Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta - Pregled stručnjaka

Bavljenje seksualnim problemima u braku

Seksualni problemi u braku nisu rijetki, no mnogi ljudi strepe od toga da o tome razgovaraju sa svojim prijateljima, obitelji i poznanicima.

Seksualni život je nešto vrlo osobno i nema ništa loše ako ga osoba želi zadržati u omotu.

Također, seksualna disfunkcija je nešto što može imati nepovoljan učinak na samopoštovanje osobe, a otkrivanje toga drugim ljudima može se nazvati ni manje ni više nego izazovom.

Dakle, ako se vi i vaš supružnik bavite seksualnim problemima, to bi mogao biti gubitak libida, erektilna disfunkcija, anomalije u spolnim organima ili bilo što drugo što ometa vaš seksualni život? Nastavljate li živjeti u bespolnom braku ili vezu napuštate?

Pa, ne morate učiniti tako nešto. Seks terapeuti vam mogu pomoći. Ne samo da će dijagnosticirati i liječiti vaš problem, već će se obratiti i vašim bojazni zbog razgovora o njemu.

Tipično, seksualni terapeuti, ovisno o paru ili osobi koju liječe, pristupaju pristupu koji bi im bio ugodan.

Da ne spominjem, oni apsolutno ne osuđuju. Budući da se njihova profesija vrti oko bavljenja ljudima koji imaju seksualne probleme, teško da ih može nešto iznenaditi, a ostaviti na miru da iznude presudu.

Ekspertska runda - Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta?

Ako ste netko tko se u svojoj vezi bavi seksualnim problemima, pripremili smo stručni pregled kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta.

Stručnjaci sami otkrivaju korake koje biste trebali slijediti kada tražite terapeuta koji vam najviše odgovara.

Clinton PowerPsihoterapeut

• Najvažniji čimbenik kada pokušavate pronaći najboljeg seksualnog terapeuta je osigurati da je terapeut 'seksualno pozitivan'. Izraz 'seksualno pozitivan' znači da vaš terapeut ima pozitivan stav o seksu i pružit će vam podršku da se osjećate ugodno prema svom seksualnom identitetu i seksualnom ponašanju koje pristaje.
• Kada radite sa seksualno pozitivnim seksualnim terapeutom, možete mu vjerovati da će pružiti prostor koji ne osuđuje gdje možete razgovarati o svojim seksualnim problemima bez srama ili nespretnosti.
• Seksualno pozitivan pristup seksualnim pitanjima uključuje rasprave o tome kako upravljati pristankom, iskrenošću, neiskorištavanjem, zajedničkim vrijednostima, zaštitom od SPI / HIV-a i nenamjernom trudnoćom i užitkom u vašim seksualnim vezama.

Potražite terapeuta 'pozitivnog na seks' Tweet ovo

MikrofonPsihoseksualna somatičarka

• Jasno objasnite što želite od posla, na primjer, želite li raditi s utjelovljenjem, seksualnim podučavanjem, praktičnom pomoći u tehnikama, odnosnim problemima ili zacjeljivanjem afera itd.
• Pronađite stručnjaka koji ima dokazane rezultate na tom polju.
• Snažna svjedočenja klijenata mogu biti ohrabrujuća, ali također je dobro vidjeti jesu li imali medijske izvještaje. Jesu li i oni objavili knjigu o svom radu? I jedno i drugo su dobri znakovi.

Pronađite terapeuta koji ima iskustva u liječenju problema koji imate Tweet ovo

Cyndi DarnellTerapeut za seks i veze

• Istražite: Ne rade svi terapeuti na isti način. Njihova web stranica / izvor preporuke trebali bi otkriti njihove vrijednosti i iskustva. Djeluju li pristupačno? Što ih zanima?
• Ako terapeutova web lokacija / opis ne spominje seks detaljno, već samo dodatak, pretpostavimo da možda nisu toliko vješti / posebno upućeni u ljudsku seksualnost. Ogromno je to područje koje zahtijeva stručno znanje i vještinu.
• Ako imaju blog, pročitajte ga. Pročitajte što više o njima. Općenito, seksualni terapeuti ne dobivaju puno internetskih recenzija, jer za razliku od frizera, na primjer, ljudi se često osjećaju previše posramljeno reći da su vidjeli seksualnog terapeuta - pa je do recenzija teže doći.
• Jesu li u medijima? Pročitajte neke od njihovih članaka / citata / pogledajte njihove videozapise. Odjekuje li vaša poruka kod vas?
• Kakva su vaša osjećanja u vezi s njima?
• Jesu li konzervativni ili liberalni? Je li to važno za vas i vašeg supružnika?
• Ulazi li u njihov rad duhovnost? Kako? Je li vam to važno? Kako? Tamošnje poravnanje može biti korisno.
• Vjerodajnice su korisne, ali ne sve. Diploma iz ljudske seksualnosti ili seksualnog zdravlja dobar je pokazatelj da su proučavali seksualnost - ne samo psihoterapiju ili podučavanje. To čini veliku razliku u kvaliteti posla koji nude
• Napokon, razmislite što tražite? Koji je njihov stil? Treniranje? Razgovor o terapiji? Art terapija? Fizički / somatski? Svi? Ni?

Provedite vrijeme na istraživanje prije nego što odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Rosara TorrisiSeksoterapeut

• Idite na AASECT.org i pronađite stručnjaka u svojoj blizini. Seks terapeut treba biti certificiran za AASECT ili pod njegovim izravnim nadzorom.
• Da biste pronašli najboljeg seksualnog terapeuta, možete pretraživati ​​recenzije na mreži, ali najbolja preporuka je preporuka prijatelja ili liječnika, posebno psihijatara, urologa, ginekologa, zdjeličnih fizioterapeuta i endokrinologa.
• Ako se sretnete s jednom osobom, a ona ne klikne s vama, to je u redu, pokušajte s drugim terapeutom!

Prije finaliziranja seksualnog terapeuta osigurajte da su certificirani Tweet ovo

Matty SilverSeksoterapeut

• Ako razmišljate o posjeti seksualnom terapeutu, sami ili s partnerom, važno je istražiti i provjeriti njegove kvalifikacije.
• Mnogi su savjetnici i psiholozi koji sebe nazivaju seksualnim terapeutima, iako nemaju posebnu obuku o tome kako se baviti problemima vezanim uz spol ili spol.
• Jedna od većih organizacija ASSER NSW (Australsko društvo seksualnih pedagoga, istraživača i terapeuta) ima stranicu 'Pronađite praktičara' na kojoj možete pronaći imena najbolje akreditiranih seksualnih terapeuta.

Provjerite ima li vaš seksualni terapeut potrebne kvalifikacije Tweet ovo

Kate MoylePsihoseksualac i terapeut za veze

• Istražite. Psihoseksualna terapija je specijalna grana psihoterapije, ali mnogi terapeuti mogu navesti da rade sa seksualnim problemima zajedno s drugim tjeskobama ili stresovima.
• Pogledajte hoće li prvo ponuditi početni razgovor. Neki terapeuti mogu vam ponuditi telefonsku konzultaciju prije prve sesije, to će vam pružiti priliku da objasnite svoj problem i pomognete u živcima prve sesije ako ste temu već uveli.
• Unaprijed razmislite o svim pitanjima i ako imate ideje o tome zašto mislite da se problem događa, zabilježite ih.
• Shvatite njihov pristup. Iako je psihoseksualna terapija po svojoj prirodi integrativna i tako djeluje s razumijevanjem mozga, tijela, osjećaja i fiziologije, radeći zajedno, ona uzima u obzir i ljudsku spolnost jer se i individualni i univerzalni terapeuti mogu naginjati drugačijem pristupu, na pr. psihodinamički gdje je ključni fokus na utjecaju prošlosti na sadašnjost.
• Pronađite nekoga s kime vam je ugodno razgovarati. U prvoj sesiji razmislite kako se osjećate kad razgovarate s tom osobom o seksu.

Istražite, posavjetujte se, shvatite pristup seksualnog terapeuta prije nego što krenete naprijed Tweet ovo

Jessa ZimmermanSeksoterapeut

• Pronađite nekoga tko je certificiran za seksualnu terapiju - važno je osigurati da je vaš terapeut temeljito kvalificiran za pomoć u seksualnim problemima. Certifikacija putem AASECT-a osigurava da terapeut ima obuku, iskustvo, nadzor i kompetenciju da vam pomogne.
• Ako ne možete pronaći nekoga certificiranog, pronađite nekoga s obukom i iskustvom. Neki stručnjaci su u prolazu kroz postupak certificiranja i rade pod nadzorom; mogu biti izvrsne opcije. Ostali imaju obuku i iskustvo, ali ih certificira druga organizacija ili su odlučili da uopće neće dobiti certifikat. Obavezno pitajte o određenom treningu koji su imali u seksualnosti i seksualnoj terapiji, kao i o tome koliko se njihova praksa usredotočila na seksualnu terapiju. Ne birajte nekoga bez opsežne obuke i iskustva specifičnog za seksualne probleme.
• Postavljajte pitanja - Pitajte koliko su dugo u praksi. Raspitajte se o njihovim ishodima i pristupu vašim problemima. Provjerite imaju li stručnosti u vezi s vašom zabrinutošću.
• Nabavite preporuke - Pomoću internetske pretrage možete pronaći izvrsnog seksualnog terapeuta, ali ako imate prijatelje, obitelj ili liječnika, uputnicu možete zatražiti, tim bolje.
• Odaberite pogodnu za vas - pročitajte njihovu web stranicu. Pročitajte njihov blog i pogledajte bilo koji video. Koji je ton? Odjekuje li vam njihov stil? Imate li osjećaj ugode i razumijevanja? Razmislite o zakazivanju kratkog sastanka ili prvog sastanka kako biste utvrdili koliko se ugodno osjećate s terapeutom.

Nađite nekoga s treningom i iskustvom Tweet ovo

Stephen SnyderSeksoterapeut

• • Oni su certificirani za AASECT i imaju web stranicu profesionalnog izgleda.
  • Nisu vjenčani za određenu metodu ili školu terapije.
  • Više ih zanima 'ovdje i sada', nego kakvo je bilo vaše djetinjstvo.
  • Traže od vas da detaljno opišete što se točno događa kad imate spolne odnose - i u krevetu i u glavi!
  • Jasno komuniciraju. Objašnjavaju u čemu je problem, a njihovo objašnjenje ima smisla i dovodi do racionalnog plana djelovanja.
  • Osjećate se bolje kad napustite njihov ured nego kad ste prvi put ušli. Oni vam daju osjećaj nade.

Također, možda će vas zanimati vrlo kratki videozapis.

Postavljajte pitanja i promatrajte seksualnog terapeuta prije početka terapije Tweet ovo

Jocelyn KlugSeksolog

• Zatražite preporuku od svog liječnika opće prakse ili stručnjaka.
• Pronalaženje nekoga tko je akreditiran za nacionalnu organizaciju.
• Pronalaženje nekoga tko je imao neko profesionalno obrazovanje iz psihoseksualne terapije / savjetovanja.
• Provjerite vjerodajnice terapeuta. Idite na spomenuta registrirana tijela. Google terapeut
• Netko s odgovarajućim preddiplomskim studijem iz zdravstva i srodnog zdravlja, poput medicine, sestrinstva, psihologije, savjetovanja.
• Nekoga za koga smatrate da vam može biti ugodno. Ako je moguće, prije telefonskog sastanka kratko razgovarajte s terapeutom.

Stvari koje treba uzeti u obzir kada tražite seksualnog terapeuta Tweet ovo

Moushumi GhoseSeksoterapeut

• Važno je prepoznati da nisu svi seksualni terapeuti jednaki.
• Mnogi „seksualni terapeuti“ koji dobro misle, mogu nenamjerno posramiti klijente zbog njihovog ponašanja ili uvjerenja, jer su seksualno negativni stavovi duboko ukorijenjeni u našem društvu. Dobar su primjer terapeuti ovisnosti o seksu, čije je stajalište u osnovi problematično jer oni svoj rad često temelje na onome što se smatra 'normalnim' ili normativnim, što gotovo sve marginalizira jer se normalno mijenja i subjektivno je.
• Seksualno pozitivni terapeuti rade na tome da prekinu krug srama, da pomognu u prepisivanju priča koje je stvorilo društvo i da poprave štetu od ovih poruka.
• U seksualno pozitivnoj terapiji postoje niše: nemonogamija / poliamorija / swinger, prijateljski nastrojen, BDSM, LGBTQ itd.
• Spolno pozitivna psihoterapija tretira cijelu osobu. Ne želimo odvojiti problem od osobe. (na primjer, liječenje problema s ED ili orgazmom, istovremeno promatrajući i socio-kulturnu dinamiku.)

Potražite seksualnog terapeuta koji podržava 'seksualnu pozitivnost' Tweet ovo

Tom MurraySeksoterapeut

• Potražite certifikat putem Američkog udruženja seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (AASECT). AASECT je glavno tijelo za certificiranje stručnjaka za seksualno zdravlje.
• Pitajte svog terapeuta o svom problematičnom području. Ako ste, na primjer, u poli odnosima, pitajte za iskustvo terapeuta u radu s poli odnosima. Isto vrijedi i za kink, BDSM, seksualne probleme i tako dalje.
• Pitajte o naknadama. Znajte da cijena i kvaliteta nisu povezani. Opet, vaš osjećaj da se čujete, razumijete i poštujete mnogo su snažniji prediktori potencijalne koristi.
• Raspitajte se o osiguranju ako ga koristite. Neka osiguranja neće prihvatiti određene dijagnoze za naplatu.
• Seksualni terapeuti imaju tendenciju biti izuzetno otvoreni, prihvaćajući, liberalni i suosjećajni. Ako ih ne osjećate, trčite! Seksoterapija bi trebala biti zona bez presude.

Provedite detaljno istraživanje prije odabira seksualnog terapeuta Tweet ovo

Isiah McKimmieSeksoterapeut

• Osigurajte da imaju odgovarajuće kvalifikacije.
• Obavezno se osjećajte ugodno.
• Vaš bi terapeut trebao ponuditi ‘domaću zadaću’.
• Trebali bi pitati i za vašu vezu.

Pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta zapravo je pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta za vas Tweet ovo

Carli plavaSeksoterapeut

• Zanimljivo je da ljudi često ne razgovaraju o odlasku na terapiju, no kad ih se pita, čini se da su pojedinci spremni podijeliti svoja iskustva - pogotovo ako su bili od pomoći u njihovom putovanju / partnerstvu / vezi / braku.
• Također mislim da je jako važno razgovarati s terapeutom. Terapija, posebno seksualna terapija može biti vrlo prisan profesionalni odnos s obzirom na to o čemu se raspravlja i na čemu se radi. Nevjerojatno je važno da se i klijent (ili par) osjeća ugodno sa svojim terapeutom i da se terapeut osjeća kao da može pomoći klijentu. Ako se ne osjećate ugodno dok ste otvoreni, to je u redu! Zamislite da nađete terapeuta kao što je izlazak, morali ste se naći kako biste pronašli nekoga tko vas dobiva za vas i sposoban je udovoljiti vašim profesionalnim potrebama.

Pronađite seksualnog terapeuta koji vas duboko razumije Tweet ovo

Seksoterapija - Ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suština onoga što stručnjaci preporučuju u vezi s pronalaženjem najboljeg seksualnog terapeuta je u tome što je neophodno temeljito istraživanje. Svakako odaberite terapeuta koji ima iskustva, nekoga tko vas razumije i s kojim se osjećate ugodno. Najvažnije je da terapeut treba biti kvalificiran za poduzimanje terapije. Ako seksualni terapeut kojeg finalizirate zadovoljava ove kriterije, tada idete pravim putem.

Udio: