Vodič o ovisnosti za bračne parove koji se zajedno suočavaju s ovisnošću
Mentalno Zdravlje / 2025
U ovom članku
Možda ste se mučili u vezi i mislili da ljubav između vas jednostavno nije dovoljna da je održite na okupu.
Zašto ljubav nije dovoljna?
Od djetinjstva, djevojčice sanjaju da se zaljube i da ih odnese šarmantni princ. Djevojčice gledaju filmove i sanjaju da se zaljube i žive sretno do kraja života.
Ali što ako ljubav nije dovoljna za sretan završetak?
Što ako umjesto toga stvarno tražite pravu intimnost?
Razmislite zašto ljubav nije bila dovoljna u vašim prošlim vezama. siguran sam da zaljubiti se bio je nevjerojatan, a ti si vjerovao u svom srcu. Ovo je bila osoba vaših snova.
Nada je bila udati se, imati bijelu ogradu, i cijeli komplet i kabanicu. Ali iz raznih razloga, odnos se raspao , a ljubav koja je bila tu, ljubav koja te je uvjerila da je to to, nije bila dovoljna.
Istražimo što su ljubav i intimnost, zašto ljubav nije dovoljna i zašto je ono što stvarno želite istinska intimnost kako bi veza potrajala na duge staze.
Kada je u pitanju ljubav, intimnost i odnos, postoji 5 vrsta ljubavi.
Prijateljska ljubav – Bliskost s odsutnošću strasti.
Zaljubljenost ljubav - Ljubav na prvi pogled. Zaljubljenost ljubav nema nikakve obveze niti seksualni kontakt.
Romantična ljubav – Duboka naklonost, strast i intimnost koja može, ali ne mora imati obvezu i obično se temelji na fizičkoj privlačnosti.
Agape ljubav – Savršena Božja ljubav. Božja ljubav je bezuvjetna, gdje nije potrebno ništa od primatelja da bi bio voljen. Volljeni ste i ne dugujete ništa zauzvrat.
I naravno, postoji vrsta ljubavi između roditelja i djeteta.
Kada se govori o romantičnoj ljubavi, ljubavi koju želimo u vezi, ona je drugačija od agape ljubavi ili roditeljske ljubavi.
Romantična ljubav može započeti zaljubljenošću, ali raste i sazrijeva izvan same velike simpatije. Romantična ljubav je fluidna i može se promijeniti. Ljubav je osjećaj i osjećaji se s vremenom mogu promijeniti i mijenjaju se. Osjećaji ljubavi stvaraju energiju i želju za životom, osjećaj da možete preuzeti svijet i ništa vas ne može zaustaviti.
Tražite ljubav u svom životu kako biste doživjeli nekoga tko vas stvarno vidi i poznaje.
Ali to se ne voli jer se s vremenom, kad nekoga zaista vidite, ponekad ti osjećaji ljubavi promijene. Mislio sam da sam bio zaljubljen mnogo puta samo da bi se ti osjećaji promijenili kada sam stvarno upoznao osobu.
Prava romantična ljubav, ili ono što ja nazivam istinskom intimnošću, je kada nekoga stvarno poznaješ, svi dijelovi nekoga, dobri, loši i ružni, a ionako ih vole.
Istinska intimnost i ljubav čvrsto su isprepleteni, gdje jedno neprestano hrani drugo. Trokutasta teorija ljubavi sjajna je ilustracija ove dinamike.
Robert Sternberg opisuje a trokutna teorija ljubavi . Uključuje intimnost, strast i odluku/predanost.
On opisuje intimnost kao dubina znanja, povjerenje, biti istinski ja bez straha od odbijanja, pokret od Ja nama , i predanost. Nastavlja da je ljubav glagol i da je ljubav proces.
Proces koji vidim kao fluidno kretanje prema dubini povezanosti koja stvara sigurnost i sigurnost u poznavanju i ljubavi. Ovo je prava intimnost.
To znači biti u stanju biti ranjiv i ne stidjeti se s partnerom ili od strane svog partnera. To također znači da vaš partner može otkriti i razotkriti svoje pravo ja bez vašeg srama. Svi tražimo tu dubinu povezanosti koja dolazi od naših prvih vezanosti počevši od djetinjstva.
Odnos u ranom djetinjstvu s skrbnikom oblikuje razvoj mozga i postavlja temelje za buduće odnose.
Ljudi traže istu vezu i osjećaj sigurnosti koji ste, nadamo se, dobili kao malo dijete.
Često postoje rane u tim ranim vezanostima koje se odigravaju u našim odnosima. Ipak, to je blizina koju tražite. Ta razina brige i sigurnosti da ste potpuno ranjivi i izloženi nailazi na sigurnost, potvrdu, udobnost i brigu. Ovaj ljubavna vezanost s partnerom je ono što ja nazivam istinskom intimnošću.
Postoje dvije vrste intimnosti u braku;
To je ono što tražite kada razmišljate o vezi i onoj koja može trajati cijeli život.
Prava intimnost, općenito, je kada se razotkrije i ranjivo je prihvaćeno . To je osjećaj bliskosti koji proizlazi iz toga što ste stvarni i autentični s onim što jeste. Vjerujem da je to ono za čim se u vezama teži više od ljubavi.
Emocionalna intimnost je kada netko uistinu vidi tebe i sve nedostatke i grube rubove, kako John Legend kaže u pjesmi, Svi vi, i odabere da te voli.
Kada se to doživi, postoji osjećaj ljubavi koji se usidri i ostaje u godinama koje dolaze. To nije prolazan osjećaj poput zaljubljenosti. Čvrst je i siguran. Ovo je prava intimnost.
Nakon što period medenog mjeseca završi, partneri se stvarno mogu vidjeti, prihvatiti jedno drugo , i vidjeti imaju li ono što je potrebno da budu autentični, viđeni, poznati i voljeni.
Ako je tako, postoji seksualna intimnost u braku koja djeluje u sprezi s emocionalnom intimnošću . Ponekad je teško znati što je prvo, emocionalno ili seksualno.
Je li seks važan u vezi?
Vjerujem da je seks u novoj vezi jednostavno požuda i puno zabave!
Izlažete se na razne načine i odgovarate na kemiju, privlačnost i strast. Duboka seksualna intimnost dolazi nakon što se usidri emocionalna intimnost, a vi ste sigurni da se slobodno izražavate, ne samo u svakodnevnom životu već i u spavaćoj sobi.
Često se seks i intimnost u braku osjećamo najizloženijima i najranjivijima.
Međutim, osjećaj emocionalne sigurnosti sa svojim partnerom i doživljavanje sigurnosti privrženosti stvara seksualnu vezu koja je uistinu ono što Bog namjerava kada govori o tome da muškarac i žena postanu jedno (Marko 10:8).
Ovaj odnos između emocionalne intimnosti i seksualne intimnosti stvara beskrajnu vezu punu ljubavi koja izdržava test vremena.
Svaka veza ima svoje kušnje i poteškoće.
U videu ispod, Top Rope Zeus daje neke plodne savjete o suočavanju s poteškoćama u vezi. Pogledaj:
Odnosi nisu linearni. Oni su gore-dolje i svuda okolo. Ali kada se emocionalna intimnost i seksualna intimnost sretnu, tada može postojati prava ljubav. To je ono što trokutasta teorija ljubavi Roberta Sternberga opisuje kao predanost i neće doći i otići poput vjetra.
Ljubav jednostavno nije dovoljna. Ljubav dolazi i odlazi. Ljubav je osjećaj.
Istinska intimnost, emocionalna i seksualna, ono je što vezuje i povezuje vezu u sigurnu i trajnu predanost. To je ono što tražite, i to je ono što možete imati u svojoj vezi.
Udio: