7 jednostavnih strategija za ponovno pronalaženje ljubavi u životu

U ovom članku

• Počni iznova
• Pustite stare uspomene
• Otkrijte sebe
• Znaj da si vrijedan ljubavi
• Izvucite se tamo
• Podijelite se polako
• Otvoreno komunicirajte i pažljivo slušajte

Kad ste u kasnim 20-ima, vaša obitelj, prijatelji i društvo stalno vas pritiskaju da ponovno pronađete ljubav, vjenčate se i osnujete obitelj. Kada ste u 40-im ili 50-im godinama, ako niste nikad oženjeni ili razvedeni, iste riječi se ponavljaju, ali s dodatnim udarcem dijaloga.

Nitko vam ne daje vremena da ozdravite i shvati što želiš . Svi pokušavaju staviti svoje strahove na vas. Na primjer, kako starite, prvo se uzimaju sve dobre. Ostat ćete sami ni s kim itd. To je nešto najnezdravije što mogu učiniti.

Bez obzira na tvoje godine, nikad nisi prestar da opet naučiš voljeti . Zato nikad ne odustaj i ne preispituj sebe, Hoću li ponovno pronaći ljubav nakon prekida? samo zato što drugi vrše nepotreban pritisak na vas.

Bilo da ste razdvojeni, razvedeni ili ste izvan dugotrajne veze, ovih 7 jednostavnih, ali zanemarenih strategija pomoći će vam da ponovno pronađete ljubav.

1. Počnite iznova

Kada smo odlučni u ponovnom pronalaženju ljubavi i upoznavanju nekog novog, uobičajeno je da ne vjerujemo i držimo se opreza.

Zašto to radimo? Zbog naših bolna prošla iskustva dok pronađemo ljubav nakon prekida, ne želimo se ponovno povrijediti

Ako jedno ili oboje zadržite ovaj zaštitni štit, kako biste znali ima li ova veza potencijala? Oslobodite se strahova. Istražite jedinstvene kvalitete koje nova osoba donosi. Živite u trenutku.

Jedan od savjeta za ponovno pronalaženje ljubavi je ostati otvoren. Potrebno je vrijeme i rad. Prvi ili drugi spoj neće vam reći sve o drugoj osobi. Nemojte žuriti s prosuđivanjem i donošenjem zaključaka.

Budi strpljiv. Dajte mu priliku da se razvije i vidite kamo vas vodi.

2. Pustite stare uspomene

Ljudi imaju tendenciju prenijeti starije uspomene u svoje nove veze koje mogu pokvariti zabavu. Jedna uobičajena stvar je spremanje fotografija prethodnih veza u svrhu prisjećanja.

Drago mi je što ovdje mogu podijeliti svoj primjer kojeg se jako dobro sjećam. Željela sam zadržati fotografije vjenčanja kad sam se rastala. Ali kako sam se izliječio i usredotočio na brigu o sebi i ljubav prema sebi, shvatio sam da je dobro što ih nemam.

Moglo je odgoditi moje proces tugovanja i ozdravljenja i otežao mi je da nastavim dalje i time ponovno pronađem ljubav.

Prošlost je nestala. Njegovo negativne emocije ne smije se dopustiti da vas osakati. Stvorite i njegujte nove uspomene.

3. Otkrijte sebe

Život ti daje još jednu priliku za pronalaženje pravog tebe ...ponovo pronaći ljubav.

Uzmite si vremena i preispitajte se. Zapitajte se gdje ste pogriješili i što možete učiniti da se poboljšate. Najprije poradite na svojoj nutrini prije nego što se upustite u pronalazak nekoga . Budite sigurni u svoje temeljne vrijednosti i znajte ponovno voljeti iz pravih razloga.

Napravite sebi dobar život. Radite stvari koje ste željeli učiniti, a prije niste mogli. Nemojte čekati da vam netko drugi da odobrenje. Ovaj stalni osobni rast pomoći će u uspostavljanju ispunjenih intimnih odnosa.

4. Znaj da si vrijedan ljubavi

Da, vrijedni ste i itekako zaslužujete ljubav. Ponovno pronalaženje ljubavi vaše je pravo po rođenju. Nije zdravo zadržati način razmišljanja žrtve. Ako se usredotočite na nedostatak ljubavi u svom životu umjesto da poduzmete korake ka ponovnoj ljubavi, privući ćete istu. Baš suprotno , voli sebe i poslati pozitivne poruke u Svemir.

Postoji uobičajena izreka Lea Buscaglie,

Da biste voljeli druge, prvo morate voljeti sebe.

Učite i budite ponosni na svoje jedinstvene kvalitete i vrijednost koju donosite na stol. Čak se i najuspješniji, samouvjereni ljudi bore da se osjećaju vrijednima ljubavi i poštovanja. Nisi sam.

Budi svoj heroj! (Podsjeća me na pjesmu Hero Mariah Carey. Poslušajte je ako niste.)

5. Izvucite se tamo

Ne možete očekivati ​​da ćete ponovno pronaći ljubav, a da se ne izložite tamo. U procesu, odbijanje je neizbježno bilo s vaše strane ili s druge osobe. Rukujte time s milošću i ostanite pozitivni čak i ako ne ide s nekoliko ljudi. Nemojte misliti da je to bilo gubljenje vremena.

Učite iz svakog iskustva ako ostanete otvoreni, samosvjesni i svjesni. Jedan od načina da se ponovno zaljubite je vjerovati u to velike stvari se događaju kada izađemo iz naše zone udobnosti i suočiti se sa našim strahovima .

Također, morate raditi na tome ako iskreno tražite ljubav. Opsežno istraživanje dr. Terri Orbuch pokazala da,

Razvedeni samci koji su skratili radno vrijeme za barem jedan sat dnevno imali su veću vjerojatnost da će pronaći ljubav. Promjena vaše rutine može otvoriti nove prilike za upoznavanje ljudi, pa čak i revidirati kako vidite sebe.

6. Podijelite se polako

Kada ste u procesu ponovnog pronalaženja ljubavi i upoznavanja nekog novog, nemojte otkriti sve o sebi na početku. Idi polako.

Ako dajete previše detalja, drugoj osobi može postati neodoljivo za obradu i možete je odgurnuti.

A neki se pokušavaju plasirati na tržište kao u poslu. To nije igra, i ne radi se o postizanju dogovora, radi se o pronalaženju kompatibilnosti.

U videu u nastavku, Esther Perel i dr. Alexandra Solomon raspravljaju o postavljanju parametara u fazi upoznavanja kako bi se odvijao rasplet. Govore o granicama i nejasnoći u ranim fazama izlaska i izgradnje veze.

7. Otvoreno komunicirajte i pažljivo slušajte

Dvoje stranaca susreću se s različitim osobnostima, navikama, sustavima uvjerenja i neobičnostima. Morate komunicirati i izraziti svoje potrebe, strahove i želje. Ne možete očekivati ​​da druga osoba čita vaše misli. Neki su privatni o svojim mislima i daju nepotpune informacije. Ako smatrate da trebate znati više, nemojte se ustručavati pitati.

Razlike u mišljenjima i sukobi će se sigurno dogoditi. Razgovor o nesuglasicama umjesto da ih izbjegavate, stvara vezu između vas dvoje, a ona postaje sve jača i dublja što više dijelite s vremenom i to će vas odvesti na sljedeću razinu.

Nitko od nas nije savršen komunikator, i to je u redu, sve dok se trudite i radite na tome.

Slušanje je još jedan moćan alat izgraditi povjerenje s novom osobom i prebroditi svoje nesuglasice. Obratite pažnju na ono što vam druga osoba govori. Znat ćete mnoge važne stvari o njima i njihovim životima.

Konačno, nakon što pronađete nekoga za koga mislite da se dobro slaže s vama i u kojem se nalazi utjeha, potrudite se uložiti vrijeme i njegovati svoju romansu koja počinje.

Udio: