Zaštitite svoju vezu od raspada

U ovom članku

• Ostati zaljubljen zahtijeva trud
• Upoznavanje zahtijeva vrijeme
• Zadržite svoj identitet
• Nastavite izlaziti s prijateljima
• Ostanite povezani

Osjećate li se odvojeno od svog partnera? Pitate li se zašto sam se udala? Sva pitanja koja imate o vašoj vezi su normalna. Prisjetite se trenutka kada ste se zaljubili u svog partnera. Nije li bilo lako? Zaljubljivanje je jedna od najlakših stvari koje ste ikad učinili ili ćete učiniti. Zašto? Budući da ljubav ima način da boje izgledaju svjetlije, vaš hod postaje jači. I nekako imati tu novu ljubav u svom životu koja postaje tvoja druga polovica da hodaš zemljom koja mijenja stvari.

Ostati zaljubljen zahtijeva trud

Sada, dođite u sadašnji trenutak. Ostati zaljubljen zahtijeva trud, zar ne? Primijetite da nisam rekao posao. Da biste ostali zaljubljeni, potrebno je truda jer ćete upoznati sve detalje osobe koju odaberete da vam bude partner u životu.

Preporučeno –Tečaj Save My Marriage

Za upoznavanje je potrebno vrijeme

Paru koji ima trideset godina iskustva u svojoj vezi, trebalo im je trideset godina da to postignu. Ne očekujte da ćete biti na mjestu gdje se neće svađati tijekom prvih godina braka. Svađat ćete se, morat ćete naučiti kako napraviti kompromis ako želiš ostati u braku .

Evo nekoliko načina na koje možete naučiti kako zaštititi svoju vezu od raspada i potencijalno vam pomoći u stvaranju snage u vašoj vezi.

1. Zadržite svoj identitet

Očuvati svoj identitet u vašoj vezi iznimno je važno. Zapitajte se tko sam ja? Ako na to pitanje ne možete odgovoriti jasno i iskreno, riskirate da se izgubite u svojoj vezi.

Ovo je problem koji vidim više nego što želim u svojoj privatnoj praksi. Unutar vaše veze vrlo je lako pasti u čaroliju drugoga, posebno na početku kada još uvijek nosite ružičaste naočale.

Ponekad možete zaboraviti zaštititi svoj odnos sa sobom, a da pritom zadržite svoj identitet i usredotočite se isključivo na odnos koji imate sa svojim dečkom, djevojkom, partnerom ili supružnikom. Imajte sebe na umu u svakom trenutku.

Sjetite se lakoće koja postoji u brizi za druge, a ne za sebe. Budite ono što jeste u vezi.

2. Nastavite izlaziti s prijateljima

Nastavite raditi stvari samo za vas. Kada se brinete o sebi, osigurat ćete svoj odnos sa zdravom osobom. Pobrinite se da se i dalje osjećate slobodno u svojoj vezi. Ako se ne osjećate slobodno u svojoj vezi, očito će biti nekih problema.

Ako su problemi vezani za par i odlučite otići na terapiju, uvijek prvo razmislite o odlasku na terapiju kao par. Evo zašto, kada idete na terapiju kao par, oboje ćete rasti unutar veze.

Ako idete sami, bit ćete jedini koji raste, a vaš će partner ostati. Taj će disbalans poremetiti status quo i odbaciti 'normu' vaše veze. Ovisno o snazi ​​temelja vaše veze, ta neravnoteža može dovesti do obiteljskog nasilja.

Također pogledajte: Top 6 razloga zašto se vaš brak raspada

3. Ostanite povezani

Parovi imaju tendenciju da naprave ogroman prostor između sebe kada stvari postanu teške. Ovaj prostor stvara preveliku distancu, a ta udaljenost stvara odvojenost, ogorčenost i zbunjenost.

Zapamtite da niste u braku i niste slobodni. Ostanite povezani tako što ćete se prijaviti sami sebi i postaviti si teška pitanja, zašto se stvarno odustajem? Odvajam li se od svog partnera prije nego on ili ona? Ili se odustajem jer imam problema s privrženošću i osjećam se bolje što sam neovisna? Koliko mi je ugodno primati ljubav?

Nekim ljudima je toliko ugodno biti toliko neovisni da ne dopuštaju svojim partnerima da ih vole i njeguju kako oni, partner zna i umije. Uvjerite se da ovo niste vi.

Kad stvari postanu teško sjetiti se zašto ste se zaljubili. Potvrdite partnerovo iskustvo slušanjem i stvarno pokušava razumjeti njihove emocije. Suosjećajte sa svojim partnerom umjesto da idete u obrambeni način.

Evo kratkog savjeta, kada se vaš partner izražava, a vi slušate, nemojte započinjati rečenice s riječju 'ja'. U trenutku kada izgovorite riječ 'ja', spremate se pokrenuti raspravu o vama.

Nemojte to činiti.

Umjesto toga recite, ono što čujem da kažete je XYZ, jesam li u pravu?

Druga riječ na koju treba obratiti pažnju je 'ali'.

U trenutku kada kažete: 'Čujem što govorite XYZ, 'ALI' poništit ćete sve prije riječi 'ali'.

Nemojte ni to činiti.

Umjesto toga, sjedite uz ono što je vaš partner podijelio s vama. Ako osjećate potrebu da to 'ali' izbacite, postoji nešto neugodno u onome što su podijelili s vama. Sada, ako se vi izražavate, a vaš partner sluša, prvo s njima podijelite ono što sam upravo podijelio s vama u ovom članku.

Udio: