Kako riješiti seksualne probleme u braku

U ovom članku

• Uzroci i lijekovi
• Niska učestalost seksa
• Nemogućnost postizanja orgazma
• Poremećaji erekcije
• Vratite se osnovama

To nije nešto s čime se ikad želite suočiti kao bračni par, ali može doći vrijeme kada u braku mogu biti seksualni problemi. Želite surađivati ​​kako biste shvatili što se događa. Želite pokušati odrediti koja su najveća problematična područja.

Imati barem svijest i želju da pokušate riješiti bilo kakve seksualne probleme u braku je najveći i najvažniji korak. Te seksualne probleme uistinu možete riješiti u braku, ali samo ako ste oboje predani tome i učiniti ovo područje svojim odnos raditi.

Želite pokušati pronaći put jedni prema drugima i zato otpustiti sve vanjske smetnje. Možda imate takvih problema jer više ne komunicirate , i stoga više niste usklađeni jedni s drugima.

Možeš imati doživjela neku vrstu traume u braku i zato o tome treba razgovarati. U ovom trenutku možete pronaći brak savjetovanje možda najbolje radi kako bi vam pomogao u ovakvoj situaciji.

Ako se u braku suočavate sa seksualnom dosadom ili se pitate kako svoj seksualni život učiniti uzbudljivijim, eto vam neke misli o tome kako riješiti seksualne probleme u braku.

Počnite ponovno razgovarati i uživati ​​u intimnosti na razne načine, jer to može napraviti veliku razliku u stvarima. Iako je bračni seksualni problemi može izgledati neodoljivo, poduzmite jedan po jedan korak i znajte da to seksualne probleme u vezi često je lakše riješiti nego što mislite.

Možete surađivati ​​i biti sretni zajedno, a ako ste oboje istinski predani, možete ublažiti sve seksualne probleme u braku koji se mogu pojaviti s vremenom.

Uzroci i lijekovi

Od nedostatka volje do nemogućnosti spolnog odnosa, rješavanje seksualnih problema u braku započinje identificiranjem onoga što uzrokuje nedostatak intimnosti u vezi. Rješavanje problema s nedostacima vašeg seksualnog života može izgledati zastrašujuće, ali rezultati su mnogo plodonosniji od sramote koju biste mogli osjetiti kad ih popravljate.

Evo nekoliko uzroka seksualnih problema u braku i načina za njihovo rješavanje i rješavanje:

1. Niska učestalost seksa

Niska učestalost seksualne intimnosti u vezi može biti vrlo štetna za brak, što dovodi do jednog od partneri koji se osjećaju nezadovoljno ili puni ogorčenja. Razlozi koji su utjecali na učestalost vođenja ljubavi u vezi mogu biti posljedica nekoliko različitih čimbenika.

Što učiniti

• Dugo radno vrijeme ili osjećaj umora može ostaviti osobu previše iscrpljenu da bi se upustila u seksualnu intimnost sa svojim partnerom. Ako je vaš partner neispavan ili se suočava s intenzivnim stresom, to može strahovito utjecati na njihovu volju za sudjelovanjem u nekom vrućem koitusu na pari.

Ako ste se tada previše iscrpili da biste imali seks sa svojim partnerom, pokušajte smanjiti razinu stresa u svom životu. Provedite manje vremena na telefonu i prijenosnom računalu i rano idite u krevet. Držite se rasporeda i kloni se ometanja posebno kad provodite vrijeme s partnerom.

Suprotno tome, ako je vaš supružnik uvijek umoran i iscrpljen, onda izrazite svoju zabrinutost i pomozite im da smanje razinu stresa.

• Stupanj poznavanja supružnika kada ste dugo u braku s nekim eliminira element iznenađenja u vašem seksualnom životu. Kada vi ili vaš supružnik znate što možete očekivati ​​u krevetu, onda uzbuđenje povezano s seksualna intimnost postupno pada.

Kršenje ove svakodnevne seksualne rutine zahtijeva od parova da se upuste u seksualne zafrkancije, zadirkivanje, predigru, igranje uloga, pa čak i korištenje igračaka za začinjavanje stvari.

• Niži spolni nagon ili različit spolni nagon među partnerima još je jedan razlog koji smanjuje učestalost seksa u braku. Seks ne bi bio prioritet za osobu nižeg spolnog nagona i ako se ne riješi, može stvoriti ogroman jaz između para.

Potražite stručnu pomoć , promijenite prehranu, poboljšajte svoje tijelo i izgled i komunicirajte s partnerom.

2. Nemogućnost postizanja orgazma

Tijela muškarci i žene različito reagiraju kada je u pitanju fizička bliskost. Muškarci su obično lakše zadovoljni od žena. Postizanje orgazma tijekom seksa muškarcima je usporedno mnogo lakše nego ženama.

Čak i ako se često uključujete u seksualne aktivnosti sa supružnikom, ali niste u stanju postići orgazam. može vas ponekad frustrirati, pa čak i posramiti. Štoviše, nemogućnost parova da slobodno razgovaraju o takvim stvarima samo dolijeva ulje na vatru.

To na kraju dovodi do jednog od partneri koji gube zanimanje za seks , što lišava vezu prijeko potrebnog čina bliskosti.

Što učiniti

Žene dobro reagiraju na određene podražaje koji im, kada ih izvrši njihov partner, mogu pomoći u postizanju orgazma. Orgazam za žene nije samo prodiranje, morate razumjeti kako tijelo vaše supruge reagira kad se bavi seksom.

Predigra, oralni seks, pa čak i dodavanje igračaka mogu vam pomoći gurnuti žene do točke orgazma i vratite izgubljeno uzbuđenje u svoj seksualni život.

Što se tiče muškaraca, najbolje što treba učiniti da bi oni postigli orgazam su:

• skidajući pritisak kako bi im dali do znanja da sve što trebaju učiniti je uživati ​​u iskustvu i zaboraviti na izvedbu
• pojačavajući intenzivan pritisak zadirkujući ga puno tijekom predigre
• iznenadivši ga brzim
• stimulirajući 3 ps - penis, prostatu i perineum

3. Poremećaji erekcije

Još jedno često pitanje koje utječe na spolni život para je erektilna disfunkcija kod muškaraca. Erektilna disfunkcija je nesposobnost muškarca da postigne ili održi erekciju dovoljno čvrstu za seks.

Poremećaji erekcije mogu učiniti da se muškarci osjećaju vrlo posramljeno a zauzvrat može utjecati na njihovo samopouzdanje i volju za sudjelovanjem u vezi. Muškarac može patiti od poremećaja erekcije zbog različitih fizičkih i psiholoških problema, kao što su:

• fizički uzroci
  • visok kolesterol
  • visoki krvni tlak
  • dijabetes
  • pretilost
  • bolesti srca
  • upotreba duhana
  • poremećaj spavanja
• psihološki uzroci
  • visoka razina stresa
  • depresija
  • anksioznost
  • drugo mentalno zdravlje Uvjeti

Što učiniti

Prvi korak prema prevenciji ili rehabilitaciji od erektilne disfunkcije je posavjetujte se sa svojim liječnikom. Idite na redovite liječničke preglede i probirne testove.

Redovito vježbajte (isprobajte kegele), pronađite načine za smanjenje stresa i posavjetujte se sa svojim liječnikom o načinima za kontrolu dijabetesa i kolesterola. Slično tome, posavjetujte se s odgovarajućim liječnikom kako biste riješili anksioznost i druge probleme s mentalnim zdravljem.

Vratite se osnovama

Nešto te natjeralo da upadneš ljubav jedni s drugima, a sada je vrijeme da se vratimo u tu fazu. Iako može vam se činiti kao da vas više ne zanima ili se međusobno privlače, često ovi seksualni problemi u vezama nemaju apsolutno nikakve veze s tim.

To je možda puno više stvar pronalazeći put natrag jedni drugima ili zajednički rad na bilo čemu što je u cjelini pošlo po zlu.

Zdrav spolni život znači da postoje dvije osobe koje su istinski sretne jedna s drugom i vrijeme je da se vratite u to stanje u kojem ste nekada uživali.

Bez obzira na to imate li problema vezanih za seks u novoj vezi ili su se seksualni problemi pojavili nakon nekoliko godina zajedništva, savjeti spomenuti u ovom članku mogu vam biti vrlo korisni.

Ali imajte na umu da ako znate kako riješiti probleme sa seksom u vezi ili kako riješiti probleme s intimnošću u braku, par mora biti pošten i otvoren komunikacija kanalizirati jedni s drugima.

Udio: