3 savjeta za poboljšanje ljubavnog života

Ljudi često traže tajne dobrog odnosa , bio to brak ili samo ljubav, ali istina je sljedeća: ne postoji čarobni, tajni iscjeljujući lijek koji će osigurati da vaš brak traje vječno ili da vaša ljubav nikada neće umanjiti.

Ljubav i brak su nešto na čemu i vi i vaš partner morate svjesno raditi zajedno.

Ako tvoj odnos vene, tada treba samo a nekoliko dobrih savjeta za poboljšanje ljubavnog života. Međutim, potrebno je mnogo brige i pažnje kako biste vratili svoj odnos onoj naklonosti i divljenju koje su nekada imali.

Naopako je to što što više vremena i truda uložite u postizanje boljeg ljubavnog života, to će više ljubavi imati vaša veza.

Srećom, nećete morati raditi sami: puno je solidnog veza ljubav život savjet ili savjet o životu i ljubavi vani koji će vam pomoći da shvatite kako poboljšati svoj ljubavni život.

Slijede neka od njih ključni ljubavni savjeti za njega i nju za uživanje u sjajnom ljubavnom životu:

1. Sve neće biti savršeno

Ništa nije savršeno, pogotovo ne odnosi. Sve veze imaju komplikacije, prtljagu i uspone i padove; to je nešto što ljudi često zaborave kad uđu u veze.

Stavljanje vašeg partnera i supružnika na pijedestal često može biti vrlo stresno za vašeg partnera koji mora ispuniti vaša očekivanja i stresan za vas kad ih ne ispune.

Instinkt štovanja, upućivanja, ispravljanja ili kritiziranja partnera može biti vrlo štetan i poguban za vašu vezu.

Prihvaćanje partnerovih mana i pokazivanje da razumijete da i oni mogu pogriješiti neophodno je da biste se osjećali povezani sa svojim supružnikom. Pokazivanje više empatije i manje prezira ono je što svaka veza treba da bi ostala jaka.

Nažalost, zaborav na ovu važnu činjenicu obično dovodi do premlaćivanja kad stvari krenu po zlu!

Ali istina je sljedeća: ljubav i brak uvijek će imati nesavršenosti, čak i kad ste u dobroj vezi u svojoj vezi. The važno je prepoznati da su nedostaci normalni, I nastavi dalje.

2. Učinkovito komunicirajte

Komunikacija je temelj svake veze. Bez komunikacija , veza je osuđena na neuspjeh. Uspješan brak ili partnerstvo moraju se temeljiti na komunikaciji, pri čemu oba partnera međusobno komuniciraju bez oklijevanja.

Jedna od najvažnijih važan aspekt učinkovite komunikacije je slušanje.

Uobičajene pogreške u slušanju koje parovi čine:

• ne biti prisutan u razgovoru i sanjariti o nečem drugom
• razmišljajući previše o tome što dalje reći,
• ocjenjivanje njihova partnera kad ih sluša i
• slušanje s unaprijed stvorenim pojmom i određenim ciljem.

S druge strane, pokazivanje istinskog zanimanja i znatiželje, u kombinaciji bez prosuđivanja ili ishoda, može dovesti do pozitivnijeg ishoda razgovora.

Slijedite ih kako biste poboljšali svoj ljubavni život i poboljšali koliko učinkovito vi i vaš partner komunicirate ljubavni savjeti za nju i njega:

- Puno puta skriveni osjećaji mogu zagnojiti i postati toksičniji. Svakako izrazite svoje osjećaje i misli na neosuđujući način.

- Iako nudite negativnu kritiku, važno je da se ona dijeli na pozitivan način. To bi moglo biti stavljanje partnera na znanje o njihovim lošim ili dosadnim navikama; sve na način koji ih potiče na razmišljanje o promjenama i poboljšanje na tim područjima.

- Obratite pažnju na ono što vaš partner govori, pokušajte uspostaviti kontakt očima, koristite neverbalne geste kako biste prenijeli namjeru slušanja i nemojte promatranje obilježiti interpretacijom.

Pozitivna komunikacija mogu biti stvari poput davanja do znanja partneru da ih cijenite, intimnog ponašanja poput ljubljenja i držanja, sve do jednostavnih stvari poput komplimentiranja kuharskih vještina vašeg partnera.

3. Ne naglašavajte zbog sitnica

Bez obzira koliko se vi i vaš partner volite, našli biste se prepirali se i prepirali oko nekih glupih i nebitnih stvari.

Naglašavanje oko sitnica koje su teško bitne nije dobra praksa i obično se u vezi javlja iz opsesije bilo kojeg partnera tim malim stvarima.

Parovi projiciraju vlastite brige i što-šta na svoje partnere, što može biti vrlo stresno za vezu. Razmišljanje o problemima koji neće biti važni za 10 godina je besmisleno.

Na primjer, recimo da vaš partner zaboravi oprati pranje rublja. Rješenje za to moglo bi biti zajedničko obavljanje sljedećeg opterećenja! Ili recimo da vaš partner odbija spustiti WC školjku - stvorite glupi znak i zalijepite ga uz zahod.

Ako se prepustite zafrkavanju i ispuštanju sitnica, rezultirat će manje stresnom vezom. Međutim, osjećati se smirenije i ne uzrujavati se zbog sitnica može biti malo prijelaz za vas i vašeg partnera jer je to instinkt koji je s vremenom prilagođavan ili je posljedica neke traume s kojom su se suočili.

Naučiti kako se nositi sa stresom može vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život i odnos. Evo određenih stvari koje možete učiniti da biste se odnijeli od stresa koji izaziva tjeskobu.

- Tehnike opuštanja

Redovito vježbajte tehnike opuštanja poput joge i meditacije kako biste postigli mentalno stanje odmora. Ne samo da hoće ove tehnike pomažu vam u postizanju neurednog uma ali također opušta vaše tijelo i pojačava osjećaj vlastite dobrobiti.

- Slušajte i komunicirajte

Nemogućnost parova da slušaju i komuniciraju u svojoj vezi jedan je od najvećih razloga ljubavnog života ispunjenog stresom. Rješavanje ovog problema i utvrđivanje načina za poboljšanje komunikacije u vezi mogu vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život.

-Ni savršenstvo ni odgađanje

Gnjavaža oko pokušaja zadovoljenja vašeg partnera može ostaviti svakoga umornim i pod stresom. Previše svega nikad nije dobro, trebate se poboljšati zbog vlastite vrline, a ne zbog partnera.

Ostati isti jednako je važno kao i prilagoditi se i kompromitirati vezu. Razlika je u razumijevanju kada se trebate gurati, a kada ne.

Slično tome, ne uzimajte partnerove želje i očekivanja zdravo za gotovo i nadam se da će razumjeti koliko god odgađali. Čak i zavjet da ćemo biti zajedno kroz debele i tanke ima svoja ograničenja.

Udio: