Stručni savjeti o raspadu braka

'Bili smo zajedno 15 godina, a ja sam bila nesretna za njih 11.'

'Moja supruga samo mi je jednog dana došla i rekla da nešto nije u redu u vezi i da više to ne želi raditi.'

„To je bio petogodišnji proces od kada sam počeo razmišljati o razdvajanju do kada sam ga verbalizirao. Jednom kad sam to učinio, bio je to brz proces. Mjesec dana kasnije preselila sam iz kuće. '

'Razdvojila sam se od supruga 4 mjeseca nakon što smo se vjenčali, a zahtjev za razvod zatražili smo samo 6 mjeseci nakon vjenčanja.'

Jasno je da ne postoji jedinstvena prilagodba svih vremenskih okvira do raspada bračne zajednice.

Volimo vjerovati da odnosi djeluju linearno:

• Faza datiranja i zaljubljenosti
• Nakon određenog vremena, par se useljava kako bi 'odnos krenuo naprijed'.
• Nakon određenog vremena, zaruče se i vjenčaju.
• Ako se par odlučio razdvojiti, to će uvijek biti dug i bolan proces.

Ništa od ovoga ne može biti dalje od istine, kao što je gore pokazano. Ne postoji jasna vremenska linija ili univerzalni emocionalni proces kroz koji se može očekivati ​​da prođe kada je ljubav u pitanju.

Razlozi zbog kojih se parovi razilaze

Parovi će navesti razne razloge prekida veze. Neki od uobičajenih uključuju nevjeru, stalnu kritiku ili sukob, dosadu, nedostatak veze ili komunikacije ili neslaganje oko pitanja kao što su novac, rodne uloge ili roditeljstvo.

Nakon daljnje istrage, jasno je da se svaka osoba suočava s nepriznatim očekivanjima koja su imali prema svom partneru i braku.

Ključno je osvijestiti činjenicu da svi imaju skrivene pristranosti i očekivanja. Svako ljudsko biće ima svoj jedinstveni okus osobnog razmišljanja. Nažalost, ovo osobno razmišljanje nije objektivno, pristrano je prema našoj individualiziranoj interpretaciji prošlih događaja, obojeno je bojažljivim ili predviđajućim razmišljanjima o budućnosti, i što je najgore od svega - veliki dio naših pristranosti leti ispod radara naše svijesti.

DO ogroman količina sukoba vrti se oko pitanja koja su se već dogodila u prošlosti ili oko stvari koje svibanj dogoditi se u budućnosti. Međutim, naša su sjećanja prilično nepouzdana i s vremenom se čak i mijenjaju. Misli (u obliku sjećanja i budućih predviđanja) zapravo nam ne govore ništa bitno o vezi kakvom je sada. Oni stavljaju fokus sa sadašnjeg trenutka, koji je jedino mjesto iz kojeg netko može nešto poduzeti.

Zvuči li ovo poznato? Par se razilazi oko 'ispravne' stvari koju bi njihovo dijete trebalo učiniti ove nedjelje: otići na utakmicu njegove nogometne momčadi ili otići na ribarski derbi s ocem.

Obje strane čvrsto se drže svog stajališta kao 'ispravnog' stava.

'Ne može iznevjeriti suigrače, velika je to igra i nema puno zamjena.'

'Na ovaj derbi uvijek idemo kao otac i sin!'

Tada odjednom razgovor preokreće na najgore, jer se neslaganje oko logistike toga mjesta gdje bi njihov sin trebao ići ove nedjelje pretvara u sveopću bitku i osobni napadački karakter.

'Toliko ste neodgovorni što pretpostavljate da je glupi ribolovni derbi jednako važan kao i njegova obaveza i predanost suigračima.'

'Uvijek to radiš, uvijek ga pokušavaš kontrolirati, baš kao i kad (ubaci prošlu situaciju).'

Sad, tko god mislite da je u pravu u gornjoj situaciji, nebitan je. (Jeste li primijetili da želite zauzeti stranu? Ovo je vaše osobno razmišljanje na poslu).

Poanta je u tome što su sada dvije osobe koje su uvjerene da je njihov put ispravan i pokušavaju ga gurnuti drugima u grlo. U ovom trenutku niti jedno niti drugo zapravo ne sluša i zdrav je razum da se u bacanju ovog emocionalno nabijenog sukoba neće postići idealno ili kreativno rješenje.

Kako osobna pristranost a očekivanja se igraju u drugom scenariju:

Susan je došla iz domaćinstva u kojem su njezini roditelji bili vrlo nježni i međusobno se voljeli. Edward je odgojen u domaćinstvu u kojem je vladao sukob. Edward ne vidi problem u sukobu, Susan to vidi.

Bez svijesti o tome koliko uvjetovano razmišljanje igra ulogu i stvara sliku pristranosti, parovi navode brojne razloge za bračni krah, ali propuštaju temeljni uzrok. Osnovni uzrok onoga što uzrokuje raspad braka je promjena u načinu na koji partneri razmišljaju, a time i osjećaju i odnose jedni prema drugima.

Uz veću svijest o principu mišljenja, mnogi se brakovi mogu spasiti, pa čak i ojačati. Za one koji se ipak odluče na razdvajanje, parovi će taj proces učiniti puno lakšim kad shvate istinu da se druga osoba može ponašati samo na temelju kvalitete razmišljanja (svjesnog ili nesvjesnog) koje ima u tom trenutku.

Udio: