Ne uspoređujte više: izgradite povjerenje u svoj brak

Izgradnja povjerenja u svoj brak

U ovom članku

U braku je puno izazova. To je prijelaz s potpuno neovisne na život u suradnji s istom osobom svaki dan. Neki parovi se bore dok drugi lako prelaze u svoje nove uloge. Ipak, sigurno će se pojaviti zastrašujući izazovi, a s tim izazovima dolaze i zamke koje je najbolje izbjegavati. Usporedba je ružna prijetnja koju treba izbjeći pod svaku cijenu! Pogledajmo četiri najčešće usporedbe koje mogu baciti ključ u inače miran i kohezivan odnos.

Ključ 1 – Umetanje prošlosti u sadašnjost

Ne!! Usporedba sadašnjosti s prošlošću daleko je najgora ključeva. Dovoljno je teško shvatiti kako ugoditi svom supružniku bezuspoređujući s prošlošću. Nije važno kako se neka osoba ponašala prema vama prije, niti kako ste se ponašali prema drugoj osobi bi trebalo značajno utjecati na vašu trenutnu vezu. Ostavite prošlost u prošlosti! Obeshrabrujuće je čuti supružnika kako kaže: Pa [unesite ime prethodnog partnera] sviđalo mi se kad sam radio takve stvari. Ne razumijem zašto imate problem s tim.

Riješenje: Prestanite uspoređivati ​​prošlost s onim što imate sada. Postoji razlog (vjerojatno nekoliko) viizabrao ovu osobu za svog životnog partnera! Nitko se ne voli osjećati kao da nikad nije dovoljno dobar; samo zato što je nešto prije funkcioniralo ne znači nužno da možete očekivati ​​da će ovaj odnos funkcionirati na isti način. Rađe negoimati očekivanja temeljena na vašim prošlim iskustvima, zapišite sve što očekujete od supružnika i braka. Dajte ovaj popis svom partneru i zapravo razgovarajte o tome. Razgovor o vašoj vezi i onome što očekujete jedno od drugog ne bi trebao biti neugodan!

Ključ 2 – Biti netko drugi osim sebe

Ne možete biti nitko osim vas. Mnoge od nas, osobito žene, imaju tendenciju uspoređivati ​​tko smo s ljudima s kojima su naši partneri bili povezani u prošlosti. Lako je upasti u zamku uspoređivanja sebe s nekim drugim; svuda je oko nas! Od nas se očekuje da izgledamo, razmišljamo, ponašamo se i pričamo kao slavne osobe. Ovo je, međutim, ponor za vezu.

Riješenje: Jednostavno budi svoj. Ako frknete kada se smijete ili se šalite o ozbiljnim stvarima kao način da se nosite s tim, nemojte to skrivati! U braku može biti potrebno napraviti prilagodbe kako bi se to osiguralosvaki partner je zadovoljan i zadovoljan, ali nikada ne biste trebali osjećati pritisak da budete bilo tko osim sebe. Nasmiješite se sa vidljivim zubima i ponosno budite ono što jeste sa svojim partnerom. Budite iskreni o tome tko ste, dobri i loši, sa svojim supružnikom i vaš će brak vjerojatno procvjetati.

Ključ 3 – Ali oni to rade…

Vaš brak je jedinstven i potpuno individualan. Uspoređivanje vas i vašeg supružnika s drugim brakovima može postati ružno. Samo vas dvoje znate što se događa iza vaših zatvorenih vrata. Svađe, seks, romansa – osim ako te stvari ne podijelite s drugima, oni možda nikada neće saznati. S druge strane, nećete znati te stvari o drugima osim ako to ne podijele s vama! Naizgled savršen brak izvana može biti paravan za frustraciju, ljutnju i stalno nezadovoljstvo.

Riješenje: Ne očekujte da će vaš brak biti kao svaki drugi – neka bude poseban i jedinstven! Možda postoji mudrost koju treba crpiti iz odnosa drugih, a nije nužno pogrešno kontaktirati bliske prijatelje ili obitelj za prijedloge okako poboljšati komunikacijui povezanost sa svojim supružnikom. Ali zapamtite da ono što radi za druge možda neće raditi za vas, i obrnuto.

Ključ 4 – Svakodnevni život

Teško je ne postati zavidan na ekstravagantnom i naizgled savršenom životnom stilu drugih. Bilo da se radi o posjedovanju broda i nekoliko automobila, izgradnji kuće iz snova ili više djece bez financijske borbe, ono što vam se čini besprijekornim načinom života može biti život pun borbe i poteškoća. Ono što vidite na površini možda nije odraz onoga što se nalazi ispod.

Riješenje: Odaberite ne zavidjeti imovini ili načinu života drugih. Umjesto toga, budite radosni i slavite njihovu sposobnost da budu uspješni! Iako vi i vaš supružnik možda nemate stil života kakav želite u ovom trenutku, to može postati zajednički cilj prema kojem ćete raditi.Sanjajte zajedno o tome što želite za svoju budućnostumjesto da se usredotočite na svoju ljubomoru ili zavist. Ponekad može biti teško ne poželjeti da imate privilegije drugih, ali raditi zajedno kao tim na postizanju ciljeva je puno veće zadovoljstvo.

Zajednički život bit će o izborima. Odlučite se raditi zajedno kao tim umjesto da koristite prošlost ili druge kao lakmus test za uspjeh u paru. Radite zajedno prema ciljevima; sanjajte i gledajte u budućnost bez brige o tome što oni oko vas mogu misliti. Na kraju, sreća i zadovoljstvo unutar veze mnogo su važniji od ugode onima koji pripadaju izvan nje.

Udio: