5 komunikacijskih savjeta koji će promijeniti vaš odnos

U ovom članku

• Poslušajte savjet Stephena Coveyja
• Prije nego kasnije
• Ponudite rješenja, a ne probleme
• Jasno izrazite očekivanja
• Nemojte ići spavati ljuti na svog supružnika

Toliko je pokretnih dijelova u dugom i ispunjenom braku. Mora postojati obilje ljubavi i poštovanja jedni prema drugima. Da bi ljubav održala živom, potrebni su i iskrenost i povjerenje.

Ako ćete svoj život provesti s nekim, u vašoj vezi mora postojati mjesto za sve ove elemente.

Ali bez adekvatne komunikacija u vezi , vaš brak možda neće ispuniti vaša očekivanja.

I učinkovita komunikacija u odnosima je ljepilo koje sve drži na mjestu, dopuštajući da ljubav raste i povjerenje procvjeta.

ako ne možete komunicirati tvoja ljubav prema nekome, kako će oni ikada znati? ako ne možete komunicirati otvoreno i iskreno sa svojim partnerom, kako uopće može postojati povjerenje?

To je razlog zašto poboljšanje skupa komunikacijskih vještinaje temelj uspjeha vašeg braka. Radeći na kako komunicirati sa svojim supružnikom , vaša će veza procvjetati.

Dakle, ako se pitate kako bolje komunicirati u vezi? Ili kako poboljšati komunikaciju u vezi?

Uzmimo malo vremena i pogledajmo 5 komunikacijske vještine za parove koje biste trebali započeti vježbanje danas to će promijeniti način na koji vi i vaš supružnik komunicirate.

Vježbajte ove učinkovita komunikacijasavjeti na dnevnoj bazi, a rezultati će govoriti sami za sebe.

1. Poslušajte savjet Stephena Coveyja

Covey, autor 7 navika visoko učinkovitih ljudi , kaže da u smislu međuljudske komunikacije uvijek treba prvo tražiti razumijevanje i onda da se razumije.

Ova praksa se može primijeniti na način na koji komunicirate s bilo kim, ali u smislu kako djelujete u svom braku i kako komunicirati u vezi , ovaj savjet je zlatan.

Svi imamo tendenciju da većinu vremena provodimo slušajući nekoga drugog kako razmišlja o tome kako ćemo odgovoriti.

Umjesto da sjedimo i primamo sve informacije koje nam dolaze, pronalazimo jednu riječ, frazu ili isječak njihovog dijaloga i donosimo odluke o tome što ćemo im uzvratiti.

Zbog toga ne čujemo autentično sve što se govori. Ako je to slučaj, onda naš odgovor možda izostaje.

Sljedeći put kad budete usred smislenog razgovor u vezi sa svojim mužem ili ženom, oduprite se porivu da razmislite o tome kako odgovoriti prije nego što završe s razgovorom.

Samo se opustite, slušajte i zapravo slušajte što imaju za reći. Nakon što to učinite, zatim odgovarati u skladu s tim.

2. Ranije nego kasnije

Ne odgađajte neugodne razgovore. Razlog zbog kojeg su neugodni je taj što se vjerojatno moraju dogoditi.

Ako vaš muž ne drži svoju težinu kao otac, izrazite svoje osjećaje na konstruktivan način. Ako vaša supruga u posljednje vrijeme nije pri sebi, a to negativno utječe na vaš odnos, progovorite.

Što duže pustite ove razgovore da stoje na polici, problemi će se više zagnojati. Nakon što ste identificirali problem i smatrate da ga treba riješiti, pobrinite se za posao.

3. Ponudite rješenja, a ne probleme

Ima ih mnogo načini komunikacije, i o Nakon što ste odlučili da trebate ozbiljno razgovarati sa svojim supružnikom, pobrinite se da uđete u razgovor s pristupom orijentiranim na rješenje.

Ako započnete razgovor govoreći im koliko su emocionalno nepovezani ili koliko su bili zločesti, ali ne nudite nikakva rješenja, činite objema stranama medvjeđu uslugu.

Zamislite ovo: par je usred svađe kada žena kaže mužu...

Ti jednostavno nisi isti muškarac koji voli zabavu za kojeg sam se udala.

Problem je jasno naveden, ali o rješenju nema govora. Dvije stvari će se sada sigurno dogoditi.

Muž će se vjerojatno uvrijediti ili će se braniti. Može se nabaciti razlozima zašto više nije takav,svalivši krivnju na svoju ženu, i izravnavanje toksičnosti razgovora.

Također bi se mogao povući i zatvoriti, nezainteresiran za rješavanje problema.

U oba slučaja, problem koji je naveden nikada neće biti riješen. Izraziti svoj problem s nečim je u redu, ali budite spremni na ono što se može učiniti da se problem riješi.

Umjesto da samo kaže mužu da je nesretna zbog njegove nejasne osobnosti, možda bi trebala predložiti aktivnosti koje mogu raditi zajedno ili stvoriti prilike za muža da ponovno otkrije stare hobije.

Dakle, još jedna stvar od koje možete dobiti bolje komunikacijske vještine je h nudeći rješenje koje će pružiti novi fokus ionako neugodnom razgovoru.

Inače, navođenje problema bez pokušaja pomoći u pronalaženju rješenja je samo prigovaranje.

4. Jasno izrazite očekivanja

Što očekujete od svog partneraa iz tvoje veze?

Kvaliteta vašeg odnosa uvelike će se oslanjati na standard vaših očekivanja. Neki od nas griješe misleći da se određeni aspekti veze podrazumijevaju.

Ako se to ne kaže naglas, onda se ne možete uzrujati ako vaš partner ne ispuni vaša očekivanja.

Ako želite imati djecu, neka se to zna. Ako ne želite biti prevareni, recite svom partneru. Ako imate određena uvjerenja o detaljima vaše veze, obavijestite svog supružnika.

Nemojte da vas zavara razmišljanje, oni bi trebali znati bolje. Ako niste jasno dali do znanja, nemate osnova za stajati kad se naljutite. C komunikacija je ključna za uspostavljanjeočekivanja u svakoj vezi.

5. Nemojte ići spavati ljuti na svog supružnika

Postoji određeni talog koji ostaje nakon neslaganja. Kada ste odlučili provesti cijeli život s nekim, morate s vremena na vrijeme pritisnuti gumbe jedno drugome.

Ako se na kraju svađate pred spavanje, pobrinite se da riješite ili nađete kraj na temu prije nego što se prevrnete i odete na spavanje.

Ovo je jedan od najvažnijih savjeta za komunikaciju u vezi koje morate imati na umu. Nikad ne idi na spavanje bez razrješenja svađa. Ne morate nužno biti zadovoljni rezultatom, ali ne možete biti ljuti.

To zatvaranje prije nego što pokušate malo zatvoriti oči, moglo bi napraviti veliku razliku u tome kako će se sljedeći dan ili tako nešto vaše veze odigrati.

Ako svoj razgovor donesete s poštovanjem, probudit ćete se s malo ili nimalo ljutnje i moći ćete se vratiti na mjesto pune ljubavi tog dana.

Ako ne riješite svoje nesuglasice prije nego što zatvorite oči, vjerojatno ćete se probuditi iznervirani na svog supružnika, spremni za drugi krug.

Učinite uslugu svom braku i neka vam bude pravilo da svoje nesuglasice riješite prije nego što zaspite. To bi smanjilo ogorčenost koja bi mogla uslijediti sljedećeg dana da niste stigli do mjesta zatvaranja prethodne noći.

Petorica komunikacijske vještine u odnosima zapravo može pomoćijačanje vezeizmeđu vas dvoje. Isprobajte ih i uživajte u razlici.

Također pogledajte:

Udio: