Odlučujete se razvesti ili spasiti svoj brak? Evo 8 stvari koje treba uzeti u obzir

Nijedan par ne polaže zavjete dok vizualizira kako će to završiti. Doista, tijekom radosnog slavlja očito je obećanje trajne ljubavi.

Međutim, nikome od nas nije zajamčena trajna ljubav.

Odluka o razvodu jedna je od najtežih u životu. Za razliku od slomova srca koje ste doživjeli u srednjoj školi, na sveučilištu i izvan nje, nevolja, povrijeđenost, pa čak i poniženje razvoda je drugačija.

Nema štete u pokušaju da spasite svoj brak, ali dok pokušavate pregovarati sa svojim osjećajima i shvatiti kako dalje, postoje slučajevi kada je razvod jedina opcija.

Dakle, kako znati je li vaš brak vrijedan spašavanja?

Bez obzira na to gdje se nalazite s procesom, bilo da se borite za svoj brak ili odlučujete za razvod, dobivanje jasne perspektive o tome što muči vaš odnos je odskočna daska prema razumijevanju odluka i izbora s kojima se suočavate.

Članak dijeli po 4 primjera koji će vam pomoći da steknete jasniju perspektivu o tome hoćete li se odlučitirazvod ili spašavanje brakaje najbolji put za tebe.

Kada to nazvati prekidima u braku

1. Nestalo je međusobnog poštovanja

Poštovanje je temelj svake dobre veze, ne samo romantične. To je ljepilo koje drži brak zajedno.

Biti poštovan omogućuje osobi da se izrazi i osjeća sigurno. Poštovanje znači prihvaćanje supružnika bez obzira na vaše razlike i poglede.

U braku poštovanje gradi osjećaj dobrobiti, povjerenja i sigurnosti. Dakle, kada parovi ne mogu poštovati jedni druge, održavanje sretne i zdrave veze bit će nemoguće.

Ako oboje osjećate da ste izgubili poštovanje jedno prema drugom, odluka o razvodu postaje održiva opcija.

Osim toga, izgubljeno poštovanje dovodi do prezira bez poštovanja, ogorčenosti i kritike. Znakovi nepoštivanja uključuju:

• Biti suđen- To uključuje kritiziranje, omalovažavanje i prosuđivanje svakog poteza. Imati na umu; postoji razlika između štetne kritike i konstruktivne kritike. Prosudite ispravno.
• Loša komunikacija- Kad vas partner isključuje i odbijajući razgovarati s tobom .
• Nedostatak profesionalne i emocionalne podrške- Kada vaš partner ne pokazuje brigu o važnim stvarima za vas, uključujući vašu karijeru, posao, obitelj i prijatelje, to pokazuje da vas ne cijeni.
• ja i ja – Ako se sve vrti oko njih bez brige o vama, to znači da ih nije briga ili vas ne cijene.
• Javno izrugivanje – Zadirkuje li vas vaš partner, ismijava li vas ili gleda s visoka pred obitelji ili prijateljima? Ovo je nepoštovanje. Nitko vam se ne smije rugati, bilo privatno ili javno.

2. Nije te briga

Svi parovi imaju želju da ostanu povezani i sretni i brinu jedno za drugo. Mala djela ljubavi i ljubaznosti poznata su kao brižno ponašanje.

Ti se činovi izražavaju neverbalno i verbalno kroz pokazivanje brige, interesa i naklonosti prema vašem partneru. Kao takve, treba ih ponuditi slobodno i često.

Ali, ako ste došli do točke u kojoj se ne možete truditi davati ili ne želite ih primiti, to pokazuje ozbiljno odvajanje od vašeg supružnika. Neki značajni znakovi nebrige uključuju

• Rijetka interakcija
• Živjeti odvojenim životima bez pojma što drugi smjera
• Ne upoznaju vas s drugim ljudima, poput svojih prijatelja i kolega
• Vi sve pokrećete
• Ne obaziru se na vaše fizičko i emocionalne potrebe

Preokrenuti apatiju i ravnodušnost je teško jer zahtijeva od para da oživi svoje osjećaje (ako ih ima) koji su potencijalno ugašeni ili dugo ignorirani.

Ako ste u ovom trenutku, možda je odluka o razvodu uistinu najbolja stvar za vas oboje.

3. Zlostavljanje

Zlostavljanje se događa na mnogo načina – financijsko, emocionalno, fizičko i verbalno. Zlostavljanje je neprihvatljivo i niti jedan oblik zlostavljanja se uopće ne smije tolerirati.

Dakle, je li razvod odgovor?

Ne postoji prostor za pomicanje s nekim vrstama zlostavljanja, poput fizičkog nasilja i seksualno zlostavljanje sebe ili svoje djece. Odluka o razvodu trebala bi biti hitna razmatranja.

Morate odmah ukloniti sebe i svoju djecu iz situacije. Nazovite policiju i stupite u kontakt sa svojim lokalnim skloništima za nasilje u obitelji, ako nemate kamo drugdje i posavjetujte se s odvjetnikom, kao što su odvjetnici za razvod braka u New Jerseyu, kako biste podnijeli nalog za ograničavanje/zaštitu.

I druge vrste zlostavljanja zahtijevaju razrješenje braka. Možda će vam trebati više vremena da pokrenete postupak, ali to još uvijek treba učiniti.

Zapamtite, mnoge opasne situacije počinju kao verbalno, emocionalno i financijsko zlostavljanje prije nego što eskaliraju u fizičko zlostavljanje.

4. Pokušali ste spasiti svoj brak - iznova i iznova

A sretan brak ne dolazi iz etera. To je proizvod timskog rada, komunikacije, prilagodbe i kompromisa.

Mnogi će se parovi suočiti s teškim vremenima, a prije nego što se odluče na razvod, svoje bi probleme uspješno riješili intervencijom prijatelja, članova obitelji, crkvenih i bračnih terapeuta.

Međutim, ako ste isprobali sve kanale kako biste riješili svoje bračne probleme, ali još uvijek postoje nemogući problemi za prevladavanje, vrijeme je da to pustite.

Zapamtite, sami ne možete postići mnogo. Obje strane moraju sudjelovati i biti potpuno predane pronalaženju kako spasiti brak, a ako jedna strana ne da sve od sebe, to nikada neće uspjeti.

Kada se brak može spasiti?

Mnogi problemi s kojima se suočavamo u braku mogu potencijalno dovesti do razvoda . Međutim, ne bi trebalo svako pitanje.

1. Fizička i emocionalna nepovezanost

Djeca. Zauzeti poslovi. Društveni angažmani. Ostarjeli roditelji. Briga. Zdravstveni problemi. Sve ovo i više njih svakodnevno se natječu za našu pozornost.

Kada smo bombardirani brojnim zahtjevima našeg vremena, vrlo je lako nesvjesno naše partnere smjestiti na dno te liste.

Onda, može li se ovaj brak spasiti?

Za parove koji su izgubili fizičku i emocionalnu vezu, razvod ne bi trebao biti vaše rješenje.

Uložite zajednički napor da ponovno zapalite plamen.

• Zakažite vrijeme za seks. Nije baš romantično, kažete, ali funkcionira. Zdrav i redovit seksualni život potiče komunikaciju i povezanost.
• Planirajte vrijeme koje ćete provesti sa svojim partnerom . Ovo može biti nešto tako jednostavno poput šetnje psa ili zajedničkog trčanja. Ovo ne mora biti dugo. Može trajati samo 15 minuta, ali svakako to radite svaki dan. Samo vas dvoje. Iskoristite ovo vrijeme da nadoknadite.
• Odredite vrijeme za brigu o sebi . To bi se trebalo odnositi na oba partnera. Redovito odvojite vrijeme za ono što njeguje vašu dušu. To može biti nadoknađivanje čitanja, šetnja prirodom, planinarenje, masaža. Sve što vas hrani pozitivno utječe na vaš brak.

Osim toga, stavljanje sreće vašeg supružnika na prvo mjesto njeguje njihovu naklonost, zahvalnost i povjerenje.

Na primjer, ako vaš supružnik ima različite seksualne sklonosti, nemojte ograničavati njihove osjećaje; umjesto toga, prihvatite otvorene odnose. To je ako može dodajte začin vašoj vezi i oživite svoje emocionalne veze.

2. Monotonija i rutina

Nakon godina provedenih zajedno, nastupa monotonija, što je sasvim normalno za svaki brak.

Monotonija i rutina dovode do nesreće i dosade, a na kraju mnogi razmišljaju o razvodu kao o rješenju za svoje nezadovoljavajuće živote.

Kako da vratimo iskru? Počnite raditi aktivnosti koji je oboma donio zadovoljstvo i zadovoljstvo.

Ne samo da ćete se prisjetiti dobrih starih dana, već ćete također moći provoditi vrijeme zajedno njegujući svoju vezu.

Osim toga, ponovno uvedite humor, naučite obraćati pozornost i koristiti ljubazne riječi pune ljubavi. Nešto tako jednostavno kao što je reći hvala, volim te, razumijem ili ugodan dan uvelike utječe na to da se vaš partner osjeća voljeno i cijenjeno.

Također pogledajte: Kako se boriti protiv samozadovoljstva i dosade u svom braku.

3. Nevjera

Sama pomisao i sugestija nevjera sama uništava brakove . Varanje razbija povjerenje i onemogućuje partnere da se osjećaju sigurnima.

Za neke partnere prevara je kršenje dogovora. Međutim, razvod ne mora biti jedino rješenje kada je partner nevjeran.

Ako se počinitelj iskreno ispriča, iskren u vezi s aferom i posveti se radu i spašavanju braka, povjerenje se može ponovno izgraditi.

S druge strane, oprostiti svom partneru koji je prevario preuzima obvezu.

Idite na bračno savjetovanje kako biste se suočili s nevjerom. Kad ste u ordinaciji terapeuta, usudite se govoriti slobodno i otvoreno.

Cilj pohađanja savjetovanja je prevladati povrijeđenost, iznijeti sve na vidjelo, ponovno izgraditi povjerenje i ponovno stvoriti emocionalnu vezu.

Ovo bi moglo ponovno zapaliti vašu ljubav i stvoriti zdraviji brak.

4. Sukob osobnosti

Je li vaš brak na rubu kolapsa zbog sukoba osobnosti ili se ne možete složiti oko ničega?

Normalno je da se ne slažete jer imate različita mišljenja i perspektive, ali bol od osjećaja da vaš partner uopće ne razmišlja o vašem mišljenju može biti razorna.

Kako to riješiti? Naučivši da budete otvoreni i ljubazno izražavate svoje mišljenje.

Rezultati iz a studija Provedeno kako bi se uspostavio odnos između osobnosti i zadovoljstva u braku te uparivanja partnera pokazalo je da je 66% veća vjerojatnost da će se pojedinci upariti s nekim tko ima drugačiju osobnost od njihove.

Ne dopustite da vam ponos stane na put da priznate male stvari i bavite se velikim stvarima u sabranom i tihom razgovoru. Budite spremni često isprobavati partnerov način, tko zna; možda ćete čak polako početi uviđati njihovu poantu.

Pa je li odluka o razvodu prava stvar za vas?

Svaki brak je drugačiji i gornja rasprava o odluci o razvodu ili spašavanju braka djeluje samo kao platforma vodilja.

Svi to osjećamo u svojoj utrobi i srcu kada je razvod pravi put. Možda imate mnogo razloga da to nazovete odustajanjem, ali zapamtite, razvod može biti bolno iskustvo koje mijenja život i traumatično iskustvo.

Nažalost, razvod je jedina zdrava opcija za mnoge, ali ako ste otvoreni za istraživanje drugih alternativa, učinite to. Ulaganje u terapiju također vam može pomoći da razjasnite stvari prije donošenja konačne odluke.

Udio: