i obiteljski terapeuti tri desetljeća organizacijskog razvoja i podučavanja vodstva – s gotovo trećinom tvrtki mojih klijenata koje su obiteljske tvrtke – to ima sve veze s tim. Postoji pet perspektiva tisućljetnog razmišljanja koje imaju sve veze s duboko smislenim i živim brakom.
Predanost životu sa svrhom
Usredotočenost na srž ZAŠTO življenja, odnosa i rada koji se unosi u sve aspekte života dok služi obnavljanju i njegovanju ključnih odnosa.
Vrednovanje životnih iskustava
Raditi da bi živjeti nasuprot živjeti za posao znači cijeniti igru/slobodno vrijeme i odbijati ga se odreći radi više novca ili napredovanja. To stvara osjećaj veće prostranosti u životu i svim ključnim odnosima.
Njegovanje ključnih odnosa više od statusa i novca
Obitelj, prijatelji i prijateljstva su glavna područja fokusa, čime se ulažu u brak ulaganjem vremena izajedno stvarajući posebne uspomene. To služi za obnavljanje veza, dok partneri osjećaju da su prioritet.
Tražeći osobno majstorstvo
Raste, razvijaju se i postaju sve više, s aktivnom pristranošću prema učenju.
Izražavanje vlastitog glasa
Vjerovanje da su sve perspektive važne i da svatko ima nešto vrijedno za podijeliti, pa se od partnera očekuje da progovore i daju uvide, brige i ideje.
Pitanje: Možete li reći više o vrijednosti predanosti svrsi?
Odgovor: Fokusiranje na svrhu ili srž zašto je ključno za održiv brak pun ljubavi i obogaćivanja. Kad sam bio u privatnoj praksi, nikad mi nije došao par i rekao: Bože, Dusty, stvari su tako dobre među nama, došli smo k tebi da ih učinimo još boljim! Svaki par je došao na bračno savjetovanje kada je bilo dovoljno boli i nesreće da će to biti: razvod, ubojstvo ili bračno savjetovanje, a odlazak kod terapeuta je najmanji zao put naprijed! Ono što sam svaki put pronašao bio je ogroman gubitak perspektive od strane obje osobe u vezi. Oni su se pretvorili uobrasci pogrešne komunikacije, okrivljavanje, povrijeđenost, ljutnja i frustracija.
Sami njihovi napori da stvari poboljšaju postali su dio stalnog stanja nezadovoljstva, pa čak i ozbiljne disfunkcije! Kad bih mogla natjerati partnere da se povuku i prisjete šireg okvira njihovog braka – što ih je spojilo, zajedničke vrijednosti, uvažavanja, većeg ZAŠTO iza njihove zajednice – uvijek bismo to mogli razraditi na poboljšani obrazac povezivanja i odnosa.
Na primjer, kada smo se moja supruga Christine i ja zaručili, svjesni važnosti ovog šireg okvira, sjeli smo i napisali temeljnu svrhu našeg braka: što je ona htjela od njega i što je trebala od mene i što sam ja od njega želio i trebao od nje. Stavili smo našu zajedničku izjavu o svrsi na klavir. Tada je korišten u našojbračne zavjetei često smo se spominjali tijekom prvih deset godina braka, sve dok nam to nije postalo gotovo druga priroda. Znam da je u nekoliko kritičnih trenutaka u našem tridesetogodišnjem braku to bila vitalna perspektiva koja nas je održala ujedinjenima i pomogla nam da se vratimo u milost jedno s drugim.
Pitanje: OK, to ima smisla, što kažete na perspektiva vrednovanja životnih iskustava?
Odgovor: Joseph Campbell, veliki poznavatelj mitologije i ljudskog značenja, rekao je: Ono što ljudi stvarno žele je dubok osjećaj da su živi. Kada se sjetite ove perspektive, svakako uložite vrijeme u iskustva sa svojim supružnikom, sa svojim voljenima i dragim prijateljima. Na taj način brinete za svoju dušu i otvarate se za duboko obogaćujuće životne trenutke. To njeguje ne samo dio vas koji treba raznolikost i da se osjećate življim, već i povezuje živote voljenih osoba u zajednička iskustva i sjećanja koja hrane i srce i dušu.
Pitanje: Da, njegovanje ključnih veza vjerojatno je ključno za zdrav brak. Želite li još nešto reći o perspektivi trećeg tisućljeća?
Odgovor: Ovdje se radi o tome da uvijek zadržimo ono što je uistinu transformacijski u fokusu. Pod transformacijskim mislim na ono što je najdragocjenije, duboko smisleno, trajno. Prelako je izgubiti se u transakcijski carstvo sitnica za dlaku, svakodnevnih stvari, dobivanja i posjedovanja, statusa i onoga što je trenutno. Kao savjetnik za vodstvo i organizaciju, sada sam radio s nekoliko stotina tvrtki i više od deset tisuća rukovoditelja. Prečesto sam viđao devastaciju brakova i obitelji kada su veze žrtvovane na oltarima napredovanja u karijeri i višeg statusa kada je rad uvijek bio na prvom mjestu, dok je hranjenje duše i ulaganje vremena u ključne odnose na posljednjem mjestu.
Pravi milenijalac nije spreman napraviti takvu vražju pogodbu. Brak, naposljetku, zahtijeva zajedničko vrijeme, ulaganje u zajednicu kroz zajedničko iskustvo. Također zahtijeva ponovno predanje više puta suočenim sa stresom, izazovom, iskušenjima i pogreškama. Moja supruga i ja smo sada u braku trideset godina i u to vrijeme imali smo najmanje trideset brakova: preradu, ponovno povezivanje, obnovu i reviziju u skladu s perspektivom broj jedan, našim osnovnim osjećajem svrhe u zajednici.
Pitanje: Možete li reći više o tome zašto izražavajući svoj glas je važno za zdrav brak?
Odgovor: Ova perspektiva tisućljetnog razmišljanja zapravo se odnosi na smisao, zaslužujem da me se čuje.Važno je čuti jedni druge. Izražavanje sebe ključno je za zdrav, održiv brak. Kad netko šuti, ne govori, tada ogorčenje raste, povezanost se smanjuje i ljubav se guši. Dijeljenje onoga što je na umu znači da će se partneri morati suočiti s nekim teškim osjećajima, mislima i perspektivama. Ipak, samo kada dijelimo svoj glas i čujemo glas drugoga, možemo uistinu biti povezani i intimni.
Uz izazovna vremena brzih promjena u kojima živimo, može pomoći imati na umu elokventnu izjavu Jamesa Baldwina, Ne može se promijeniti sve s čim se suočava, ali ništa se ne može promijeniti dok se s tim ne suoči. Suočavanje s problemima, potrebama, željama, brigama i razlikama u gledištu sa svojim partnerom jedan je od bitnih čimbenika u stvaranju i održavanju vitalnog, produktivnog i oživljajućeg braka.
Pitanje: OK, ovo je od pomoći. Imate li posljednji savjet za naše čitatelje?
Odgovor: Iz iskustva iz prve ruke u vlastitom braku i radu s mnogim drugima znam da su gore navedene pet tisućljetne perspektive razmišljanja od ključne važnosti u svim ključnim odnosima, posebno u braku. Otkrio sam da pomaže povremeno se zapitati i postupiti prema ovim savjetima:
Što jesvrhu vašeg braka? Uzmite si vremena da zajedno sa svojom drugom osobom razmislite što svatko od vas želi od braka i razlog zašto ste i ostali zajedno. Nacrtajte, a zatim se posvetite većem osjećaju svrhe vašeg sindikata.
Odvajate li vremena da spojite značajna iskustva?Planirajte i provodite vrijeme zajednoda i hraniš i budeš nahranjen tvojim odnosom.
Izražavate li svoj glas i ostavljate mjesta za glas svog supružnika? Svaki tjedan odvojite vrijeme da sjednete i jednostavno podijelite ono što je najživlje, najprisutnije u vašem srcu. Pozovite svoju voljenu da govori iz svog srca i osigurajte da se podijeli i razgovara o svemu što je najvažnije i najvažnije.Vježbajte aktivno slušanjei provjerite jeste li se točno čuli.
Postoje 3 snažna pitanja koja preporučujem:
Koja je jedina stvar koju radim, a koju želiš osigurati da nastavim raditi, a koja te hrani u ovoj vezi? Što je jedina stvar koju bih mogao učiniti drugačije, a koja bi napravila najveću pozitivnu razliku, što je li jedina stvar koju bih mogao učiniti da ti pomognem da se osjećaš više podržano ili voljeno?
Zajedno stvarajte neizbrisiva iskustva kroz zajedničko otkrivanje, avanturu i igru. Negujte milenijski način razmišljanja kako biste obogatili svoj brak.
Udio:
