Kako upravljati kompliciranom vezom

U ovom članku

• Razlozi za kompliciranu vezu
• Što je komplicirana veza?
• Razlozi kompliciranog odnosa
• 10 pristupa za upravljanje kompliciranim odnosom
• Ostati ili ne ostati

Svaka veza ima svoje uspone i padove . Ali ponekad, čak i prije nego što to shvatite, veza krene nizbrdo i možda ćete morati upravljati kompliciranom vezom.

Uostalom, mi nismo jednostavna bića. kao pojedinci, ljudi su dinamični i stalno se mijenjaju . To je ono što nas čini zanimljivima i dovodi do toga da nas drugi privlače.

No, važno je podsjetiti se da, bez jedinstvenih idiosinkrazija, što smo mi.

Razlozi za kompliciranu vezu

Zanimljive su posebnosti koje odnose kompliciraju. Budući da će složene osobe, neizbježno, odnos s drugima također će postati kompliciran u nekom trenutku u bilo kojoj vezi.

Kako odnosi napreduju, osjećaji između partnera obično će se mijenjati . Normalno je drugačije osjećati prema partneru kako se veza razvija. Također je normalno zaljubiti se kao i zaljubiti se u drugu osobu.

Mješoviti signali su zbunjujući element svakog složenog odnosa. Kada ste u vezi, postaje potrebno razmotriti želite li promijeniti partnera i jeste li spremni promijeniti se za partnerstvo .

Je li pošteno očekivati ​​promjene koje će odgovarati partneru i/ili vezi?

Predanost je još jedna sporna točka. Čovjek se može uvjeriti u a nedostatak predanosti jer dokaz jednostavno nije u pudingu.

Kada postoji ljubav, ali je ne izražavaju na isti način od strane srodnika, može doći do komplikacija.

Što je komplicirana veza?

Pa, jednostavno rečeno - komplicirano je. Budimo iskreni, ljubav i emocije između para rijetko su jednostavne.

Svaki korisnik društvenih mreža vidio je kompliciran status veze na Facebooku.

Jeste li ikada razmišljali o tome što to znači? Što komplicirano znači u vezi?

Kada odnos postane maglovit, a sudionici izgube jasnoću, može se sa sigurnošću pretpostaviti da se zakomplicirao. Uzroci ovih zamućenih voda su brojni i raznoliki, a vrijedi se dotaknuti i onih najraširenijih.

Razlozi kompliciranog odnosa

Ovdje su navedeni neki od razloga zašto veza dobiva status 'kompliciranog'. Poznavanje ovih razloga može vam pomoći da shvatite uobičajene greške u odnosima i spasiti svoju vezu.

• Dvoje je tvrtka; troje je gomila.

Uobičajeno je čuti parove kako priznaju da je naš odnos tijekom vremena kompliciran savjetovanje za par jer u njemu je više od nas dvoje.

Više od samo dvoje ljudi u vezi para će zamutiti vodu. Osoba koja utječe može biti roditelj, ljubavni interes, simpatija ili čak bivši .

Ljudi se zaljubljuju i odljubljuju . To nije neobično. Trik je da nastavi raditi na vezi ako ti je važno.

Često će se zahtijevati od osobe u a predani odnos uložiti zajednički napor da se ne prepusti romansi s nekim tko potiče neospornu privlačnost.

Naravno, za tango je potrebno dvoje, a to nikad nije bilo važnije nego u romantičnoj vezi. Svakako nije dovoljno da veza bude važna samo za polovicu jednadžbe para. Obje strane moraju biti više ili manje jednako uloženo u pravljenju toga.

• Zbunjenost

Zbunjenost je glavni čimbenik kada se pita zašto su odnosi tako komplicirani. Doduše, razlozi zaljubljivanja i odljubljivanja ostaju zbunjujuća misterija, koja vjerojatno nikada neće biti razriješena na zadovoljavajući način.

Ljubav i odnosi su zbunjujući jer nikada ne možemo upoznati perspektivu druge osobe u njezinoj složenoj cjelini.

Dok se krećete ovim čimbenikom, promjene u nekoć ispunjenoj romansi bit će neporecive. Zbunjujuće je kad se suočite sa spoznajom: moj odnos je kompliciran.

Odjednom postaje jasno da je nešto definitivno utjecalo na vaš ljubavni život, ali ova spoznaja samo dovodi do zabune.

Promjena je dobra, kaže se, ali promjene u komunikaciji, zarukama i romansi mogu biti uznemirujuće , pogotovo kada ste zaslijepljeni spoznajom.

Popravite to raščišćavajući maglu zbunjenosti . Odmaknite se i pogledajte promjene iz pozicije koja nije zamagljena emocijama.

• Problemi u komunikaciji

Konačan savjet za komplicirane odnose mora biti vrlo jednostavan razgovarati jedni s drugima .

Uobičajeni ili vrtni sortni partner nije čitač misli. Bez komunikacije nemoguće je znati što drugi misli ili osjeća.

Razgovarajte s poštovanjem i odgovorno . Optužbe, povišeni glasovi i sarkazam rijetko umiruju vodu ili smiruju oluje.

Nije neobično da rasprave postanu žestoke. Razmislite o tome da vaši razgovori budu posredovani ako smatrate da vaše rasprave padaju u ovu vrlo čestu dilemu.

• Rastući odvojeno

Ljudi se rastaju. Ovo je prirodno napredovanje. U dugotrajnu vezu , osoba u koju ste se zaljubili možda će na kraju imati vrlo malo sličnosti s osobom koja hrče ispred televizije u subotu navečer.

Srasti. Nije potrebno da par rastati se ali očuvanje odnosa ljubavi zahtijeva ulaganje truda.

• Ljubomora

Ljubomora je destruktivna emocija koji može ugušiti sretnu vezu, narušiti povjerenje i njegovati osjećaj odbačenosti i straha . Ovo postaje plodno mjesto za bijes i tjeskobu gdje rastu nesigurnost i sumnja.

Ako ste ikada imali uznemirujuće iracionalni osjećaji iznenada eruptirati u punom cvatu, možda ćete biti u opasnosti da žrtvujete svoje jednom zdrav odnos na ovu lošu reakciju.

Nevjerojatno je zbunjujuće biti partner koji prima u a odnos opterećen ljubomorom . Osjećaj ugušenosti i kontrole neizbježno će rezultirati ogorčenjem i izazvati preplavljujući atmosferu izoliranost i neizvjesnost .

Bezrazložna ljubomora ipak se može riješiti; nikad se ne bojte! Pogledajte stvarnost svog položaja u vezi. Ljubomora često nije opravdana u trenutnoj vezi i često je vraćanje neriješenih problema koji proizlaze iz prošlih veza .

Razgovarajte sa svojim partnerom i pozabavite se mogućim temeljnim problemima koji uključuju predanost, komunikaciju ili povjerenje .

Prečesto se lekcije naučene u prethodnom partnerstvu i ožiljci koji su prije pretrpjeli nehotice i nezasluženo uvlače u novu vezu bez sumnje.

Nitko ne treba neopravdane komplikacije koje se lako mogu riješiti transparentnošću.

• Prazne riječi

Djela govore više od riječi . Ako partner čuje Volim te, ali ne vidi ljubav, uskoro slijedi komplikacija.

Dakle, prazne riječi se moraju izbjegavati, i morate voditi razgovor imati ispunjen odnos.

Također pogledajte:

10 pristupa za upravljanje kompliciranim odnosom

Ako uspijete ući u čvornu vezu, možete ponovno pronaći izlaz i spasiti svoju vezu .

Ovdje je navedeno deset savjeta kako upravljati svojom vezom i vratiti je na pravi put.

jedan. Identificirajte problem

Za upravljanje složenim odnosom, početi s suočavanjem s tim .

Možda postoji više problema koje morate riješiti . Zapišite ih . Možda ćete otkriti da ste vi problem. Kakvi god da su problemi, trebali biste biti spremni preuzeti vlasništvo i uhvatiti se u koštac s njima kao par.

Kada znate što je to, to ometa odnos, izolirajte ga, pozabavite se njime, a zatim ga riješite ako je ikako moguće.

Očigledni problemi koje parovi identificiraju u složenoj vezi uključuju ponašanje ili stav , ljubav na daljinu, predanost i povjerenje .

dva. Komunicirati

Nesporazumi su veliki doprinos složenom odnosu.

Biti siguran za razgovarati o problemima tako da ste vi i vaš partner na istoj stranici. Nitko ne može popraviti ono što ne zna, dok drugi to smatra pokvarenim.

Govorite jasno i glasno o bilo čemu nesreću koju proživljavate sa svojom značajnom drugom. Oboje možete biti bolji samo ako znate bolje.

Ako oboje cijenite odnos, neće biti prepreka da popravite sve što je narušeno kako biste ga poboljšali.

3. Ponovno otkrijte što vas je prvo privuklo

Sjećajući se zašto ste se okupili davno kada će vam pomoći da vidite dobre osobine jedne u drugima koje su vas prvo privukle.

Ako se ne možete vratiti osnovnoj privlačnosti, morat ćete odlučiti imate li dovoljno razloga da ostanete zajedno.

Četiri. Postavljajte razumne zahtjeve

Ako niste zadovoljni, progovorite i obavijestite svog partnera što trebaš i kako zajedno možete postići zadovoljstvo.

Ali, pobrinite se da postavite razumne zahtjeve. Tek tada možete svoj odnos učiniti manje kompliciranim nego što je sada.

5. Preuzmi odgovornost

Morate biti spremni da prihvatiti da bi ti mogao biti razlog vaš odnos je kompliciran.

Iskrenost je imperativ kada se provjerava nedostatak u vezi. Ako ste prepreka njegovom uspjehu, jednostavno morate istupiti i posjedovati svoj dio u kompliciranju.

Ovo nije uvijek lako. Nakon što ste identificirali nedavne slučajeve zabrinutosti između vas i vaše voljene osobe, postavite sebi ova pitanja :

– Poklanjate li dovoljno pažnje kada razgovarajući o osjećajima vašeg partnera i zabrinutosti?

– Da li podržavate svog partnera koliko god možete?

– Fokusirate li se više na svoje probleme ili nesigurnosti nego na partnera?

6. Prevladati suovisnost

Veza koja nije u jednakom jarmu brzo će se pokazati kompliciranom. Iako je klizanje u problematično sporo, akcija bi trebala biti hitna.

Jedan partner ulažući više u vezu nego će drugi dovesti do katastrofe.

Velike su šanse da nećete primijetiti kada partner postane previše potreban, nesretan ili da provodite više vremena zajedno nego što je zdravo. Prvi znak može biti pretjerano kontroliranje ponašanja, ljubomora i svađe.

7. Potražite podršku od svojih najmilijih

Recite onima koji su vam bliski i dragi o svojim problemima ako ste uvjereni da ćete ih dobiti podršku za uklanjanje svih prepreka do poboljšanje vašeg odnosa . Odaberite pouzdanike koji će vam dati a korisna perspektiva i nepristrani savjeti .

Dobar sustav podrške će promovirati zdravu komunikaciju između vas i vašeg partnera.

8. Odvojite vrijeme

Odsutnost ne samo da čini da srce postaje draže, nego također čisti vašu perspektivu kompliciranog odnosa.

Odvojite vrijeme dovoljno dugo da vam nedostaje jedno drugo i dopustite vremenu da vidite odnos izvana bez nepotrebnog utjecaja.

9. Uklonite prepreke u vašoj vezi

Radite s onim što imate. Ako možete zaobići ili ukinuti prepreke za bolji odnos, onda samo naprijed i učini to odmah.

To može biti ometanje roditelja ili članova obitelji, problemi na poslu, vremenska ograničenja ili odluka o osnivanju obitelji.

10. Ljubav je sve što trebaš

Nikada nemojte zaboraviti da vezu treba njegovati i hraniti. Ali kako?

Po ljubeći jedno drugo iz dana u dan!

Nije lako voljeti jedni druge, pogotovo kada se volite. Nije dovoljno dobro samo reci volim te ; moraš to pokazati.

Ostati ili ne ostati

Sada kada ste odgovorili na svoju verziju što komplicirano znači u vezi, poduzmite sljedeći korak.

Samo vi možete donijeti odluku hoće li se kompleksna veza spasiti ili ne. Ne svaki odnos je vrijedan spašavanja . Ljudi se stalno zaljubljuju iz svih pogrešnih razloga.

• Daj sve od sebe

To nipošto nije ništa manje od a izazov za navigaciju kroz emocionalne uspone i padove složenog odnosa.

Ali ako ste dorasli tom izazovu, možda ćete pronaći uspjeh s druge strane. Odlučite li ostati radije nego otići, možda ste na daleko boljem mjestu.

• Dobiti pomoć

Raspravite o svom odnosu u terapija . Možda biste se željeli posavjetovati sa profesionalcem, a ne razgovarati o odnosu samo sa svojom značajnom drugom.

Ne morate se osjećati neugodno ili misliti da ste iznevjerili partnera ako smatrate da bi to bio najbolji način da shvatite stvari.

Potrebna je hrabrost da razgovarate o svojim problemima u vezi i suočite se sa svojim osjećajima . Savjetovanje za par pomaže da se pomirite s razlikama u vezi za koje vjerojatno niste znali da postoje.

Razgovor sa stručnjakom pomoći će kompliciranom odnosu osnaživanje oba partnera i promicanje informirane odluke to će koristiti svima koji su uključeni. Ako odlučite otići, a ne ostati, terapija će uvelike pomoći kod boli a propala veza .

• Prihvati poraz

Bila bi pogreška ostati u kompliciranoj vezi u nadi da će se ona misteriozno srediti. Često se ono što se smatra pravom ljubavlju pokaže samo nerealnim, romantičnim idealom ljubavi: verzija iz fantazije ili bajke.

Ljudi izrastaju jedni iz drugih, i to nije greška koju treba podijeliti. To je jednostavno životna činjenica i sastavni dio odrastanja. Nitko se nikada ne bi trebao osjećati obveznim ostati u kompliciranoj ili teškoj vezi iz pogrešnih razloga.

To ne znači da prava ljubav nije vrijedna truda ako je to doista ono što ste imali sreće pronaći. Ako oba partnera se obvezuju da će to uspjeti , komplicirana veza se razumno može preokrenuti da postane a predani odnos .

Ono što ostaje postojano u bilo kojem čvornom odnosu je potreba za razumijevanjem. Shvatite što nije u redu i shvatite kako to najbolje riješiti.

Nikada ne gubite smisao za humor. Ako možete naučiti otpustiti to, više uživati ​​jedni u drugima, uživati ​​u dobrom i nositi se s lošim, na pola ste puta do toga da uopće ne morate upravljati kompliciranim odnosom.

Zaključak

Sada znate što je točno komplicirana veza i koje sve izazove nosi. Promislite ako ste krivi i ako pridonosite složenosti vašeg odnosa.

Morate biti spremni na pozitivne promjene u svom stavu ako želite spasiti svoju vezu. Veze su težak posao i ne smijete se ustručavati da date svoj dio posla.

U isto vrijeme, ako ste učinili dovoljno za vezu i ako se ništa nije promijenilo u vašoj vezi unatoč traženju stručne pomoći, možda ćete morati prihvatiti težak poziv.

Predugo preživljavanje toksične veze može negativno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje dugoročno gledano.

Na kraju, morate odlučiti ima li vaš odnos potencijal da se spasi. Sretno!

Udio: