Kako imati sretan brak? 24 načina!

Savjeti kako dugoročno imati sretan brak

U ovom članku

Bez obzira jeste li novopečeni bračni par koji ste zajedno već godinama, svaki brak ima popriličan udio uspona i padova. Svi brakovi kreću se putem na grubim dijelovima i prolaze kroz uzorke svakodnevnice; razdoblja loše komunikacije, dosade i stresa samo je dio braka koji ćete na kraju morati prevladati.

Ne trošite vrijeme češkajući se po glavi i smišljajući kako prevladati ova teška i stresna razdoblja jer su u nastavku navedeni savjeti kako dugoročno imati sretan brak.

1. Obavezno preuzmite odgovornost

Ako vaš cilj u vezi zadovoljava vašu vezu zajedno s dugovječnošću, tada morate biti sigurni da snosite odgovornost za svoj dio veze, bilo da je to dobro ili loše.

2. Naučite se složiti da se ne slažete

Dvoje ljudi se ne mogu složiti oko svega zajedno, i to je potpuno u redu, no važnije je pomiriti se međusobnim razlikama, umjesto da se pokušate složiti sa svojim stajalištem.

3. Naučite biti neovisni

Ovisno jedni o drugima je u redu; međutim, prevelika ovisnost može naštetiti vezi. Bolje je da svoju prisutnost shvati druga osoba, umjesto da se vaša prisutnost osjeća kao teret.

4. Budite dobar slušatelj

Oba supružnika moraju shvatiti da je sve što njihov partner treba od njih uho koje sluša. Otvorite svoje srce, čujte ih kad govore i uvjerite se da ih razumijete. To je ključno za sretan brak.

Oba supružnika moraju shvatiti da je sve što njihov partner treba od njih uho koje sluša

5. Komunicirajte

Morate znati jezik ljubavi svog partnera. Ne mogu se svi izraziti, zbog čega je važno znati kako vaš partner pokazuje ljubav; možda pokazuje ljubav kad pere suđe ili kad čisti vaš ormar. Razumijevanje ljubavnog jezika može dovesti i do sretnog braka.

6. Prihvaćanje

Nedostatak prihvaćanja uglavnom se pripisuje ženama zbog njihovog stalnog mučenja; međutim, i muškarci mogu nagovarati. Bilo da se radi o ženama ili muškarcima, imajte na umu da ste supružnika vjenčali onakvim kakvi jesu i da ih ne možete promijeniti. Zato se prestanite truditi i umjesto toga se usredotočite na njihove pozitivne osobine.

7. Nikad ne uzimajte partnera zdravo za gotovo

Pokušajte ne skliznuti u samozadovoljno stanje i oblikovati očekivanja. U braku nikada ne biste trebali doći do mjesta na kojem drugu osobu počinjete uzimati zdravo za gotovo. Izbjegavajte pretpostavke i činite lijepe stvari za svog partnera kad god je to moguće.

Pokušajte ne skliznuti u samozadovoljno stanje i oblikovati očekivanja

8. Dodajte romantiku

Pokušajte biti romantični jer ovo može vratiti iskru; napravite romantičnu gestu, vratite viteštvo kupujući joj cvijeće ili otvarajući vrata automobila. Žene, pak, mogu svom suprugu skuhati omiljeno jelo kako bi osvojile njegov dan.

9. Noć s datumima

Mnogi parovi ignoriraju i previđaju ovaj savjet, posebno oni koji su dugo u braku. Ovaj je savjet vrlo važan ako želite dug i sretan brak jer noć s datumima ne samo da će ojačati vašu vezu već će vas osloboditi svih smetnji.

10. Držite intimu na životu

Seks je vrlo važan korak u sretnom braku. Svakako neka bude uzbudljivo.

Seks je vrlo važan korak u sretnom braku

11. Komplimenti

Svakako prepoznajte pozitivne atribute svog partnera obraćajući im pažnju i dajući im komplimente.

12. S ljubavlju ujutro pozdravite svog partnera

Kad ujutro vidite supružnika, pobrinite se da ih pozdravite s ljubavlju, umjesto da imate negativnu interakciju, pokušajte reći 'Tako mi je drago što sam se probudio pored vas' umjesto 'Trebali biste otići četkati'.

13. Zagrlite se i poljubite

Bilo da se viđate s partnerom nakon dana ili čak sata, uvijek se ponovno okupite zagrljajem ili poljupcem.

Zagrlite se i poljubite

14. Odlučite kako ćete u paru napraviti kompromis

Kad stvari postanu teške, oba bi supružnika trebala naučiti kako raditi kompromise. Ako je nešto bitno za vašeg supruga, učinite to na njegov način, a on bi trebao učiniti isto za vas. Pokušajte uvijek pronaći sredinu.

15. Živi u sadašnjosti

Pokušajte ne donositi stare sukobe ili stvari koje su pošle po zlu u prošlosti, jer će to samo stvoriti više ogorčenja

16. Slijedite pravilo 5-prema-1

Za svaku kritiku vašeg partnera pokušajte dati pet komplimenata kako biste bili sigurni da ćete pronaći više pozitivnosti nego negativnosti.

17. Ne prekidajte

Isprobajte pravilo od četiri minute; neka jedna osoba govori 4 minute prije nego što je prekinete kako bi znala da vam je stalo. Kad slušate, slušajte s poštovanjem.

Kad slušaš, slušaj s poštovanjem, don

18. Pružite ruku u kućanskim poslovima

Ne ponašajte se kao tipični mužjak; umjesto toga, budite sigurni da možete pomoći oko kuće koliko god možete jer vjerujte ili ne, i vaša se supruga može umoriti.

19. Budi optimist

Ovo je jednostavno; ako pozitivno razmišljate o svom braku, vaš će brak biti pozitivan.

20. Ne prenagljujte sa zaključkom

Ako se borite, svakako poslušajte stajalište druge osobe, umjesto da započnete s krivicama i kritikama.

21. Živite u svom sretnom svijetu

Svaki bi par trebao imati stvari u kojima samo oni uživaju, poput zajedničkog čitanja knjige ili maratona Harryja Pottera. U to vrijeme pokušajte zaboraviti sve probleme oko sebe i uživajte u društvu svog partnera.

Svaki bi par trebao imati stvari u kojima samo oni uživaju

22. Ne kontroliraj

Oženjeni bi ljudi mogli doći do mjesta gdje se predaju ljubomori i počnu pokušavati kontrolirati svoje partnere. To može biti loš korak za vašu vezu, zato odmah potražite pomoć terapeuta.

23. Ne upotrebljavajte D-riječ

Prijetnje i nasilje zbog razvoda nisu zrela strategija za rješavanje problema, pa izbjegavajte to.

24. Zaboravite maštariju

Morate prepoznati da je brak lijepa stvar, ali nije savršen niti će ikada biti, zato imajte realna očekivanja.

Završavati

Da biste nastavili sretno koegzistirati u braku i da biste mogli zajedno prevladati izazove, morate raditi složno, a ne jedni protiv drugih. Nema sretnih brakova, vi i supružnik usrećujete svoj brak ustrajnim radom na izravnavanju razlika i upijanju više osmijeha, zajedničkih radosti i zabave.

Udio: