10 znakova narcističkog kolapsa i savjeti kako izbjeći zamku

U ovom članku

• Što je narcistički kolaps?
• 10 znakova urušenog narcisoidnog ponašanja
• Izbjegavanje zamke narcističkog kolapsa
• Što očekivati ​​nakon narcističkog kolapsa
• Što se događa kada je narcis izložen?

Provjeravate li se ikada u ogledalu? Što je s pokušajem da izgledate najbolje, a pritom izlivate samopouzdanje?

Htjeli mi to ili ne, svi mi imamo malo narcizma u sebi. Ipak, ako ste ikada živjeli ili provodili vrijeme s pravim narcisom, znat ćete koliko oni mogu biti zbunjujući i štetni. Najopasnije od svega je ako ikada počnete vidjeti znakove narcističkog kolapsa.

Što je narcistički kolaps?

U svijetu psihijatrije, a narcistički poremećaj ličnosti definira se kao a rasprostranjeni obrazac grandioznosti (u fantaziji ili ponašanju), potrebe za divljenjem i manjkom empatije , kao što je sažeto u ovome ekstrakt .

Znakovi narcisoidnog kolapsa su, kao što ime govori kad se narcis uspaniči i udari . To se događa kada izgube svoj izvor narcisoidne opskrbe i u osnovi puste bijes kako bi ga pokušali vratiti.

Drugi način razmišljanja o tome je da je nešto ili netko ugrozio krhku fantaziju njihove stvarnosti. Narcisi su vješti u stvaranju lažnog ja gdje su u središtu pozornice s beskrajnom snagom i uspjehom. Kad se ovo sruši, narcis se doslovno sruši jer njihov osjećaj identiteta je otišao.

10 znakova urušenog narcisoidnog ponašanja

Postoje različiti modeli za opisivanje različitih vrsta narcizma, iako je ovo članak recenzirao dr. Jeffrey Ditzell objašnjava glavne. Svaka vrsta može pokazivati ​​neznatno različite znakove narcističkog kolapsa iako postoji preklapanje između svih njih.

1. Impulzivne reakcije

Znakovi narcisoidnog kolapsa su u biti kada su njihovi narcisoidne osobine iznenada su naglašeni. Narcisi su već impulzivni jer su skloni usredotočiti se na kratkoročne dobitke i brzo donošenje odluka kako bi izgledali samouvjereno i privlačno drugima.

Bijes koji osjećaju kada im se svijet raspadne povećat će tu impulzivnost dok očajnički pokušavaju vratiti svoju fantaziju. Zato klasični simptomi narcističkog kolapsa uključuju brze, trzajuće reakcije.

2. Povlačenje

Znak narcisa može se manje-više sažeti na prikriven i otvoren, iako je to više spektar osobina. U svakom slučaju, vrijedno je razumjeti da možete dobiti arogantan ili otvoren tip nasuprot sramežljivog ili prikrivenog tipa.

Dok će simptomi narcisoidnog kolapsa otvorenog tipa biti nečuveni, oni prikrivenog bit će povučeniji. Mogli bi čak postati pasivno agresivni jer očekuju da će se od vaše pažnje ponovno osjećati dobro.

3. Nepromišljene navike

Srušeni narcis može pokazati nepromišljenost. U suštini, oni se suprotstavljaju svom strahu od tamne strane sebe. Kako ovo istraživanje papir opisuje, strah je postao neprilagođen pa je jedan od znakova narcističkog kolapsa ekstremno riskiranje. Vožnja i kockanje očiti su primjeri.

Naravno, svaki narcis je drugačiji i postoji širok spektar osobina. Tipičan znak narcisa je da imaju ne empatije . Tada ne razumiju kako njihova nepromišljenost može nekoga povrijediti, bilo fizički ili emocionalno.

4. Bezdušna zlouporaba

Mnogi vjeruju da je srušeni narcis proračunat i zlonamjeran. To može biti istina, ali ne uvijek. Zapravo, imaju tako nizak osjećaj vlastite vrijednosti da je gluma jedina stvar koju znaju raditi dok im se svijet ruši. Nažalost, nikada nisu naučili kako pravilno komunicirati ili za obradu svojih emocija.

Naravno, za većinu nas njihove su riječi i ponašanja okrutne i ponižavajuće. Ovo bi moglo zvučati kontraintuitivno kada mislite da žele da im se divite. Njihov uvrnuti pristup je ponovno biti šarmantan kada ispunite njihovu naredbu. Zato znakovi narcisoidnog kolapsa strancima mogu izgledati proračunati.

5. Mentalni slom ili psihotični slom

Kolaps narcisoidnog poremećaja ličnosti je zastrašujući i za uključenu osobu i za one oko njih. Ne znaju više u što vjerovati toliko da mogu postati suicidalni ili početi halucinirati.

Kao što možete zamisliti, ako počnete vidjeti te znakove narcističkog kolapsa, morate se zaštititi. Narcis može postati opasan i nasilan kada je usred narcisoidnog mentalnog sloma. U tim slučajevima trebat će vam stručna pomoć da vas podrži osim ako jednostavno ne možete otići.

6. Pretjerano prigovaranje

Još jedan znak kolapsa narcističkog poremećaja osobnosti je da je svijet protiv njih. Beskrajno će se žaliti da ništa nije pošteno. Naravno, to može biti zbunjujuće za one oko njih jer nitko ne razumije njihov svijet mašte.

Općenito, znakovi narcisoidnog kolapsa uključuju razdražljivost, pa čak i fizičku mržnju prema ljudima. Može postati vrlo osobni i manipulativni .

7. Neprijateljsko okrivljavanje i bijes

Kada se narcis osjeća poraženim, nema što izgubiti. Ne dobivaju svi slijepi bijes, ali ako i počnu, to je obično zato što su toliko preplavljeni gubitkom svijeta mašte.

Ljutnja je iskonska emocija koju osjećamo kada ne znamo kako pristupiti i obraditi suptilnije emocije. Dakle, umjesto da se suoče sa svojom ranjivošću i, u mnogim slučajevima, sramom, znakovi narcističkog kolapsa vrte se oko bijesa. Jednostavno je lakše doživjeti.

Kao ovo istraživanje državama, bijes je također strategija za grandiozne, ili otvorene, narcise da izvrše kontrolu i moć nad svojim okruženjem. Tako doživljavaju svoju autonomiju. Kada se narcis osjeća poraženim, pojačava bijes iako bi se otvoreni narcisi umjesto toga mogli povući.

8. Otvoreni-prikriveni prijelazi ili obrnuto

Srušeno narcisoidno ponašanje može uključivati ​​promjenu uloga gdje bi prikriveni mogao prijeći u otvorenog narcisa i obrnuto. Kao ovo papir objašnjava, prikriveni narcis često želi postati otvoreniji do te mjere da neki čak žude biti s narcisom, svojim uzorom.

S druge strane, znakovi narcističkog kolapsa mogu biti kada otvoreni narcisi toliko izgube osjećaj identiteta da postanu prikriveni i povučeni. Toliko se srame što su izgubili kontrolu nad svojom stvarnošću da se zapravo skrivaju od svijeta.

S druge strane, prikriveni narcistički kolaps može se opisati kao ravnodušno odvajanje od svijeta. Izbjeći će sukobe iako će postati pasivno tvrdoglavi dok opet ne dođu na svoj način.

9. Kleveta karaktera

Duboko u sebi, ljudi mogu osjetiti kada dolaze znakovi narcističkog kolapsa. Umjesto toga, rano će nasrnuti kako bi izbjegli narcisoidni mentalni slom. U suštini, oni će učiniti sve da zaštite sebe i svoj ugled.

Kao što možete zamisliti, ovo može postati gadno jer srušeni narcisi ogorče svakoga koga poznaju na bilo koji način. Obično, što više javnosti, to bolje, uključujući društvene mreže.

10. Uhođenje i mamac

Jedan od konačnih znakova narcističkog kolapsa je kako se ponašaju prema svojim takozvanim žrtvama. Ti ljudi trebaju da ih hrane svojima fantazija moći i uspjeha . To znači da će maltretirati i mamiti da tu osobu vrate u ropstvo.

Ne zaboravimo da kolaps narcisoidnog poretka osobnosti uključuje širok spektar osobina, uključujući i šarmantan. U suštini, oni će učiniti sve da obnove svoj svijet. Bizarno, također će vas mamiti na ispad kako bi pokazali da vas kontroliraju.

Izbjegavanje zamke narcističkog kolapsa

Teško je nositi se s kolapsom narcisoidnog poretka osobnosti, posebno s članovima obitelji jer općenito osjećamo više odanosti. Bilo da upravljate otvorenim ili prikrivenim narcističkim kolapsom, prva stvar je postaviti stroge granice.

Granice vam pomažu da ostanete asertivni i povezani sa svojim potrebama i osjećajima. Mnogo je lakše dopustiti da vas stvari preplave s mjesta povjerenja.

Kako biste izbjegli da vas uhvate znakovi narcističkog kolapsa, morate izgraditi snažan osjećaj sebe. Uvijek će biti sukoba i čak ćete nesvjesno pokrenuti narciste. Zato također može biti korisno znati kako napraviti kolaps narcisa. To uključuje kritiziranje, omalovažavanje ili sramotu.

Što očekivati ​​nakon narcističkog kolapsa

Ako se još uvijek pitate što je narcisoidni kolaps, to je u biti kada se narcis ponaša jer je njihov osjećaj identiteta i značenja nestao. Zbog raznih iskustava iz djetinjstva, izgradili su krhki svijet mašte kako bi prikrili svoj osjećaj nedostatka vrijednosti. Bez ovog svijeta, njihova zbunjenost dovodi do bijesa.

Veliko je pitanje može li se kolabirani narcis oporaviti? Da bi se netko oporavio od mentalnog poremećaja, mora postojati želja za promjenom. Bez toga se nitko ne može promijeniti. Naravno, neki terapeuti mogu izvući tu želju iz ljudi, ali to je iznimno teško.

Ipak, ako nešto gurne narcise preko ruba tako da postanu suicidalni i disfunkcionalni, postoji nada terapija .

Što se događa kada je narcis izložen?

Prvo što će izloženi narcis učiniti jest pokušati povratiti kontrolu. Mogli bi postavljati ultimatume, lagati i iskorištavati ljude ili se jednostavno povući i manipulirati ovisno o tome gdje se nalaze u spektru.

Neki će pribjeći nasilju, a drugi će postati žrtve. Kakve god znakove narcističkog kolapsa pokazivali, možete biti sigurni da će pronaći metu za uznemiravanje. Može li se nakon toga srušeni narcis oporaviti? Oni mogu povratiti svoje lažno ja, ali će im trebati terapija da se istinski oporave.

Pogledajte ovaj video koji lijepo sažima što se događa kada je narcis izložen i što možete učiniti po tom pitanju:

Zaključak

Znakovi narcističkog kolapsa mogu biti nasilni i emocionalno štetni. Svatko tko se s njima bavi treba snažno samopoštovanje s čvrstim granicama, uključujući znanje kako napraviti kolaps narcisa. Tako je lakše izbjeći njihove okidače i mirno reagirati bez reagiranja.

Može li se narcis oporaviti? Ovisi o tome žele li se promijeniti. Nažalost, većina ne vjeruje u potrebu za promjenom unatoč strahu i praznini koju osjećaju u sebi.

Zaslužuju li empatiju iako ne mogu suosjećati? Ne zaboravimo da su ljudi jednako kao i svi drugi s možda više unutarnje patnje od nas ostalih.

Udio: