3 mita koji nisu korisni u izgradnji trajnih, zadovoljavajućih odnosa

Izgradnja trajnih, zadovoljavajućih odnosa

Bila sam shrvana kad sam čula vijest. Nikako nije moglo biti istina. Ako nisu uspjeli, kakvu smo šansu imali mi?

Možda ste imali sličan odgovor kada ste čuli za raspad mreže Angelina Jolie i Brad Pitt . Volim se zamišljati kao nekoga tko ne obraća pažnju na vijesti o slavnim osobama, jer sam prezaposlen gradeći svoj um obogaćujući intelektualna traganja i dobra djela u svijetu. Međutim, moram priznati, iznenađujuće me prikovala i rastužila njihova priča o izgubljenoj ljubavi.

Imali su sve, zar ne? Novac, status, ljepota, socijalna podrška, vrijednosti za koje su namjeravali živjeti - pa kako bi čak i tako dobro raspoloženi odnosi mogli podleći raspadu? Mislim, sigurni su da su se morali nositi s hollywoodskim pritiscima, ali jesu li stvarno gotovi?

Naravno, svi znamo da se čak i intimne veze koje ne žive pod gladnim pogledom Hollywooda suočavaju s neprestanim pritiscima. Stresi zbog posla, novčanih briga, djece, ostalih zadataka brige, pritisci samorazvoja i kultura koja potiče krajnju neovisnost zbog međuovisnosti, samo su neki od izazova s ​​kojima se većina partnerstava suočava.

U nastavku bih želio podijeliti ono što smatram da su neki od mitova oko intimnog partnerstva za koje smatram da nisu korisni u izgradnji trajnih, zadovoljavajućih odnosa:

Mit # 1: Intimno partnerstvo jest i treba biti zabavno.

Trebalo bi se osjećati kao da živite u sitcomu s ugrađenom pjesmom za smijeh 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu.

Dok ovo pišem, sjedim na partnerovim prljavim čarapama u našem krevetu. Milijun svakodnevnih aktivnosti grade intimno partnerstvo: dopisivanje o tome što pripremiti za večeru, kupovina namirnica, nasumična kratka rasprava oko toga tko je ostavio smeće na tepihu, tako da ostaje mrlja, rublje, spremanje za posao, uzimanje kuhinje osim da biste mogli otkriti zašto imate zarazu moljcima & hellip;

Zanat za izgradnju odnosa možda uči cijeniti ako ne ljepotu, onda vrijednost svakodnevnog kao vezivnog tkiva koje tijelo tijela održava na okupu. Nije lijepo, ali to je stvar prave ljubavi. Mogu li vam predložiti da prestanete pritiskati nerealna očekivanja?

Mit # 2: Trebali biste 'raditi' na svom braku.

Ne znam za vas, ali riječ 'posao' natjera me da požurim u krevet i bacim pokrivač preko glave. Neki od sinonima koje možemo povezati s poslom su: 'muka', 'rad', 'napor' i moja omiljena 'bavljenje'. Ne znam za vas, ali ove me asocijacije baš ne motiviraju. Ako ste ikada nekome rekli: 'Mislim da moramo poraditi na našoj vezi', pretpostavljam da imate osjećaj koliko je to bilo učinkovito. Nekim ljudima je čuti te riječi ili ih morati izgovoriti slično kao da im se kaže da trebate imati korijenski kanal.

Mit # 3: Ne trebate donositi strateški izbor za svoju vezu.

U našoj kulturi postoji ideja da možete postići neku vrstu posla / života / ravnoteže. I ovo mislim da je korisna ideja ako u svom životu imate potpunu moć odlučivanja. Ali ako ste među 99% ljudi, o vašem rasporedu odlučuje šef i isprepleće se s rasporedom drugih u vašem životu - djece, partnera, rodbine i hellip; Opet poduzmite pritisak da stvorite utopijsku vezu koja ne postoji.

Umjesto toga, razmislite o donošenju realnih, ostvarivih strateških izbora za vašu vezu. Na primjer, kako biste mogli koristiti govor tijela da biste prenijeli ljubav i nježnost? Stoga možda nakon stresnog radnog dana, umjesto gunđanja, svom partneru nježno trljajte leđa. Strip Tracy Morgan u epizodi Viewa govori o ljubavnom 'pogledu' koji upućuje svojoj supruzi i kćeri. Možda je odlazak na romantični vikend izlet nedostižan, ali možete odlučiti gledati svog partnera, ovog bližnjeg s ljubavlju. Možda ne možete imati 'spojnu večer', ali gledajte televiziju koja možda ističe neke vrijednosti koje pokušavate njegovati u svojoj vezi. Donesite odluke u vezi s odnosima koje odgovaraju vašim jedinstvenim okolnostima.

Želim vam puno ljubavi dragi moji!

Udio: